メンタルヘルス
過呼吸。涙が止まらない。やめたい看護専門学校に通う1年生です。親の圧力で中学生の頃から看護の道だけを目指して来ました。指定校推薦で専門へ入学し、嫌だとは思いつつも、たったの3年我慢すれば資格を取得して一生生きて行ける。そう思って頑張っていました。
しかしもう続けられそうにありません。10月頃に1週間病棟実習がありましたが、幼い頃にあった男性へのトラウマを思い出し実習中過呼吸になりました。その後過呼吸癖ができ、頻繁に過呼吸を起こすようになりました。学校の先生は親身になって心療内科を探してくれたり、2月の実習も配慮すると言ってくれています。先生方のサポートのお陰で11月には過呼吸も少し落ち着いてきて、2月の実習への不安も少し取れて来ていました。
先週私は1週間風邪になり、また過呼吸を起こしました。最後に過呼吸を起こしたのは1ヶ月以上前で、もう過呼吸は無くなったのかと思っていました。普段は胸が苦しくなって過呼吸を起こします。しかし今回は喉が押し潰されて呼吸をする事ができず、過呼吸を起こしました。手の硬直も起きて焦った両親が救急車を呼んで救急搬送されました。ドクターからは「40度の熱が続いた事が身体にストレスだったり、不安な気持ちがあったのだろう」と言われました。普段なら過呼吸が終わるとすぐ元気になるのに、今回の過呼吸では意識も次の日の朝までハッキリせず呂律も回りませんでした。過呼吸の症状によるもので当たり前だということは理解出来ています。
私は今週から学校に登校できていますが、授業中もやる気がなくぼーっとするか寝るようになりました。早く家に帰りたくて家に帰るバスの中で涙が溢れ出しそうになります。家に帰ると何故だか涙が止まらなくて2月の実習と明日にただただ怯えています。夜もあまり寝つきが良くないです。ストレスの上手な対処方法や趣味が無くて、家ではお腹いっぱいなのに何か食べ続けています。
自分の心が壊れて来ています。
自分が学ばせて頂けているということは頭では分かっているつもりです。
何が言いたいのか、結局何のアドバイスが欲しいのか自分でも分かりません。ごめんなさい。
共感、アドバイス、何でも良いのでお願いします。
2人が共感 · コメント 1個 匿名さん
