お話の詳細
メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.はるさん
9ヶ月前
すぐ泣いてしまう。
仕事中にミスをした時、パートのおばさんが コソコソ文句を言っている。 自分を責めてしまい、ミスした事ばかり考えて仕事に集中できなくなり泣きたくないのに泣けてきてしまいます。 自分は仕事ができない、職場の人に迷惑をかけるくらいなら居ない方がいいと思ってしまいます。 自分の感情が、すぐキャパオーバーになる。 分からない事を聞いた時に怒り口調で言われて トラウマで、聞にくい。 職場のパートのおばさん同士で、他の人の文句を言っているのが聞こえてきてしんどくなる。 そのせいで、職場が居心地悪く感じる。 毎朝、仕事の日は吐き気がする。 起きるのが辛い。 今日も怒られたり迷惑かけたりしてコソコソ言われるんじゃないかと考えてしまい憂鬱。
身体症状無気力パニック不安ストレス不安定_躁うつトラウマ
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