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病気・からだ

#躁鬱 #不安定_躁うつ

急に落ちた先週、躁鬱と診断され、抗不安薬で服薬治療を行っています。昨日までは気分が落ちてはいましたが、バイトに行くことができていました。でも今日は薬の副作用なのか、眠気や脱力感がひどくトイレ以外起き上がる事が出来ていませんこれは鬱状態でよくあることなのでしょうか、、とても辛いし不安です

病気・からだ

#コンプレックス #身体症状 #無気力 #ストレス

仕事行く時は何も無いのにお出かけの時だけ腹痛と下痢。何でだろう…？

病気・からだ

#LGBT #性自認_性的指向 #メンタルヘルス

死なないという呪いのようなもの初投稿です。どのカテゴリに書いていいか正直分かりません。総合すると病気と身体なのかなと、これを選びました。前提として、私には性の不一致があります。ただ、ずっと心は女として思っていたのですがよく分からなくなっている側面もあります。それはさておき、身長は男性平均より遥かに高く声も普通の成人男性と変わりません。足のサイズも大きい。それによって、好きな服や靴を身につけたくともそもそも似合う服を選ぶということすらままなりません。諸外国から輸入したりして、なんとかしていますがやはりおしゃれをするところまでは難しいところがあります。声もやはり普通に男性の声なので自分が喋っている声も好きになれる訳もなく。そして数年前に難病を発症し、いよいよもって可能なタイミングはあれど趣味の幅は狭まり、食事も痛みが伴うことによってなかなかに制限があります。仕事にしようと10年ほど頑張ったことも全く実らず、マーケティングの勉強を軽くした時に先もないだろうと結論が出ました。そんな中以前自殺を計りました。入念に準備したつもりでしたが失敗。少し時間が過ぎ、好きだった人が病気で亡くなりました。その人には病気だと知らなかった頃に服をプレゼントしました。亡くなる前、余命宣告をされながらもその服を着て就職活動に望んでいた、内定も貰ったと教えてくれていました。そんな人に、自殺なんてしたら顔向けできないじゃないですか。でも、私の病気は最近さらに悪化して手の痺れや痛みが走るようになり、さらに行動が制限されてきました。本当に欲しいものも手に入らない、努力は結果にならなかった。病気で食事も満足にできないし遊ぶことも苦痛が伴う。恋愛も上手くいかない。私がこの先に生きていく指標は何を掲げればいいんでしょうか？出来ることなら消えてしまいたいです。

病気・からだ

寝ても寝ても眠い。早くて22時、遅くても日付回る前には寝ているはずなのに眠たい。あくびが止まらない。特に病院とか行ったわけじゃないけど何かありそうで怖い、寝不足じゃないと思うけど…

専門回答

病気・からだ

#PMDD #PMS

PMSが酷くて私はPMSが酷くて月1で心療内科に通い漢方を処方して貰っていましたが以前と比べ効果があまり感じられなくなりました。漢方が効いている時は精神面が安定していたのですが現在ではちょっとしたパートナーの発言で傷ついて泣いてしまったり 1人になった時に不安になって自分なんていない方がいいと思い込み首を絞めたり飛び降りる場所を探したりしてしまいます。そんな私の姿を見たパートナーは私を助けたいと思ってくれていて感謝をしていますが気を使わせているんじゃ無いかと思うと申し訳ない気持ちになりました。これ以上パートナーに迷惑をかけたく無いと思い月1で通ってる心療内科に行った時に漢方からセルトラリン25mgに変更しました。私のようにPMS又はPMDDが酷くセルトラリンを処方して貰っている方はいらっしゃいますか⁇

病気・からだ

#頭痛 #ストレス #うつ #不安 #めまい #パニック #不眠症 #呼吸困難 #不安定_躁うつ

精神科以外は？精神的に参ってしまって病院を探しました。近くの精神科では18歳未満の受付をしていないところが大半です。精神科以外であれば内科などでしょうか？教えて下さい🤲

病気・からだ

#不安

鍵のかけ忘れが気になります。最近特に鍵のかけ忘れが気になって仕方ないです。大体は杞憂で済むのですが、まれに電気の切り忘れとか扉の閉め忘れとか発生するのでタチが悪いです。単に忘れっぽいのか、アルツハイマーになりかけてるのか、気になって仕方ありません。何か改善する方法とかないものですかねぇ？

病気・からだ

#不安 #ストレス #うつ #身体症状

なんの精神疾患なんかな？電車とかで知らない人が隣、とくに、左側に来ると、異常なまでのストレスを感じる。あんまり感じない時もあるけど、左隣が壁の席に座れなくて、やむを得ず、左が空席の席とか座るけど降りるまでに左隣に人が来るのでは？と思うと、それだけでもストレスを感じる。知ってる人なら何も感じない。知らない人だと子どもでもダメな時ある。電車よく乗るようになったのが社会人になってからで、それに気づいたのが３年前くらい。そのせいで通勤の電車がとても疲れる。

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#コンプレックス

私を続けることが辛いです。11歳の夏、尋常性白斑という病気になってから7年が経ちました。病気の進行は止まったけれど、治ってはいません。夏になると、半袖を着ます。きもちわるいまだら模様の自分の肌が目に入ります。直視していたら気が狂ってしまいそうなくらい、自分の肌が嫌いです。長袖を着ます。半袖で颯爽と歩くひとが目に入ります。似合いもしないダボダボの服を着て、汗だくの自分がどうしようもなくみじめに思えます。今は通院も治療もしていません。病院に行く度、世界で1番不幸だと言わんばかりの顔をして待合室に座る自分が嫌いになりました。ひと月5000円ほどのお金を掛けて、治りもしない病気のために時間を浪費することが馬鹿らしく思えて、自分が怠惰でなければ完治したかもしれない可能性から目を背けつづけています。死にたいです。一生この病気と共に生きていくことに耐えられません。痛くも痒くもない、ちょっと肌の色が違うだけで死にたい死にたいって騒いで、本当に死にもしない自分が嫌いです。もっと不幸な人はどこにでも見えるのに、私にとって世界で1番不幸なのは私です。中学校3年生のとき、クラス全員から無視をされた期間がありました。いじめというほどではないですが、耐えられなくて、リストカットをしました。リストカットが母親に気付かれて、白斑のせいでこんなことをするのかと泣かせてしまいました。その時はじめて、ずっと私が必死に白斑を気にしていないふりをしていたことが無意味だったと知りました。私の虚勢にはなんの意味もなかったことを知りました。私が白斑に際して悲しそうな素振りを見せるたびに、母親が彼女自身を責めることが不快だったことにも気が付きました。自分は不幸だと思いながら、不幸じゃなければ良かったのにと思いながら、すこしの不幸も、すこしの悲しみも横取りされたくなかったことを知りました。当時は自傷行為しか悲しみを出力して見えるかたちにする方法を知りませんでしたから、またやりました。また母親に気付かれました。太ももを切ると、着替えの際に気付かれることに気が付きました。夏に傷を作ると気付かれることに気付きました。夏は自傷をしなくなって、高校では人には言えないようなことでも言い合えるかけがえのない友人が出来ました。冬でもほとんど自傷をすることはなくなりました。大学に入って、けれど不意に、自分の肌が気持ち悪くなりました。友人とは進学先が違います。消えたかったことを思い出しました。私なんかいなくなって、私の中に誰かが入って、代わりに私をやってほしいと思います。虚勢じゃなく本気で、こんなものを気にしない誰かになってほしいです。両親のことも傷つけない、誰のことも傷つけない誰かになってほしいです。私は私から解放されたいです。

病気・からだ

#ストレス #うつ #身体症状 #不安 #パニック #強迫観念 #摂食障害 #不眠症

発達障害で常にソワソワで多動、過敏発達障害のせいか常に多動で休まる暇がありません。正確にはあるのに動きが止まらず休めません。じっと座って動画を見てることも15分も出来ません。鬱傾向もまだあるのでエビリファイを飲んでます。ソワソワが多動もしくは過食に走ってしまうため休みも休めてなくて常に疲れます。それに周りの音にも過敏で常に神経を張らせてるみたいで頭も休まりません。睡眠も寝れない時は2時間、寝れる時は8時間とバラバラで週ごとに寝れる週と寝れない週が繰り返してます。寝れない時は明け方に起きて落ち着かなくなって家中歩き回り、眠気がまた来て寝ようとすると起き上がってしまって寝れなくなります。そわそわがずっと常にいて苦しいです。何もしないで座っていられるようになりたい。座ってても椅子をユラユラしてしまったり足をモジモジ動かしたりほんとに嫌です。いちばん辛い多動と過食はどうしたら落ち着くでしょうか？

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#頭痛 #ストレス #うつ #不安 #パニック #中毒_執着 #不眠症 #無気力 #呼吸困難 #不安定_躁うつ

私は健康じゃなかったただの夢想家そう自分に言い聞かせてたけれど、その言葉だけじゃ今までの言動が片付けられないんだ笑笑鬱に入った途端、お風呂も洗面も歯磨きも、身だしなみもだらしなくなって、汚くってだけど、何もできなくって。 1日でも薬を飲み忘れると、薬が今切れたんだって自分でわかるほど、感情の波が激しいこの先どれだけ治療しても治らない意味がないさっさと死ねば楽なのにあぁもう全部やだ自分と向き合うほど、自分自身を知れば知るほど嫌になる。呆れる。うんざりする。しにたいしにたいしにたいしにたいこんな気持ち誰に話してもどう応援されてもどんな言葉をかけられても何も変わらないだって誰も私を助けることはできないからそれを一番わかってるのは私だから

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#不安 #不眠症

適応障害で悩んでます症状が出ないか不安になって楽しいことができてない。どぉしたら不安が消えるのだろうか？全然症状は出ないのにそのことばかり考えてしまいます。考えても良くなるわけぢゃないってわかってはいるけど止められません。

病気・からだ

#てんかん #無気力

最近てんかんかもしれないと医者に言われてバイト先で倒れることが増えて家でも倒れることが増えて親からおかしいということで神経内科に行ったらてんかんの可能性があるということで薬を出されてそれを飲んで様子を見てるのですが眠気がすごいのと朝起きてから寝るまでずっとぼーっとした感じで集中力も低下していて記憶力もあまりなく何かをする気が起きてもすぐ疲れてしまったり夏なのにあまり暑いと感じなかったり思い出さないといけないことをすぐに思い出せなかったり話したいことがまとめて話せなかったりと日常生活に支障が来てて今後の予定だったりを何度も確認しないと思い出せません。てんかんの薬のせいでこのような症状が出ているのでしょうか？

病気・からだ

#中毒_執着 #不眠症 #身体症状

寝れない最近、朝方までスマホいじって起きててしまう。かといって、昼過ぎまで寝てられるほど暇ではないので、分割睡眠&慢性的な睡眠不足で肌が荒れて不健康になる。生活習慣がガタガタになる。「寝ようとしても目が冴えて寝れない」わけではない。あまりにも眠すぎて寝たいんだけど、重いまぶたをうっすらこじ開けてスマホをポチポチしてしまう。もう、寝たいんだか寝たくないんだかわかんない💦 ただ、健康にはなりたい。なんで不健康まっしぐらな行動をとってしまうのかわかりません。この行動は何を意味しているのでしょう？なんなんだろう、これ。なんて呼ぶんでしょう？

病気・からだ

#頭痛 #身体症状 #うつ #ストレス

フラッシュバック今までの人生の失敗が頭の中を巡る時がある。料理を作ったり、お風呂に入ってる時、調子の悪い時。色々な所で起こる。フラッシュバックしてる時は右手が震えて、終わると倦怠感や疲労感があり、呼吸が浅くなり頭痛が起きる。もう4年くらい経つ。色々やったが治らない。

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#睡眠 #ストレス #身体症状 #不安 #眠りすぎる

寝ても寝ても眠い夜はちゃんと6時間くらい寝てるのに、一日中眠た過ぎてまともに生活できない日が１週間続いている。精神科の先生に相談しても、眠くなるのを防ぐ方法は無いと言われてしまい困っている。ご飯も食べれない、シャワーも浴びれない、特に仕事に行けないのが1番困るのに。まともに生活出来ていた状態に戻りたい。

病気・からだ

#不安 #不眠症

朝起きれないアラームをかけても起きれない。

病気・からだ

#うつ

親に頼れない東京で一人暮らしをしている大学生です。自分は鬱や発達障害があるのですが、遠方に住んでいる親にこれ以上頼ることができません。今親に相談するべきことは以下のことです。・今精神的にどん底にいること・今もバイトをしていることになっているが、鬱で行けなくなってとうの昔にやめていること、そこからも定職につくことはできず、もうお金が底をついていること・1度発達障害の心理検査を受け直した方が良いと言われたこと（心理検査には数万かかることが予想される）半年ほど前、鬱病になり精神科に通うことになったことを伝えた時は、親はとても優しく接してくれました。教えてくれてありがとう。生きててよかった。と言ってくれて、必要なお金は出すとも言ってくれました。でも、これ以上何か頼るのが怖いんです。精神科以外にも産婦人科に通っていたり、体調を崩して内科や皮膚科等にかかったりして、親には既に散々お金を請求しています。いやな顔せずお金を振り込んでくれますが、流石にこれ以上何か言って迷惑をかけることはしたくありません。迷惑をかけたくないし、自分のことでお金が必要になって負担をかけてしまうのは嫌です。貧しいわけではないですが、妹も2人いて、真ん中は今年大学受験なので、大変な時期なのは間違いありません。どうしたらいいか分かりません。私はこんなに恵まれているのに。手のかかる子どもでごめんなさいと自分を責めることしかできません。早く自殺したいです。

病気・からだ

#不安 #ストレス #うつ #不安定_躁うつ

よくわからない辛いこと>>>>言いたいことが言えない。私は本当のお父さんに会った事が1度もない。小学校中学年頃に再婚してるんだって事を薄々気づき初め､そこから何故か分からないけど今のお父さんとはどう関わっていいのか分からなくなってしまった。だから今まで言いたい事も中々言えず､簡単な事でさえ何も言えないまんま月日がどんどん経っている。そのせいなのか分からない......分からないけどお母さんにも他の人にも､どう会話していいのか本当に分からない状態。兄弟達は羨ましいとつくづく思う。それが原因で私はこんなんになってしまったのか。本当のお父さんとずっと続いてたら幸せなのだろうか。とか毎日ネガティブな思想を送っている。『死』の事なども。何が正解なのか全くわからない。

病気・からだ

#不眠症

夜寝れません…最近、夜早くにベットに行っても、いつのまにか外が明るくなって気づけば5時とかで、、、そこからお昼に眠気が来て寝て、夕方に目覚めて、また寝れない、、、の繰り返しで友達には一旦オールして、夜まで寝るの我慢してーーーーという方法を聞いて試してみたのですが全然無理で友達は生活習慣正しいや〜と、ただ私が怠けているという認識ぽいのですが私も寝ようと努力しても夜眠れないのに、怠けていると思われてるのが辛いです、、、不眠症の一種なのでしょうか、、、？でも昼過ぎになると眠くなり始めますやはり私が自分に甘いのでしょうか、、、