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病気・からだ
tamaya
1年前
適応障害で悩んでます
症状が出ないか不安になって楽しいことができてない。どぉしたら不安が消えるのだろうか?全然症状は出ないのにそのことばかり考えてしまいます。考えても良くなるわけぢゃないってわかってはいるけど止められません。
不安
不眠症
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