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仕事関係

#無気力

仕事がしんどい💧仕事がハード過ぎて家に帰ると全く家事などやる気が出ません。休みになると身体が思うように動かず寝るだけになります。パートなのに、そこまでしんどいと思ってませんでしたはっきり行ってブラック会社！！こんなに頑張ってるのに職場環境も寒いし嫌になります！！もっと楽しく仕事がしたいどうしたらいいですか？労基が入るくらい残業もあるし人手不足な職場でなかなか休みにくいです。身体が持ちません。

仕事関係

最近仕事に行く前に酷い吐き気と頭痛に襲われます。調べたらストレス的な問題と書いてあったのですが、今の職場やめたほうがいいんじゃないでしょうか？今やってる仕事がデスクワークで、じっとしているのは性にあわないと言いますか落ち着かず。もし辞めたとして次どんな仕事をしたらいいのかなと不安で最近眠りが浅いです。良い改善策があればお願いします。

仕事関係

バイトを当欠してしまう嫌な人とか全然いないし、仕事もそんな大変じゃないのに、働いている自分を想像すると苦しくなって、休んでしまいます。普通に甘えなんですけど、嫌！って思ったら頑なにベッドから出ようとしません。後もう少しで退職するので残り数回ちゃんと行けば良いのに。私は、そもそもお金をお菓子とか、すごく無駄遣いしていて良い使い方をしていないから、働く意味みたいなのが無くて、ただ急かされるように働いているから頑張れないのかな…。でも、無駄遣いも辞められないし。自分の悪い癖からどうすれば断ち切れるんだろう。

仕事関係

#ストレス #不安 #無気力 #身体症状

辞めてしまったメニエールになっても、年末年始は忙しいしお店の為に頑張ろうって思ってた。ボーナス査定があって、その際の面談で私の査定は4段階中3番目の、「お情けで多少あげるよ」程度の金額でした。店長に言われたのが、入りたてと半年前の2回だけの接客態度。フレンドリー過ぎだって言われました。私その時は誰も何も注意されませんでした。ですが、自分で「これは馴れ馴れしすぎたな」と反省し、今はやってません。その2回を見ていたのがパートのお局でした。恐らく今回の査定も、お局が店長に言ってこの評価になったのは確定してます。なぜ、その時、またはその後に注意をしてくれなかったのか。査定に響く程のことなら、尚更それはダメな事なんでしょ。なぜ嫌がらせのように今更過去の事を査定基準にするの？しかも今はやってないのに。お局に嫌われてるのは知ってましたが、まさか店長までもがお局の言いなりだったとは思いもしませんでした。ショックすぎて、病状が悪化しました。高熱が出ても、母の心臓の手術でも、子供がインフルにかかっても、メニエールになっても、お店に迷惑がかかると思い身を粉にする思いで今まで勤めてきました。でも、誰もそんな自分を見てくれてなかった。 …辞めました。本来なら不義理な行為ですが、限界でした。もう二度と顔も見たくもありません。気にかけてくれるパートさんもいましたが、所詮お局の傘下。誰も味方にはなってくれないのがわかってました。これからユニフォーム(トレーナーやポロシャツ)をクリーニングに出し、レターパックで退職届やユニフォームを出します。身体動かないんだけどな…。お世話になったので菓子折りも本来なら必要なのに、身体が拒否をして吐いてしまう。こんな自分も嫌だし、店にも不信感しかありません。辞めれた！と気持ちが晴れることもなく、未だに店に不信感ばかり抱いており、毎日憂鬱な日々を送ってます。たかがこんな事で辞めるのか、と叱咤されるかもしれません。でも…もう限界なんですクリーニングに行く気力も体力もないし、色々な感情が渦巻いて辛い毎日を過ごしてます…。

仕事関係

#不安 #うつ #不安定_躁うつ

仕事つらい仕事に行くのがつらい。周りはどんどん成績を上げて自分はそのまま。今日も出来の悪さに周りはどう思っているのか、つらい。このまま消えてしまいたい

仕事関係

#不安

何も出来ない最近また仕事の業務を終わらせられない。必ず何かをミスして何かを忘れて帰っている。何が悪いのか… 時間に追われ声掛けに焦り。どうしてこんなに要領悪いのかホントにかなしい。仕事したくない。今のところが自分に合わないからか！と転職考えるも、自分には知識も資格も体力もない。レジのパート仕事でさえ多分役立たずだと思う。性格的にアホなのか病気的な精神なのか何ができるか苦しい

仕事関係

#不眠症 #耳が聞こえなくなる #うつ病 #ストレス #めまい #パニック障害 #不安定_躁うつ

しんどいなにか起こると動悸がして気持ち悪くなってそれが仕事中になって早退してしまった。病気のせいにしたくないけど先生には病気の影響あるって言われてて不安でいっぱいですよくある症状としては耳鳴り、耳が聞こえなくなるパニックになった時の記憶が無い。動悸、不眠不眠は絶対眠剤ないと絶対寝れない。飲んでもたまに聞かなくて寝れない。おそらく突発性難聴もあると思う。耳が痛いとかはなくて突然片っぽの耳が聞こえなくなる話しかけられても反応無くて主人が「今多分耳聞こえてないかも」と周りに教えてくれてる

仕事関係

#パニック #不安 #ストレス #うつ #無気力 #トラウマ #不安定_躁うつ

間違いだらけ仕事の失敗の毎日、集中できない。生きている事が段々辛くなってくる。死んだ方が楽になれるのかな、そんな事を考えて今も生きている自分がむなしい

仕事関係

#身体症状 #不眠症 #不安 #パニック #ストレス #うつ #頭痛

仕事でミスした時、体調を崩すくらい思い詰める癖が治りません。思い詰めることや悩み落ち込むことが多く、一度失敗するとミスを繰り返していまいます。プライベートも放心状態で生きています。どうしたら引きずらないで生きられますか。

仕事関係

#パニック #不安 #ストレス #うつ #無気力 #トラウマ #不安定_躁うつ #コンプレックス

仕事の間違いが多い集中したいのにできない。いつも失敗だらけ。自分が嫌になる。頑張らないと、と思うほど間違いが多くなり、迷惑ばかりかけて、また怒られる。

仕事関係

#ストレス

退勤時のタイムカード打刻について退勤時(定時)にタイムカードを押そうとしてまだ5分前で押せなかったんです。だから(いつもはそんな事しない)5分あるから着替えちゃえと制服から私服に着替え、定時になった瞬間にタイムカードを打刻し帰ったのですが法律云々は置いておいて一般的にOUTでしょうか?(バイトなんですけど上司に怒られるの確定でしょうか……自業自得なんですけど、どうしてそう動いたのかが自分でも理解出来なくて……いつもだったら定時になるまで掃除なり時間潰して、定時過ぎてから押すのですが……)

仕事関係

#ストレス

うーんぐっち今やってる仕事。5年経った。正直3年前から惰性でやってる。向上心はしんだ。元々休みがちだった自分が悪いのだけど、ある日から「お前には厳しくする」と上司に言われた。仕方ないと思ったし、怒ってもらえるだけ有難いと思ったし、頑張ろうと思った。でもそれも今では八つ当たりされてるようにしか感じられない。でもこれも全部自分が悪いんだと思う。思うけどもう耐えられない。辞めたい。上司の実の子は県外から戻って来て期待されてるし、一番の稼ぎ頭はいるし、私の後から入った子も優秀だし。私要らんくないか。私のメンタルや性格は家庭環境のせいだし、ほんとに今更すぐ治せるものでもない。そう言うのがない人達には分からないことだから仕方ない。こっちが仕方ないって思ってんだから、弱い私のことも仕方ないって思ってくれよ。あなた達の普通は、私にとって普通じゃないんだよ。

仕事関係

#ストレス #無気力 #うつ #不安

仕事を辞めたい長年働いた前職を辞め、10月から新しい環境で働いています。仕事としては前職と同じ職種ですが、職場環境はもちろん会社のシステムも違う、配属された部署の業務内容を覚えないといけないし、人間関係も深めていかないといけないのはわかっていますが、一番困っているのは先輩との関係で、忙しそうにしているため、仕事のことを聞きたくても聞きにくい雰囲気で、いざ聞いてもつっけんどんに返してくるし、仕事を手伝うことがないかと聞いても、忙しい、手伝うことはないですと言われる日々。先輩へ仕事のことを聞きたくても聞きづらくて仕事に支障がでることもありました。そんな日が続き、朝は動悸はするし先輩との関係や仕事のことを考えると辛くて泣きそうになったり、入職当初はやる気満々で入職したけど今はまったくなく、やりがいも感じなくなり、自分はこの職場にいてもいいのかと思うようになりました。このままではいけないと思い、心療内科を受診し、抑うつ状態ということで少量ですがお薬の力をもらって仕事をしています。でもお薬の力を使ってまで仕事を続けたい仕事かと思うと疑問があり、先輩も足をひっぱる私がいないほうが、先輩にとっていいのかなと思い、退職を考えています。心療内科の先生は時間が経てば仕事に慣れると思うから、辞めるのは早いと言われたのですが、やはりそうなのでしょうか。辞めたいと思うのは甘えなのでしょうか。

仕事関係

#進学 #学生 #ストレス #不安

infp に合う仕事ってなんですか？！もうすぐ進路を決めないといけないのですが、進学か就職か迷っています。勉強をするのは嫌なので就職もいいなと思い始めました。進学でも行けるのは専門学校だけです！

仕事関係

#ストレス #うつ #不安

パワハラのない会社に就職したいパートやアルバイト従業員に人格を否定するような言葉を使って叱責する →あまりにひどく自分まで辛くなり鬱に気分によって指示がコロコロ変わる →察しないと一日中不機嫌撒き散らすので神経すり減らし鬱再発具体的な指示を避け残業を押し付ける →こういう事で困ってます！とはっきり言っても「それは貴方が考えて解決すべき事だよね？」と言われ仕事量を増やされ育休明けたばかりなのに毎日1時間半残業で身体壊す上記の内容で3回目の鬱休職です。 3社とも半年〜2年くらいは楽しく仕事をしていました。人事異動や自分が昇進して部署が変わったりしてパワハラ上司とバッティングしてしまいます。周りの人は「嫌だけど仕方ない」と割り切り仕事を続けています。転職したいけど、3回も繰り返したため「また次の会社でも鬱に追い込まれる」と悲観的な考えが拭えません。合わない相手の避け方転職時のポイントなるべくストレスを減らし仕事を続けるコツなど多方面からアドバイスをもらいたいです。

仕事関係

#ストレス #身体症状 #不安

職場に関わること職場に関わるものを見たり、考えたりするだけで動悸が起こるようになってしまいました。朝もギリギリまで寝てしまいます。良くない状態でしょうか？

仕事関係

#ストレス #無気力 #不安

グーグルの心無い口コミに傷つく私は動物病院で働いていますが、最近グーグルの口コミに心無い言葉を書かれました。内容は「あの獣医師は精神異常者」という内容です。そして、何故そう思ったのかということは書いていないので、私には改善や反省のしようもないので余計にモヤモヤします。病院ですから命を落とすこともあるし、治療が全て上手くいくわけではありません。動物たちは大事な家族ですから、オーナーさんの思い通りにいかなければイライラしたり文句の一つも言いたくなる気持ちはわかります。だからこそ、毎日のように時間外や休日の診療にも対応したり、休みの日や仕事終わりに遠くのセミナーに出たり勉強したりして、少しでも多くの動物たちを救えるように努力しています。何か言いたいことがあるなら、直接言ってもらえればそこで改善できるし、もし私が怖くて直接言えなくても、看護師さんに言ってくれればその場で解決できるかもしれないのに。何よりあとから匿名の口コミで私を傷つけるような言葉を書いた所で、動物たちのためには何もなっていません。匿名でそんなに親しくもない人間のことを精神異常者呼ばわりするような人はまともではないとは思いますが、このような言葉をいちいち気にしてしまい、診察に出るのが怖くなってしまいました。ニコニコしているうちの誰かがこのようなことを心の中で思っているんだと思うととても怖いです。この仕事が好きなのでずっと続けたいです。どうやって割り切ればいいのでしょうか。

仕事関係

#無気力 #不安 #アンガーマネジメント

仕事のことを考えない休みの日でも、仕事の前でも、仕事が終わってからでも、ずーーーーっと仕事のことばっかり考えてる。仕事のことって言っても、クリエイティブだったりポジティブな事柄じゃなくて、全部マイナスなこと。後悔とか、この人からはこういう評価なんだ…とか、あーあ。みたいな。何もすることがないから考えるんだよとかよく言われるけど、何してたってよぎるもんはよぎるんだよね。癖付いてるんだわ。どうやって改善すりゃいいんだ？

仕事関係

#適応障害 #休職 #退職

休職から退職休職していてそのまま退職した方はいらっしゃいますか？また、どのような理由で退職したかも教えて頂きたいです。　　

仕事関係

#ストレス #トラウマ #不安

来年は転職活動に専念しょう。もう、限界です。上司から飽きられました。なかなか、会社の方からクビを宣告させてくれません。こーなったら、今の職場を今月中に辞めて、来月または３月中に辞めて解放してやる！