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自由
フードコート、一緒に来た人を待って1人で座っている時間が1番辛い
自由
今日も暑い、米探しに行ってクタクタ。やっと見つけたけど、例年の1,5倍の価格。それでも買えたことに感謝しなくちゃな。
自由
就く予定の職業に関しての世間からの声にずっとモヤモヤしてることがあって、誰かとこの気持ち凄く共有したいな
別れ・離婚
#呼吸困難 #不安 #強迫観念 #うつ #パニック #身体症状 #不安定_躁うつ
父の遺品整理がまだ手につかず、父が居なくなってから色々な事が起こる。
生前父が病気発覚&余命宣告を受けて、要らないものはどんどん捨ててくれ!って言ったからその時は、まだまだお父さん!そういうの心配しなくていいよ!って言ったけど、病気発覚後23日目で1ヶ月も経たずに亡くなり、今、亡くなって4か月経ったけど、月命日の亡くなった時間には必ず鈴を鳴らし、手を合わせて父に向かって話しかけるけど、その時も何故か涙が溢れてきて寂しいのに、いざ遺品整理しようと試みたけど見ただけでも泣けてくるし、日記書いてた父の文章を読むだけでブルブル震えたり、私に絵手紙描いていて大泣きするし、この前の台風では瓦が落ちて割れては、父が乗ってた車が急に動かなくなるわ、知らないうちにスズメバチの巣がめちゃめちゃ大きくなってたりと父が居なくなると色々な事が起こったりして、もしかしたら父が知らせてくれてるのかな?って勝手な想像を膨らませている。 特に遺品整理はなかなか手につけられなくてまだそのまま…。まだ私の心の整理が出来てなく、母も同じような状態だ。 来月は納骨予定もありでバタバタ…。 いつになったら父の遺品整理ができるようになるのだろう…??手につかないのも普通のことなんだろうか?? 今出来るのは泣くけど、月命日に父にお参りして話しかけてあげて、毎日手作り料理やキレイなお花を飾りお供えして線香焚いて鈴鳴らしてあげられることです。 父に親孝行してあげてるかな??父も喜んでくれてるのかな?? まずは自分が出来ることをしてあげるのもOKですよね?? 皆さんや専門家の方にもお尋ねしたいです。 宜しくお願いします。
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顎が痛いから病院行ったら丁寧に診察してくれた😌
自由
急になにか言われても、言い返しができない
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言葉のおまじない 「完璧じゃなくていい」 「ツラいなら逃げていい」 「常に一生懸命じゃなくてもいい」 「失敗は恥じゃなくて“学び”」 「他人からの攻撃は無視していい」 「できたこと全部褒めていい!」 ネット上で見つけた言葉 ぐさぐさ響いて涙溢れた🥹🩵
自由
図書館の本少し汚して 正直にカミングアウトするか 考え中( ´ㅁ` ;)
自由
夢の中で夢だと気づく夢をみると凄く疲れる。 しかも今は現実で、夢から覚めつつあると思っている夢。 夢の痕跡を逃すまいとして集中する。 朝起きても仕事後みたいなかんじ。
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スマホしすぎて楽しくないから脱デジタルしよっかなって思ってる 手始めに日記でも、、書こうかな、、
自由
難しいゲームを二回やってボス戦まで来たけどクリアー出来ない夢を見る。 正直、それを暗示する今の精神状態よりクリアーしたい気持ちが強い。
自由
美容室苦手だけど、髪がうねうねだし、量もすごいことになってるので、行ってきます。。ヤダー
自由
起きたけど… まだ眠い…
自由
似合う濃いメイクができなくてむずい 芋が化粧濃いだけになってしまうんよな…
自由
何か新しく趣味とか習い事とかしたいけど、休みは病院か仕事で疲れて寝込んでるから仕事以外の事ができる時間がないのが辛いな。 やっぱり人間週5で働くのはきついて。週3で休み欲しいくらいだ
自由
別に定時で帰れてるから仕事に疲れてない訳ではないんだよな…定時で帰れてるのが不幸中の幸いみたいな感じかな…
自由
うお、また遅刻かよ死にてぇ
自由
早起きして歯医者終わった〜! 家の事片したら次は髪切りに行ってきます☺️
専門コメント
自分の性格
#ストレス #不安 #コンプレックス #妄想
自分の価値
友達(ここではAちゃんとします。)は自分よりも絵が上手くて容姿端麗で歌が上手くてお話も上手で、どうしても劣等感を感じてしまいます。隣にいて恥ずかしくなって自分がモブなんだなと思いました。 ︎︎"じゃあ、自分には何があるの?何ができるの?"と考えてた結果、何も無い、何もかも中途半端、じゃあ私いらないのでは?生きてても価値ないって思いました。 今、好きな人がいるのですが、嬉しいことに卒業したら付き合おっかと言って貰えました。しかし、何も出来ないしそんなに容姿にも恵まれてない私に付き合う価値などないと思うし、なんで好いてくれてるのかもよく分からなくて、不安です。Aちゃんは都合のいい男と称してよく私の好きな人と遊びに行っていますが、正直好きな人が私から離れてAちゃんの方へ行くと思ってしまいました。自分よりAちゃんと付き合った方が絶対この先幸せということも分かってたからです。最近何もかも上手くいかないし、好きな人と過ごす時間は大好きですが、病気にならない限り今は"穴"があるから一緒に過ごしてくれてると悪く捉えてしまいます。Aちゃんに好きな人を奪われたくない、でもAちゃんは自分よりいい人だから抗うすべは無いんだろうなと思っています。なんにもない自分が大嫌いです。
自由
昨日はなんと8時に起きれたのに今日はもう10時なのにまだ寝転んだまま、、 ちなみに昨日の今頃はもう家事終わってたのになあとか思ってたらますます起きれなくなっている、眠いとかではなくてただだるいだけなんだけどな、
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