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ぬいぐるみとかなにかを抱いていないと不安で苦しくなる
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死にたいけどどうせ死なずに今日も終わるんだろうな
自由
ちょっと心沈んでる 原因は分からない なおるかな
自由
「あざっす」「あざっす」って…「ありがとう」って言えないの?
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天井付近にいるでっかいゴキブリが、いい子に玄関に行って退散orお亡くなりになられますように🙏
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いつかお酒で大きな失敗をしてしまいそうで怖い
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一昨日仕事のバッグ整理してたら労働契約書みたいなの見つけて見てたら、給料日が休日の場合は前日って書いてあった。毎月後ろ倒しだからてっきりそうなのかと^^ 給料日はちゃんと守ろうねー😊 労基に持っていく証拠が1個揃った🫢
自由
ジムでマシンを使用した筋トレは、身体作りに最適だけど、刺激が強過ぎて気分がハイになり過ぎる。その後、強烈な焦燥感と抑鬱感が襲ってくる。頭がおかしくなるよ。 自重トレーニングが丁度良い刺激かもしれん。
病気・からだ
#うつ #ストレス
気持ちの上下が激しい
小さい時から情緒不安定だったのですが、20歳過ぎてからはだいぶ落ち着き、仕事も楽しく毎日が楽しかったのですが。 結婚をして、環境の変化や人間関係、夫の旅重なる不倫で、希死念慮から措置入院、ボーダーとの診断を受けました。 今までは泣いたらすっきりして次の日にはケロッとして仕事を頑張れていたのですが。退院して、家に帰ってから毎日のようにイライラと悲しい気持ちが襲ってきます。 離婚したいと1ヶ月迷惑をかけてもう嫌になっていた中、旦那さんのおかげで1度良くなりかけて楽しい気持ちが芽生えた時、旦那の短期間(本の数日)で2回の風俗利用が発覚して、また自分がいらない存在なのだと気持ちがしんどくなりました。何故離婚してくれないのか私にはわかりません。 泣いていると「普通にして」「そうやって親に構って貰いたくてやってきたんだろ」「俺の人生はめちゃくちゃだ」「周りに迷惑かけてるのもわからないの?」「周りの人の気持ちを考えろ」と毎日のようにいわれパニックになり毎日パニックになっては疲れて眠くなり。寝ているとパニックになって寝るやつなんかいない逃げていると責められます。 最初は捨てられる恐怖があったのですがもうどうでもよくなりました。迷惑だと言うなら早く捨てて欲しいし。俺は頑張ってるって言われてももう頑張んないでいいのにって毎日思います。 今日は朝お前のせいで仕事に迷惑がかかると言われてなんでじゃあ捨ててくれないのかと悲しくなり初めてリスカをしました。毎日電車か車かどうやったら死ねるのか考えます。 なんで死んだらいけないんですかね? 逃げてるって旦那さんはいうけど私は死ねなくていつも逃げてます。毎回自殺のニュースを見る度にすごいな、頑張ったんだ、えらいなって思うのに。自殺できた皆さんが羨ましい、ボーダーはそもそも治るんですか?もう私は一生治らないと思うのですが
自由
おはよう〜☀️ 1週間始まったけど、のんびりスタートの朝。いきなり動き出すのは良くないって信じてる🥺
自由
学校まであと2駅、吐き気してきた。お腹痛いというか胃が痛い。今日はおえって感覚数分おきにしててさらに気持ち悪い
自由
半年ぶりの労働です!夜から朝までのシフトです!2回あります!2回だけなので頑張ります!2回の間に転職先の面接が入っています!どんな頭でスケジュール組んだんだよ過去の私!!でもお金のために頑張ります¥_¥✨
自由
行きたくない…。声かすれて、酷いし、 お腹空かないから、朝ごはんも食べれない
自由
先週がんばったとおもう おもいたい
自由
朝からお前みたいなやつは醜いし見てるだけでイライラするからって叱られた 遅刻する、泣きそう
自由
今日は前に寝坊した会社のリベンジ二次面接です( ¯꒳¯ )ᐝ 3時に寝て、7時半に起きたので4時間半しかねれてません… 木曜に他の会社の一次面接があって、金曜は障害についての講座があるし、土曜にご褒美としてメロンシャーベット買ってこようかな…(メロン大好きな人🍈)。 本当は今日帰り道に買いたいぐらいだけど、楽しみはとっておきます!( *´艸`) 彼さんからは「自然で答えれば大丈夫、頑張れ」って言われたので、頑張ります!٩(ˊᗜˋ*)و
自由
みんな…元気???💦
自由
週明けとか月曜日とか関係ない 仕事かぁという重い気持ち 家でのんびりしていたい
お金・ビジネス
#無気力 #ストレス #トラウマ #強迫観念 #うつ #パニック
自己破産したことありますか?
私は離婚の際に7万持たされただけで、生活が苦しくなり、借金をしてしまいました。 順調に働いて返し続けてはいたのですが、病気になり働けなくなりました。(通院中) このままでは生活が出来なくなるため、福祉にお世話になり、自己破産を考えています。 自己破産されたことのある方いらっしゃいますか? 何でもいいのでコメント頂けると嬉しいです。 今の生活がどうかなど…。 このままの生活は嫌なので、どうにか復活したい…。 病気や障害を持っているとこんなにも生きにくい。 好きでこうなった訳では無いが、甘えだの、だらしないだの…言われたり、思われたりするが…仕方ない気もしている。 人生終わりだと思ってしまって、かなり苦しい気持ちだ。 こんな私でも生きていいのか…? 社会のゴミのような自分はいない方が良いのではないかと考えて悩んでしまう。 落ち着かない自分を落ち着かせようと動画や映画を観たりして、誤魔化してみたり…。 不安で不安で恐ろしい。 自己破産を前に私はどういう気持ちで立ち向かって行けば良いのだろうか。 復活出来るだろうか?
自由
また早朝覚醒で4時間くらいしか寝られんかったし、朝から泣きそう 頓服は眠たくなるから不眠の時にはあまり飲みたくないなー
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