コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

病気・からだ

#身体症状

病気が理由で辛い思いをする仕事であなたは病気があるから…と制限をかけられて辛い思いをしています。色々な不利益を受けることが多くこのままここで働いていていいのかと思うことがあります…

病気・からだ

朝起きた時腹がよく痛くなる朝起きた時腹がよく痛くなる。頭痛も起きやすいし病院で薬処方され続けてもなかなか良くならない。検査しても異常ないので原因が分からない。

病気・からだ

#ストレス #不安

胃が痛い、だるい、眠い、頭が働かない、他者へのイライラと自己嫌悪。今にも泣き出しそう。きっと、生理前。ま、3日遅れてるんですけど。ストレスで生理1カ月来なかったり、来ると思ったら情緒不安定になったり女ってめんどくさいなー。

病気・からだ

#無気力 #ストレス #身体症状 #不安

何かをするのが難しい色々なことが面倒くさいと感じて、自分の生活が疎かになることが多い。また、仕事も頭が回らず集中出来ていない感じがします。朝と夜に吐き気がします。ムカムカ気持ち悪い感じがします。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #不安 #ストレス #身体症状 #うつ

薬服用で激太り双極性障害と鬱で通院中です。色んな薬を試してきましたが、通院している1年と少しの間で20kg程体重が激増してしまいました。特に酷い時は数ヶ月で10kgくらい増えたので、通院中の先生に相談してみたところ、『体重が増えるようなくすりは出てないけどね』とそのまま飲み続けるように言われました。自分の怠惰もあるでしょうが、あとから今まで飲んだ薬を調べると、副作用に太るようなこと（体重増加）が書いてあってどうなんだろう…と不信感があります。また、続けて飲んでいた薬がだんだん合わなくなって、今では飲むとその日1日倦怠感、吐き気で動けなくなります。仕事もままならなくなって、先生に相談したら『それはうつの症状です』と言われ、また飲み続けるように言われました。不信感を抱いたまま薬を飲みつづけるのがこわいです。医療費減額制度を利用して登録した病院なので、すぐに変えることもできず… どうすればいいか、体験談など教えてください。

病気・からだ

#頭痛 #ストレス #身体症状 #不安

急に体調がわるくなった久しぶりの体調の変化に驚いている寝てることしかできなくて、どうしよう

病気・からだ

生理不順人生で初めての生理不順です。と言ってもまだ22歳だし、大した不順でもないから大きい悩みではありませんが... 周期がずっと30日程度だったのに突然20日になり、その次は50日来ませんでした。体重の増減はほぼ全くありません。お金のない学生なので出来れば病院には行きたくないのですが、何日以上生理が来なければ病院に行くべきなんでしょうか？

病気・からだ

慢性胃炎になって一気に食が細くなったし、朝起きたらめまいや動機、吐き気や胃をギュッと掴まれるような痛み。夜は夜で息苦しくてなかなか寝付けない。まともに動けない、悔しい。夫のためにも元気になりたい。

病気・からだ

#身体症状 #不安

最近、会話をするのが難しい時がありますま隣にいて小さな声でもないのに、近くで他の人が会話をしていたら同じくらいの大きさで聞こえてしまって、隣の人が何を話してるのか聞き取れない時があります。今まではそんなことなかったのに、最近ほんとにたまーにあって不安です。原因が何かわかる人いませんか…

病気・からだ

#ストレス #眠気 #身体症状 #休日のみ

休日のみ意識が無くなるように寝ちゃいます。休日になると掃除しなきゃとかやる事あるのわかっているのですが強い眠気が来て気づいたら一日中寝てしまいます。数年前からまた寝てしまったって思うようになり、ここ1か月2ヶ月でさらに眠気が強くなった気がします。お仕事はシフト制で起きる時間、寝る時間はバラバラだけど6.7時間はしっかり確保できています。携帯も1時間前から触らず対策してます。寝付けは悪く、眠りも浅いですが仕事中は眠気に襲われる事はなく、、、本当に休日のみです。何か病気なのか？ストレスなどが原因なのか？教えて頂きたいです。

病気・からだ

#不眠症

生理前、不眠生理が始まる前日、決まって眠れない。次の日に響くから寝たいのに寝つけない。次の日やらないといけないこともいっぱいあるから0時・1時くらいには寝たいのに、頭に鈍痛くるし次の日のことを考えたら目が冴えてしまって結局スマホをいじったりして結局朝5時くらいに寝ることになる。結局今日も頭痛くて動けずずっと寝ている。毎月これを繰り返して1年くらいになる。生活習慣が崩れっぱなしでいい加減しんどい。対策を知りたい。

病気・からだ

#身体症状 #ストレス #なんの病気 #不眠 #頭痛 #不眠症

これ不眠症？？大学に入ってひどくなった。バイトや学校おわって、ご飯食べて、お風呂はいって、夜、全然眠くならないけど、寝ないとやばいから布団に入るけど入って何時間たっても寝れない。運良く寝れても布団入って2時間は絶対寝れない。運動して疲れても、バイトして疲れても、日中や終わった時は疲れ、眠い、だるさがあるのに、夜なぜか覚醒してるみたいに眠気もなくて、寝れない。でも頭痛と吐き気がきて、気持ち悪くてしょうがない。何してもよくならなくてほんと寝たい。寝たとしても、2.3時間おきに目が覚めて、覚めたら寝れる時とそこから寝れない日がある。布団入って2時間後には運良く気づいたら寝てて、2.3時間ごと起きてで、また寝てって何回も繰り返してたけど、最近はほんと寝れなくて寝れたとしても2時間だけ。覚めたら寝れなくない。悪化してきた。ほぼ今オール連続2週間。不眠症なのかわかんないけど、不眠症の薬飲んだら、不妊になりやすいとか色んな悪いリスクよく聞くから病院に行くべきなのかよくわかんないよ。どうしたらいいですか

病気・からだ

#ストレス #不安

過敏性腸症候群私は過敏性腸症候群でみんなから冷たい目で見られたり笑われたりします最近は避けられることが多くなりました

病気・からだ

#幻覚 #不安 #ストレス #身体症状 #無気力

離人症？？？？？？？？？久しぶりに外でたら非現実感人をぼーっとじーっとみているとその人が世界から浮き出て少し小さくなってこの世のものと思えなくなる自分の手なのに他人の手のように感じる自意識過剰ですが、世界に溶け込めてない自分だけ浮いてる感じがするこれはみんなある事ですか？調べても分からなかったので有識者の方教えてください

病気・からだ

#パニック #呼吸困難 #強迫観念 #トラウマ #身体症状

涙が出過ぎて言葉が出なくなり、日常生活で困ったことになりました。つい先日、体に異常をきたすようになりおそらくですが、パニック障害(診断してもらったことがありません)と他の病気が弊害して、日常生活がうまく行えません。昔からよくあったことなのですが、手が震えて涙が出て話ができなくなってしまいました。本当に恥ずかしくて、自分がこんな状態なので怖くて驚いています。現在は双極性障害と性同一性障害と診断されています。1年半信頼できる友人の家で、引きこもり状態です。。引き金となったのはおそらく、・奨学金・自分が浮気相手との子供であること・今までの経験家族から「犬以下か同等の位置にいるね、お姉ちゃん」「死ぬなら家以外でして」友人からよく死ねと言われ好きなものを共有すると全て否定され「被害妄想酷くなってない？」どうしても苦しくて相談すると「死にたいなら死ねば」「世の中には泣けない子だっているんだよ？私だって泣きたいよ」仕事場の上司から「この子日本語話せないんです」「君自尊心高すぎるよ」精神科の先生から「周りの人間をアホやって言え」「僕なんて泣けないから君いいよね」「詳しい説明もなしに即入院、薬を飲まされた、数週間で退院」の積み重ねで、自殺未遂による入院がきっかけだったと思います。たまに頭の中に言いたい言葉があるのですが、言えずに泣きじゃくるしかない時があります。泣き止んだとしても、言葉が何も出なくなります。その時に文字や勉強をしようとすると、うまく文字が書けなかったり力が入りすぎて紙が破れてしまうぐらいです。(小学生からありましたが、最近悪化しています。。) たとえしんどいなとか苦しいや死にたいとか思っていても、働けていたし公共の場で泣くことや言葉を話せなくなることがなかったので、どうすればいいか本当に路頭に迷ってしまいます。。勘違いだと何度も言い聞かせるのですが、どう頑張っても人間不信になってしまいました。病院では、犯罪を平気で犯すようなことを自慢してくる先生で、家族が信用していて病院自体が怖くなりました。最近では、自殺が未遂に終わり周りの対応を見てこの国では、自殺に失敗すると犯罪者にように扱われるのだと感じました(死体の処理が大変になりますし、トラウマを家族に植え付けてしまうので仕方ないのですが...)。頼れる場所であった家族と病院が信じられなくなってしまいました。このことに気づいたのは、久しぶりに郵便局や市役所、歯医者に行った時の話です。気持ちは落ち着いていて抑えることができるはずの状況で、伝えたいことがあった時に涙が出て言葉が出なくなったんです。おそらくパニック障害と言われるものであると思うのですが、涙が出て言えなくなるという症状は書いていなかったのでどう誰に相談していいのかわからないのですが、そこで友人に申し訳ないのですが、、いつも代弁してもらって付き添ってもらっています。病院に行ったところで、薬は必要ないと言われましたが、本当に困っています。。深呼吸を試みてみますが、過呼吸が止まらず涙が出て言葉が出ませんでした。似たような症状がある方や何かご存知の方がいらっしゃいましたら、何かご助言頂けますと幸いです。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #辛い #疲れた #過敏性腸症候群 #うつ

過敏性腸症候群（呑気症）過敏性腸症候群（呑気症）で人と喋るきかいが減った周りからは、いつも悪口も言われるし学校のイベントや修学旅行も怖くていけないまた笑われるかもしれないもう2年も続いてるのに治らないいつになったら治るんだろう普通が一番良い

病気・からだ

#身体症状 #不安

月経が１ヶ月来ていない。ストレスか、病気か、不定期か、親に相談したら、大声で、他の兄弟に聞こえるように話される。でも、病院行くには、親から保険証など貰わないといけない。これって、とりあえず、今月来るのを待った方がいいですか？ちなみに、妊娠などはないです。関係を持つことをした事がないですので、大丈夫だと思います。

病気・からだ

#運動性チック #身体症状 #不眠症 #不安 #ストレス #発声性チック #ねむれない #チック #精神疾患 #悩み #摂食障害 #頭痛 #うつ #しんどい

チックの症状が辛いです 6月に発症してから病院に通っているのになかなかよくならず、チックがひどくてねむれないこともしばしばあります。最近は家にいると余計酷くなってイライラしてしまいます。なにかストレスがあるのでしょうが、何がストレスなのか分からない状態です。そのため親にも相談できずに我慢しようとしたり、薬を多く飲んでしまったりしています。薬も飲んでますが改善されず焦りだけが残り、余計チックが酷くなるという悪循環… なにか解決策はあるのでしょうか。最近は食欲もなく、ご飯もほとんど食べれなくなってしまいました。

病気・からだ

#身体症状 #不安 #ストレス

生と死職場でも家庭でも「私ばっかり」って思うようなことが多く、私なんか大したことしてないのにふと消えたくなることがあります。その度に死にたいけど、私よりしんどい思いをしてる人がいる、と言い聞かせ踏ん張っていますが、先日通院している婦人科で定期検診をしたところ、卵巣に腫瘍が見つかりました。来週精密検査を実施するのですが、最悪の場合は卵巣がんであることが分かりました。初めての経験なので、不安しかなく、あれだけ消えたい・死にたいと思っていたのに、死に対する恐怖心が消えません。まだ23歳。やりたいこともたくさんある。9割は良性腫瘍と聞いているけど、不安しかない。精神的に疲れてしまいました。

病気・からだ

#不眠症 #身体症状 #不安定_躁うつ #不安

安定した眠りを獲得するためには昨年の夏に、職場の上司から過度なパワハラ行為を受けて、鬱病と診断され、1年半ほど療養に務めていました。現在は、完治はしていませんが、少しずつ気持ちを落ち着けることが意識的にできるようになってきています。手当を貰える期間や部署異動の関係で、来年3月までに復帰する必要があり、復帰に向けた慣らし勤務が来年1月から始まる予定です。ここで、病気になった時から悩まされてる不眠障害が未だに改善できていません。主な理由として、頭の中を空っぽにすることが出来ず、眠くなるまで待った結果、早朝になってしまうのが日々の流れです。眠気を催すために、週5回の運動や湯船にゆっくり漬かってみたりと、眠るための努力はしているのですが、一向に良くなりません。最近は、眠れないことによるストレスで、気持ちが不安定になっているような気がします。元々、HSPということもあり、周りに気を張っている性格ということもあってか、周りに気にしすぎと言われても無意識に何かを気にしてしまう癖があり、寝る前もその日の気になったことや今後のことで頭がいっぱいになってしまっています。眠るための方法はもちろんなのですが、頭の中をなるべく空っぽにして、眠ることに集中出来るようになりたいです。何かいい方法はありますでしょうか。