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病気・からだ

#ストレス #うつ

普通とは私は妊娠、出産を機にパニック障害と鬱を患いました。今日は息子の健診でしたが意気込みすぎて体調不良になり、夫に任せました。しかし薬を取りに行ったり会計を済ませたり 2人いればスムーズにできるのに、と遠回しに言われました。また、息子はキッズコーナーで年上の子たちに遊んでもらい、とても楽しそうだったと言われました。（日中私と2人で家にいるため、他の人に会うことが新鮮だったんだと思います）私が普通に働いていれば息子は毎日楽しく保育園に通ってました。体調を崩したら休める片方の親が病院に連れて行く、そういう一般的なことが私にはできません。夫にも「普通の家族になりたい」と言われ正直、とても辛いです。買い物は基本ネットで、休みの日は夫が息子を連れて行ってくれるのでその間私は家のことをしたり少し休んだり、買い物に行きたくても店内で発作が出るため2人に買い物を任せ私は車内で待機してます。旅行に行くのも一苦労です。駐車場のすぐ近くに宿泊施設が無ければ歩けません。チェックイン、アウトも時間がかかれば気分が悪くなります。夫はアクティブな方なので外出がしたく息子にも小さい頃から沢山の経験をさせてあげたいそうです。私もその気持ちは痛いほどわかりますがたくさんの不安があります。夫と出会うまで、何度か仕事でしんどくなり体が動かなくなることはありましたが時間が経てば普通に出かけることができ電車やバス、時には徒歩で色んな所へ行っておりました。その普通が、今では普通ではありません。早く普通になりたいです。お子さんと公園で遊んでいる、自転車に乗せて買い物に行っている、車を運転して遊びに連れて行っているお母さんを見ると自己嫌悪に陥りとても辛いです。女性ホルモンのバランスが崩れ、体調が悪いときには今なら息子の記憶には残らないから消えてしまいたい、と心から思うときもあります。落ち着くとそういう自分を客観的に見てどういう状況なのかを分析することができます。まるで多重人格です。とても疲れます。

病気・からだ

#身体症状 #ストレス #不安 #めまい #無気力 #不眠症

ホルモンバランスの乱れ 2ヶ月ほど体調が悪く婦人科を受診したらホルモンバランスがとても乱れているからと言われました。仕事は旦那さんと2人で居酒屋を経営しています。1月にはじめたばかりでしたがだんだん体調が悪くなってしまい出勤できていません。最近はとても情緒不安定でつらいです。周りのみんなが心配してくれてもそれが負担に感じます。家族以外と連絡を取るのも気分が悪くなってなかなかできません。今までの自分はもっと強くて明るくて活発だったはずなのに昔の自分が自分と思えないです。旦那さんは少しでも出勤してみたら？といいますがめまいや頭痛気分が悪くなってしまいます。病院の先生にはストレスが1番いけないからと言われますが家で休んでいてもストレスだらけです。仕事の事お金の事考えると眠れません。旦那さんの存在もだんだん負担になってきました。私が不安になる事ばかりします。今までは平気だった事も今は不安になります。毎日苦しいです。

病気・からだ

#おりもの #性感染症 #身体症状 #不安 #異常症状

やっぱ感染したかなぁ？病院行くべき？4日前からおりものが黄色というか茶色というかという色をしていて(緑系ではない)、量が今までの比にならない量が下着にへばりつく感じで1日たつと汚れがかなり酷い状態に。最初は、尿漏れかなとか軽視していたが、本日、子宮から大量に出てくるシーンを目撃して一気に不安に🫤 時期的に排卵期で、 2日くらい前は、異常な痒みが一時的に出たり、性交痛の様な痛みもあり。(本日はその様な症状はあまり見られなかったし、相手も痒そうなどの素振りがない) 余計不安にかられている。やっぱり、感染したかしらと… 婦人系病院に行く勇気もなく…

病気・からだ

#トラウマ

母親の死別と7年間のいじめは複雑性PTSDまたはPTSDに当てはまりますか？死別した母親について。ここ数日、命日が過ぎたにも関わらず母親が亡くなったことを考えて涙が出てしまい、フラッシュバックが止まりません。初めて経験した症状で、フラッシュバック中に強い眠気を感じると言った症状が出てきました。フラッシュバック中は強い恐怖感と焦燥感、気持ちも追いついてこなくて圧倒されてしまい、そんな中自分の自我が離れていってしまうような、意識が離れていってしまうというような解離する手前のような感覚がずっと持続的に続いているのもとても辛いです。夢もここ数日何度も母親関連のものを見るようになり、悪夢かは分かりませんが、誕生日を祝ってくれる夢を見ました。お父さんとお母さんと兄で、実家で祝う夢。お母さんはすぐ消えちゃうから、親父は近くにいてやってと兄が言っていて、お母さんのところに妹を連れていくからおばぁちゃんは今日はゆっくりしていていいよ、と伝えて連れてきてもらった時に、お母さんを見た瞬間私は泣いてしまってお母さんは私を抱きしめてくれるという夢を見ましたが、目が覚めた瞬間この世にはいないんだ、という絶望感と、息切れがして、とても辛かったです。葬式の時に棺に入った事故で傷ついた母親の顔を見るのは到底難しく怖いものでした。最後のお別れのときでさえ、冷たくて、触れてあげることが出来ませんでした。フラッシュバック、解離的症状、これはPTSDまたは複雑性PTSDになりうると言えるでしょうか。

病気・からだ

#めまい

遺伝性の統合失調症について私は、１３歳の時に統合失調症と診断されました。当時は、統合失調症という持病について知識が無く、不安感が強かったですね🍀 薬の知識も無かったですが、医師から処方された薬を飲み続けました。しかし、いつまで経っても、薬を飲まなくてもいいという医師からの助言が有りません。後から分かった事ですが、統合失調症という病気は再発予防の為、一生、薬を飲み続けなければならない病気です。しかし、私は、それを知らなかった時期があり、薬の服用を止めていました。２４歳頃でしょうか。突然、夜、眠れなくなり、大きな音や見える筈のない者達が見え始めました。幻聴や幻覚です。当時は、それが分からなくなり、気が付いたら、父が精神科の入院施設がある所に連れて行ってくれていました。約１ヶ月、入院したのですが、そこで看護師の女性に言われた一言が忘れられません。統合失調症の持病は、薬を飲まなかったりしたら、薬の効き目が悪くなると教えて頂きました。それから、約６年、今でも、薬の服用を続けて、一般企業で働いております。今の職場はまだ、４年目ですが、やりがいのある職場です。知人に、統合失調症について話したら薬の服用は良くないと言われました。知人は、健康について、発信する自営業のような仕事をしております。勿論、医師免許を持っておりません。しかし、薬を服用している人達に対して、誰に対しても薬は止めた方が健康のためだよって言います。医師免許を持っていない人が勝手に他人が服用している薬についてアドバイスしていいんでしょうか？👍️ アドバイス、宜しくお願い致します。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #ストレス #うつ #コンプレックス

メンタル心が休む場所は有りますか？

病気・からだ

#うつ #身体症状 #ストレス #めまい #無気力

頭がぼーっとするのが治らない…6年前に新卒で入った会社でパワハラを受け、退職してからというもの、頭がぼーっとするのが治りません。退職直後は人と目を合わせるだけでもフワフワとした感覚に襲われてしまい、自転車で出かけ、バスで帰ってくる。鍵を閉め忘れるなどの忘れ物が多かったです。今でもまだ、オール明けのような頭の状態でケアレスミスも多くあり、何事にもやる気が起きません。ルーティンワークである家事などの雑務はこなせるものの、やらなければならないことに取りかかれずスマホを長々見てしまうこともあります。疲れやすく、なんだかなぁと思います。以前の私は頭の回転の良さがウリでしたが、今はその武器もなくなり、、、こんなんじゃなかったのになぁと思ってしまいます…メンタルクリニックに行っても鬱でも適応障害でもないと言われてしまいました。現在は普通に正社員として働いています。結婚もしていますが、元気だった頃の私を妻は知りません

病気・からだ

#不眠症 #ストレス #身体症状 #うつ #無気力

疲れが抜けない、眠れない。転職、結婚と人生の転機が重なり頑張りすぎたみたいでうつ病になり、去年一年間は仕事が出来ませんでした。なんとか今年の２月に復職しましたが、うつ病なんてものは完治する訳もなく、睡眠障害がガッツリ残っています。療養期間中に貯金も底を付き、働くしか他ないので週5日なんとか働きに出ています。もちろん家のこともしなくちゃいけないので、やる事は盛りだくさんです(；ω；) それに、仕事の前の日はやっぱり気が張っているのかなかなか寝付けず５時間睡眠くらいで働かないといけません。その為、常に疲労感や眠気、ダルさが付き纏い調子がいい日なんてほぼありません（ ; ; ）そしてうつ病になってから体質が変わってしまったのか、自分の身体からのSOSなのか疲れが極限になってくると微熱が出るようになってしまい、発熱に弱い私は尚更不調の渦にハマってしまいます( ´△｀) 今日は何時に眠れるでしょうか……⤵︎

病気・からだ

#不眠症 #ストレス #身体症状 #うつ #頭痛

頭が痛いです今日バイト17時から終電までしたんですけど凄く頭が重くて眠くてしんどくて帰ってからもふくらはぎが痛くて鼻水出るしもう終わってます助けてください(´；ω；｀) この前バイト同じ時間した時は余裕だったのに今日はほんとにしんどすぎました頭がキリキリ痛いとかではなくてずっとおでこが重い感じです明日朝から軽音サークル内で運動会があります‬т т もう終わりです😭

病気・からだ

#頭痛 #コンプレックス #ストレス #うつ

傷が増える、、、小学生の時からストレスが溜まるとそれを発散するために手の指先や足の指先の爪や皮を剥いでしまう癖がある。中学生の時までは気づいたら爪が剥がれてたり皮が向けて血が出てたりしたのに、最近では自分の意思で爪や皮を剥いでしまう。最初は爪の形が弟と比べて汚いというコンプレックスから爪の形を綺麗にするために削っているだけのはずだったのに、いつしかストレス発散のために剥いでしまうようになった。最近ではそれだけでは発散されず、精神状態が不安定になった。友人に相談したら軽度な鬱じゃないかって言われたけど多分違う。もしそれでほんとに鬱だとして親に相談しても「あーはいはいそうねー」っで終わらせられる。ボクの話なんてちっとも聞いてくれないから。どうしたらこの癖止めれるんやろう。ちょっと前までやったらゲームとかで発散できたのに今は何しても無理。何が効果的なんだろう。

病気・からだ

#ストレス #呼吸困難 #パニック

パニック障害？今日突然、手が痺れて震え出して居ても立っても居られなくなって過呼吸になって、吐き気がして、そこから動悸がして胸が痛くなったんです。このまま死ぬのではないか、自分の体がおかしくなったのではないか、と不安で仕方なくって。そこから20分ぐらいでおさまりました。まだ10代なので、心臓の病気ではないと思うのですが…。同じような方いらっしゃいますか？また、どのような対処をしましたか？

病気・からだ

#不安定_躁うつ #ストレス #身体症状 #うつ #無気力 #頭痛 #めまい

体重の増減すごすぎる…自律神経失調症を持っているのですが、いままで158cm56kgだったのが158cm47kgにまで落ちました(⊙д⊙)自分でも良くない数字なので戻そうとは思っているのですが自分の考えている3分の1しか食べれなくてすぐおなかいっぱいになっちゃいます。小学生で回転寿司18皿食べてたんで結構食べる方なんですけど今は生魚、生卵が食べれないし米も食べれません💦食べれて拳サイズのロールパンと味噌汁くらいなのでちょっとやばい気がしています…、私は基本生理前4日から爆食が始まるんですけどそれも無くなりました。経血量も減ったし貧血気味です。助けてください！！！

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#無気力 #うつ

急に無気力になりました。どうしたらいいですか？今、急になにもキッカケもなく無気力になりました。うつの症状なのかわかりませんが、何をしても楽しくなくて、お風呂に入るのも億劫でした。こういう時はどうしたらいいのでしょうか？落ち込んでいる訳ではなく、ただただ虚無感というか無気力になってます。

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#不安定_躁うつ

薬以外の治療法教えてください鬱から躁鬱の過渡期と診断されて薬飲んで2年になりますが、副作用が辛いです。行動認知療法など他にも治療法があるようで、色々取り組む元気がまだないのですが効果があったものやおすすめのものがあれば教えて欲しいです。

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#頭痛

頭痛あの、偏頭痛持ちの方に聞きたいんですけど痛すぎて寝れない時ってどうしてます？薬を飲む以外で、例えば目元を温めるとか、何かあればお聞きしたいです。みなさんの意見お願いします。お力添えをお願いします🙇‍♀️ みなさんが優しいので甘えちゃいます☺️

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#身体症状

痛くて我慢できない痛くて一睡もできない痛み止めも効かないアイシングしてもいたい助けて

病気・からだ

#LGBTQ #コンプレックス #ストレス #性自認_性的指向 #トラウマ

どっちもなりたくない！胸を切除したい！！女のアレが来て欲しくない！！無性別になりたい！！男にも女にもなりたくない！！女の〇〇〇〇も男の〇〇〇〇もいらない！！何も欲しくない！！手術をしたい！！

病気・からだ

#身体症状 #パニック #ストレス #不安 #不眠症

難治性の皮膚炎２つある。卵アレルギー&老眼かな？！メガネ外したら見える時ある。最近難治性の皮膚炎２つかかってしまい、週1〜2回通院していて、仕事帰りに寄るだけでも疲れてしまう。夜中も眠れない事も度々あり、アトピー性皮膚炎よりつらい。普通の人だったら鬱になる方多いとも聞くが、前向きで負けてたまるもんか！って思う。卵アレルギー🥚もあり、ほとんどに卵🥚入ってる食材多いから商品の裏を見ては卵入っていたらため息つく。卵入ってない食材とか食べ物ないかな？？あとは、メガネかけていて見えることがほとんどだが、時々見えない事もあり、ぼやけてメガネ外すと見えることもある。小さい字や薄い線とかはぼやけて見えるからメガネ外して少し遠ざけて作業するって感じ。これって老眼なのかな？？老眼にしては歳の割には早い！って母から言われた。早めに眼科受診した方がいいのだろうか？？ドライアイとは言われている。

病気・からだ

#身体症状 #不安 #呼吸困難 #頭痛 #めまい

起きれないなるべく時間通りにも起きたいと思って何個もアラームかけてるのに日に日に起きる時間が遅くなってるし、寝る時間を早めても遅くなっても変わらず日中眠気が襲ってくる今大事な時期なのは理解してるからなるべく時間を無駄にしたくないのに朝はベッドから起き上がるのに時間がかかるし頭痛とか目眩とかも少し酷くなってる。学校行く前は何故か泣けてくるし玄関のドアの前で気づかないうちに五分ぐらい立ち止まってる時もあったりして、熱出ないと休んじゃだめ！って言う親もあんた顔色悪すぎよ？休む？っていうぐらい朝の調子が悪い。自分的にはもっと頑張りたいし頑張れると思ってるから体がついてこないのにいらいらしています。夜は眠れないのに朝は起きれないし体調は悪い。なんとか誤魔化して過ごしてるけど、いつか倒れるときがあったら周りの人にいらない心配をかけそうでそれも怖いです主な症状は頭痛と椅子やベッドから立ったり走ったりすると動悸と視野の狭窄がおこります

病気・からだ

#ストレス #不安 #身体症状

もう手遅れ。。？読んでくださってありがとうございます🙇‍♀️ 汚いお話で本当に申し訳ないのですが付き合って貰えたら嬉しいです。昨年の11月を最後にまともな生理が来ていないです。過去にも遅れたり来なかったりすることは多々あって1度は病院で見てもらった事もありその時は『多嚢胞性卵巣症候群』だと言われ薬を処方して頂き飲んでいたら生理はきました。ですが今も来ていない状況です。。ストレスなんじゃないか。とか太り過ぎとは言われて気をつけたりしてはいるのですがなかなか痩せたりもできずにいます。。。やはりもう一度病院に行くべきなのでしょうか。。汚いお話で本当にすみません💦