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病気・からだ

#身体症状 #吐き気 #ストレス #パート

吐き気最近吐き気が止まりません偏頭痛と軽めのうつもってますしかも生理前というのもありますもういろんな要因がありすぎて… お仕事、パートをしているのですがなかなか出勤できていませんもうみんなになにかいわれてるかもしれないと思うと早く行かねばという気持ちと体がつらい気持ちがすごいです 1言で苦しい… うまく綴れなくてすみません

病気・からだ

#コンプレックス #身体症状

彼の男性器について悩みです彼は真性包茎です私は包茎についてほとんど何も知らなくて彼とお付き合いを始めてから知り得るようになりました。色々調べているけどどこも直ぐに手術した方がいい模様。私の悩みは彼に手術して欲しい旨を伝える時の伝え方です。遠距離中で付き合って9ヶ月になりますが、まだ3回しか会えない中、毎回会った後は私の体に異常をきたしています。症状としては膀胱炎やカンジダですプライドが高い彼を傷つけないように伝えたい。今のところ自分の中では＊自分の症状を伝え、毎回何かと症状が出る為貴方にも病院へ受診してほしいと伝える (しかしこれで病院に行ってくれるか、もし行ったとして受診先の担当医が即刻手術を勧めてくれるかが心配) ＊自分の症状も踏まえ、あまり知識はないけど多分貴方は包茎であると思うから病院へ行って欲しいとワードを出してストレートに伝える (遠回しに言うと逆にプライドを傷つけてしまうのでは無いかと思いストレートに言う方法) もし同じような経験の方がいらっしゃったらお話を聞いていただけると有難いです。彼はO型の22歳です。経験がなくとも似たような立場、男性の方、もし自分だったらこう言ってくれたほうがいい、などご意見があれば聞かせて頂きたいですお願いします

病気・からだ

#うつ #めまい #過敏性腸症候群 #不安 #身体症状 #ストレス #無気力

体力が無さすぎて何もできない久しぶりに投稿します。今年大学を卒業し、就職して1ヶ月で鬱になりました。また、同時期に混合型の過敏性腸症候群も発覚し、思うように体が動かない日々です。なるべく動こう、外へ行って歩こうと思っても体が重たすぎて起き上がることすら辛いです。たまに外出できることもありますが、10分ほどででお腹の調子を悪くしたり、ふらつきや立ちくらみ？があったりでかなりキツい状況です。 2週間ほど前に復職しましたが、なかなか仕事に復帰できず、お休みばかりしてしまいます。今日も仕事を休みました。そんな自分への自己嫌悪が止まらず、「今すぐ死んでしまいたい」「ベランダから飛び降りてしまおうか」という考えを振り切りながら、体の重さを言い訳にどうにか思いとどまっているという状況です。ちゃんと規則正しい生活がしたいのに、うまくいかなくてイライラがおさまりません。どうしたら楽になれるでしょうか。どうしたら復職できるでしょうか。

病気・からだ

#強迫観念 #不眠症 #うつ #不安定_躁うつ #不安 #頭痛 #トラウマ #身体症状 #パニック #ストレス #無気力

限界な状態から抜け出すには今、私の心と体が壊れていってるのを感じています。もしかしてこれって心の病気なのかなと思うと怖くなります。そう感じ始めた理由をいくつか挙げてみたいと思います。最初に感じたのは自分の考えがわからなくなったことです。わたしの意思があるのに相手の受け取ったものが全てという考えに支配されてしまい、思うように自分の意見が言えなくなりました。そのうち、考えていると相手に伝えられないことに対しての恐怖が芽生え、自分の考えに対してモヤがかかるようになりました。次に異変に気づいたのは人に対する不信感でした。ある日、お世話になっていた方々が私の話を聞いたり接してくれたのか、それはお仕事だからいやでもあなたと関わってくれていたんだ、つまりは利害関係があったからだと言われ、最初はそれって相手の感じ方次第なのではと思っていました。ですが、過ごしていくうちにもしかして本当にそうなのかなと思い始め、ある事がきっかけでお世話になった方たちに相談をしに行きました。相手とわたしの話を照らし合わせると、互いの話と内容が違っていました。わたしは混乱している時に相手は「なぜ、あなたと自分と話している内容が違うか教えます。それはあなたに本当のことを話しても聞いてくれないから、刺激しないようにあえてあなたの都合のいいように相手は言ってるだけだ」と言い、わたしはこの話が本当なら今まで信じていたものはなんだろうと悲しくなり、お世話になっていた方たちに対して、そして関わってくれていた人たちもみんな同じことを自分に思っていたのだろうかと怖くなってしまい、信じられなくなりました。体調面でも異変が出始めてきました。まず、食欲の低下でした。昔はお好み焼きを1人で18枚食べていた自分が出されたご飯のサラダとスープで満腹になり、主食であるパスタに一切手をつけられないぐらい食べる量が減っていました。そして、一ヶ月頭痛と腹痛が起きていて治る気配がない状態です。ご飯を食べると痛んでいる箇所の痛みが増すのと頭がクラクラする事があり、時に足に力が入りにくくなる時もあります。最近では、飲み物を飲んだり食べたりした数時間後に戻してしまうこともあります。寝ることも、うとうとして目を閉じることはできてもそのまま眠りにつく事ができない事があります。相手に伝えたいことも十分に伝えられないこともあります。ある日はバスに乗っている最中に頭の痛みがいつもより強くなり、息苦しくなって動悸がして心臓がいつもより早くなっていました。その日は倒れたらどうしようと思いながら過ごしていたのもあり、これはパニック発作なのかと思いながら停留所まで堪えてコンビニのトイレで食べていたものを戻すと少し落ち着きました。壊れているのを感じた一番の理由は暖かい気持ちになれないことでした。普段自分は嫌なことをしてきた相手でも優しい一面やいいところを見つけると相手に対する負の感情が薄まって嬉しくなって心がポカポカする事がたくさんありました。なのに、今の自分はそういう場面にあって「この人って普段冷たいけど優しいところあるよな」と感じても前みたいに嬉しくなれませんでした。ただ、なんでこんなに心が冷たくて空っぽな感覚が強く感じるのだろうと思いました。そう思い始めて、わたし探しの書いていること、今の自分の精神面、体調面を総合的に見ていると当てはまる事がいくつかありました。わたしは発達障害を持っていて、他の人に比べて配慮やサポートをもらう必要があると言われています。人間関係やストレスの対処についても難しいところがあることに対して、心にも何か理由があるのかなと思い始めました。こうなった原因は家族のと関わりの中で起きていた言葉や状況へのストレスの積み重ねからきていると思っています。この状態になっていることも家族に気づいてもらえず、寝ても治らないなら寝るな、部屋から出て体を動かしてご飯を食べほどよい疲労感を感じて規則正しい生活を送れと言われています。家族が言っている事が正論なのは理解しています。人間の生命活動としてとても重要な事だと思っています。今のわたしは食べたくても食べたら体調が悪くなり、もどしてしまうこともある。運動をするのも必要なのはわかる、歩くことは好きだからできる、でもいつも通勤の時も痛みを堪えながら歩いてるから家に帰ると疲れがドッと出てしまう。程良い疲労感に対してはもう疲れて仕方がないから部屋で1人でいるのに、誰かと話すこともとても頑張らないとできないことを相手は気づいてないからそう言えるのだなと思いました。倒れそうだと不安に思いながら仕事にもいって、精神的にも疲れて外にいきたくないのに用事に来い、行けないと言っても気持ちの問題だから来いと言われたりもします。このまま相手のことを聞いて本当の意味で休息を取らなければどうなるのだろうと不安で仕方がなく、このままなら死んだほうが楽だとと本当に思い始めてきています。友人達の言葉で立ち止まれていますが、いつ限界が来るのだろう、明日生きていられるのだろうと怖くなって仕方がないです。よろしければこの話を見て、思った事があればぜひ教えて欲しいです。そして、今のわたしにはこう言った休息をとるのがいいのかというヒントなどを書いて欲しいと思っています。長文で時系列もめちゃくちゃでしたが、最後まで見てくださりありがとうございました。

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#不眠症 #吐き気 #学生 #摂食障害 #発熱 #頭痛 #不安定 #身体症状 #悩み #ストレス #無気力

発熱と吐き気がおさまらない先週の日曜日から37度後半の発熱が始まり、熱が上がったり下がったりをこの1週間続けている。(最高37.9 平熱36.2)病院にも行ったけど、特に診断はつかず、解熱を出されたけど、クスリも効かない。ずっと吐き気もあって、固形物がなかなか食べれない。熱があるし、そもそも意欲もでないから学校にも行けない。理由は何となくわかってて、彼氏に別れ話を切り出されたから。まだ別れてないけど、ほぼ別れてしまう結果になりそうなのが自分にとってすごく辛い。そこからすごい心も落ち着かなくて、寝れないし発熱吐き気って感じだから多分ってかほぼ心因発熱な気がしてるけど…どうすれば落ち着くかな…。なんかいい気分転換とか良くなる方法があったら教えて欲しい…です…。あ、、メンタルやばすぎてリスカもまたやり始めちゃった(2年くらいやってなかった

病気・からだ

#不眠症 #治したい #寝られた #枕 #合う物が無い #対ストレートネック #寝付けない #半円形 #寝られない #熟睡 #身体症状 #別名スマホネック #ヨガポール

枕が…合わない…気になる最近、『ストレートネック』で困ってます。なかなか、思った物が無くて、熟睡出来ません。良い物は…と探していたところ、見つけました‼︎ 布団やベッドに置ける、超横長サイズ。首〜頭の形状をキープしてくれる半円形。呼吸もスムーズ。始めは痛い😣でも、慣れるとすぐ寝付ける…。それは…ヨガポールのハーフタイプ! 接触冷感素材の枕カバーを使って、寝ています。しっかり、寝られるようになりました。本来の使い方では無いので、ほどほどに…と、思っています。枕や寝具で困った事、ありますか?

病気・からだ

#摂食障害

なおるの？私は3月16〜4月26日まで閉鎖病棟と保護室に入ってました。入院して2週間食べれなくて… 看護師さんは、拒食症かも…って言ってました。主治医の先生の診察日に拒食症かもしれないって看護師さんに言われたんやけど…拒食症ですか？ってきいたら、ただの好き嫌いなだけです。点滴しますって言いました退院後にいつも通ってる心療内科に行ったら［拒食症って言う病気になってるよ］って5月8日に薬がなくなって行って言われました。 140センチ、36キロでした今は140センチ.33キロです。 29キロ台になったら強制入院って言われました。拒食症って一回なったら再発はするんですか？

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#オキシパルスメーター

医療機器を購入しました。間質性肺炎を治療中の相棒（妻）のために、オキシパルスメーターを購入しました。酸素濃度のバロメーターを知るには、必要と思ったからです。大手通販会社でも購入できるみたいのですが、近くの介護用品店で、スタッフの方のアドバイスも聞いて、購入に至ります。介護カタログに載っているのは、下が６０００円台、上が２万円以上。スタッフさん曰く、高いからいいわけではなく、安いから悪いというわけではない、とのことでした。今回購入したのは価格が下から２番目の価格のもの、５ケタを切るものです。相棒（妻）曰く、これで十分とのことでした。

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#不眠症 #めまい #不安定_躁うつ #頭痛 #幻覚 #パニック #呼吸困難 #精神科

これってどうなのですか、、最近ずっと手の震え、食事をしたら過度な吐き気、夜眠れない、学校に行くと頭痛、吐き気、震えが止まらなかったり、何しても死にたくなります。親に相談しても精神科は必要では無いと言われます。これって精神科入った方が良いのでしょうか、、

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#不安 #うつ #ストレス

自殺願望と矛盾死にたいと思うくせに今の自分自身を客観的に見ると生きとかないとと思える矛盾

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#呼吸困難 #不眠症 #無気力 #ストレス

入院か自宅療養か【現状】・抑うつで自宅療養中・食欲が安定しない・自殺願望が強い病院の先生から「入院することもできるよ」と提案されました。現在、同棲中で私が働けなくなってからは生活費を負担してもらっています。私が動けない時は家事も…。これ以上パートナーに負担をかけてしまうくらいなら入院して方が良いのでしょうか？一緒に居たい気持ちと、迷惑をかけたくないという気持ちがあり、悩んでいます… 入院費がいくらなのか、、私に払えるのか不安です。

病気・からだ

#ストレス #身体症状

今朝から酷いだるさと眠気がある今朝非常にだるくて起き上がるのに時間を要した。いつもは起きてすぐ動けるのに、今朝は起きてもすぐ横になるのを繰り返して何とか起きた。食欲もなく、外出してもすぐに疲れてしまった。熱や体の痛みなどは全く無い。現在も状態は変わらず、身体がだるくて眠たい。そういえば、土曜日のアルバイト中、何故か声が出なくなった。これをメンタルの不調と考えるなら、思い当たるのは、このところ就職活動のためにポートフォリオの制作や課題作品を完成させるために根を詰めて作業していたこと、慢性的に睡眠と食事がみだれていたこと、アルバイトが続いていたこと、でしょうか。体調面で思い当たる事は、今朝の早朝は異常に暑くて寝ぼけながら汗をかいていた覚えがあるため、脱水か熱中症かもしれません。どっちにしろ明確な不調といえないので、休めませんし、病院で症状も言えません。

病気・からだ

#ストレス #不安 #頭痛 #めまい #不眠症 #身体症状 #不安定_躁うつ

生理痛が酷いです。病院にも行って、薬も出してもらってますが早く無くなればいいのに

病気・からだ

#不眠症 #無気力

眠りすぎる/生活リズムの狂い最近は昼間に眠って夜中に起きる睡眠リズムがデフォルトになってきている。しかし、学校やバイトがある日は全く眠れなかったりして、翌日辺りにそれを取り戻すように15時間とか寝てしまう。その間1度も起きない。起きていてもずっと眠いし、会話をしていてもどこか上の空だったりする。睡眠が乱れているため食事も食べたり食べなかったりする。学校がある日、昼食は取らない。人の多い場所で食事をするのが苦手だからだ。カフェなどある程度個人の空間がある場所でなら、1人で食事ができる。18時頃の授業終わりにそういう場所で遅い軽食をとる日もある。漠然とした不安と諦めがある。

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#めまい #不安 #頭痛 #身体症状 #ストレス #無気力

これらの症状にもう2ヶ月は悩まされています学校、部活でハブきの対象になってからずっとこの症状に悩まされています学校に行かなきゃ行けないとわかっていても行きたくない毎朝学校に行く行かないで母と喧嘩している私は行きたくない母は行って欲しい人の顔色を伺いすぎて少しでも私に対する態度が変わったり、他の人と私への態度が違うと嫌われたのではないかととても不安になる近くで人が何かコソッと言ったり笑ったりしていると自分が言われてるのではないかと怖くなる夜寝る前になるとなぜか分からないけどとても怖くなる涙もろくなった頭がふわふわする（浮遊感）家族に迷惑をかけまくっているから消えた方が自分も家族も楽なのではないかと考えることがあるとにかく眠い夜理由もないのにすごく不安になったり焦ったりする頭痛とだるさが治まらない（薬も服用）情緒不安定動悸が多くなった

専門回答

病気・からだ

#ストレス #頭痛 #立ちくらみ #めまい

軽い眩暈がします最近、半年以上起きていなかった眩暈がまたするようになりました。特に不健康な生活は送っていません。疲れは溜まっている気がします。今の生活になって環境が大きく変わってから2ヶ月経ちましたが、どうして今？というのが正直な気持ちです。スマホやタブレットの画面を見ることは多いです。それが原因なのでしょうか？数年前、寝起き十数分後、急に起き上がったら数分後に目の前が暗くなって後ろに倒れたことがあります。危うく頭をぶつけるところでした。その前にも後にも、わりと頻繁に眩暈が起きていました。寝ている状態からでも、座っている状態からでもなっていました。その時は確かに不健康な生活で、ストレスはスマホの見過ぎなど思い当たる節がありました。メンタルもあまりいい状態ではありませんでした。やばいな、と思うほどの目眩は起きていませんが、健康体になりたいので、気をつけることや原因と考えられることがあれば教えていただきたいです。

病気・からだ

#不安 #支える #パートナー #サポート #メンタル

パートナーが難病指定の病気の疑惑があり、どのようにサポートしていけばいいか。同棲しており、結婚も約束している彼氏が難病指定の病気になってしまったかもしれません。検査結果は来週の予定です。彼を一生支える事は病気の疑いが発覚する前から心に決めていました。それくらい大切だからこそ、彼自身の好きな事が出来なくなるかもしれないと思うと胸が苦しくなりますし、泣きそうになります。しかし1番辛いのは彼自身なので、そんな弱音は彼には吐くまいと決めていますし泣かないと決めています。まだ決まってはいないですが、どのような言葉や態度で彼に接すればいいのか分かりません。下手に可哀想という態度も違いますし、全く気にしていない素振りも違うと思います。皆様でしたらどのように支えますか。教えていただきたいです。

病気・からだ

#不眠症 #うつ #ストレス #身体症状 #コンプレックス #無気力

ダイエットストレスで過食して太った過去があって、１３〜４年前(中学時代)に、過食嘔吐をして基本は、お腹が空いても食べへん。を徹底して４０キロ前後をキープしてました。それが、去年ぐらいにMAX７０キロまで太って今は１５キロ痩せたけど、私としては、中学時代までの体重に戻したい。同じ事をしてもアカンと思うし、続かんくて結局は、食べてしまうのと、現時点では心療内科に１０年ぐらい受診してて安定剤・眠剤・頓服を飲んでる状態です。健康的に、痩せるにはどうしたら良いですか？不愉快な思いをさせてしまったら、申し訳ありません。

病気・からだ

#呼吸困難 #トラウマ #ストレス #パニック

普通の人と障害の人の違い私は発達障害と知的障害を持っています、障害というくくりではありますが、ここで一つ疑問が起きます、見た目も喋り方も普通です、でも自分自信普通に見える事はありがたいです、しかし、電車に乗ったり、人の多いいところでパニックを起こしてしまうと、どうなるか立ってることも難しい、しかし、世間にはそれは障害として認識がないので我慢して生きています、さて疑問です優先席に空いていたらみなさんどうしますか？きっと仕事で疲れてて空いていたでも、そこには、普通に見せて生きてる障害を持った人も乗ることを考えていますか？普通と障害には差が話からからない人もいます、でも気にしすぎなくていいです、ただ日本はとても良い国です、思いやりを持っていただけたら嬉しいです。最近の私の悩みと葛藤を書きます！皆さんのコメント聞かせてください！

病気・からだ

#鼻炎

鼻水が止まりません。いつも１日２回、抗ヒスタミン剤を飲んでいるのですが、今日の昼頃から鼻水が出始めて、通院同行の帰りごろから（午後４時ごろ）、くしゃみを伴った鼻水が止まらなくなりました。幼少期からアレルギー性鼻炎を持っているので、気にすることはないと言えばないのですが、花粉症がグレーゾーンで、頓服から定期服用に変わって治まっていました。１～２か月前にも同様なことがありました。 Boxティッシュで受けていてはキリがないので、タオルハンカチで鼻水を受けていますが、１時間ほどで受けきれなくなり程です。静かに収まるのを待つしかありません。久しぶりなのでキツイです。