最近は昼間に眠って夜中に起きる睡眠リズムがデフォルトになってきている。しかし、学校やバイトがある日は全く眠れなかったりして、翌日辺りにそれを取り戻すように15時間とか寝てしまう。その間1度も起きない。 起きていてもずっと眠いし、会話をしていてもどこか上の空だったりする。 睡眠が乱れているため食事も食べたり食べなかったりする。学校がある日、昼食は取らない。人の多い場所で食事をするのが苦手だからだ。カフェなどある程度個人の空間がある場所でなら、1人で食事ができる。18時頃の授業終わりにそういう場所で遅い軽食をとる日もある。 漠然とした不安と諦めがある。