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学校・勉強

#不安 #呼吸困難 #不安定_躁うつ #コンプレックス

授業中寝てしまいます。(長々と書いてしまいすみません💦)今年受験間近に控える高校生です。今に始まった話ではなく、高校受験のときから授業中うとうととすることはありましたが、高校入学と同時にほぼ毎日、毎時間寝てしまいます。授業が始まると同時に先生の話が全く入ってこず、脳みそだけでふわふわと見ているような視界になって(これは将来必要になるのかな)とぼんやり考えて居たら現実と妄想の区別がつかなくなって、気づいたら寝ていることが多いです。寝る時間としては20~30分ほどで、いつも授業終了のチャイムがなる前に目が覚めてノートをとっています。家で復習すればいい、と思われるのですが自分の高校から入った部活は毎日夕方まで練習があるため勉強する気力が足りなくなり、夜中に課題をすることや寝落ちが増え、課題提出が遅れるせいもあって成績がひどく落ち込み進級できるか危ういくらいになってしまいました。両親と祖母からは、兄弟のためにも国公立の大学に行って欲しいと言われ、今は国公立のコースで勉強しています。私があまりにも寝るので、先生に授業中怒鳴られたり、ひとり呼び出されて怒られています。【自分だけじゃなく周りまで迷惑かけてるのに気づけ。何のためにこのコース来たか考えろ。】この言葉が1番きつくつらく響いています。そんな部活やめたらいいじゃん、とも思われると思うのですが全国大会に向けて誰か一人でもかけると行けない、と言われ、友達がその部活の中にしかいない私は、部活が居場所になっていてもう戻れないです。長々と失礼致しました。まとめると、 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 授業中眠くなってしまうせいで授業が分からない。▶︎部活の後はやる気が起きず提出が遅れる、忘れる▶︎寝不足▶︎(ループ) ⬇️ 成績不振に (部活を辞めてしまえば居場所がなくなる) ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ この事についてどうにか直したい、授業中寝たくない、と思っていても眠気が来てしまい毎日悩んでいました。先生が言っていた通り、私の行動は周りをイラつかせてしまう事だと分かっています。だからいつも1人なんです。部活の子とは全員コースが違うので、こんな私は知らないため、仲良くしてくれるのですがもし辞めてしまったら完全に繋がりが消える、ひとりぼっちになる、と思うととても怖いです。つい先日担任の先生から両親にこのこと(授業中寝ていること)を報告したと言われ、帰ると両親からの質問攻めにあいました。【どうしてこうなってしまったの。早く相談してよ。家ではわがままばっかりでこれ以上迷惑かけないで。部活もやめなさい。】家での私は学校のことをいつも話さず、1人で抱え込んでいたので、今までの溜め込んできたことが全部全部込み上がってきて頭がいっぱいいっぱいになって、人生で初めて過呼吸になってしまいました。そして、今に至ります。学校での私、家での私、全て私が悪いことは分かっているのですが、少しでもこの辛さを吐き出したく呟かせてせていただきました。はじめて相談を書いたのですが、書いていて少し気持ちに整理がついた気がします。言葉にすることも大切ですね。長々と書いてしまいすみませんでした💦 私と同じような悩みがある方がいれば、お力になりたいです🌸.(*´ω`*)🌸 聞いてくださって(読んでくださって)ありがとうございました。みなさまの人生に少しでも光がありますように願っています🍀*゜

学校・勉強

#不安

休学をしたいですこんにちは、あおはと申します。小1で親が離婚し、小2から中3までいじめられてきましたが耐えて学校に通ってました。高校も何とか入って、今は医療系大学の1年生です。実は以前から課題提出が出来なかったり、情緒不安定だったり記憶力があまりにもなくて数十分前に言ってた内容を覚えていなかったりということがあったため、担任の先生と相談したところ、｢専門家と話してみたらいい｣ということで学生相談室に行ってお話をしてみました。学生相談室に居たカウンセラーさんは、｢小さいころに受けたいじめのせいで自律神経おかしくしちゃったんじゃないか、だから記憶力低下とか情緒不安定とか出ちゃってるんじゃないか｣とのこと。前期のテストも終わりましたが、やはり勉強しても勉強しても覚えられず。 (私の勉強方法が良くなかったのかもしれませんが) このまま勉強し続けても覚えられないのなら意味がないと思い、休学をしたいと考えています。ですが、親になかなか言い出せません。親は精神系の病気に理解がないのかは分かりませんが、妹が自律神経おかしくなっちゃってるよ、と医者に言われても｢私からは怠けてるようにしか見てない｣と言う人です。小1からずっと働いて私と妹を1人で育ててくれて、自分がどうしても行きたい、と言った大学にも通わせてもらってる以上、これ以上迷惑もかけたくありません。どうしたらいいのでしょうか、話すしかないのは分かっています。少しでも受け入れて貰えそうな話し方等あれば教えて頂きたいです。

学校・勉強

#無気力 #うつ #不安

理由が知りたい大学生です。教室で授業を受けるのがつらいです。嫌いな人がいるとか授業がつまらないだとかそういうわけではありません。友達もいるし、先生もいい人です。授業も日によりますが充実していると思います。でも教室で授業を受けることがしんどいです。騒がしかろうが静かだろうが教室にいたくないと思いながらいつも授業を受けています。ときどき途中で抜け出して息抜きという名のサボりをしています。今もサボりながらこの文章を書いています。小学校や中学校ではこんなことなかったし、高校は通信制だったのでこのような悩みが初めての経験で自分でも戸惑っています。月曜日から金曜日まで授業があるのですが、最初の2日くらいは頑張れます。でも水、木曜は疲労が溜まってきて耐えられなくなります。特に木曜は大学自体を休みがちになります。学校に通って教室で授業を受けるという当たり前のことができないことがつらいです。原因がわからないこともつらいし、誰かにこの悩みを話したらただサボっているだけと思われてしまいそうでいまだに先生に相談することもできずにいます。これは自分の根性が足りないからなのかという結論にいつも至ります。ただ気持ちを吐き出したかっただけなのですが、もしよければコメントをいただければ幸いです。

学校・勉強

#コンプレックス #クソ人間 #不安

年齢制限守ってないけど見て欲しい学校でいじめを受けています、やり返したいと思っていても相手は、美人で勉強も出来て運動神経も良く音楽、美術の才能もあり学校の橋本環奈みたいな人で私は、勉強は、苦手でしょっちゅう赤点ぎりぎりで運動神経も悪く自転車も乗れなく泳ぐことも出来なくて音楽でもリコーダーが吹けてせえいっぱいで美術ではゴミになるようなものしか描けなくてブサイクで友達もいない***みたいな人間です。やり返したいとは思っているけど相手は、友達も沢山いて相手に出来ません、こんな私でも将来やって行けるでしょうか、、不安で仕方がありません💦

学校・勉強

#ストレス

学校が辛いまた逃げてしまった。お母さんをガッカリさせたくないけど学校に行ってクラスに入るのが辛いしきつい。学校に行きたい気持ちはあるのに逃げてしまう

学校・勉強

#うつ #パニック #受験 #強迫観念 #コンプレックス #劣等感 #トラウマ #不安 #ストレス

大学落ちた***デカ学歴コンプレックス第1志望のMARCHレベルの大学に落ちて、他の大学も落ちて最終的に滑り止めで押えてた学校に通ってます。通ってて屈辱的だし、あの時の悔しさや恥ずかしさから三年経っても抜け出せない。自分なりに少しでも補填が効くように、キャリアになりそうな資格の勉強をしたり、イベントに参加したりしてきたけど、満足する結果を得られなかった。なんかもう、全部頑張っても無駄なんじゃないかって、勉強以外のことでも自信を無くし始めてて苦しい。学歴に関しては、大人は就職したらみんな一緒だよって言うけど、信じられない。 MARCH以下の人間は大学出てても馬鹿扱いの風潮ある気がしてならないのは私だけ？どうしたらこの強すぎる劣等感は無くなるんだろう。。

学校・勉強

#コンプレックス

優しさが悪い方向に行ってしまう私は優しくあろうといつも思っていますが、時折、他人とトラブルを起こすことがあります。私が良かれと思っでした事が相手にとって悪い事だったというパターンが多いです。例にあげると、私の友達の悪口を別のクラスメイトが言っていて、私は「誰が敵か」を"知らせる"ため、友達に「あの人が悪口言ってた」と伝えてしまい、トラブルになりました。あとで先生にも怒られ、それは悪い事だと理解しました。しかし私は「あの人が悪口言ってたから(気をつけて)」という意味で言ったのです。決して友達を傷つけようと思って言ったのでは無いのです。別の話で、私の親戚が交通事故にあった時も、あまりことを荒らげないために私は何も言わず無関心を装っていましたが、逆にその態度が親戚を怒らせたみたいで、「冷たいねあなた」と言われてしまいました。私はあまりことを荒らげない方が本人のためだと思い、何も言わなかっただけなのですが、そういう裏の気持ちは伝わらなかったようです。というように私は優しくしようと思って考えて行動してるのですが相手にはそれが伝わらないことが多いように感じます。同じような方がいましたらぜひコメント下さい。

学校・勉強

#勉強 #学校 #将来 #自分の性格 #ストレス

すぐに楽な方に逃げようとする自分が嫌い。私は今、ほとんど学校に行けていない。なにか病気があるとか、いじめられている訳でもない。授業や勉強も特にこれがやりたい！といったことはないけれど、やり始めれば集中して取り組むので、嫌いではないと思う。だが、毎朝、学校にも行かず、ずっと布団の中でゴロゴロしてゲームをしたり、YouTubeを見たりしていたい、と思ってしまう。頭では、そんなの甘えだ、みんな当たり前にやっていることが出来ない私はダメなんだと分かっている。バイトだって、楽したいなんて考えて。そんな世の中甘くは無いのに。そして、今このまま消えることが出来たら、どんなに楽だろうと考える。めんどくさいことは全て投げ出して、人生を終えることが出来たらなんて素敵なんだろうと。でも、私よりもずっと辛い人がいるから、私は頑張って生きないといけない。親からお金をかけて上京までさせてもらって、今更戻ることなんてできない。あの時こうしてれば、今が変わっていたのかななんて考えてもしょうがない。努力もせずに、逃げ出そうなんてそんなこと許されない。こんなことを考えては自分が嫌になって、また投げ出そうとする。皆さんならどうしますか？

学校・勉強

#無気力

何もないのに学校に行けない病気でもないしいじめにあってるわけでもないのに死にたすぎて動けなくて学校に行けない時って皆さんどうしてますか教えて欲しいです。気持ちが落ちこんでいない時期と落ち込んでいて何もできない時期みたいなのがあって後者の時は頑張れば学校に行ける日がほとんどなんですけど行けない日は朝起きたときに着替えることとかが出来なくてずっと天井を見つめたままでいます。そこからは行けなかった後悔と希死念慮に苛まれてどうしようもなくなります。どうしたら治せるかとそういうときどうしているかを教えて欲しいです。長文失礼します。

学校・勉強

#ストレス #無気力 #うつ #不安

最近ずっと辛くて学校を辞めようか迷っていますいじめられてる訳でもなく、友達にも恵まれているのに何故かずっと辛くて苦しくて毎日朝晩涙が止まらず、学校に行こうとすると体が動かなくなります。休もうとすると親に怒られ私が居ると早死しそうとまで言われてしまいました。何も言い返せず泣いてるだけなので、両親には今の心情を言葉にして伝えるべきだとわかっているのにそれすらも面倒に感じ結局全部嫌な事から逃げて甘えてる自分が嫌になっています。昨日母親に通信制にしたいと言ってみたところ今月はちゃんと学校に行って頑張りなさいと言われたのですが早速今日休んでしまい、早くこの世から去りたいです

学校・勉強

#ストレス #うつ #不安 #無気力

報われなかった大学の委員会の2年の仕事を役職が欲しくて頑張ったのに、貰えなかった。私より仕事をしていない人が役職を貰ったり、私の部署の補佐に何故か1年生が選ばれたりして、本当に理解が出来ない。他の人から、私に何故役職が無いのかわからないって言ってくれる人もいた。でも決めたのは3年生だし、もう決まったこと。正直2年生の中で誰よりも仕事をして、前に出ていた人も役職がなにもなかったから、その人のおかげで少しはマシだけれど、それでも理不尽というか、理解が出来ない。泣いてたら部署長から、役職を得ると仕事をすることになる、私には後輩達の面倒をみたり、部署内のバランスを取る方に回って欲しいからって言われた。確かに私は誰とでも接せるし、そういう役割は向いてると思うけど、それでも役職が欲しくて頑張っていたのに何も無いのは普通に辞めたくなるほどに悔しかった。仕事をしていない自分の部署の2人と同じ扱いになる。辞めるか迷う。でも辞めるのはある意味逃げでもある。辛い。

学校・勉強

#不安

勉強する気が起きない私は受験生なのですが、とても頭が悪いです。勉強しないと大変なのはわかっています。ですが身についた先延ばし癖や甘い考えもあり、勉強をしません。頭ではわかっていても行動に移すことが出来ないです。行動したとしてもすぐ諦めてしまい続きません。塾に行きたいと親に相談した事がありましたが。｢何のために行くのか、もう遅い｣などと言われ行くこともできません。勉強の仕方もわからないです。心を病んでいる訳では無いのですが、勉強の事や進路のことを考えるととても憂鬱な気分になります。どうすれば良いのでしょうか。

学校・勉強

#ストレス

30歳から就活恥ずかしいながらこの歳まで正社員経験が無くアルバイト経験しかありません••• 26から学校へ通い来年、卒業なんですが新卒として目指しているIT業界で内定が出るか不安で仕方ありません•••

学校・勉強

#不安 #ストレス

不登校長男は不登校、次男は行き渋りがある。辛くて毎日しんどい。来年は末娘が小学校。 3人とも行かないって言われたら多分私生きて行く自信が無くなりそう。学校行かなくても何とかなるんでしょうか？出口が見えないから不安でしょうがない。不登校でも大丈夫だった人の経験談が聞きたいです

学校・勉強

#ストレス #不安

心が無くなった心が無くなったように何も感じなくなりました。(ということを感じてるのかもしれませんが) 学校の勉強が嫌で、でも将来のためにとやっていますがストレスがすごくて。なんか自分だけが今を生きていないような気がしました。そして嫌だったことにも何も感じなくなり無気力状態です。なんだかんだ授業は頑張ってますが終わったらまた力が抜けます。将来のためにとやっているのに明るい将来が見えなくて。早く死んで楽になりたいと思うことばかりです。

学校・勉強

#不安 #無気力

初めて投稿します。将来に希望が持てない。というか全部めんどくさく感じてしまいます。全てにめんどくさく感じてしまいます。楽しいことをしていても、あー…どうせこんなの一瞬だし、やってること無駄だな…と思いながら段々と落ち込んでしまいます。辛いことなら尚更、こんなめんどくさいことをなんでやってるんだろうと放棄したくなります。でも、生きてる限りやらなきゃいけないことはたくさんありますし、やらなきゃ自分により負担がかかるだけなのはわかっています。わかっているからこそ、早く死んだり消えたりして、何も考えなくて良くなりたいと思ってしまいます。環境は変えられません。そんな勇気を出したところで余計にストレスがかかり、まためんどくさくなるだけです…。当たり前ですが、誰も死ぬ方法を教えてくれません。自分で探そうにもよくわかりません。死にたがりなのに死ねません。生きてること自体、存在していること自体、面倒で辛くてしんどいです。

学校・勉強

#無気力 #不安

やらないといけないのに出来ない。看護学生で課題が多くて、月曜日提出のものが3つもあるのに、終わってないのにどうしても取り掛かることができません。やらないといけないことはわかっているんです。けどどうしてもベッドから動けないんです。疲れているから自分を休ませてあげようと思ってもそんな時間はないんです。焦ってばっかで空回りばかりです。動けないのはやりたくないから逃げてるだけなのでしょうか。甘えなのでしょうか。どう自分の気持ちを解決するのが1番なのでしょうか。

学校・勉強

#ストレス

先生に言われたこと少し前からストレスで体調を崩して欠席が増えていたからお断りした件があって、その件で呼び出された。色々話してたら「余計な心配をして慎重になり過ぎて色々なチャンスを逃してる、その性格変えた方がいい」って言われた。言ってることは分かるけど、性格とか考え方なんてそう簡単に変えられないわ。逆にそうやって言われるのがストレスになってるんですけどって思った。でも今後気まずくなりそうって思っちゃって言えなかった。今は夏休み中だから体調悪くなってないけど、休みが終わったらまた体調崩すんだろうな。

学校・勉強

#不安 #無気力 #ストレス

大学院に受かるための努力ができていない。文系の大学院に進みたいです。(自分は文系です)だけど、周りは就活をする子が多く、サマーインターンなどに参加して努力している姿を見ると今の自分は大丈夫なのかと不安になります。明確な合格のための計画もわからず、ただ延々とネットで調べては落ち込み、また調べては落ち込みを繰り返す日々です。　そんなことばかり続けているものだから、自己否定の感情が溢れてきます。「自分は何の努力もしていない」、「受からなかったらどうしよう」、「もう手遅れなんじゃないか」、そんな考えばかりがぐるぐると頭の中で廻り続けて、涙が出てきます。今自分は一体何をすれば安心することができるのかが全くわからないんです。

学校・勉強

#不安

どっちだかはっきりしてくれ｡学校の先生が言ってくれれば良い的なことを言った後にやっぱりダメみたいにしてきます｡専門学校の先生「あなたの人生なんで決定権は無いですがあなたにはには就職して欲しいです｡」俺「いや､それはそうなんですけど､就職は大事なんですけど､まずは卒業を優先したいです。」専門学校の先生「就職する気あんの！？」てめぇ､さっき自分で決めろ的なこと言ったよな､それで自分の就職させたいっていうのと反すると強制させる気ですよね？