家族関係
目的が無くなった一昨年母親が癌で亡くなってから、働く目的が無くなった。
元々合ってないと思っていた仕事だったから、尚更気持ちが滅入る。
福利厚生だけは良いから、思い切りがつかない
毎日死にたいって思うようになってきた。
何をしててもつまらないし、自分に価値が無いと思う。
毎朝憂鬱な気分になるし、上司に母親の死を引きずってるって言っても、切り替えろとしか言われなかった。
お前に気持ちが分かるのかって思った。
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けんこん
家族関係
変われなかった自分が、悪い私は家族が大好きです。一緒にいて楽しいし、親や兄弟というより大親友だと言っていいくらい好きです。そしてそれと同じくらい嫌いです。母が初めて約束してくれたのは私が小学生の頃目元の手術による血液採取で我慢すれば欲しいものを買ってくれるというものでした。それが嬉しくて私はちっとも嫌がったり泣いたりせず我慢し続けました。欲しいものと言っても当時好きだった人形でお金にケチを言う家ではないですが、それが初めて約束を守ってくれなかったことでした。母は約束守るどころか、覚えてくれたことはありません。同じ時期に私がコップに水を入れるのを失敗してコップを割ってしまいました。父は私を酷く責め、よそ見をしていたからだろ！と怒鳴りました。私は水が注がれていくのをしっかりと見て重みに耐えれず落としてしまったことを説明しましたが、父は私の不注意だと決めつけ話を聞いてくれませんでした。中学では友人同士の喧嘩に私が割り込みどうするべきかと母に相談すると、私が悪いのではないかと言い、笑ってバカにしてきました。受験時も後悔しないようにと真剣に悩んでいましたがそんな私を父はバカにしたりわざと煽ってイライラさせようとしてきました。1度耐えれず私も反抗し、母が変わりに謝って父に二度と同じようなことはしないよう約束したと伝えてくれ許しましたが、それも守ってくれたことは一度もありませんでした。それから私は友人であろうと、先生であろうと、誰かを信じて期待したり、悩み事を相談することはありませんでした。父と母との関係のことも何度も悩み自分と葛藤して自分が悪いのだ。親だから支えてくれたり、寄り添ってくれると勘違いして、愛して欲しかったと望んだ自分が悪いのだと思い続けてきました。それ以外の悩みも自分の中だけで悩んで解決して、表には出さず、よく周囲の人からは幸せそうでいいなや、人生楽しそうだねと言われます。そのように振舞って傷つく自分が悪いのだと思います。気にしすぎてしまう自分の性格が嫌で、死んでしまいたいとも思いましたが、自殺する勇気など少しもないことを私は自分が1番よく知っています。何も考えず、感じなければ1番いいのにそれが出来ない自分を受け入れようとしましたが、家族から考えすぎだという一言を何度も言われ、私という存在を否定されているようで、それを考える自分も嫌でした。どうすればいいのか。どうすればもっと楽に生きられるのか。匿名アプリで同じような質問をした際、親には甘えていいし、愛して欲しかったって思ったっていいんです。それが子供の仕事だから。と言ってもらいとても救われた経験があります。しかしそれを自身の親に言って笑ってバカにされ、望んだ自分が悪いのだと思う未来までもが想像つきます。
望んでも意味が無い、それなのに私は私を変えることが出来なくて、今でも誰か親のような心を信頼する人に受け入れて欲しくて1人で悩み抱え込んでることが辛くて、でも誰かに打ち明けることが怖くて。悩んでる自分が悪いのだと思い続けます。
2人が共感 · コメント 0個 shironeko53
家族関係
もう死にたい今さっきおじいちゃんが外で飲んで帰ってきたんだけど、また家でも飲むとか言うから私が「もう今日はやめといたら？」って言ったら怒っちゃって。
戸を大きい音出して閉めるわ、怒鳴るわ、仕舞いにはわざわざ単身赴任の休日に帰ってきてくれてる父親に当たり始めて凄く嫌な気持ち。
祖父は「もう仕事転職したら？」「俺も思う所があるからはやくこっち戻ってこい」(父も地元は市内)と言い始めて、父はこんなにも頑張ってくれてるのにそれを責める祖父にすごく腹が立って、悔しくて、でも怒らせたのは私だから情けなくて。
その後思いっきり部屋の戸を閉めて入っていった後、私が怒らせなければ父もこんなこと言われなかったのになと思ったら涙が出てきて過呼吸になってしまった。
母が帰省するか悩んでた時に背中を押したのも私、今回怒らせたのも私、全部私が悪いのかな。
もう我慢の限界でどうしようもないし、将来も見えないし、死んでしまいたいです。
2人が共感 · コメント 1個 snow0105
家族関係
毒親の連絡先をブロックする恐怖心と罪悪感母親がいわゆるnarcissistic parentsだ。ブロックするのが一番自分にとって良いとわかっている。だが、「親をブロックする親不孝者」と思われそうで怖いし、罪悪感がある。しかも、もしブロックしてる期間に仮に亡くなったりもしたら余計親族から 冷たいだの 冷酷だのあれこれ言われそう、死んだ理由は自分のせいにもされそうで怖い。親族は誰も母親がnarcissistic parentsとは知らないし 想像もつかないだろう だから余計自分の経験してきた苦痛を訴えたとしても信じてもらえないのは目に見えてる。こういう時 どうしたらいいのだろうか。自分の人生この人の存在のおかげで 自分らしさを解放して 正直に生きれない、毎日その人のことで悩むのも 悲しい。
2人が共感 · コメント 0個 そらの青イロ
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家族関係
夫婦で共倒れになりそうで怖い50代夫婦です。
子供はいないので二人暮らしです。
私は十数年前からうつ病で、今は仕事をしていません。
夫と最近、話が噛み合わないと感じます。
うつ気味なのかも？と思うようなところも出てきて心配です。
普通に過ごしてるけど、表情が暗いし、笑わなくなったし、口数少なくなったし…心ここにあらずな感じなんです。
この間、趣味の登山に行ったけど、楽しくなかったって言ってたし…
と思ったら急に脈略のない話をしてきたりとか、なんか違和感…変な感じなんです。
よくわからないけど…もしかすると、うつ病とか精神の病気？もしくはアルツハイマーとか脳の病気なのでしょうか？
でも私も今、食欲不振と時々吐き気や下痢があったりで心身ともに落ち込んでいてとても支える余裕がなく…
共倒れになってしまうかも？！という不安でいっぱいで、ものすごく怖いです…
どうしたらいいのかわかりません。
2人が共感 · コメント 1個 ハイシー
家族関係
父小学生の頃から気に入らないことがあるとすぐ怒鳴るったり、暴力を振るったりするので、それが溜まりにたまって顔を見るだけでもイライラするし、話しかけられても無視してしまうことがあります。昨日、生理で頭がいたく寝不足だったこともあり、父親を無視したら、「なんか答えろよ」と怒鳴り散らかしてきました。そのあとはいつも言われている。お前は生意気なんだよとか、成人してるんだから出ていけとかこっちは学費はらってやってんのによとか、終いにはお前なんか要らねぇんだよといわれる始末。もともと学費は奨学金を借りるつもりでしたが、父が最初の一年は俺が払うよと言ってきたので、払ってるだけで、感謝はしているけど、こっちは頼んでないです。父がお金を払うのはこういうときに威張れるからだと思います。私も父の夜ご飯の支度をするのに下に降りたのでこの言われようにイライラしていて反抗したらタオルで数発殴られました。この前のバレンタインのときも、自分の部屋にいたら下で怒鳴り声が聞こえたので、父が風呂に入ってる間に逃げようと思ったらバスタオルが玄関に何枚も散らばっていました。あとから事情を母から聞いたら一回のウォシュレットが壊れたのとバスタオルの畳み方が気に入らないからという理由で怒鳴っていた見たいです。一回のウォシュレットなんて父しか使ってないのに、こうやって家族(主に私と母親で兄にはなにも言わない)にあたるので、私も父を毎回ではないのですが、イライラしてると無視したりしてしまいます。私にも非はあるんでしょうか。自分では気づけないのでもしこういうとこがよくないんじゃないかとかあればご指摘いただきたいです。あと、実際に暴力を振るわれてる証拠の動画とかはとれなくて持ってないんですが訴えることはできるんでしょうか？同じ境遇の方とかいたら不躾ですが話を聞かせてください。またそのときどんな対処をしているのかも聞きたいです。よろしくお願いします
2人が共感 · コメント 0個 羽なぷれ
家族関係
ありえない悩みというよりも、タイトル付けて愚痴を言いたいだけです。
先月から施設→リハビリ入院している母から四日前に「自分の銀行***から介護施設利用料支払うために（俺に相談なしで）光熱費など解約する。その手続きために弟が来るよ」と施設の方を通して言われた。
母の声聞くのも怖くて電話してない中で唐突に言われて驚いたので仕方なく母に電話した。
俺の引き落としに変更するから弟には来ないでくれと伝えた。
しかし一昨日、施設の方が弟が来ることになってるよと連絡が来た。いや、そんなことはないとは話したが、昨日本当に弟が来た。しかも母からも弟からも俺に1本も連絡無かった。
仕事終わりに施設の方から弟が家にいると連絡をもらっていたし、弟と会いたくないなら帰らずホテルなどに外泊すればとアドバイスをもらった。
きっと帰ったら弟から弟の言い分だけで俺を責め立てまくられるんだと思ったので外泊したけれど、なぜ俺が住んでいるのにモラルも常識もない弟のために余計な出費をしなければならないんだよ！
親の介護から1ヶ月も離れてないのになぜこんなにすぐツライこと出てくるんだよ。
母も弟もなんですこんなに俺に冷たくなったの？
こんな家捨てて出ていきたい💢
2人が共感 · コメント 0個 ロストマンダイスケ
家族関係
片親って本当に辛い私は生まれつき父が居ない。
だから、両親がいる家庭が羨ましくて仕方なかった。
片親って結構辛くて、父がいないだけで気を遣われることもあった。
私は気を遣われることが何より1番複雑に感じとってしまうから、とてつもなく苦しかった。
色んな人から、なんかごめんねって苦笑されて私は、友達を失ったかもしれない、気を使わせちゃったって考えることが沢山あった。
それが小学生の時に続いたせいで今になっては過去のことはなるべく避けて話すようにしている。
今はそれでいいけれど、、
でも、最近になってまた考えるようになって精神状態も危うい時が多々あった。
私には自分で言うのもあれだかトラウマが沢山ありすぎて毎日毎日色んなことを思い出して精神を削りながら毎日生活している。
そのせいで、部活動の先輩方や友人などに迷惑をかけることが多かった。
もう生きていたくないと思うまで追い込まれて毎回毎回迷惑をかける。
もうそれさえも辛くて、最近は負の連鎖が続いている。
自分は本当に生きている価値はあるのかな、、笑
みんなに迷惑をかけて、普通の人のように生活ができなくて、、。
もう、生きてていいかなんてわからないよ
どうしたらいいですか、助けてください。
長文失礼しました、語彙力なくて申し訳ないです
2人が共感 · コメント 1個 Arinn
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家族関係
両親が喧嘩した後の気持ち親、めちゃくちゃ喧嘩するんです。どうでもいい内容のことがスタートのくせに、どんどんスケールがでかくなって。その度に私たちはピリピリして気を遣って疲れるんだと思います。わからないけれど。前回もそうでした。家庭内別居も始まりました。家庭内別居をする意味がわからず、早く離婚して欲しいと思っていました。しかし、私含めまだお金のかかる子供が3人いることを主として様々な理由から離婚しない方が良いというのも分かっていました。それでも、前回初めて母親が泣いているのを見ました。とても大好きで、尊敬している母親です。私の母は過去にも離婚しており、今の私の父親は再婚相手でした。そんなやつのせいで泣かないで、我慢して生活しようとしないで。私がもう少しで社会に出るから、収入を得られると思うから。そうしたら補助できるようにするから。もう後数年早く生まれて来ればよかったね、今力になれなくてごめんね。そんな風にまで考えていました。けれど、結局両親は話し合いをして仲直りしました。もうこの時点で私には意味がわからないし気持ち悪くて仕方がありません。私がおかしいんだと思います。でも毎回そうなんです。ずっとです。喧嘩して、仲直りして、喧嘩して。あまりにも頻度が多すぎる。前回も仲直りしたと思ったら数時間後に喧嘩していました。その度に私はしんどくなります。疲れます。母親を気遣っても、どれだけ母親の力になろうとしても結局母親は父親（とも言いたくありませんが）と生活することを望みます。本当に気持ち悪いです。私は母親が好きなので、望むようにしたらいいと思いますが、父親は無理です。再婚相手は無理です。お前のせいで生活がおかしくなっている。なんで何もしない、私よりも優れていないお前が母親に負担をかけているくせに選ばれている？普通にここで生活している？どうして母親は私を選んでくれない？？もちろん、経済面では父親には勝てません。どうしたって無理です。そのお金で私は学校に行かせてもらっています。分かってはいるつもりなんですが、どうしても消化できません。可能なら私は奨学金借りてでも学校に行くから、私を見て欲しい。
前回のその喧嘩の後、普通の生活に戻りました。戻したつもりなんでしょうけれど、私はついていけません。出来ることなら父親とは一切関わりたくありません。話しかけてこないで欲しい。そう思う私と、「私が危害を加えられたわけではないのに避ける理由なんかない。性格の悪いやつ」という気持ちで挟まれ、苦しくなります。どうしたらいいですか？やっぱり私がおかしいですよね？そんな風に思うなら、お前が早く家を出ろって話ですよね。すみません。どうにかしてください、助けてください。わがままですか？家を出て親のありがたみを知れって話ですか？
2人が共感 · コメント 1個 めろｩｩ
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家族関係
私には判断できない。ここ2、3年で私の家の歪みが少し見えました。けれど私には私の家の状態が普通だったのでどこまでが世間一般的に見た場合不味いものとなるのか、はたまた私の被害妄想や過剰反応のものなのかが分からないのです。そこで、中でも友人から引かれた例がいくつかあるので誰かに教えて欲しいのです。
・小学校中学年ほどまで叔父、父から顔を舐められていました。
・叔父はついでにバックハグと少々胸を揉んでいました。ですが高学年になる頃には辞めていました。
・私が「家庭内暴力」という言葉を覚える辺りまでは父がよく叩いていました。苛立った時は殴ってきてました。
・母は私のことを否定することで躾けることができると思い込んでいるように感じています。好きな物はだいたい笑われました。
大きくあげればこのような感じでした。もう私にはわからないです。拙い文章で申し訳ないです
2人が共感 · コメント 1個 匿名さん
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家族関係
自分は良い父親ではなかった。私は51才。妻と３人の子がいます。長男は大学生で県外におり、長女と次女は高校２年生（双子）です。
ここ７〜８年、長時間労働が続き、マインドカフェでもカウンセリングを受けながら、少しずつ自分自身の働き方改革をおこない、何とか働き続けてきたのですが、片頭痛や睡眠障害は容易に改善せず、心身ともに限界を感じるようになりました。
そんなときに、急に、ふと、家族との距離が離れている（ストレートに言うと、家族から嫌われている）ことに気づきました。妻は以前から私には笑顔を見せないようになっており、最近、気がつくと、娘たちも同じような反応をするようになっていました。帰宅しても誰も「おかえり」とは言ってくれませんし、片頭痛等で嘔吐が続いても、誰も心配してくれることはありません。
自分でも理由はわからないのですが、いつの間にか、家庭でいる時間が、私にとっては最もしんどく感じるようになってしまいました。私は家族との時間で充電して、家族の顔を見ると元気になりますし、家族のためにと思えば長時間労働にも耐えられていたのですが、その自分の軸足が崩れた途端に、急に踏ん張りがきかなくなってしまいました。
どんなに苦しい仕事も、難しい資格試験も、自分の取り柄は「責任感（諦めないこと）」だと認識しているので、どんな状況でも絶対に諦めることだけはせずに、粘ってきたつもりでした。
ただただ、目の前の仕事と真剣に向き合ってきただけで、家庭や家族をないがしろにしてきた覚えはありません。覚えはありませんが、実際にはないがしろにしてきたのかも知れませんし、とにかく何かが原因で、良い夫・良い父親で無くなっていたのだと思います。それが現実であり、事実です。
だからと言って、簡単に「死んでしまいたい」と言うわけではありませんが、例えばドナー登録などで、自分の身体を有意義に使えないものか、と考えることはあります。
もうどうでもいいや、と投げやりになっているつもりは全くありませんが、もう力は湧いてきませんし、どう頑張って良いのかすらわかりません。
取り留めなく、思うことをそのまま文章にしてみましたので、これだけの情報では答えづらいだろうと思うのですが、もしよろしければ、何らかのアドバイスやご意見を聞かせていただけると幸いです。よろしくお願いいたします。
2人が共感 · コメント 2個 大きなコジカ
家族関係
受験生ほんとにメンタルが終わりそうなので書かせてください。
受験生になって勉強を1日2時間と言う目標をたてたので、頑張って取り組んでいたのですが
親が「見てないところで勉強してるから知らないもっと頑張りなさい。」
「受験生なんだから友達と遊ぶのはやめなさい」
「私はあなたのやりたいことをやらしてあげてるでしょ。」
とずっと言われて自由が奪われてる気がします。
思春期と言うこともありイライラして勉強した内容がなかなか入ってきません。
だからといって親に怒るのも違う気がして。
むしゃくしゃするので良かったら良いストレス発散方法など教えていただけたら幸いです。
2人が共感 · コメント 0個 炭酸水素ナトリウム
家族関係
2人が共感 · コメント 0個 まひチャ
家族関係
最近犬を飼おうという話が進んでいるのですが、私の家族は私を含め幼稚すぎます。最近家族（私を含め6人）の中で犬を飼おうという話が進んでいます。
家族構成
父
母
姉1（現在他県）
姉2
姉3
私
私も最初はかなり前向きだったのですが、今その犬の話で揉めて本当に犬を飼ってもいいのか。と今は強く思っています。
事の発端は母が勝手にひとりで犬の候補を決めてきて（店主さんに相談あり）その犬種が柴犬だったことからトイプードル派の姉3と喧嘩を始めました。
今は結論は出さずに話し合いは終わりましたが、私は犬を命を預かってもいいほどの責任感がある家族だとは私含め到底思えず悩んでいます。
父は根っこからのいじめっ子で、昔飼っていた犬は大事に育てたという経験があるのにも関わらず野良猫に対して傘で攻撃するなどの人としてかなりの問題があり、
私が「可哀想だよ。やめてあげてよ」
と父が野良猫を攻撃するのを辞めさせようとしたところ
「いやいや、こんなのまだ優しい方だよ笑それに優しくしたら寄ってきちゃうよ。あいつは庭にうんちしていっただろうし。」
などと笑い全く反省の色は見えませんでした、
母は優しい性格の持ち主ですが、ひとつのことに目がいき過ぎてしまう性格も持ち合わせており、今回も犬が欲しいと、母の中で決めたらそれに一人で突っ走り家族の意見を聞かず勝手に候補の犬を決定した後で報告してきました。その結果姉3と喧嘩をしています。
姉1はわたしが唯一心の底から尊敬できる真面目で責任感強く頭のよく語彙力がとてつもない人です。ですが、姉は現在大学生のため他県に引っ越しており犬の話もあまり聞いてないのではと予想しております。
姉2は姉1と同様に真面目で責任感のある人なのですが、人の話を最後まで気かず、一人で勝手に変な解釈をしそれを疑うことの無いまま突っ走ることがよくあります。それにすぐに感情的になり人の事を全く考えず人が最も傷つくやり方、言い方、その人が触れてほしくないと強く感じているものでさえ強く触れて人の心を誰よりも傷つけるような人です。
姉3は、話し合いの中に
「トイプードル''で''いいじゃん」
「柴犬とか1番嫌だ」
「柴犬なら保育所に連れていくから」
などびっくりするほど犬、命を預かる覚悟や責任感がなく私が今回ほんとにこんな家族に命を預かる責任があるのか？ほんとにこんな家族で預かられる犬は良いの？と感じるきっかけとなった人です。
そして、私。
今でこそ責任感や命を預かる覚悟などたいそうな事言っといて1番責任感じや覚悟がないのは私です。私だって犬と一緒に暮らしたい。犬と一緒に幸せになりたいです。
でも、私じゃ無理だと強く感じます。
私は昔から責任感がなく、誰よりも身勝手に行動し、1度信じた事は全くもって疑わないので間違いにも気づきにくく、誰よりも感情的になりやすく、誰よりも母を傷付けた経験がありこんな幼稚な人として精神的にも未熟なやつに命を預かる覚悟や責任感なんてありません。
この気持ちを伝えたところ最後まで聞いて貰えず
母からは「まだ分からないじゃん。私諦める気ないから」
姉2からは「それあんたが言えんの？」
「同じような事繰り返し言ってるだけじゃん。」
姉3からは「まず学校に行けるようになってから言えよ。」
と意見を伝えた3人からごもっとな指摘をくらいました。
わたしだって学校に行きたいし、わたしだって犬と幸せになれる世界や未来に夢を見てたので犬と一緒に幸せになりたいです。
でも、私その幸せな妄想と同時に私の無責任のせいで目の前で私が守りきれず犬が車に轢かれてしまう想像をしてしまいます。
それに、責任感を強くしようとしようとここ半年意識したら責任感や優しさを自己犠牲と勘違いし自分を押し殺し学校にも行けてないこのざまです。
私たち家族には、特に私には命を預かる責任感や覚悟はきっと出来ないし、私には犬と幸せな妄想もする権利もない気がしてやまないです。
わたしだって犬と一緒に幸せになりたいよ。
もう色々と辛いです。私だって頑張りたいの。
私が姉1みたいな責任感があり真面目で言葉1つ1つに重みや説得力のある人だったらもっとまともに話し合いが出来たのかな。
こんな無責任の代表で不登校なやつに責任感とか覚悟どうたらこーたらなんて言われても説得力がないよね。
自分が1番それを分かっているはずなのにそれをいざ突きつけられるとすごい苦しくて息がしずらく感じちゃう。
姉1の真似事のように語彙力をあげようとしても私には到底無理だろうな。私にはなにも出来ない。幸せになることも諦めないとですよね。
私は幸せになる夢をみてはいけませんか？
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Juri0324
家族関係
2人が共感 · コメント 1個 きぬどうふ
家族関係
父の怒鳴りなどがトラウマです。これからどう向き合っていけばいいですか？私の家は父子家庭です。父はよく怒鳴る人で、些細なことでずっと文句を言ってきます。それにちょっと反論すると、ものすごくキレだして、そこにあるものや持っていたものを投げて床に叩きつけたりしてきます。それで何度も、ガラスのコップだったり、私の大事なものを壊されてきました。この前は、いつもより怒りが大きかったようで、その時はつい部屋に閉じこもってしまいました。鍵は付いていないので、怖くて扉を抑えてたら、開けようとしてきました。その時、「こないで」や「ごめんなさい」など、言わないようにしてた言葉がつい出てしまいました。そして、思わず外に出てうずくまってしまいました。恐らくこの前は、初めてあんなに泣きじゃくって、怒りよりも恐怖が勝ちました。いつもは、理不尽なのに認めたくなくて謝るなんて絶対しませんでした。そして、メンタルが少し強いからでしょうか？怖いのもあったけど、怒りとかのイライラが勝っていたと思います。けれども本当に今回だけは怖くて、深夜の外でも声を出して泣いてしまいました。多分今までのが積もりに積もってこうなってしまったんだと思います。これから父とどう向き合っていけば良いのでしょうか？
2人が共感 · コメント 0個 ばななもち
