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家族関係

#トラウマ #不安 #呼吸困難 #めまい #アンガーマネジメント #不眠症 #ストレス

お盆の過ごし方お父さんは気に触ることがあると逆ギレをして大声を出して、寄ってきます。お母さんは「私を頼って」「隠し事はしないで」「悩み事をなんで言ってくれないの？」って何事でも把握したい人ですが、お父さんのことは諦めていて、私が辛いというと「そういう人だから慣れたら？」と言われます。お盆、母親は仕事で、父親が常に家にいます。大声出された時対処できないし、万が一何があっても母親に相談するのは怖いです。また、仕事終わりの母親はピリピリしているので、相談しにくいです。私は今年20歳になりますが、今だに父親の行動に慣れることが出来ず、恐怖が勝ちます。また、父親が大声を出す時、母親に詰められるとき、毎回のように過換気、めまい、吐き気、泣くのを止められません。皆さんはどうお盆を過ごしますか？良い行動策があれば行いたいです。教えてください。

家族関係

#ストレス

お姉ちゃんは怒られるもの？自分が怒られた。妹は怒られなかった。理由を聞いた。｢○○は○歳でしょ。｣苦しくなった3年早く産まれただけでしょ？私だってお姉ちゃんになりたくてなった訳じゃないの。私だって同じ人間だよ？同じお母さんとお父さんの子供だよ？なんで私だけ？気持ちがわかる人はいますか？

家族関係

#頭痛 #不眠症 #不安 #ストレス

家族との関係と彼氏との関係 20代後半の女です。かなり長文になると思いますが、どなたかアドバイスくださいませんか。私は2年くらい前までは、周りから羨ましいと言われるほど両親妹と仲良しでした。家族でよく出かけるし、みんなの誕生日は必ずみんなでお祝いして、全く裕福ではありませんでしたが、家族は私の夢を経済的な面でも精神的な面でも応援してくれていました。でもその関係は私に彼氏が出来たこと、そして結婚が見据えた頃から変わってしまいました。私には初めての彼氏ですが、家族とは考え方が全く違う彼に惹かれて、次第にこの人と一緒に年を取ってみたいと思うようになりました。しかし家族は猛反対。彼氏と会っていないのに、たくさん理由をつけて、私には合わない、あの人とは同じ家族になりたくない。というのが家族の意見でした。家族がそう思うのも無理は無いと思います。家族はいわゆる意識が高く、育ってきた環境を重視し、人目を気にし、情に生きるタイプです。彼氏は確かに母子家庭の苦労人で、学生の頃はやんちゃしたりもしたようですが、今は保育士と介護士の資格を持ち、福祉の業界でコツコツ働いています。正直経済力の無さも家族から見れば、気になるのだと思います。また、私の家族はみんな感情でものごとを考えるタイプです。それが彼氏は完全に頭で論理的に考えるタイプなので、そういったところも信用できなかったのかもしれません（実際、あんな人の心につけ入るような人は信用できないと言われました）私は彼氏との出会いをきっかけに、家族とは考え方が違うことに気がつき、半年以上前にまだ学生で経済力がないままではありましたが、家を出ました。そして、経済力の無さがどんどん私を本来やるべきことから遠ざけ、私自身の心の余裕も無くなってしまいました。そのため、彼氏との同棲をすることにしました。彼氏は家族に挨拶しておきたいとのことでしたが、家族は拒否。今は家族と意見を擦り合わせるのは難しいと思い、同棲だけはお互いの準備が整い次第決行しようと思っています。ただ、これだけ仲の良かった家族からの家族離れが私も上手く行っておらず、彼氏と付き合い続けることの罪悪感がどうしても拭いきれません。家族に恩知らずだと思われているだろうと思うと怖いです。かといって、今家族と話し合って上手く話し合える気もしません。最後に話し合った時は、自分でも想像できなかったパニックを起こしてまともに話せませんでした。正直何を考えてるのか分からない家族が怖いです。家族は彼氏のことでなければ、何気ない連絡をとってきますが、それも怖いししんどいです。そして家族の影響力が強すぎて、私自身も彼氏とやっていけるのかと不安になっています。考え方も育ってきた環境も全く違う私たちが上手くやっていけるのかということや、家族から言われた様々な理由などが頭によぎっては、本当に彼で良いのかを考えてしまいます。でもそんなことで彼を判断する自分が嫌になりますし、そういう自分が1番嫌いです。彼氏を家族のいざこざにも巻き込んでしまっているし、私も感情的で浮き沈みが激しいので、愛想をつかされないかも心配です。でも頭で考える心配を除けば、一緒にいて安心できるし、面白くて私にないものをたくさん持っていて、何より私とたくさん向き合って話をしてくれるので、やっぱり一緒にはいたいなって思います。彼氏と過ごしているとメンタルの調子も圧倒的に良いです。今は私自身も時期的に忙しくて余裕が無いのもあって、余計にしんどいところもあると思いますが、こういった状況での心の持って行き方、皆さまならどうされますか？家族とどのように割り切っていき、彼氏に対してもどのような心持ちで過ごせば良いでしょうか。早く同棲してしまいたいとも思っていますが、私も彼氏もお金に余裕がないのであと半年以上は先になりそうです。なにかアドバイスをくださると幸いです。

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#頭痛 #不安

家の事で仕事から帰ってもほっと出来ない、家の中にいても面白くないです。私は前々から一人暮らししたく母親には言ってたんですけど【お前は出来ない⠀】など、義理の父親にも気を使って接してるのに何故か機嫌悪くどう接したらいいかわからないです。私の恋愛のこと、遊ぶに関して誰とどこで会うのとか干渉、好きな人いるのにその人はダメと言われたりしてます。わたし的にはいいひとなんですけど。このまま人生母の人生をあゆむのは嫌です最近また笑顔ないねと言われたりしてます。それどころかおばと母が喧嘩してお互い勘違いのまま縁切ったとそれで私叔母にもう限界だったので殺して下さいと話すと言うてしまい自分ではどうしようもないです。母と喧嘩しても気性激しいので前は髪の毛引っ張られたり耳を噛まれて血がでたり、首絞めたりが多いですまだ仕事してた方が紛れてていいほうです。夫婦喧嘩も酷く止められないこともあります。母は嫌いじゃないですけど、一人暮らしして自立したいです。

家族関係

あなたは大事、でもあなたの両親はどうでもいいと言われて感じたこと。母親は10年前に脳出血で失語症、そして極度の潔癖症と祖母との不仲で性格も大きく変わりました。(高次機能障害だと思ってます。主治医からは告げられていません。) それから10年間、通院や色んな母親の買い出しなど色々な事を世話してきました。父親は当初から仕事があるから、休めない（有給休暇がない職場）という理由でなかなか手伝ってはくれませんでした。それは仕方ないと受け止めて有給休暇がある僕が代わりに付き添ってきました。それから僕自身も結婚（コロナ禍での婚約で色んな制限がある中耐えなきゃいけない事も多くありました。）し、仕事も大きく変わる（元々いた部署が障がい者雇用を積極的に行っている部署に変わり、障がい者の後輩などに関わることに）など、僕を取り巻く環境が大きくそれに伴うストレスがどうしてもあり…母親の世話など、色々なストレスが溜まりに溜まって、弾けてしまって、適応障害を診断されました。今休職をしており、2ヶ月目に入りました。1ヶ月目は仕事から離れた事による仕事でのストレスは無くなりましたが、僕の中の根本的なストレスでもある母親の世話は変わらず今も休みの中実家を行ったり来たりする日々です。それをあまり良くみない主治医や支援センターの方々に、母親の世話もできるだけ家族も協力していくようにと助言され、最近あまり伝えたくなかった休職の話を父親や弟にも伝えました。母親にも。父親、弟は理解してくれましたが、母親は理解するというよりも、父親と弟との仲も母親は悪いので、受け止めてくれる事はしてくれませんでした。（嫌だ、私は死ねば良かったんだと発狂されました。昔から気に食わないことがあるといつもそれを叫んでは何も言えない状況にされていました。）なので、支援センターの担当者の方と近々家族も含めて面談する予定です。その事を妻にも報告しました。妻は僕と付き合っていた当初から僕が母親の世話をしているのを知っていましたし、時折限界で妻に愚痴を吐いてしまう時もありました。なので、妻は僕の両親に対してはあまり良い目では見てくれなく、帰省した時は母親が妻に話しかけても無視したりして、ショックでしたが、僕もそれを察してあまり実家には帰らない、お盆や正月などに帰るタイミングがあったとしても僕だけ帰るという選択をしてきました。そんな経緯がある中、妻からは今休職してるのは自分の体調を回復するための休みなのに、母親の世話を優先しているのは良くないよね、お義父さんも今まで僕を育ててきたから、子供が生い先短い親の面倒をみるのが当たり前だという考えをしてるからかわからないけど、そんなの関係ない。自身の妻だから妻の面倒を見てほしい。と言われ、私にとって貴方の両親が病気になろうとどうなろうとどうでもいい。貴方が一番大事だから。と言ってくれました。ぼくの事を大切にしている事を告げられ、嬉しく思いました。ですが、僕の両親の事はどうでもいいという言葉に対して、何があっても私は知らない、協力しない。という解釈として捉え。結局両親に何があっても、僕がひとりでなんとかしないといけないんだなと、ショックな気持ち、悲しい気持ちになりました。僕は妻の両親に対してはとても大切に感じています。息子の様に接してくれるお義父さん、御母さんにはいつも感謝しているからです。だから、何かあった時は協力は惜しまない気持ちです。それとは裏腹に、妻は僕の両親に対してはその思いはないんだなという、この僕と妻との考えの違いをここで知る事になり、かなりショックで…今も悩んでしまっています。本当は僕の両親の事を大切に考えてくれると嬉しかった。でも現実は違うものでしょうか。皆さんもそうなのでしょうか。わからなくなりました。かなり辛いです。最悪の事を考えてしまいます。

家族関係

#トラウマ #無気力 #不安

血が繋がってるだけで家族なの？養護施設経験有り小2~中1約5年間過ごした養護施設はストレスしかたまらなくて相談も出来ず、爆発して脱走してそのまま家庭復帰したでも家庭復帰したいまでも家にいるとストレスしかたまらない離婚して母親と兄弟と過ごしてるけど、会話は必要最低限だけど基本喋らない食事も毎回カップラーメンか、ご飯が炊いてあったらふりかけとかかけてたべてるお父さんからはお小遣いは貰ってるけどだいたい１ヶ月の食事代できえる親とはもう暮らしたくない高校生から一人暮らしはできるの？どれくらい稼がないと生きていけないの？家族と早く離れたい

家族関係

#トラウマ #ストレス

自分の居場所は自室だけなのに…はじめまして、テトラポットです。20代前半の…お恥ずかしながら、無職です。現在、実家で家事や3つ下の弟の世話を主にして暮らしてますが、体調が悪くなったり環境の変化に激弱なので、母が帰ってくる迄にやるべき事をやってないと怒号が飛んできます。それを聞いたら身体が硬直、頭の中が真っ白になり暫く何も出来なくなり家事も思う様に進みません。完全に家政婦扱いで、娘として存在してないように感じます。というのも、中学生の頃、いじめと学力低下による母の怒号とDVの板挟みにより、男性恐怖症、人間不信、解離性同一症になってしまい、今でも働くことが出来ない状態です。学校は登校拒否、若しくは学校に行ったとしても保健室かカウンセラー室登校であまり教室には行けませんでした。高校も人間不信と解離性同一症によりカウンセラー室登校が多かったと思います。母と父の関係も悪く、父は会社のお金を使ってまで遊びに行くという裁判沙汰を起こして借金をしており、家族内でもあまり信用の無い人で働きながら返済しています。母は私の3つ下の弟が知的障害、発達障害を患っており、障がい児童施設で働きながら弟の世話をしています。父と母は私が働きに行ったら離婚すると言っていますが、上の状態により働きに行けないし、離婚したとしても、どっちにもついて行きたくありません。弟は弟で、喧嘩する両親の声がすると、私の自室に避難して来て、最近では私よりも私の自室に入り浸るようになり、構って構ってと言うため自室に居てもあまり休まりません。趣味がゲームと物書きなのですが、それをやってすら休めないです。本来なら、先生を選択して相談すればいいのですが、何と無しに拒否反応を起こして、ここに書き込むことにしました。長々とすみませんm(_ _)m ここまで読んでくれてありがとうございます。初投稿がこれでいいのかと悩みますが、このままでは私が壊れると思い投稿しました。助けてください。

家族関係

#不安

両親の喧嘩私は２ヶ月前から熱が続いています。３８度前ぐらいの微熱？ぐらいです病院で様々な検査をしても異常がないですストレスが原因ですな場合も勿論あると医者にも言われました。私の主なストレスはこれです。私が小学生高学年になってから両親の喧嘩が増えました。正直私たち子どもからしたら怖いです。でも離婚はしてほしくないです。私はどちらも大好きなので⋯。私はおばあちゃんちが大好きで、夏休みはだいたいおばあちゃんちにいます。大好きな理由も喧嘩が原因なのですが。お父さんは私たち子どもにお母さんの愚痴、ひどい時は暴言などを言ってきます。それもきっと自分にとってストレスになっていると思います。そういうことをお父さんに言われたらどう反応するのがいいのか、お父さんとお母さんは離婚しないといけないのか、誰に相談したらいいのかなど教えてもらえると嬉しいです。

家族関係

#ストレス

再婚したお父さんが嫌い私の母は私が小4くらいに再婚しました。最初はとても優しい人だなと思っていたけど、何年か一緒に住んでいるとお父さんをすごく怖く感じました。みんな普通でしょとか優しいじゃんとか言いますが、私はとっても怖いです。優しい時もありますが、部活のことや勉強のことなど色々なとこに怒ってきます。体調が悪くても、なんにも声をかけてくれません。薬を机にポイと置くだけです。だから、いつもお父さん機嫌悪くないかな？とか、怒ってるかな？とか、お父さんがなんか機嫌が悪い時は、なんかしたかな？と、自分を責めてしまいます､､､お父さんは自分のことが嫌いだと考えるようになりました。それは、お父さんはお兄ちゃんや弟、お母さんにはとても優しいからです。3人とも凄い得意なことが多くて褒められることが多いからだと思います。でも、私も頑張って学校に行ったりきつい部活を頑張っています。それなのに、お父さんは私が試合で買ったり、他の人から褒められた時にしか、褒めてくれません。とっても辛いです。もう、家に帰りたくないし話したくもありません､､､

家族関係

#ストレス #コンプレックス #アンガーマネジメント #不安 #身体症状 #パニック

私おかしいですか？父親と会話をするだけで、声が出なくなったり、泣きそうになります。何が苦しくて何そうになるのか分かりません。これって何かの病気みたいになってしまってあるのでしょうか？父親はいつも怒っていて、いつも｢そうじゃねんだよ！｣と否定してきます。この生活が私にとって当たり前で私含め家族は誰も父親を止める気力は既にありません。正直父親と会話をするのは懲り懲りだと思ってしまい、今はどんなことよりも父との会話がどっと疲れます。もっと楽になるにはどうしたらいいですか？

家族関係

#不安 #ストレス

姑との関係姑が、私のいない所で私の悪口を言ってるらしいです。色々言われ、やられてます。旦那も姑の味方です。こんなことを言うのは悪いですが、死んで欲しいと思ってしまいます。つらいです姑は、早くに舅を亡くしました。姑の性格は、いいとは言えません。全てにおいて文句をいいます。私に対してだけではなく、友達にもです。姑の口癖は、〖私にはみんな従う〗これです。先日は、私の親の悪口まで言われました。

家族関係

#うつ #無気力

毒親の扱い方、毒親にされたことを教えてほしい…お金を渡さないと手に負えないぐらい悪口を永遠と言われてストレスが溜まるしイライラするし、物に当たったりして自己嫌悪に陥ります！他にも色々あるけど自分はこういう事された！とかこういうふうに接したとかなんでもいいので毒親エピソード？書いてほしいです!

家族関係

#トラウマ #ストレス

母と縁を切ったけどそれで良かったのか私の母は自分の機嫌次第でLINEを使って言葉の暴力をふるってきます。いつから始まったのかもわからないですが、ずっと耐えてきました。私が結婚して、主人には母も優しくしてくれて色々してくれていましたが、私が機嫌を損ねさせてしまい攻撃が始まりました。主人に話したところ、俺は私を傷つけるならもう無理だ、関わらない。と言われてしまい、関わることが無くなりました。そこから、主人がよく遊びに行っていたのに来なくなった。と、文句を私が言われるようになりました。 2度の流産を経験したあとも攻撃が続き、ストレスが溜まりすぎてホルモンバランスが崩れ不妊にもなってしまいました。母にも主人にも気持ちが上手く伝えられず抱え込んでやっと、相談した時母には私に言われても分からない。と一言で片付けられてしまいました。昨日、不妊治療が上手くいかず精神的に参っている時に母から攻撃され、主人にたまらず相談したところ、話をしてくれました。今後一切攻撃はしないこと。関わりを持たないことを約束してくれましたが、実家を出る際、お世話になりました。でも、高校生の時産まなきゃ良かったって言われたことも不妊治療の話されても分からないって言われたこと絶対に忘れないから。とだけ伝えたとき、母が不妊治療のことはごめんね。と謝り、泣いていました。実家を出て、攻撃されなくなることはいい事。でも、母は離婚していて近くにいるのは私だけ。その私も居なくなって良かったのか。泣いてたなぁ。もっと上手く出来なかったのか、攻撃していた母が悪いはずだし、攻撃されなくなるのに後悔している気がして、ほんとに縁を切るのが良かったのか、どうにもならなくなってから後悔しています。後悔しているのは私の覚悟が足らないだけで私が幼稚だからでしょうか、

家族関係

#トラウマ #無気力 #身体症状 #不安 #摂食障害 #ストレス

実家にいると吐き気が止まりません実家にいたくなさすぎてついに吐き気がするようになりました。職場でも吐き気してたのに家でもか！って感じです。ストレスすぎる、、大学でやっと県外出て仕事もひとり暮らししながらしてたのに、体調不良が続き新卒3ヶ月で退職しました。家賃を払えず実家に戻ってくることになりましたが、、このありさまです。助けてください😵

家族関係

#ストレス

がまんイライラして大きな声で話される、怒鳴られるのが苦手です。嫌なことがあると、拗ねて返事をしなくなったり、ため息ばかりついたり、無視したりされるのが嫌です。酔っ払いが大嫌いです。これは、私の主人です。ずっと何か話している声が大きい。すぐに話しかけてくる。バタバタバタバタ動いている。マイアピールが強い。イライラがたまりまくると爆発して怒鳴り散らす。言い返すと１０倍にして返ってくる。自分の考えが正しいと思い込んでいて、それを正当化してくる。気配がありすぎて嫌だ。年齢を理由になんでも私にさせようとする。これは、私の主人の母、同居している姑です。毎日地獄です。我慢我慢我慢してきて、何も感じなくなってきているのも、期待しない、あてにしない、そんな感じです。でも、ふとこれからのことを考えると私は何してるんだろう？と思う時があります。周りばかり気にしまくりで（特に姑）やりたい事やれてない。行きたいとこにも行けない。もちろん、姑のせいじゃないのかも。私がやればいいだけなのかもしれません。でも、私にはやれる気がしないです。このままここで今までのように生きていくのか？最悪だけど変われるのか？変わりたいのか？私は自分のことがわかりません。

家族関係

#うつ #ストレス #不安

家族との関わり方皆さんは家族にイラついた時、どのように対応してますか？最近、イラつきが止まらなくて、ちょっとしたことでイライラしてしまいます。それは家族にだけでなく、自分自身にもイラつきます。ここに書き込んだり、一人で抱え込んで死にたくなってます。イライラする事は、主に誰でもやれることを押し付けてくることです（食器洗い、洗濯物を畳む、ペットの世話など）聴覚過敏でもあり、食器洗いが難しい時があります。お願いしてもずーっとそのまま放置で結局、私がやることになってます。少しずつの積み重ねでイライラが爆発して、リミッターが外れてしまった感覚です。休職をしており、自分のメンタルでも精一杯なのに家族のお世話なんて無理なんです。それを理解してもらってるんですけど、実際は何とも思ってないんだと思ってしまいます。もうどうしたら良いのか、わかりません。生きたくないです。

家族関係

母親のことを好きになれません。今まで育ててもらったし、いい思い出もあるはずなのですが、思い出すのは辛かった記憶だけです。そんな自分が嫌いです。原因は幼少期のちょっとしたことの積み重ねだと思います。お姉ちゃんだからと我慢したり、怒らせると物に当たるので気を使ったりなど。周りの親子の仲睦まじい光景を見ては、仲良く話せない子供で申し訳ないと感じます。担任の先生には反抗期と言われましたがこれからもずっと仲良くなることは無いんじゃないかと思ってしまいます。自分的には仲良くならなくてもいいと思っているのですが、これは逃げなんでしょうか。仲良くなろうと努力するべきですか？

家族関係

皆さんは自分の両親と仲良いですか？皆さんの家族との関係性や、または両親と上手くいっていない方の話を聞きたいです。

家族関係

#無気力 #めまい

喧嘩した嫌だお姉ちゃんと喧嘩したどうしたら仲良くなれるんてか服もそっちが先にパクったやろくそが消えろくぞ

家族関係

#トラウマ #旦那 #不眠症 #浮気 #落ち込み #生きてるの辛い #やる気なし #ストレス

旦那さんの事今旦那さんが浮気中で精神的に参ってます。本人には遠回しに不安だから！疑ってる事伝えてあります。相手も同じ職場だし私も同じ職場だしもうどうしたら良いのか分かりません。いつか終わってくれたらとも思いますがなんか自分にも自信ないし可愛気ないし自己肯定をしすぎてご飯も喉通らないし精神的には辛いし日々落ち込んで無気力で辛いです。結婚してからも喧嘩する事もなく平和に暮らしてきたのに😭 私の何が間違えてたの？妻として魅力は落ちたのでしょうか？旦那さんの考え等分かりません。疲れた。時々消えたい。生きてるのも辛いってなっちゃう。現実逃避出来たらいいのにな！