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仕事関係

#不安 #無気力 #鬱 #休みたい #仕事

休みたい仕事休んじゃおうかな？思っても休めない。でもさ今週嫌な奴私ばっか担当だし、他のやつでいいじゃんって思うんだけど。前々から嫌だって言ってたし、今日休んだら流石に逃げたってバレるかな？んでも派遣だし休んでいいと思う。派遣なんてそんなもんでしょ。そもそも後輩がそういうのやればいいのにさ、何なんだよ全く。正社員候補ならアイツラがいけよ。どーせ仕事行くんだろうけど、休みたい。超絶休みたい。鬱。　　

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仕事関係

#トラウマ #無気力 #不安 #アンガーマネジメント #コンプレックス #うつ #ストレス

新人は何をやっても無能扱いされますか？それが普通ですか？もう少しで入職してから5ヶ月目に突入します｡初日と比較したら､出来ることが少しずつは増えて来ているのではないかと感じています｡指導者である先輩からも嘘かも知れないですが､「助かってる」と言われて嬉しかったです｡嬉しい反面､1番上の男性上司の言葉によって自信とやる気が一気に失われていきます。今医療機関のソーシャルワーカーとして働いています。ベット稼働率を上げる為に､入院患者の受け入れを頑張ろうと､一致団結しています。主に入院受け入れを担当しているA先輩がいます。私たちはA先輩の負担が大きくならないように､入院までの調整やその他の業務を積極的に行っています。男性上司はA先輩を気に入っているか知りませんが､側から見たら少し贔屓しているようにも見えます。例えば､A先輩が入院調整からケースを受け持つというと→男性上司は「そんなに抱えたら大変でしょ。ほら（私）さんケース下さいって思ってるよ｡ねぇ？」と言われます。これは私だけです｡ちなみにこの時は外来新患5件に､入院調整2件程ケースを抱えていました｡全くケースがない訳ではないのに､新人だから､仕事を覚えて貰わないとということで上記のように言われます。また､A先輩が私を気にかけてくれており､少しケース貰うというと「A先輩大変でしょ」と大きな声で言い､A先輩が全然大丈夫ですと言うと「ごめんね､仕事増やしちゃって」と私の目の前で言われます｡また､今日の出来事としては､元々上司から先月外来のケースを持てていなかったから来月は頑張って外来ケースを取ろう！と言われていました。今月は有難いこと外来相談のケース8件と多くありました。入院相談も5件近くあり､先月よりも多く相談件数をこなしていました。先週上司が2日間休みで､久しぶりの出勤でした。そしたら「（私）さん外来相談も取ってたんだ､A先輩に教えてもらったの？」私は出来る限り先輩方に迷惑をかけたくないので､出来るところまで1人でやっていました｡間違えると怖いので最終確認だけは先輩にしてもらいました。ただここで私がほとんどやりましたと言うのはお門違いだと感じました。伝えたところで､え？出来るの？みたいに馬鹿にされるのも嫌だったので､「外来の人に助けてもらった感じか〜」と言われたので､「そうですね」と答えました。以前から「先輩と同じ言語を使えるようにならないと」とか「今だけだと指摘してくれるのは､あと少ししたら何も言わなくなるからね」､「頑張らないと､助けて欲しいときに誰も助けてくれないよ」､「先輩を助けてこそ､（私）さんも助けてもらえるんだよ」などとなんか嫌味で言っているのではないと分かっていても､指導だと分かっていても､なんだか馬鹿にされているように感じてしまいます。最近は仕事をしている所も斜めから監視され､お決まり言葉は「今暇？」です。どんなに頑張って仕事をしていても「暇じゃないです」と答えたら駄目な気がして､いつもお手隙状態でしたと伝えています。なんか…新人ポジションって皆んなこんな感じなんですか？頑張っていても､新人だし当たり前だよとか､どうせできてないでしょ？先輩の力借りたんでしょ？また先輩の仕事増やしてと言われるのでしょうか？これが普通なのでしょうか？これが普通というのならば､毎日続くこの感じが耐えられません。私は上手く無視ができない人みたいです。1度気にしてしまうと駄目というか､もう私なんて必要ないのではないか､辞めても支障はないのではないかと堂々巡り状態です｡自信がついても男性上司にボロボロにされます。大好きな仕事で､大好きな先輩に教えてもらえて､最高なはずなのに､たった1人の上司のせいで最悪です。たまに空気になりたい時があります。もうその場からいない存在として接してもらいたいというか､､監視されたくなくて､話しかけられたくなくて､そんな出来事があると毎回逃げ出したくなります。こんな時どのようにすれば気持ちは楽になりますか？もうこんな自分嫌です｡

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仕事関係

#不安

同じことを何度も何度も注意されます初めて書き込みます。私は、社会人4年目の25歳です。新卒で今の会社に入社して丸3年経ちましたが、あまりにも私の物覚えの悪さと要領の悪さで職場の上司を日々イラつかせてしまっています。特に、何度も何度も注意されているのが、報連相(報告、連絡、相談)ができない点です。昔から、他人に対してものすごく気を使ってしまうというか、いろいろ1人で考えすぎてしまって、家族にも友人にも学校の先生にも、相談というものができずにいた人生でした。なので、未だに「こんなことを相談するのはどうなんだろう…」と考えすぎて結果何も言えずに怒られる、ということを繰り返してしまいます。あまりにも注意されても改善されないので、最近は何か障害でもあるんじゃないのか、と上司に呆れられてしまっています。気を使いすぎて、考えすぎてしまった結果、周りをイラつかせてしまうということ自体も昔から繰り返してしまっていて、これまでも人間関係が長続きしていません。こんな自分に自己嫌悪するのですが、どうしても自身の改善ができないまま今に至ります。報連相は社会人としてできて当たり前とされているので、4年経ってもまともにできない私は社会人失格なのでは…と落ち込むこともあります。どうしたらいいかもわからないし、具体的にどこにどう相談したらいいのかもわかりませんが、新卒の頃から今に至るまでずっと職場で緊張しっぱなしで心が疲れています。長文を吐き出してしまい、失礼いたしました。

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仕事関係

#うつ #ストレス #不安定_躁うつ

仕事を人に頼めず、抱え込んでしまい、イライラしてしまう自分が辛いです。介護の仕事をしています。昔から完璧主義で、仕事を人に頼めず、抱え込んでしまい、イライラする時が増えました。「これくらい気づいてやってよ」と心の中で思ってしまいます。そうゆう自分が、なんだか辛くなってしまって。どうすればいいのかわからなくなってしまいました。自分の考え方を変えたいな。とつくづく考えていますが、どのように変えたらいいか分かりません。

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仕事関係

発達障害仕事の出来なささから自分が発達障害ではないかと疑ってきました。やはり心療内科受診したほうが良いのかな? 克服できるのか… 心配で仕事から逃げたくなる何もかも嫌になる

マモリメの手紙

仕事関係

#無気力 #うつ #ストレス

心の病気という理由で休職して良いのか去年の今頃、大切な人を亡くしました。私の結婚式の3日前の出来事でした。何とか式は終えたものの、ショックが大きすぎて何事も否定的に捉えるようになり、今年の初め、うつ病を患い、1ヶ月休職をしました。休職中は、信頼できる仕事の先輩や家族に相談したり、好きな旅行に行ったりした結果、病は寛解しました。しかし、私が抜けてた1ヶ月、職場の状況が悲惨(お客様に迷惑をかける程、仕事が適当)だったらしく、私が復帰した直後、お客様に私の体調を心配され、職場の同僚には(私が引き継ぎをせず、休職した事から)呆れた態度を取られました。この状況から、復帰してから今の職場に居づらく、うつ病が再発していると2ヶ月前に診断されました。今は薬物治療と1週間に一度の通院をしながら、仕事に行ってます。休職できないのは、穴を開けると迷惑をかける事を前回の休職で学んだためです。ただ、仕事に行くのはとても苦しいです。最近はオーバードーズをしてしまったり、仕事中泣き出してしまうことが頻繁にあります。「仕事を休んでしまえば、楽になれる」「ただ復帰後は迷惑をかける」この２つのジレンマを抱えており、休職に踏み出せません。みなさんならどうしますか？

仕事関係

#ストレス

将来どうすればいいんだろう将来のことが不安すぎる職場も仕事仲間もみんな大嫌い！相談してくれる人、いませんか~ まぁー聞いてくれる人なんかいないよね

仕事関係

#ストレス

上手くいかないなかなか仕事が上手くいかないです言われた通りにやってたり、アドバイスの通りにやっているはずなのに、全然上手く行きません私の何がダメなのでしょう､､､､周りの人ばかり上手くいっているみたいで、なんだか嫌になってしまいます､､､､こんな失敗ばかりの自分なんか、すぐにいらなくなって捨てられてしまうかもしれない､､､､失敗する度に自分が嫌になって、辛いです､､､､上手くいっている同じ職場の人が羨ましいです。仕事が上手くいくにはどうしたらいいですか？

仕事関係

#ストレス

仕事のストレスでもういやだ

仕事関係

#仕事 #辛い #うつ #やめたい #無気力 #不安

終わりがない毎日仕事に行って、働いて、帰ってきて、疲れ果てて自分のやりたいこともできず、倒れるように寝て。そして次の日はまた仕事に行く。終わりがなくて苦しい。早く自分で終わりにしたくなる。そんなにつらいなら仕事をやめれば？と言われるけど、生活や将来のことを考えるとやめられない。私がシニアになる頃には、老人でも働かないと生活が保てなくなっていると思う。本当におわりがない。死ぬまで、ずっと、働き続けるのだと思うとたまらなく苦しくて死にたくなる。どうすればこの苦しみから開放されるんだろう。　　

仕事関係

#不安定_躁うつ #ストレス #トラウマ #頭痛

働くのが怖い。お金が無くてかなりギリギリなのにどうしても働くことが怖い。朝が来るのが憂鬱。独り言すらいえなくなってスーパーのトイレに一日中篭ってしまう。どうしよう…

仕事関係

#ストレス #パニック #不安

仕事の休み方仕事中ふいに涙が止まらなくなってしまいます。二度、退職したいと申し出て引き止められている状態でしたが、やはり続けていくことが厳しいです。明日、内科に行きたいので仕事を休みたいのですが、先週も休んだばかりで、言い出しにくいです。なんと上司に連絡したら良いかわかりません。

仕事関係

#ストレス #うつ

仕事に来るのが辛いです。新しい職種でまともに教えてくれる方も居なくて辛い。身近な人には相談できないし... 甘えですか？

仕事関係

#ストレス

器の小さい先輩愚痴らせてください。職場で指摘された事があってこちらとしてはやり方は間違ってなかったし別の先輩も見てたそれを指摘されて「それ、大丈夫だったんだけどな…(´･з･)」なんて思いながら返す言葉考えてたら何？文句あるなら言ってって言われたこいつ喧嘩売っとんのかと思ってイラッとしたけど、こっちのほうが年上だし相手は先輩だから文句なんてないですよーって返したその後、その言い方に腹を立てたのか調理器具をがっちゃんがっちゃん音立てて置いたりしてすごい不機嫌な様子。異変に気づいた女将（そいつの母親）が話しかけ、態度悪いから帰れと言われて渋々帰ったみたいだけどお疲れ様でしたの言葉もなしに帰りやがった。社会人として挨拶は基本だし、自分の不機嫌で周りを巻き込むな。閉店後社長（そいつの親父）に呼び出されて「なんか言われたん？」って聞かれたけど一方的にそいつの勘違いで勝手にキレてただけですと。別の先輩達に聞いたら休憩中にその一連の話を聞いたらしく社長があの***ガキが！！俺が今育ててんだから黙っとけ！！ヽ(｀Д´ ってブチ切れてたらしい。それを聞いてめちゃくちゃ嬉しかった。入ってまだ3ヶ月目。心身共にかなりきついし、嫌なことの方がめちゃくちゃ多いけど社長のこういう所は好き ※普段は客に対して死ねだのゴミだの小声でボロッカスに言ってるけど… 明日もそいつと一緒だし、こちらは悪くないけど一応先輩だし謝らなくちゃいけないのが物凄く不快でとてつもなく嫌だけど… 大人の対応しなくちゃと言い聞かせる( ˘ω˘ ) なんかまたグダグダ言われたら今度は謝らねぇ喧嘩売られたら買ってやる

仕事関係

#不安定_躁うつ

答えが分からない。人に合わせて会話をしてるのだが、なかなか上手くいかない。人と会話していくなかで、この人とコミニュケーションをうまくとって行くにはどうすればいいかも分からない。

仕事関係

#ストレス #うつ

仕事行きたくない今日も全然寝れなかったし起きた途端に吐き気がすごいベットから起き上がれない、変な夢見るいつになったら終わるんだ？いつになったら楽になれる？解放されたいいっそ全部なくなってしまえばいい

仕事関係

#ストレス #不安 #トラウマ

目の前で悪口ととれるような事を言われた今日、お昼の時間に隣の席の人(同じ部署　以下Yさんにします)とYさんと仲良いHさんとKさんが社内で共有しているメールのお客さんとのやりとりの話題をしていて、真隣だからいやでも耳に入るのですがどう考えても午前中自分がお客さんとやりとりしたメールの件でやばい〜とか呪文みたいとか4月に新卒入るから一緒に研修受けた方がいいとか言ってました。確かに、見返すとメールの文がおかしいと取れる所がありましたが指摘せずにわざとかもわかりませんが馬鹿にしたようにネタにされるのが正直キツいと思ってしまいました。 HSPということもあり、ダメージが大きかったのか午後からの仕事に身が入らず　夕方頃から我慢できず涙が出て止まりませんでした。(なんとか目薬差したりして誤魔化しましたが…) この会社に転職して1年ぐらいですが、社会人歴は短くはないです。気にしすぎと言われたらそうかもしれないですが、共感できる方や気持ちの切り替えの方法を教えていただける方いらっしゃいますでしょうか？

仕事関係

#ストレス

気持ちの整理がつかない先輩が役職を降りた、人を辞めさせすぎたせいで。やりたくなかった、だって時給換算で20円しか上がらないのに店長と同じ役割をするのは無理。金額に見合わない。だけど虐められてた後輩たちが「ayaseさんがなるならまだ続けられる」って喜ぶから病んでた相方が「ayaseさんのフォローしたいから辞めずに続けます」って言ってくれたからなったのに。そんな相方が骨嚢胞になった。肋骨がレントゲンで映らないらしい。息をすると痛いと、動くと痛いと毎日のように休むようになった。結果役職の仕事と売り場の仕事と、店全体のフォローと三重苦になった。終わらない、毎日終わらず帰って相方の出勤日で私が休みの日、相方が当たり前のように休んで溜まった仕事と当日の入荷を捌くので何も出来なくなった。何がフォローしたいだよ、なんだよお前、診断書すら出さずになんで納得しなきゃいけないんだよ。でも周りの人は病気ならしょうがないよね！無理せず休んで！ってみんな彼女に言うから、私だけが本音を殺すようになった。ふざけんなよ！少しでいいから出勤しろよ！お前のせいで何も出来てないよ！って毎日思うのに言っちゃいけない。モヤモヤする、気持ちの整理がつかない。もう無理だ。辞めたい。

仕事関係

#無気力 #不安

バイトに応募できないバイトの求人を見るだけで、なかなか応募に踏み出せません。働いてからのことを想像してしまって、失敗したらどうしよう、などど考えてしまいます。特にやってみたいバイトもなくて悩んでいます。

仕事関係

#不安 #呼吸困難 #身体症状 #無気力

なんか泣けてきた。上司と周りの人から、罵倒される毎日。精神的•肉体的にも疲れました。もう、限界です。今の会社を辞めて、転職活動したいと動きたいです。会社を辞めると言いたいんですが、退職届を提出するば良いでしょうか？何かアドバイスがあれば、励みになります。助けて下さい。