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仕事関係

#ストレス #めまい #頭痛 #性自認_性的指向

上司の不倫私は女性で、その上司も女性なのですが… 最近、新しい彼氏ができたらしく、ノロケをたくさん聞かされます。楽しい話題ですし、他人のノロケを聞くのは好きな方ですし、良いのですがその上司、既婚者なんです… お年も、50前後職場で知っているのが私１人で、内容が内容なだけに、他の上司にも誰にも相談ができず、苦しいです何故、私だけしか知らないのかというと、私にはいわゆるセフレがいます上司曰く、同じ貞操観念ぶっ飛んでる物同士、仲良くしてね♡だそうですが… こちらは独身で、特定の相手もおらず、体だけの関係と割り切っての関わりしかないですし、誰にも迷惑をかけていないと思っています(お相手にも特定のお相手がいないこと、もちろん独身である事を確認しています) ※もちろん、褒められた事でない事は100も承知です※ それを不倫と同じにされると、何だか腑に落ちませんし、正直とても気分が悪いです休憩時間が被ったりすると、昼夜関係なくその話になるので、最近は休憩の時間や場所をずらして極力距離を置いていますが…相談に乗ってとLINEが来たりもします。 50前後の既婚者の恋愛事情とかどうでも良いですし、情事についてまで赤裸々に話されるので、気持ちが悪くて仕方ないですいっその事、上層部に相談をした方が良いのでしょうか。視界に上司が入るだけで、すごく不快で、何故最初に話された時に拒絶しなかったのだろうと、とても後悔しました

仕事関係

#ストレス #不安

ミスが多い半年前に転勤しました。転勤先は、家族も友達もおらず、初めて行う仕事が多く、見知らぬ土地で一人暮らしと、初めてのことばかりです。職場にも仲のいい人はあまりいません。職場環境は、どの部署からみても異色なところにいます。転勤してからは、ミスが多く、先日も上司から「もっと正確性を持ちミスを減らすような仕事するように」という指導もありました。仕事をしている最中は、これで大丈夫と思い書類など作成しますが、いざ上司からのチェックが入ると確認不足や思い込みがぼろぼろと出てくることが多々あり、色々な部署や人に迷惑がかかってしまっていることもあります。このことを相談できずモヤモヤとしています。改善しなきゃとは思いますが、心が落ち込みなかなか前に進みません。

仕事関係

#うつ #身体症状 #不安 #強迫観念 #コンプレックス #無気力 #不眠症

施工管理1年目高校生の頃から鬱病を患っており、数年の休養を経て製造業に就職、その後元々やりたかった電気業界に転職した形ですが、入社1年後に入ってきた新しい上司に付いて半年程仕事していたのですが、その方の圧力や質問攻めが多く耐え難い状況になり、社長、副社長に数回退職の意志を伝えたのですが、なかなか辞めさせていただけなくて、、ここで辞めたら嫌になったら辞め癖でこのまま同じことを繰り返して生きていくことになるよ？と言われました。その後も話合い等の引き止めがあり、自分の症状や持病を分かってくれる人に再度付いて仕事してくれないか？と言われました。会社の役員とかはフォローしたいと言ってくれているらしいのですが、その周りの先輩や理解の無い方が多くこのまま続けようか迷っています。

仕事関係

#不安

今日も言われたあなたの書く文章は支離滅裂で何を伝えたいのかわからないと言われた。保存した文書のほぼすべてを書き換えられた。やはり自分は学習障害だと感じた。今の職場に居続けることに申し訳なくなってきてしまった。仕事できないのにいても迷惑だし足手まといだし居る意味もないと思う。周りの目も、いつまでいるんだろうって感じてしまう。辞められるなら辞めたい。無理して笑うのも疲れた。

仕事関係

#不安定_躁うつ #うつ #身体症状 #パニック #ストレス #不安 #妄想 #頭痛 #無気力 #不眠症

職場に行きたくない。4月から先月まで鬱で布団から起き上がれないくらい弱ってたのですが、やっとやる気が起きバイトを始めました。しかし、勤務する3日前とか2日前とかはよし！やるぞ！頑張るぞー！ってやる気が凄い漲るのですが前日になると吐き気がしてフラフラしたり倒れてしまったりして当日結局具合悪くて欠勤してしまいます。甘えと分かってるのですが、どうしても行きたくありません。三月末までバリバリに働けていたのに、、、これから抜け出したいです。

仕事関係

#不眠症 #ストレス #うつ #職場問題 #役立たず #トラウマ #困らせたくない

つらいなぁ生きてるのが嫌だなぁ仕事に失敗し、会社で居場所をなくし、不眠食欲不振、会社を休職してます。なーんも生産できてない自分を刺したくなる殺したくなる毎日を過ごしてます。どうして他の人は普通に生きてる出来てるのにわたしはできないの？みんな辛いから我慢しなさいって言われて我慢できなくてなんて弱いのだろうか？けど、こんなわたしにも味方がいて、こんなになるまで何で言わなかったの？って言われるたびに味方がいると思う反面、そんな大切な人を困らせたくない失望させたくないって思うんです。だいすきだから嫌われたくない。その嫌われたくない…けど話を聞いてほしいの両立ってどうすればできますか？

仕事関係

#ストレス #強迫観念 #不安

病欠中の打合せ依頼心の病で上司と一部の人には今週休ませてもらう旨伝えてて、他の人（特にガンになってる人達）には病欠（安静が必要）で休むと伝えたのにも関わらず、とある年上部下からzoomでの打合せ依頼が…無視してますが。お前（達）がガンで休むハメになったんだぞ！と言いたくて仕方ないし、改めてガン中のガンで有ることがわかりました。普通、人が病欠なら打合せ依頼は勿論、仕事の連絡すらしないで、いる人達でどうにかしようと思うのが普通かと思いますが、皆さんいかがですか？

仕事関係

何が違う？とある放課後等デイサービスで働いています。毎月翌月にするイベントの企画を立てているのですが、他のスタッフに頼みたいことがある時、同期(年上)や後輩(年上)、パートのスタッフには｢この企画の時○○をお願いしたいんですがいいですか？｣って聞けるのに、先輩ふたりにはどうしても言葉がつまって言えないです。伝えたい内容は同じでシュミレーションした時は伝えられるのにいざ伝えようとしたら言葉が出てきません。何が違うのでしょうか、、、

仕事関係

#頭痛 #ストレス #不安

働けない、、どうやってみんな働いてるのバイトすら選べない、、私は何も出来ないから、どこを選んだらいいのか分からない今はどこも人手不足であっちもこっちも募集してるだからって誰でも雇うわけじゃないよね？丁寧に教えてくれるとは限らないよね？？今までバイトしたことない就職難民は、どんな所にバイトしに行けばいいの、？誰か教えてよ、、 ※3ヶ月、4ヶ月でこの地を離れるので就職は出来ないのです、、お金は生きるために必要だからバイトをしなきゃと思いまして、、

仕事関係

#不眠症 #不安

仕事辞めたい職場で仲良くしてた人達、みんな辞めちゃって残ったのは堅苦しい真面目な人ばかりです。辛い。私も辞めちゃおうかな、どーしよう。そんな気持ちで続けてます。行く行くは辞めるつもりだけど、今辞めたら忍耐力が無いってなるかな？とか考えてうじうじ。

仕事関係

#不安定_躁うつ #うつ #身体症状 #摂食障害 #ストレス #不安 #呼吸困難 #めまい #幻覚 #不眠症

パワハラをしてくる職員に対して職場の先輩が自分の仕事は押し付けてくるのに｢俺はお前らより長く働いてるから従え､お前らは何も仕事できてない｣とやるべきことをしてないくせに自分の業務を押し付けてくる男性職員がいます。皆さんどう思いますかそのため業務量が多くなり精神的に追い詰めたれています。そしてこの半年ほどまともに笑っておらず､楽しいことも楽しくないと感じてしまいます。笑う事ができず不意に涙が出てきて夜は不眠症です。そのため何度もめまいで戻してしまうし､過度なストレスで去年発症した突発性難聴が再発したようで左耳の高音が聞こえません。家族のためにも死ぬのはやめようと思っていますが生き辛いです

仕事関係

#トラウマ #不安

物忘れと後回し昔、自分ができていたことが全くできなくなってる今の状況がかなり辛いです。。仕事の段取りを調整して今日中にやらなきゃいけないことが何で、私がすべきことがなんなのか。全然理解できないというか気持ちが追いつかないというか。。。未来のこと考えるのを避けてるんでしょうか。

仕事関係

#コンプレックス #不安 #不眠症 #ストレス #悲しい #怖い #トラウマ

仕事仲間が全員退職して1人になってしまった。私以外の3人が一緒に退職届出した。昨日まで笑って話をしていたのに。辞めること何も話してもらえなかった。どうやって何をしていけばいいのかわからない。他部署の人が私のことをどう思っているのか。私のせいで皆んなが辞めたと思っているのかもしれない。眠れない。食べられない。身体中が痛い。私も辞めた方がいい？仕事に行くのが怖い。人と顔を合わせるのが怖い。何もなかったようにしていればいい？笑顔でいる、自分の働く上で必ず守っていきたい決まりをもう守れない気がする。

仕事関係

#無気力 #ストレス #不安 #うつ

辛さからの立ち直り方 1度仕事でミスをし、落ち込んでいた所に普段ならしないミスを繰り返してしまいました。周りの目も気になるし、仕事も向いてないと思っており辛いです。もともとしたくない仕事に就いており、限界がきていることもあるため気持ちがどん底に落ちています。家にいると涙が止まらない、食欲の減退などがあり、休みの日は仕事での疲れを取るためにずっと横になっているため何もできていないです。仕事のために生きているようで、なんのために生きているかも分かりません。自分よりミスを繰り返している人もいますが、普通に働いているように見えます。自分はずっと気持ちを引きずってしまい、落ち込みやすいため、立ち直り方を知らないんだと思います。どのように皆さんは立ち直っているのでしょうか。考え方等も知りたいです。

仕事関係

#無気力 #ストレス #うつ #不安

新卒。勤務3日目。訳もわからずもやもや初めまして。私は、今月から就職をしたものです。今年の春、大学を卒業して、ようやく内定し、全社員が10名しかいない中小企業にはいりました。そこの先輩は優しく、給与も高く、また環境も整っています。出張の日程が決まるのが直前になりがちという難点はありますが、それでも配慮はしてくれるので、いいのかなと。しかし、入社して3日目、なぜかモヤモヤしている自分がいます。このままでいいのかな、大丈夫なのかな、と。不安を消そうにも消えず、ドス黒い何かが心の片隅にあるような感覚がしてつらいです。どうすれば、そのような感覚を消して、晴れやかに過ごせるのでしょうか？

仕事関係

#無気力

朝起きて今日は仕事行きたくないって思った時、みんなどうしてるんだろう。休んでも罪悪感に押しつぶされて結局休んだ気にならなさそうだし、出勤しても仕事が手につかない。

仕事関係

#適応障害 #休職 #不安

わかんない上司に休職のこと伝えたいんだけどどんな風に伝えればいいのかな、、休職します！！もおかしいし。

仕事関係

#ストレス #身体症状 #不安 #不眠症

合わなくて本当にやりたい事を出来ない職場先々月に適応障害と言われ、今月から業務負荷軽減措置が取られたけど、気持ち的にはあまり良くならず、むしろ「負荷減ったのでもっといろいろやってください」とか言う輩もいて、しかも私の状況わかってるヤツすらそんな言い方を…。深く突き詰めると、そもそも職場が合わず、本当にしたい事が出来なず、将来性も疑問な部署という事に気付きました。異動希望ヒアリング時期だし、無理に現部署に居続けるより、やりたい所に異動を強く希望するつもりです。人が増やせない部署なので抜けたら人員減になりますが、こういう時は自分本位で残る人達の事は考えないのでもいいですよね？

仕事関係

#不安

仕事が辛い仕事でのケアレスミスが増え、集中力とやる気が低下してしまい、またミスをするのではないか不安で、休み明けの仕事がとても嫌です。最近は仕事に加え、自治会の班長の仕事もあり、自分がやらなければならないことが沢山あるような気がして辛いです。旦那は自治会の仕事は一切しないので私がしなければならず。仕事もローンの返済があるので、絶対に辞めることができず。自分の両親も大事に出来てないような気がしたりと、なんだか全てが辛いです。

仕事関係

#つらい #ストレス #不安 #仕事

暗にクビ宣言されました今の会社に入社して半年。うつの症状や薬の副作用とかもあって病欠や勤務中も少し居眠りしてしまうこともあり、会社から「任せたい仕事任せられないから」って言われてうつや発達障害の事を理解してもらおうと面談で話しても上司には理解されず本音言ったら「価値基準がだいぶ違うらしい」と言われ「今後のキャリア考えた方が良い」と暗にクビ宣言されました。確かに入社時にうつ病を隠していたのは事実ですが発達障害は入社後に発覚した事ですしうつ病が悪化したのも様々な理由があってでそれを制御できないから障害者手帳や年金もらってる訳で。でも全く理解されませんでした。逆に出来ないなら要らないと言われて...