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一般的な悩み

思うようにプレーできないバスケで自分の思うようにプレー出来ないパスミスも、キャッチミスもしてしまう 1対1とかは上手くできるのに

専門コメント

一般的な悩み

ずっとひとりは寂しいよお父さんが他界して5年お母さんが認知症で施設帰る実家も無くして私は離婚してからもう18年… 今年何故か親に会いたくなったよでも…私も色々大変なんだこんな人生なら私もお父さんに会いに行きたいでも…この辛い今から這い上がるから応援しててね見守っててね 1人だけどちゃんと前見て歩むからお母さん私の事覚えてないけど今年は会いに行くからね寂しさ、孤独さ…色々あるけど私は私で今を頑張るね

一般的な悩み

#不安

布団に入ったら、明日が来てほしくなくて、このまま息止めてたら死ねるかな、楽になれるかなって毎日考える。今は学校に迷惑掛かるから死ぬことはできないけど、卒業したらすぐに死にたい。今まで辛いことも大変なことも乗り越えてきたんだから、もういいや。楽にさせてほしい。

専門コメント

一般的な悩み

#身体症状 #トラウマ #ストレス #不安定_躁うつ

精神科で薬をもらってもやる気が無くなる一方です私は最近精神科に通うようになりました。お薬を出してもらっているのですが一向に症状が良くなりません。むしろ無気力になって、上手く話せなくなったり、どもったり、被害妄想が止まらないし、本当に何もかも面倒くさいです。体調不良も良くなりません。学校に行く意味もわからなくなりました。これはきちんと精神科の先生に言った方がいいのでしょうか。また、精神科では父が一緒に診察室に入るのですが、次の診察で1人で先生と話したいと言っても変じゃないでしょうか。

一般的な悩み

#不安

自閉症コミュニケーション学校で先生や友達と一緒に喋りたいけど、喋る勇気が出ないです。喋るには、どうしたらいいですか? 教えてください次最後の高校生で後悔はしたくないんですアドバイスください

一般的な悩み

自閉症学校で喋りたいけど喋れないのが嫌です。

一般的な悩み

#ストレス

名付け親毎年正月とお盆になると、東京から親戚が来るんですよ。　それで生後1年もたたない子の名前を私の母親が決めて、それを母親が私に擦り付けてきたんです。　その子の名前は｢てん｣って言うんです。由来がその子のお兄ちゃんと私の兄妹全員の名前に数字がつくんです。　例えば、私25（にこ）って。それで10（てん）にしたらしいんです。にこっていう名前結構いじられてて、2個とかニコチャンマークとかいっぱい。それが嫌なんです。由来を聞けば良いと思うんですけど、いじってくるやつらのせいで嫌になるんです。だから｢てん｣もこれからいじられたら私のせいになるじゃないですか。その子の親が母親の名前を採用してうちがつけたみたいにして。なんで？なんで私を名付け親にしたん？今一番つらい時なのに… もう少し考えてよ… 嫌って分かってよ…

一般的な悩み

#ストレス #不安 #無気力 #頭痛

東京から親戚来たんですよ。それで、赤ちゃんいるんですけど泣き声がどうしても嫌？で、こっちも泣きたくなったり、息苦しくなったりしてパニックになるんですよ。自分でも、赤ちゃんだから仕方ないと思ってます。これって人として最低ですか？何でこうなるのか知りたいです。

一般的な悩み

#トラウマ

倒れてから、顎にできた傷を見るのがこわい。🩹貼らなきゃダメだから必ず見ることになる。見たくないな。見たら吐き気がする。

一般的な悩み

生きるの向いてない何が楽しくて生きてるんだろと思う日々です。生きがいがない。周りを見て羨ましいと思えれば、それを目指して頑張ればいいのだけど。別に周りを羨ましいとも、ああなりたいと思う人もいない。こうはなりたくないなって人なら沢山いたけど。今はしんどくてつらいけど、別に理想も無い。そしてこんな自分のことも嫌いなので、早く人生終わらせたい。

一般的な悩み

検査結果今日起立試験？をやって、体位性頻脈症候群と診断されました。まずは、生活習慣を整えて頑張ろうと思います。

一般的な悩み

#不安 #妄想

争いとはこの間、｢窓ぎわのトットちゃん｣という映画をネトフリで視聴しました。とても涙腺崩壊でずっと涙出てました。視聴者は、視聴する前からトットちゃんとか子供達が大きくなる頃には戦争が激しくなって疎開するって分かってるから辛かった… 校長先生の子供達に対する広い愛にとても胸打たれた…… こういう校長先生が、こういう子供達に対する広い愛を持つ人がもっと居て欲しいなと思いました。｢ドラえもん｣のとある映画でも、戦争とか争いの悲しさ、辛さ、人間への怒りとかを描かれており、｢約束のネバーランド｣というアニメでも鬼と人間が争っていますが、人間も鬼も可哀想で悲しい… やっぱりどの世界線でも戦争や争いは辛いし、得が無いんだなと痛感しました… でも、争いって何なんだろ？帰りたい家や家族が待っているのに争ってただ血を流して、命を落として…なんて悲しいんでしょうか…… 戦争が無い世界線ってどんな感じなのか分からないけど幸せなんでしょうか？みんな人間も動物も平等に暮らしているのかもしれない… でも、何より1番悲しいのは人間同士が争っている事

一般的な悩み

#無気力 #パニック #呼吸困難 #めまい #不安

ごめんなさい。今日、映画館家族と行ったんです。ドクターX見に。爆発の音で息苦しくなって、心臓が出てきたところで吐き気が強くなってトイレに行こうとしたら、歩くスピードが早くなって視界が真っ暗なって部屋をでたらぶっ倒れました。それで目がぐわんぐわんしてトイレでもぶっ倒れました。そしたら顎を床に２回打ってしまって血だらけになってしまいました。親子が助けてくれて、処置は出来たけど痛いです。親が見ていないところで起きたからどうすればいいのか分かりませんでした。倒れて一番最初に思ったのが、夢だ夢だ夢だでした(笑)もう信じたくなくて… 倒れるのがトラウマになってしまいました。倒れることを甘く見てました。急にバタって倒れると思ってたけど、本当は真っ暗なってぐわんぐわんして辛いことが待ってるのを今日実感しました。最悪なクリスマスにしてごめんなさい。

一般的な悩み

カウンセリングを受けたい周囲の要求や期待を敏感に察知して行動してきたために、自分がどう感じているか、何が必要か、どうしたいのかが、はっきりわからない。感じていること、望んでいることがあっても、相手の反応を恐れて表現できなかったり、表現すべきでないと考えてしまう。受け入れたくない要求にもNOと言えなかったり、相手の責任まで背負いこんだり、相手を自分の思うようにコントロールしようとしたりする。相手に必要とされることで初めて自分の存在意義を感じたり、強い自責感や完全主義で自分を追い立てたりする。「自分はここにいてよいのだろうか」という漠然とした不安や、自己否定感、むなしさがある。自分のために何かをすることに罪悪感がある。全て当てはまるのですが… 辛くて辛くて仕方ありません。カウンセリング受けたら良くなるのでしょうか？お力を貸して頂きたいです。過去に精神科、診療内科へ行った事は二回ありますが、お薬は飲んでいません。

一般的な悩み

#無気力 #ストレス #不眠症 #パニック #うつ #めまい #頭痛 #不安

深夜の1時に起きて、昼の12時に寝るのを最近繰り返しています。どうゆうことでしょうか？

マモリメの手紙

一般的な悩み

#不安

メンヘラの治し方メンヘラになってしまう。病まずにできる恋愛ってありますか。もっと楽しくいい関係でいられる恋愛がしたい。もっと安心できて、対等に関わってくれる恋愛がしたい。こっちがどんなに尽くしても相手にされない恋愛なんかしたくない。ホストみたいな関係の恋愛しかしてきてなくて辛い。尽くす私が悪いのか、求めてしまうことがダメなのか… もっと平穏で普通の生活がしたかった

一般的な悩み

1日中寝たら、次の日1日中寝ないのはなんですか？ただの寝不足ですかね？

専門コメント

一般的な悩み

#うつ #パニック #めまい #頭痛 #不安 #不眠症 #無気力 #ストレス

もうしんどいもう本当にしんどくて、生きてる意味が分かんなくなってさっき死のうとしました。包丁は台所に親がいて無理だから、部屋にあるハサミで刺そうとしたけど、怖くて出来なかった。いっそのこと殺して欲しい。でもね、修学旅行行くまで死にたくないな。遠くに行きたい。海でもいいから落ち着ける場所に行きたい。家も学校も病院も嫌だ。最近、周りの音に敏感になってそれにイライラしたり、力も出なくなって歩くのもしんどいし。学校行ったら1人になりたいのに周りに人が集まって...声ばっか気にして... 皆さんってどうしていますか？こうゆうとき。対処法？教えて欲しいです。

一般的な悩み

#不安 #うつ #頭痛 #めまい #ストレス #無気力 #不眠症

冬休みまで冬休みまで後3日何ですけど、学校ってやっぱ行った方がいいんですかね？起き上がるのも辛いんですけど、教科書とか、持ってこなきゃだし… どうすべきですかね

一般的な悩み

#不安 #身体症状 #パニック #うつ #頭痛 #めまい #ストレス #無気力 #不眠症

何話そう明日だ。スクールカウンセラーの日。何を話そう？保健室の先生に言いたいこと全部言ったのに。カウンセラー受けてみない？って…もう話すことないよ。黙ってたら無理やり話せようとするし。黙ってても怒られないかな？