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外食は控えたいパパと、体調悪くて家事したくないママと、家にあるものでパパにフランクフルト焼かせようとしてでも結局ママが家事することにしちゃった最低な私。家事しなかったらママも外食来てたの？って聞いたら行かないよ勝手に行けよって。家族全員で行かないならみんな嫌だと思って家で食べようと思ったのに。ママのこと機嫌悪くさせちゃったし、やっぱ邪魔なんだよ私いつだって。

病気・からだ

#パニック #身体症状

解離性障害、交代時の対応について私は現在グループホームに住んでいるのですが、そこは私の病気を理解出来ない職員さんが多く、解離している状態なのに「嘘つき、演技なんだろ！」と特定の職員に言われてから、世で言われている「人格」の1人(この後からななと表記します。)が非常に怯えてしまうようになり、人前に出れなくなってしまいました。ななは、交代しても「部屋から出ない」「特定の人としか話せない」と大変困った状態に置かれています。精神科の主治医にはこの経緯は話せなくて(グループホームの職員が着いてくるため)ななが人見知りが激しいということにして、現状を説明したのですが、やはり上手く伝わらず私自身が変わればその子も変わると、言われてしまいました。どうしたらななが上手くトラウマを乗り越えれるようになるでしょうか。

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幸せになりたいとか、幸せにしてあげたいとか、思い悩むのが不幸の元なのが分かっているのに、気がついたら負のスパイラルに入っていた。今が幸せならそれを感謝して受け取れば良かったのに。もっとヨブみたいに生きなきゃ。

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全員殺してやるマインド

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雨だし！！１日ゴロゴロしてる。たまには？？いいよねーゲームしてうたた寝して…夕飯何しよ…

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今は、会えなくなった現場代理人さん。7月4日のあの人の誕生日に…。「お元気ですか？」ってメールをしたら、あの人はなんて思うだろう。

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毎日しんどいいつまで続くんだろう考えただけで泣きそうになる

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毎日もう1人の自分に「大丈夫」って言い聞かせてもらって頑張ってるけど、言い聞かせられなくなったらどうなるんだろう

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無理して明るくするの苦しいけど、でも明るい考えができてる自分がすき

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しんでくるねごめんなさい

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猫様ってやっぱり最高…！！✨一人でゆっくり猫カフェに居るときが穏やかで一番満たされる😌🐾

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何が嫌で、何が苦しくて泣いてるのかわかんない。

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今日は半日で夫が帰って来た…家に居ずらいでもどこも行く所がない…

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私はまだ「死にたい」の投稿に共感を押すし、心から死にたくて消えたくてどうしようもなくなる夜を大事に心にしまっているし、後遺症のようなものなんだろうな

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仕事終わって家に帰ると、本当に仕事をしていたのか分からなくなります...。ライブとかも帰宅途中に、ライブに行っていたんだよね？と変な感覚になってしまいます。この変な感覚分かる人いますか？

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祖父がもう長くないから遠方の病院に見舞いに行けと言われたが、ペットがさっき急死した。ペットの葬儀を優先したいが、あまり理解を得られなさそうでお見舞いドタキャンしにくい…。

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私は結構人との壁が厚いタイプで、異性とか同性に限らず3年くらい関わらないと心開けないけど、一定数すぐに心開けるタイプがいて、そうゆう異性と話してると、いつもより私が楽しそうに見えたりするのか、2人いい感じなんじゃないの〜みたいな雰囲気を作られることが多くて、小学生の時に席が隣になって楽しく会話してるだけですぐあの2人好き同士らしいよみたいな噂が回ってた頃を思い出してる。めちゃくちゃうざい。相手にも迷惑だし、せっかく心を開ける数少ない人達なのにすぐにそんな風に周りから見られたらそう見られないようにしなきゃと思うと少し距離をとったり気軽に話せなくなる。何も楽しくない。相手も急に何で？て思っちゃうだろうし。勘違いとかじゃなくて、直接「〇〇くんのこと好きなの？😏」とか聞いてくる人もいる。仕事の先輩にも関わりやすい人が居てその人のことも直接上司が「〇〇くんどうなの？😏」とか言われてもう本当に疲れる。「そんな風に見たことないです〜😅」で切り抜けてるけど、今は恋愛対象じゃなくても今後そうなる可能性まで潰されてる気がしてすごく嫌。楽しく会話してるだけですぐに恋愛と結び付けられて、ヒューヒューみたいな空気作ってこられて本当にやめて欲しい。

自由

小さい頃は、結婚して！子ども何人欲しくて！とか。そんなこと思う時もあった。でも今は、結婚もできない。子どもも産めない。誰にどれだけ言われても産めない。産んであげれない。私はきっと、その子を幸せにしてあげられない。いまでさえ、自分のことを幸せにするどころか、普通に生活すら出来てないんだから。

家族関係

夫に腹が立つこれから妊活はじめようかなって話をしていて、排卵日近いよって話してたのに12時過ぎても帰ってこない夫。いつって断定していたわけじゃないから別にいいんだけど初手から踏みにじられるとこれから先が思い悩まれる。ほんとに授かれるのかな。まず身体が健康体じゃないといけないのに寝不足になって帰ってくるって事だよね…？？これってかなりマズい状態なのか？

自由

一つ思う。人権を敷衍させたい。会社のなかではまだマシになってきたかもしれないけど、現代日本でも人権が行き届いていないところが多すぎる。子どもというだけで、女というだけで、精神疾患というだけで、障害があるというだけで、一人の尊重すべき人間として扱われないことが多すぎる。これは私の夢なんだろうか。ここに向かって、走ればいいんだろうか。今ある武器で、一体私に何ができるだろう。