コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

専門回答

病気・からだ

#身体症状 #不安定_躁うつ #ストレス #不眠症

ここ3日連続で悪夢を見ます。これは病気？障害？元々全然夢を見ず寝て目を開けたら朝みたいな感じだったのですが、最近嫌な事が続き過ぎたせいなのか寝ると必ず悪夢を見るようになりました。その悪夢は都度違う内容の夢なのですが、全て本当にそうなってしまうかもと思うようなリアリティさがあり、今も夢の中の悲鳴がこびり付いていてまだ怖いです。それにまた眠ったら悪夢を見るのか…と憂鬱にさえなります。このまま悪夢を見るのは気が狂います。そして、私には躁鬱があり、規則正しく寝ないと精神がやられるのでちゃんと寝たいのですが悪夢を見てしまうので中々どうしたものかと悩んでいます。これって睡眠系とか…精神系の病気というか障害なのでしょうか…？有識者さん助けてください

病気・からだ

#身体症状

過敏性腸症候群どうやったら直せますか? やっぱり根本的な原因であるストレスをどうにかしなきゃいけないですか？薬は何個か出していただきました。ガスピタンとラックビーという整腸剤のみです。明日から一人暮らしが始まりますがその環境の変化で良化してくれる可能性もありますよね？そうなってほしいです。周りの人にヒソヒソ言われるのはもう嫌です大学ではうまいこと言ってほしいです。

病気・からだ

#身体症状 #パニック

今日、便秘による腹痛で過呼吸になり、救急車を呼びました…。過去にも何度か同じようなことになり、幾つになってもこんな状態な自分が嫌になります…。皆さんはこんな時、どう向き合いますか？

病気・からだ

#めまい #不安 #ストレス #中毒_執着 #うつ #不眠症 #無気力

みなさんは何のお薬のんでますか？わたしは今、抑うつや不眠が辛くて8種類ほど薬を飲んでいます。いろいろ試しましたが、なかなか合うものが見つからず…。薬をのんでもせいぜい2.３時間ほどで起きてしまいます。一日中きくうつの薬をのんでいますがお仕事に行くには安定剤が必要で、頭がぼーっとしながら働いてます。何とも忘れっぽくなりますが、言われた嫌なこともついでに忘れられそうな気がして手放せません。うつとは、これから先気長に付き合っていって、もうどうでもよくなればお別れようかと考えているのですが、お薬は増える一方です…。不安があります。

病気・からだ

#トラウマ #無気力 #ストレス

自分の気持ちや思っていることがわからない軽度ASDを持っている大3です。自分の考えがわかりません。両親とも(父親はおそらく)発達障害持ちの毒親で昔から私を否定し続けてきたような記憶があります。今この書き方をしたのは、おそらく高校までの記憶がないからです。 3年になり就活も始まったことで自己分析もしなくてはいけない中で自分の軸や性質が見つからず本当に困っています。このままでは内定も決まらない気がします。そうするとまたずっと怒られる生活が続くと思います。自分の考えを見つけるにはどうしたらいいですか？

病気・からだ

右手の小指の痙攣木曜日から謎に右手の小指だけ痙攣するようになって不気味です

専門回答

病気・からだ

#めまい #不安 #ストレス #頭痛 #身体症状 #解離 #無気力

昨日眠剤飲んだ後、友達とLINEしてたら途中から記憶飛んでて寝たんだと思ってたら私じゃない誰かが友達と話してて。日記にも言葉というか自己紹介載せてて驚いた。前にもあったけどこれは解離の症状何だろうか

病気・からだ

#不安 #無気力

不定期で来る体の痛みにイライラする気づいたらこうなってた……お腹が痛くなったり、胸が苦しくなって動きたくなくなるとか… こんなの自己満だろうし休む程では無いけど、いつ来るか分からないし授業中とかに来たら集中切れるから嫌だ。でも、こんなのどう相談すればいいかわかないからずっと1人で悩んでる。わかってる、ストレスとかから来るんだろうなて察してる。でも自分でストレスを感じることかできないから、これはどうしようもない病院に行くことなんて出来ない、親が否定派だから相談も出来ないスクールカウンセラーでどうこうできる事では無い事もわかってるでも、少しだけでいいから頼らせて欲しい。

病気・からだ

#頭痛 #てんかん #体重減少 #レベチラセタム #不眠症 #脳神経 #ストレス #めまい #貧血 #身体症状 #イーケプラ #胃のむかつき #睡眠不足 #不安

薬の副作用なのかな？次の受診で相談しようか迷う。てんかんを持っています。先月末に発作が起きて、イーケプラ1000mgから1500mgに増えました。その後から、胃のむかつきがあったり頭痛が頻繁に起きています。頭痛に関しては、カロナールを飲んでいいって言われているので飲んでいます。頻度は、1週間に4回ほど。頭を締め付けられる、ズーンって重くなったり、チカチカしてきます。胃のむかつきは、薬が増えてから何となく気持ち悪さが出て食欲も無くなっています。１ヶ月で体重が2.5kg減りました。睡眠に関しても、全体の睡眠時間は6時間取れていますが深い眠りが10分〜30分です。(Applewatchで測っています) ほぼ毎日睡眠不足、朝から疲れていて何となく体がだるいのとめまいや貧血も起きています。相談してなにか薬が出るのでしょうか？？

病気・からだ

#身体症状 #頭痛 #ストレス

体質とアレルギー体中が痒い。(皮脂が普通の人よりも取れやすい体質)鼻かんだら鼻血が出てくる。(アレルギー性鼻炎)病院で薬をもらっても1週間経つと薬を飲んでも効かなくなる。立つと頭が痛くなってクラクラする。(原因が分からない）困っていることは授業中や、普段の生活で体中痒くて部活も集中できなくて困ってる。鼻血が1日で2回くらい出てるから頭が痛い。鼻血が毎日出る前からも歩いてる時に立ちくらみや、外に出た時に目の前が暗くなったり、立ち上がるとめまいがするのは3年前くらい前からで学校でもたまにあるから倒れたらどうしようって悩んでます。アレルギー性鼻炎小学校低学年くらいからで喉が腫れてるから声がガラガラでコンプレックスになってる

病気・からだ

#幻覚 #妄想 #うつ #ストレス

思っていることと反対のことが思い浮かぶ例えば誰かが転んだ時、心配して「大丈夫？」と声をかけている反面、「ざまぁ」と思ったり普通に楽しい場面で、私自身も楽しんでいるのに「楽しくない、早く終われ」と思ったりしてしまいます。大好きなのに、早く居なくなれと思うこともあり、本当の自分の気持ちがわからないです。どんな場面でもずっと反対の考えが出てきて、頭の中がずっとうるさくて落ち着かず、イライラしたり集中できなくなって、勉強に支障が出ています。精神科のクリニックに行ってはいるのですが、このことは言っておらず、言うつもりもありません。それも、お医者さんに対して「どうせお前には私の気持ちなんか分からないだろ」と言う考えが出てくるからです。ちなみに、クリニックに行っている理由は幻覚や被害妄想があるからです。

病気・からだ

#パニック #不安 #ストレス #コンプレックス #不安定_躁うつ

弟と比べられるのが辛い。うちは、5人兄弟妹の2番目。下に弟と妹が2人いる。弟は、自閉スペクトラムを持ってて手帳も持ってる。でも、自分は8年前からずっと謎の体調不良で、2年前くらいに心療内科でADHDとか睡眠障害とか妄想性障害とか適応障害とかの診断もらって、手帳は持ってない。どうしてうちは弟と病気の重さを比べられないといけないの？周りにずっと『あなたは普通にできるんだからやってよ。』って言われたりするのがずっと苦痛。しんどい。逃げ出したくなる。でも、兄弟妹だから、ずっと比べられ続けるんだろなって…諦めてる。普通ってなんなんですか？わからないです…。

病気・からだ

#中毒_執着 #呼吸困難 #頭痛

おとうさんが虐待しませんよ～にじぶんでは、気づいてないとこで虐待だよ同じだけどおとうさんが気づかない内にあたしのこと虐待してる。大きい声とかで虐待しないでほしいな

病気・からだ

#頻尿 #高校生

頻尿が辛い‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️授業中、始まって15分後にトイレに行きたくなります。 1時間我慢してトイレに行ったものの、出る量は50cc程度で膀胱炎を疑ったのですが排尿時に痛みもなく血尿もなし… 私が予想するに心因性頻尿？っぽいことを母親に話したところそんな病気はないと一喝されて病院に行ける状況ではありません。泌尿器科に行こうにも遠すぎますし、バイトも小遣いもないので結局は親を通して病院に行くことしか出来ずしんどいです。頻尿のせいで授業にも集中できませんし、これからプールの季節でもっとしんどくなるかもしれません。どうすればいいのでしょうか。

病気・からだ

#身体症状 #アンガーマネジメント

PMSの重さの基準明日初めて産婦人科に行って自分のPMSとかPMDDとかの相談に行くんだけど、やっぱり自分は軽い方な気がしてきて不安そりゃ、軽症なのは良い事なんだけど、今まで苦労してきたこととかが報われない感じしそうで… 自分は生理前になると家で癇癪起こしたり自傷したりするけど、それも波があるし外では滅多にないし、これくらいはみんなも同じくらいなんじゃないかなって思ってしまう予約してしまったからには行くけど、何となく気が乗らない… PMSやPMDD疑いの基準ってどこなんだろう…

病気・からだ

#不安 #無気力 #ストレス #不眠症

私は難病が３つあります私は鬱病、不眠症、足の病気を患っています。特に生理前になると意欲低下、体のだるさや人間関係をシャットアウトして自分の殻に閉じこもるようになります。そして、涙脆いのか、本当に限界が来た時に、涙が止まらなくなります。将来ももちろん不安です。

病気・からだ

#無気力

無気力から脱却したいのに、、。私には甲状腺の持病がある。そんなに珍しい疾患では無いが、さまざまな症状がある中で私のは全く機能しないというものだ。薬ももらって飲んでいる。この疾患のせいでは無いと思いたいのに、

専門回答

病気・からだ

#めまい

ご飯が食べれません私は今学生です。1年のときもこの様な正直がありましたですが今年になって酷くなりました。10食まともに食べなかったりすぐ泣いたり、気分が落ち込みます。親が理解してくれませんでした。無理やり食べさせられます。どうすればいいんですか。スクールカウンセラーの先生にも相談したら摂食障害の疑いと言われてしまいました。ですが病院に電話したところ看護師さんに明日学校行けるか聞かれ行ける答えたらじゃあ来なくていいんじゃないと言われました。病院行ったほうがいいのですか？

病気・からだ

げっけいについていつも13ぐらいには来てるのに何故か今月遅くて出る量もおかしいぐらい少なくて心配です、。また、なんか色少し違う気がして…、今風邪気味だからでしょうか、

病気・からだ

#身体症状 #不安 #コンプレックス

生理の悩みだ今まで生理はそんなに重い方じゃなくて、ちょっとお腹張ってるかな？ってレベルだったのに数年前から腹痛･腰痛･頭痛が悪化してバファリンとか薬飲まなきゃマジで座ってるのも辛いレベルになってここ最近熱も出てきはじめてるから、さすがに病院行った方がいいのは分かってるんだけど、、、私一応成人してるといえど、親に言って保険証とかもらわないと行けないし、でも親に言うのもハードル高くて本当にどうしようかな、、、、