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病気・からだ

#不安 #コンプレックス #うつ #ストレス

発達障害 (長文になります) 私がまだ学生時代､WISC検査を受けた時は発達障害(ADHD)のグレーゾーンだったのですが、転職を考えた事をきっかけにもう一度WISC検査をしてみたらもう発達障害と言っていいと診断されました。自分で診断を受けたとはいえ､改めて病気だという現実を突きつけられそれなりにショックを受けてしまいました｡まだ障害者手帳は作ってもらっておらず、私はこれから障害者として生きていか事を受け入れるのには時間がかか理想です｡どのように受け入れ、立ち向かっていけば良いのか悩んでいます…

病気・からだ

#抗うつ剤 #うつ #身体症状

教えて欲しいです先日初めてメンタルクリニックに行って来て抗うつ剤のお薬をもらいました。昨日の夜初めて飲み始めて、23:30に寝る→3:00に起きる、そこから寝たり起きたり繰り返し→7:45起床吐き気を催して嘔吐。吐き気止めを飲む、現在食欲あんまりないって感じで... 薬の飲み始めはこんなもんなんでしょうか？？今すぐにでもお薬変えてもらった方がいいでしょうか？

病気・からだ

#身体症状 #ストレス

疲れた日は手首や頬が痺れる 4年前ぐらいから、忙しかった日や疲れた日の夜、お風呂から出た後に手首、足首、頬の痺れが出るようになりました。体力的に疲れた時より緊張やメンタル面で疲れた時によくこの症状が出ます。病院も何科に行けばいいのか分からないし、毎日なる訳でもないので受診しないままになってます。他にも目の周りや上唇がピクピクしたりします。私以外にもなる方がいたら、内科に受診してるのかとか聞きたいです。対処法とかもあったら教えてほしいです。

病気・からだ

#身体症状

外耳炎がずっと治らない右耳だけ謎に外耳炎になって(10月から) ずっと治らない😭 点耳薬してはまた再発する、、、流石に嫌だ

病気・からだ

PMS ほんとにPMSが辛いです。PMDDではないです。でもいつも生理前は不安とイライラでいっぱいになります。みなさんどうやって気持ち切り替えてますか…？

病気・からだ

#頭痛 #不安 #身体症状

転職して4日目でコロナ…会社にも迷惑かけて、自分って本当にダメな人間。周りにもうつしてたら、本当に最悪な人間

病気・からだ

#ストレス #身体症状

女性の方に相談です今、生理はじまって、二日目で、眠気が昼間にひどいんですけど、ジムに通って身体がだるいのはましになって、一日目も身体を動かせるのは、何とかなりましたしかし眠気だけ、どうにもなりません。昨日のジムでも足のトレーニングしてる時に、眠気が出てきました …どうにかできる方法は、ありませんか？

病気・からだ

最近匂いに敏感になりましたもともと、香りが好きなのですがここ最近さらに香りにこだわりを持つようになりました。嫌な匂いは変わらず嫌だけど、好きな匂いに対して柔軟剤やボディクリームへのこだわりが増すようになりました。何か理由があるのでしょうか？

病気・からだ

#ストレス #摂食障害 #無気力

過食（非嘔吐）の対象法約3年前から非嘔吐過食の症状が出てきて、ここ半年でかなり悪化してて、、何かアドバイスがあったらお願いします🙇 自分で自覚してる原因としてはメンタル的なものがあると思ってて、もともと人よりセンシティブで周囲の人の反応とか周囲の環境（特に匂いと音）に敏感なんですけど、特にここ2年くらいは両親の仲が悪くて（離婚しそうだのなんだの、、）空気を読まなきゃいけない場面が多くなってきていますそのせいかここ半年くらい学校を休む頻度も増えてます（多い時で週4くらい）最近も勉強頑張ろうと思って継続できたのが4日だけで受験生で周りの友達はもちろん毎日勉強進めて自分の目標に向かって頑張っているのに自分はそれができなくてそもそも頑張り方が自分の中で分かってないからできる時にやる、っていうスタイルしかできなくて💦 まとまりない文になってしまったんですけど何かコメントしてくださる方がいたら嬉しいです🙏

病気・からだ

#不眠症 #ストレス #うつ

寝れない時の対処法昔からよく寝れません。一時期は睡眠薬を飲まないと寝れないぐらいに酷かったです。今は睡眠薬なしで寝れますが、眠りが浅かったり寝付きに時間がかかったり大変です。眠りが浅いせいで疲れも中々取れません。睡眠薬には依存したくないので他の方法を知りたいです。

病気・からだ

#身体症状 #不安

朝起きた時と寝る時に長い間針のようなもので下から上に向かって？ズキズキ胸が痛む原因は何なのでしょう？この症状について知っている人または同じ症状の人いますか？良ければ教えてください

病気・からだ

思うようにカラダが動きません。いつもと違う動きをしたり、体力を使う事をちょっとプラスしただけで、カラダがナマリのように重くなり、気持ち悪く吐き気がおこります。めまいもしてきます。自分の中では動きたくても、カラダが動けなくなります。これ以上動けないとなり、死んでしまうのではないかと怖くなります。これは何なんでしょうか？いつか治るのでしょうか。横になり、長時間休まないと動けません。私は本当なんなんでしょうか。これでは将来もっと動けなくなるんじゃないかと不安で仕方がありません。

病気・からだ

#無気力 #不眠症 #不安

adhdかどうか adhdかどうか診断受けたいけどどこに行っていいのかどれくらいお金がかかるのかも分からない。勿論家族になんて言えないし言ったところで何言ってんだで終わりだから費用なんてもちろん自分持ちなのも分かってる。そもそも世間体を気にしてそんなことよそで絶対に言うな病院なんかに行くな甘えだと釘を刺されると思う。でも何でもいいから名前をつけられて少しでも気が楽になりたい。

病気・からだ

体のこと最近どんどんご飯の食べれる量が減ってきたのと寝起きで手足が痺れて辛い

病気・からだ

#身体症状 #不安

インフル治っても咳と痰が治らないインフル明け2日目です。熱もないし傍から見ればただの普通の人に戻りました。でも咳と痰が止まりません。あまりに酷くて昨日学校も早退してきました。病院に行って薬ももらってるんですが、良くなる気配がありません。喉の痛みは昨日より悪化しています。痰は少し良くなったかもしれませんが。 3年生も卒業が近いので本当は学校に行きたいです。みんなと過ごしたいです。でも行けません。学校を休んでいる罪悪感と、普通の生活ができないつらさで涙が止まりません。早く治る方法あれば教えてください。ついでに感情を抑える方法もあれば。

病気・からだ

#不安

8ヶ月間薬を飲まないと寝れません。薬を飲まないと寝れません。 1日眠いし疲れがとれてる感じもしません。夜中も5、６回起きます。食欲や、遊びに出かけたりすることはできるのですが寝ることだけできません。精神科を勧められましたがなかなか行こうとできないです。どうするべきなのかわからないので教えて欲しいです。

病気・からだ

#不眠症 #不安定_躁うつ #不安 #うつ #呼吸困難 #トラウマ #頭痛 #ストレス #めまい #パニック #摂食障害

精神疾患🟰体の激痛体の節々や、色々な体の骨がきしむ痛さに襲われます。皆さんはありますか？対処しようがなく毎日、日中も夜中も苦しんで、体が休めません。

病気・からだ

#無気力

風邪を繰り返している喉の痛みから翌日夜中に体が震えるほどの寒気、高熱、咳が止まらず、また扁桃炎の診断、年末にも同じ症状で休んでいましたが、またかと…仕事も発熱があっては休まなければいけない状況で…体調管理ができていないと言われてしまいそうです。 (寒暖差はどうにもできません) 給料減ってしまうし、仕事できなくてもっといやになります…。今日も咳だけならと思って途中まで準備してみましたが、座っていられず、微熱… 症状が落ち着かなくて、また薬もらうために病院行かなければ…と思います。

病気・からだ

#不安 #うつ #ストレス

声が出ない精神的に声が出なくなったのですが、仕事を休む訳にはいかないのですが、人に言葉を伝えるなら紙がシンプルでいいですか？他になにか方法はありますか？

病気・からだ

#ストレス #不安定_躁うつ #不安

努力次第で1年で治る？家族に「躁鬱の知り合いいるんだけど4年くらい闘病しても治らんらしいよ」と、今家族からの治そうねという圧がすごいプレッシャーだと遠回しに伝えたのですが、「人によるからな！頑張れば1年で治るよ」言われてとてもプレッシャーです。本当に1年で治りますか？