元々椎間板ヘルニアと小児喘息持ちでしたが20年以上落ち着いてたのにヘルニアが過労で座ってる事すら激痛になる位悪化して去年コロナの後遺症で喘息再発してからどんどん体調が悪くなり今は自律神経失調症の過呼吸と発声障害と喘息とヘルニア悪化により椎間板が無く骨盤と背骨が直に当ってる状態です。 ストレスで体調悪化が著しくなるからなるべくストレスかけないようにとお医者さんから言われましたが突然大きな発作で酸素濃度93〜94％まで落ちて脈拍も110〜130まで上がります。 何がストレスになったかよくわからず急な発作が起きるので対応策がわかりません。 前の職場でヘルニア悪化の為，休養するよう診断書出してもらっても却下され自己免疫疾患の為,即入院と言われても却下され喘息でも電話対応を強いられた為,このままでは心身共に壊されると思い異動願いを出しました。 新しい職場では色々考慮してくれ環境的には劇的に改善されたはずなのに一向に身体が症状改善されません。 何に気をつけたらいいのか迷路にはまっています。