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病気・からだ
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10ヶ月前
毎晩、仕事の夢を見るのがつらい
毎晩、仕事の夢を見ます。 内容としては、無理な仕事を押し付けられたり 忙しく動き回っても仕事が片付かなかったりと あまり良い夢ではなくて、途中で目が覚めたり 寝てもなんか疲れてる感じがします。 仕事自体は楽しく、 できることが増えてきてやりがいもあり、 どうしてこんな仕事の夢を見るのか わかりません。 職場の人間関係も良くて、いろんな方とお話ししたり、何かあれば頼ってもらったりと充実しているとは思います。 強いて言えば、一部の同僚の仕事に対するモチベーションの低さにイラッとすることはありますが、週に1、2回一緒になるぐらいです。 時間を確保して寝ても 早く起きたり、途中で目が覚めたり、 睡眠不足な感じがするし、 精神的に疲れるので 仕事の夢を見ない方法はないんでしょうか?
ストレス身体症状不安不眠症
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