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病気・からだ
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病気・からだ
食べ物見ると、食欲失せる…?そこまで深刻なわけじゃないけれど、私は昔から食べ物を見ると食欲が失くなる。 食べ物の絵や写真なら問題ない。 ただ現実に、自分の、まさにその目の前に食べ物があると、例えどれだけお腹が空いていても「もういいや」「もう十分だ」という感覚がやってくる。 例えばこんなエピソードがある。 時間がなくて朝ごはんが食えないまま学校に登校した私。腹をすかせたままようやく給食の時間になった。 食券を渡しお盆を持って食べ物が盛られた食器を乗せていく…正にその瞬間だ。 「やっぱお腹空いてないかも」 と勝手に脳が判断する。 結局飯は食わなければいけないから、渋々食ってごちそうさま…そんな繰り返し。 最近だと、美味しい海鮮丼を食べるために食事を抜いたまま有名店へ。 いざメニューを見るとなんとまぁ美味そうな魚がずらりと並ぶ。本能のまま食べたい写真を店員さんに指さして注文。 「どんな味かなぁ」と期待に胸を膨らませ「お待たせしましたー」とやってきたお目当ての海鮮丼を目にした瞬間! 「美味しそう…でも急に食欲が…」 あれだけ楽しみにしていたはずなのに、いざ目の前にするとバッタリと食欲がなくなってしまう。どれだけ良い匂いでも美しい盛り付けであってもだ。 皆さんにはこういう経験、あったりするのだろうか?
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#うつ #生活が厳しい #苦しい #不安 #うつ病 #お金
病気で思うように働けず生活が苦しいこれ以上働く時間を増やすとうつ病が悪化しそうですが、お金がなく生活がぎりぎりで困っています。支援制度などあれば教えていただきたいです。 1年半ほど前、新卒で入社した会社の仕事内容が合わずうつ病を患いました。3ヶ月の休職ののち退職し、数ヶ月の療養を経て 1年前から週4日・6hのアルバイトをしています。 給料は毎月9〜10万円です。友人とルームシェアしており、家賃や光熱費・水道代として毎月5万円を共用の***に入れています。その他個人の固定費で2万円ほど飛んでいき、残りが生活費や交際費に当たります。 本来は奨学金の返済もありますが、返還猶予の申請をしています。ただし、この猶予も今年の秋頃に終わり、それ以降は毎月約2万円の返済が生じます。 県外に住んでいる親からは支援として携帯料金を代わりに支払ってもらっています。 趣味や交際費に費やすお金が多いことも原因だと思いますが、毎月生活がぎりぎりです。貯金はありません。 以前役所に相談に行ったときは「お医者さんに止められているわけじゃないなら労働時間を増やすしかないね」と言われました。2月に仕事の契約更新の面談があるので、そこで労働時間を30分〜1時間ほど増やそうかと考えていたのですが、通院しているメンタルクリニックでは「あまり無理はしない方がいい」と言われました。また、自分でもこれ以上労働時間を増やすと心身ともに苦しくなると思っています。 現状の解決策や受けられるかもしれない支援制度などがあれば教えていただきたいです。よろしくお願いします
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#不安 #うつ #ストレス #無気力 #めまい #頭痛 #不安定_躁うつ
何かの病気でしょうか。まず長文になることが予想されますので、お時間のある方がお読みください。 私は最近仕事をしに、外にいる時は明るく元気な子という印象でいれていますが、家に帰った途端、急にやる気がなくなり自然と涙が出てくるようになってしまいました。 小さい頃から私は人の些細な変化に目を配り、相手を楽しませたい!と思うような人です。 人の相談を自ら聞かなくても色んな人が私に相談してくれるようになりました。 ですが、最近兄が、適応障害になりました。うちは自営業で、私以外の家族は同じところで働いています。兄が父に適応障害になったことを最近聞かされ、仕事を3月で辞めると言う話になりました。(自営業を継ぐことやその他色々のプレッシャーが原因だと思われます。)その旨を聞いた父は自分のせいだと思ってしまったのか最近元気がありません。 それを母がみてどうしよう…。と母も焦って私に相談してきます。一緒に働いていない私が3人の話を聞き、楽しませたり、相談に乗ったり。 やらなきゃ!と思ってしているより昔からのくせで体が勝手に動いてやっているような感覚です。 最近彼氏とも別れ、私自身にも余裕があまりありません。人の相談聞いている場合では無いことは自分が一番わかっています。 家族の危機、自身の問題。色々なことが積み重なって、毎日死ぬような思いで、ギリギリ生きています。家族の危機を目の前に死ぬなんてことはできませんが、この思考が異常なことは分かります。どうしたらいいのでしょうか。 そして私は何かの病気(鬱など)なのでしょうか。
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