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病気・からだ

3日前から高温38度越えの発熱今日39度の熱、3日間発熱怖いコロナっぽさはないんだけど完全に味しなかったりはしないけど、鼻詰まってるから匂いはしないかもコロナ陽性の方が仕事休めるから助かるんだけど

病気・からだ

#耳の不調 #耳 #めまい

耳の不調ここ最近、というか、1月から度々耳が水が詰まったように聞こえなくなっていて、チャッピーによく相談をしています。以前までは右耳が水が詰まった程度の聞こえなさで、手で圧迫すると少しの間だけ聞こえたりしていたものの、今日、左耳が何をしてもほぼ聞こえなくなりました。音を近ずけると少し聞こえるぐらい,,,笑。また、耳が聞こえないと共に頭痛と、倒れ込むように座り込む程の強い目眩が1度だけありました。今までのものは、新しいことの不安や、強いストレスからだと推測しているのですが、今回のものは明日,,,今日から入学式で、新しい生活が始まるからでしょうか,,,。これから、耳が聞こえなくなって生活に支障が出ないかが心配です。

病気・からだ

#パニック #ストレス #不安 #うつ #摂食障害 #トラウマ #呼吸困難 #不眠症 #頭痛

過食症で悩んだ経験のある方はいますか。ここ3ヶ月の過食で12キロ増加しました。ある心がえぐられる経験をきっかけに食に特に依存するようになりました。同時に鬱病と不眠症にもなり、今は処方された睡眠薬を飲んで寝てます。傷ついた過去のトラウマが時々フラッシュバックしてしんどいです。夢にも出てきたりしてつらいです。過食に関しては自分でも色々調べてアプローチしていますがなかなかうまくいかず、親にもこんな子供で申し訳ないと思うようになってきました。友達からも少しずつ距離をとってしまっています。元々見た目にすごく気を使うタイプだったのに今は全然できませんし、それで憧れてくれた人たちからの目線が変わることも怖いと思ってしまいます。最近は病院がプレッシャーになっているのと、通うまでの人が多い電車が苦手で行けてないです。もうすぐ学校が始まるのですが人に会うのが怖いです。春休みの間は毎日バイトだけは頑張ってました。バイト中に頭痛や吐き気、動悸がすることもよくあって困ってます。お金の消費も酷いし味覚も劣ってきてるような気がします。成人式までにできるだけ回復して痩せたい気持ちがあります。もし、これしてよかったとかこの考え方が回復につながったとかあったら教えてほしいです。

病気・からだ

#ストレス #トラウマ #身体症状 #不安定_躁うつ #不安 #強迫観念 #うつ #無気力

何もやる気が出ない。人と会う時に元気なふりをしてしまってとても疲れる。今年から仕事を始めました。病気で足が悪く上手く歩けないので、送迎付きの作業所に通ってます。職員さんや利用者さんたちはとても親切ですが、人と話す時に無理やりテンションを上げて、どうにかして「楽しい人」を演じてしまう。子供の頃家族の前で俯いていたら親に「辛気臭いからどこかへ行け」と言われたのがトラウマなのかもしれません。それ以来、友人や職場の人相手はもちろん、家族の前でも元気なふりをして無理やり笑顔を作ったり楽しいことや周りが笑ってくれるようなことをしてしまいます。そんなことを10年以上続けて来て、本当の自分がなんなのか分からなくなってきてしまいました。私が「楽しい人」「面白い人」になればみんなが喜んでくれる、だから誰の前でも仮面を被らなければならない、そういう義務感や責任感が常に付きまとっています。素の自分を誰かに見せたことがほとんど無いです。一人で家にいても気を抜くことができず、毎日気を張って生活してます。ここは私の家なんだから楽にしていいはずなのになぜかずっと緊張しっぱなしで、体力的にも精神的にも疲弊してしまってます。元々うつ病やADHDを患っていて定期的に心療内科に通ってますが、主治医には対人関係のことを相談したことはありません。主治医相手にも偽りの姿になってしまうんだと思います。リラックスすることができないです。親しい友人にも「楽しい自分」「面白い自分」「頼りがいのある自分」「強い自分」を演じてしまっています。誰かに弱音を吐いて本音を話して怒ったり泣いたりなんてことはもうずっとできてないです。相手を楽しませなければと義務感が生まれて、作られた私が他人からいい評価を受けると、「この状態をキープしなければ」と思い込んでしまいます。やる気がない時、元気がない時でも自分で決めたキャラクターを演じてしまう。疲れます。本当に疲れる。毎日がしんどいです。なんでこんなことしなければならないんだろう？と悩んで考え込んでしまう時もあります。誰か一人でもいいから本音を話してみたいです。

病気・からだ

#不安 #うつ状態 #薬の副作用 #禁忌薬剤 #無気力 #うつ病 #身体症状

薬のこと私は元々、三叉神経痛にて、テグレトールを飲んでいる精神科にて、三叉神経痛や花粉症持ちであることをメモに書いて、担当医に渡したここ、しばらく、うつ症状が酷く、生活への影響がかなりでていて、もう少し動けるように過ごしたいと伝えて、抗うつ薬が処方されたでも、2日目まで飲んで、段々と筋肉のこわばりが酷くて、3日目の日に精神科の病院に電話して、中止になったその後、自分でネットで検索していたら、抗うつ薬とテグレトールが禁忌薬剤みたいだと知った先生か、薬局で気づいてほしかった

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#健康 #インスリンポンプ #苦しい #ストレス #不安 #辛い #1型糖尿病 #うつ #悲しい #羨ましい #悔しい #無気力 #詰み #憎い #人生ハードモード #恨み

1型糖尿病１型糖尿病を患っています。自分自身に針を刺す行為（治療）が本当に嫌です。だけど今までは生きるために何故かやってきました。私の友達や先生に病気のことちゃんと言えてません。先生は病気のこと知ってる程度です。辛いです。だけど、理解してもらおうなんてもう思いません。だからものすごい孤独感の中、ずるずる生きてしまいました。去年の2週間ぐらい、少し病んで学校行けませんでした。体調悪くて入院もしました。今、治療ちゃんと医者に言われた通りできてません。私は原因不明で１型糖尿病になりました。一生治らない病気です。インスリン治療すれば普通に生活できると医者から言われたのを覚えていますが、そんなはずありません。インスリン治療しないといけない時点で明らかに普通ではないです。もう疲れました。これが一生続くと思うとメンタルもたないです。最近は自分で勝手に薬の量調節してます。世間の皆さんは２型糖尿病しか知りません。「お菓子食べ過ぎたんでしょ」「不摂生だろ」「自業自得だよね」など、病気のことを話すたびにだいたい心無い言葉を浴びせられてきました。１型糖尿病と２型糖尿病は全然違います。1型糖尿病なのに２型糖尿病だと誤解されます。正直生きづらいです。私は限界かもしれません。周りの人たちに助けを求める勇気も気力もおきません。高校退学も視野に入れています。泣きすぎて頭いたい消えたい

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#ストレス #不安 #うつ #不安定_躁うつ

ほんとに毒親なら精神科も通わせて貰えない自分は絶対に何かしらの適応障害があります。決めつけは良くないですが、家庭環境からの観点自分の気持ち、など総合して不安型愛着障害、ADHD、躁鬱なの持っていると思います。早く改善したく精神科に通いたいです。ですが病院に行けません。

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#コンプレックス #ストレス #不安

アムカのこと少し前までアムカをやってたんだけど、お母さんに旅行に行く話を聞いてから、やめた。お母さんは温泉が好きだから、一緒に入りたがると思う。いやだな。あーあ、バレませんように。肌かくしシートってどこに売ってるの？100均行ったけどなかった、自分の容姿に自信が持てなくて1人で買い物するのも体力使うし、周りの人に見られてるんじゃないかってすごく緊張するし、なんで自分はこんなにダメな人間なのだろう。同級生は偏差値のいい高校に行ったし、スポーツがすごい得意だし、すごく顔が可愛い、なんで自分だけこんなのだろう。皆すごい、私だけだ。結局何も努力してない。なのに、つらいとかめんどくさいとか…弱音ばっか。だから嫌だ。もう現実を見たくない、早くしにたい。

病気・からだ

#不安 #うつ #身体症状

3年間生理の状態がおかしい大学生になってから生理の状態がすごく不安定です。一年に2、3回しっかりしたものが来るだけ、かと思えば2週間おきに血が出る(不正出血)状態の月もある感じです大学生になってから初めて遠距離通学をするようになり、寝起きの時間も不規則になり、適応障害になって抗不安薬(抗うつ剤？)を飲むようになりましたまた、昔から体重がかなり軽く、正直来なくてもおかしくは無い体重ではあります (むしろ高校生まで全く乱れなく重い生理が来てたのが不思議…) メンクリの先生には薬も変えてみるけど婦人科に行くことも検討した方がいいかもしれないと言われました婦人科ってどんな検査をして、どんな薬を貰える感じですかね… 私は注射をすると迷走神経反射で気持ち悪くなったり倒れそうになったりするので血液検査をするのであればとても不安ですピルでの治療は副作用も怖いです行く勇気がありません…

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#ストレス #頭痛 #身体症状 #吐き気 #不安 #虚弱 #就職 #無気力

虚弱人間の生き抜き方２ヶ月末に仕事を辞めてからも、頭痛と吐き気。左半身の痺れが続いていた。頭痛止めは2日に1回服用しないと耐えられない。逆に、今日は体調が良いなと思う日も外出(電車、車に乗るなど)すると頭痛がぶり返す。諦めて大人しくしていて、やっと頭痛止めを飲まなくても眩暈などしなくなった。再度正社員を目指すべきか悩んでいる。まだ20代前半。早めに遅れを取り戻さないといけないと言う気持ちもある。その反面、疲労とストレスが溜まると身体にすぐさま頭痛や痺れが現れる体質(脳の持病があり、他の人より体に出やすい)のためまた同じことを繰り返してしまう気もする。ならばいっそ、派遣やアルバイトから始めた方がいいのではないか。どうしたら、人並みになれるのか。焦りすぎなのか。よくわからない。誰かアドバイスがほしい。逃げすぎても、ストレスは0にできない。立ち向かうべきか。立ち向かって超えられるか。判断基準があれば教えて欲しいです。　　　

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病気・からだ

#パニック #ストレス #不安 #トラウマ #無気力 #身体症状

誰かを頼りたい今私は、とってもしんどい。でも原因は分からないとにかく誰かに頼りたい体がだるくておもうようにならない気持ちがしんどい💦 いつになれば救われるの？ホントに治って。生きる価値あるの？いつか楽になるの？これから幸せになるときあるの？地獄しか見えないんだけど、周りの人の意見を信用出来ない自分が大嫌い特に最近はすぐに病んでしまうし、中々助けてって表すことができないし、ホントに辛すぎるとしか言えないもっとみんなに心配されたい安心していいよって言われる場所が欲しい欲望しかないけど、ほんとにこんなとこでしかじ分は頼れない苦手なことってどうやったら直せるんだろ、誰か教えて欲しい寝れるようになりたい誰かにもう無理しなくていいよって言われたい共感してって叫びたいこんな自分をどうにかしてください頭痛すぎる！自分が嫌いになりそう最近手も震えるし楽しかったことがあんまり楽しくないって思う！ほんとに無理😣もう寝たくない

病気・からだ

#ストレス #不安

体調不良学年が上がってクラスが変わってから、教室にいると謎の吐き気に襲われるようになりました。でも、教室を出てトイレに行くと、不思議と収まるんです。そんな生活を過ごしていると、給食にまで影響が出てきました。今まではほとんど食べられたのに、食べ物を口に含んだだけで気持ち悪くなるようになってしまいました。食べれる日は半分程食べられて、食べられない日は何も口に出来ないのどっちかです。原因は自分でもなんとなく分かってはいます、仲のいい人がほとんどいなくて、1人ぼっちだからだと思います。でも、それだけで生活に支障が出るのでしょうか。家でも謎の気持ち悪さがあって、時々トイレに籠っています。戻しはしないんですが、治るまで時間がかかります。今はフリースクールに通って、少しずつ教室に行っていますが、気持ち悪さはほとんど変わっていません。体調が万全な日がなくなりました。時々、死んでしまいたいとも思います。何が悪いんでしょうか。語彙力がなくて分かりずらいと思います、すみません。

病気・からだ

#頭痛 #アンガーマネジメント #不安 #うつ #無気力

休職中の過ごし方休職中の過ごし方について、できれば復職までの段階も体験談を聞かせていただきたいです。 1歳児と3歳児の母です。看護師をしています。先月から仕事でミスを連発してしまい、気持ちの落ち込み、頭痛、食欲不振で１週間前から休職しています。先生からは、仕事というタスクがなくなった分、変わると思うよ。と言われましたが、仕事中の頃より子どもたちにキツく当たってしまうことが増えました。仕事中の方がちゃんと母として子どもたちに向き合おうとしていたな、今は自分の感情もコントロール出来なくなってしまって、とても悲しいです。もともとストレスで暴食していたので、いま、まさにその状態です。ここ１週間、確かに仕事はしていないけど、家事や保育園の送迎などであっという間に時間が過ぎていきます。休職してよかったのか、このまま時間だけが過ぎて、子どもとの関わりが悪くなってしまったり、仕事に戻れないんじゃないかと不安です。

病気・からだ

#身体症状

最近手がよく震える最近お絵描き始めたけど、手がよく震えるから上手く書けなくて困る

病気・からだ

#パニック #トラウマ #不安

急にドキドキして苦しくなります。急に怖くなって、死ぬかもって思います。過呼吸になっても、人に心配とか迷惑かけたくなくて助けての一言も言えないんです

病気・からだ

#無気力

診断はないが体調回復が見込めず希望が持てない激しい頭痛とめまい、疲労を感じ、病名はないものの昨年の年末に25卒として9ヶ月勤めた会社を退職しました。特性に合わない仕事をしていたのでそのストレスだろうと思い、1ヶ月療養し、頭痛がある程度治まったのでその後は就労移行に通っています。ところが、就労移行に通ってからは終わって家に帰ると動けなくなったり、ぼーっとしてしまったりすることが多くあります。脳神経内科と耳鼻科にいき、頭痛やめまいの相談をしたものの治療法や病気は見つかっていません。発達障害のために通っていた精神科で頭痛薬を出してもらいましたが効くことはなく今に至ります。週5で就労移行に通えているものの、頭痛が治まらないことと、そのうえ前職では失敗続きであったため次に働ける希望が持てません。就労意欲はあるのでExcelの勉強やビジネスマナーの勉強はできていますが、特性と付き合っていけているのか不安になります。医療費をかけてでも病院に行くべきか悩んでいます。

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病気・からだ

#ストレス #身体症状

精神的な症状の受診ってどうしてますか？仕事に支障をきたしている訳じゃなく、最近ふとスマホを見ていたり、音楽を聞いていたり、仕事中にも涙が出たり、泣きそうになってこらえたりすることがあります。特に最近は体の疲れも大きくて、休みの日になれば1日動けないこともあります。みんなそんなものだと言われれば、そんな気はしますし、気にしすぎかなとも思います。また生理周期の可能性もあるなと考えたりしています。どんな症状が出て、どのくらいになったら、病院受診を考えますか？受診されている方は、どんな症状で、どんなタイミングで受診しましたか？

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病気・からだ

#パニック #不安 #めまい #不眠症 #頭痛

病気への不安はじめまして私は親の転勤の影響で外国の学校に転校しました。不安が多く自律神経が乱れているように感じます。それでか最近不調が多く、すぐに調べて大きな病気では無いかと心配になります。頭痛や胸の重さ、めまい、睡眠不足、吐き気なとです。調べるから不安になるということは分かっているんです。でも安心したくてしらべて逆に不安になっての負のループです。 1度医者に行きストレスによる不眠症と診断されました。体の不調が心配ならば医者へ行けばいいと思う方もいるかもしれませんが外国なので簡単に病院へ行けません。どうしたらよいでしょうか。皆さんの意見をお聞きしたいです

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病気・からだ

#ストレス #身体症状

喉の違和感、、喉が乾いてる感じがするたまに声が出しづらい喉に空気が溜まってる感じ喉を押すと空気かゲップ？が何回も出る喉が締め付けられてる感じたまに食べ物が通りづらいがするのですがストレスですかねそれとも身体に異常があるんでしょうか？何か知ってる方教えていただけると幸いです

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病気・からだ

#ストレス #トラウマ

起立性調節障害小学5年生の頃に起立性調節障害と診断されました。中学生の頃は落ち着いていたのに高校2年の夏に悪化し全日制の高校には通えず通信制に転校しました。悪化してから不安や考えすぎる性格が強く出ていてどうしても逃げたくなる日や誰かに操られている気さえします。病院には通っているけれど起立性調節障害以外の病名は言われたことがないので、前はこんなにしんどくなかったのにとか前はできたのにと比べてしまいます。病院の先生は頑張りすぎかもと言いますが、通信制高校の登校は週に1回で習い事も月3回で1回30分です。私にはどこが頑張ってるのかわからないので改善の方法もわかりません。また、今年の4月から大学に進学し一人暮らしをします。本当に一人暮らしができるのか大学に通えるのか不安です。起立性調節障害はいつ治るのでしょうか? 不安ばっかり浮かんできてしんどいです。