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学校・勉強

#ストレス #不安

学校に行けない現在病気(発作)のためずっと学校を休んでしまっています。いつ起こるか分からない発作で、学校の前に起きることが多いです。これが原因でいじめられたとかはありませんが、周りもよく思っていないだろう、陰で何か言われているに違いないと考えると怖くなってしまいます。学校に行きたいかと言われてもなんとも言えないんです。行きたい！って気持ちはかすかにある気がします。でも行きたくないって気持ちの方が強いです。クラスに馴染めず、家にいても学校に行けとか学校に行かないから家から出ていけ、そんな言葉ばっかりかけられます。学校に行く準備はしているし、いつでも行ける状態なのに、発作が起きて行けない... 学校側は私がいつでも来れるようにといろいろと対応してくれているのですが、1歩を踏み出せない私が弱くて憎くて... 昨日担任の先生から電話が来て、単位や出席日数の話をされた途端汗が止まらなくなりました。何をしても弱い自分を責めてしまいます。周りからかけられる言葉は全て私のために、ということは知っているのですがどうしても圧に感じて苦しいです。どうしたらいいのでしょうか....

学校・勉強

#うつ #ストレス #無気力 #不安定_躁うつ

目標がなくモチベーションが上がらない。現在海外留学中ですが、入学当初に比べてやる気がありません。なんのために勉強してるのかなって、分からなくなります。やりたい事はあるのですが、それのためにがんぱれません。それどころか、ほかの留学生に比べて自分の劣っている所ばかり見つかり、何だか死にたくなります。もちろん、勉強を始めたばかりということはわかっているのですが、なんだか、生きてるのが面倒で、時間の無駄のように思えます。せっかく留学してるから、沢山勉強しないと、と思えば思うほどに、した所で成長できないし、やるだけ無駄なのじゃないのかなと考えてしまいます。周りの人との関係性は悪くありません。皆優しいです。しかし、そっとしておいて欲しい時は1人になりたい。本当は誰とも話したくない。というのが本音です。贅沢な悩みで申し訳ありません。もう限界です。

専門コメント

学校・勉強

#ストレス #不安

学校に行かないのは悪いこと？学校に行かないというか行けないんです。朝になると怖くてなんにも出来なくて、怒られて嫌な気分になって一日が過ぎていくんです。今週は部活も頑張るっていってたけどダメだったんです。父は私が行かないのは甘えてると思ってるのかいつも怒鳴ってくるんです。母も味方だよとは言いながら怒ってきたりもします。理由を問われるけど自分でもわかんないんです。 1度近くの診療所に行ってみたのですが、結果は元から低血圧だからこそ少し低血圧のようで薬を貰いました。血圧をあげる薬なのですが、それを飲むと、吐き気や頭痛などの症状が現れて飲むのを2,3日でやめました。それからも部活などには行けないまま学校が始まり、初日は一応行ったのですがその日以外中々行けません。学校の先生は保健室登校でもいいよと言ってくれるのですが、保健室に行くという行為も人と二人きりというのも怖くて出来ていません。気休めにしかなりませんがうつ病診断やストレス診断などをしていても絶対に病院に行った方がいいなど書いてあるのですが親に言っても、聞き入れて貰えないと思うので中々言えていません。私のことで親同士や親と妹が喧嘩しているのを聞くと、申し訳ない気持ちと同時に大きい声でよりしんどくなってしまいます。いつも親は「なんで夜は元気やのに朝はそんなんなるん」と言いますがわかんないです。こういうのって1度病院に行った方が良いのでしょうか。もしも行った方がいいなら何科がいいのでしょうか。

学校・勉強

#ストレス #無気力

すごく学校が嫌。学校がもう始まってると思うんですけど、私はまだ行けてません。いじめられているとかそういうのはなく、学校に行ったら別に普通なんです。ただなんでか分からないけど先生に会いたくないんですものすごく嫌でどの先生も一緒でほんとに会いたくも話したくも見たくもないんです。担任もなんかもう自分の中ですごい気持ち悪くて副担任もすぐキレると言うかそういう感じの人で他の先生はいい人で全然なんともないんですけど会いたくはないんです。そのせいか分からないですけど、夏休みの宿題ができてなくてしようと思うと先生の事を思い出してしまってほんとにできないんです。私も行こうとか宿題終わらせようとかは思ってるんですけどやっぱり無理でほんとに悩んでいます。先生に会いたくないから学校行きたくない。理由も分からない。とにかく会いたくない宿題できない。と親に言ってもめんどくさいからだと思われて聞く耳もちません。私もなんでかわからない。けど先生に見られるのも話しかけられるのも会うのもキレてるとこ見るのも近くにいるのも嫌なんです。ほんとにどうしたらいいですか？？

学校・勉強

#ストレス #中毒_執着

受験生です。たすけてください。今年の受験生なんですが、勉強が嫌いすぎるので毎回親に言われてから勉強してしまいます。あと親は少し怒ったように言ってくるのでまたやる気がなくなります。昨日模擬テストがあったんですけど、当たり前ですが全然解けませんでした。　勉強しないといけないことと自分が悪いことはわかっているんですが、やる気が出ず、ゲームやスマホの方に行ってしまいます。　はやくやる気を出してはやく勉強を始める方法を教えてください😭

学校・勉強

#うつ

自分のやりたい事をする人生、私の人生に口出ししてこないで。辛いよ。。。。。。。。

学校・勉強

#不眠症 #ストレス

私何が辛いのか良くわからない。学校は、行きたくないよりみんなに会いたくない気持ち大きいけど、簡単には、休めないから心配されたくないから行く。校門の前に行くと不安になる。階段上がってみんなの視線が怖い。私は、登校時間ぎりぎり行くかクラスに行くとおはようって声をかけてる子もいれば、今日もギリギリじゃない？もっと早く来たら？って毎回言ってくる子もいるけどそれは事実だから言いかせないだから笑って過ごすしかない。担任とは、あまり相性が良くない。担任から言われたこと傷ついてたんだって最近思った。特別に何があったわけじゃないけど辛いんだ、しんどいって思うようになった。相談してもただ少し軽くなるだけで、解決策にはならないから話しても無駄だって思った。詰め込んで体調不良になってもしかないか。しんどかったのかな？って思うことにした。学校では、あまり私の印象良くないと思う。授業中居眠りしてるだけなのにそれが毎回だし、学年集会でも寝るから先生たちの評価は、低いがする。それが当たり前になってるから仕方ないですよね私もね早く寝ようと努力はしてるんですけど不安で寝れなくて、、そのせいで私から見た怠けてるとかなのかなって頑張りが足りない人なのかなって。学校では頑張れてないのかなって。バイトを沢山頑張っても学校頑張れなかったらだめですよね。

学校・勉強

#不眠症 #不安定_躁うつ #無気力

やらなきゃいけないのにやる気が出ません。受験が一年後にあります。しかし、目の前の目標に向かって頑張ることは得意なのですが、目標が遠かったり、漠然としているとどう取り組んでいいのか分からなくて、勉強に手がつけれません。大学3年生になりますが、初めての受験です。 (高校受験はスポーツ推薦、大学受験は指定校推薦で入っています。) どのように頑張っていけばいいのでしょうか。

学校・勉強

生徒会選挙出たくない生徒会選挙に立候補させられてやらないといけないことになりました。そこで演説の内容を書かないといけないんですが、会計の場合どんなふうに書いたら良いと思いますか？文は1分以上3分未満です（400以上1200未満）

学校・勉強

#不眠症 #ストレス #頭痛 #うつ #不安定_躁うつ

全てが嫌でなんのために通っているのかも分からなくなってきて辞めようか悩んでます。残り半年で卒業する専門学生なのですが、全てが嫌になってしまってその原因も分からずやる気がないならお金の無駄だから辞めて就職しろと親に言われました。私自身親にお金を出してもらっているのにも関わらず遅刻や欠席を繰り返し補講代も溜まっていく今の状況を本当に申し訳なく思っており、今のやる気のなさで残りの授業料を払ってもらうのはどうなのかなと思っています。ここまで払ってきてもらったのに辞めて就職するのはお金も時間も勿体ないなと分かっているのですが、ちゃんと頑張ろうと言う気持ちになれません。どうしたらちゃんとした人間になれますか🥲 甘えだと言われたらそれまでなのですが、。残り半年気合いで頑張るしかないですかね。

学校・勉強

#身体症状 #ストレス #不安 #トラウマ #コンプレックス #妄想

疲れた勉強がほんとにできない迷惑かけてるって思い続けて寝れない寝れない時どうすれば寝れますか？これを見ている人はどう寝ていますか？教えて欲しいです

専門コメント

学校・勉強

#不安 #無気力

進路選択の後悔と将来の不安今大学2年生です。高校の時、教師か薬剤師のどちらを目指すか迷い、結局教師を志して理系の大学で教職過程を取るという選択をしました。しかし理系なので学問的にもとても難しく、さらに教職課程を同時に履修しているので忙しく大変な日々を送ってます。正直辛いです。最近、自分の将来のことを考えた時に、本当に教師になりたいのか、疑問に感じ始めました。昔はそうではなかったのですが、県立高校の部活指導のバイトで実際に顧問の先生のような仕事をする中で違和感を覚えたり、医療系大学に通う友達や恋人(自分の周りがほぼ全員医療系)の活動を見たり話を聞くたびに羨望や憧れを感じたりする機会が増えてきました。その度に将来を不安に思ったり、自分の選択を後悔してとても苦しくなったり無気力になったりします。結局たらればとか隣の芝は青く見えるみたいな話だったりするのかもしれませんが、どうにもその悩みから抜け出せません。どうすればいいでしょうか。色々な理由もあって今から薬学部に入学して6年間やり直すのは無理です。

学校・勉強

#ストレス #不安 #無気力

誰か共感してほしい、コメントとか夏休みあと2日、全然宿題残ってる…やろうと頑張ってはみた、でも駄目、体が動かない、これが病気だったら楽なのにって思う、うち貧乏だから精神科でなくてもインフル40近くでもいけない、こんなんじゃ精神科とか言ってらんないな、肩書だけでも良い、何でもいいから精神的に病気ってことになんないかな…

専門コメント

学校・勉強

#妄想 #不安 #トラウマ

文化祭どうするべきか…私の現状まとめ⬇ ・2、3ヶ月前から別室登校してる (その間に2回ぐらいしか教室行ってない) ・学園祭があと一ヶ月後ぐらいにある・ちなみにクラスでは歌をきいて一回目の歌う授業が終わったところなぜ悩んでるかというと・こんなときにだけ来んなよとか言われるのが怖い・珍しく来ててクラスの皆に見られると思うから人目が多くて怖い・誰も話しかけてくれなかったり無視されたりきいても答えてくれなかったりしたら怖い・かと言って行かなかったら先生から嫌がられると思うからそれが嫌だ・今前に進めなかったらいつ前に進められるようになるかが怖い・別室登校の同じ学年の子が皆いってて自分だけ行かないとなったら怖い・かと言って別室登校の同じ学年の子が行かないで私だけ行くことになったら怖いもし私の立場だったらどうするか聞いてみたいです

学校・勉強

#ストレス #不安 #無気力

進学を目指していますが、この夏にやらないといけないことを教えてください何かやらないといけないのはわかっていますが何にも出できません。そのせいでなんにもやる気が起こりません。私は集中したらぼっとうしてしまい、集中が切れたらやる気がなかなかでできません。加えて遠回しに物事をしてしまいます。この月曜日には学校が始まるので誰が対策を教えてください

学校・勉強

#身体症状 #ストレス #不安 #頭痛 #うつ #無気力

親に病院行きたいと言えずにいる。学校が嫌いで何かしらの病気があるかもっておもったけど、病院行きたいって自分が言うのおかしいなって思っちゃって言い出せない。昭和生まれの両親だから尚更。今日もバイト頑張りすぎなんじゃないって言われた。でもバイトは苦痛じゃない。学校に行くと思うと感情が溢れ出てきて行きたくなくなってくる。これは何故なのかが知りたい。中学で不登校になって、高校はそういう人が集まる高校に行った。最初は楽しかったけど今はもう辞めたい。色々原因はあるけど学校そのものが嫌いな私は本当に学校という存在が合わないんだと思う。どうすればいいのでしょうか。

学校・勉強

#ストレス

受験生にアドバイスお願いします(> <｡)受験生でとても不安です( ; ; )💧 勉強しなきゃいけないのは自分でもわかっているのに集中力が続かなかったり、やる気がでなかったりしてあまりできていません😿周りとの差を感じて悩むことも最近多いです🌀🌀 大事なことやアドバイスください > <

学校・勉強

#不安 #無気力

努力したいけどできない点数が下がっていくし、勉強もできなくなっていって1人だけ置いてかれてる感じでだから努力したいけど無気力でできない

学校・勉強

#身体症状 #ストレス #不安 #不安定_躁うつ #うつ #無気力

病気を持ちながらの受験生。どこまで頑張るべきですか？私は、高校1年生の時部活の顧問のパワハラで双極性障害になりました。そこから3年、色々ありましたが、今は音楽大学受験浪人生で予備校に通っています。どうしても、病気によるハンデが多くて思うように勉強や楽器練習ができない日々。授業にはどんどんついていけなくなるしもう夏なので受験まであと半年です。普通の人なら何時間くらい楽器の練習出来てるんだろう、勉強できてるんだろう、私もそのくらいしなきゃいけないのかなと悩む日々です。心身の健康を保ちながら、休みながら勉強するべきか、少し踏ん張って頑張るべきか、皆様のご意見をお聞かせください🙇🏻‍♀️

学校・勉強

学校などに行くとフラッシュバックする学校や学校関連の所へ行くと失敗した思い出や嫌な思い出がフラッシュバックして緊張したり嫌な気持ちになります。そのせいで失敗するのが怖くてあまり学校へ行けなくなってしまいました。友達や先生に申し訳ないとずっと思っていて、同時に自分が嫌いになりそうです。頑張って行っても周りの話についていけなく、孤独感を感じてまた行かなくなってしまいます。部活も人に対しての失言や変な行動など些細な失敗が怖くて行けなくなってしまいます。