中学3年の時にうつ病になってしまい、1年通えませんでした、違う教室とかはちょくちょく行けてました。でも、通い続けることが不安ででも変わるぞ、きっと大丈夫だと自分に言い聞かせて全日制の高校を選び受験して合格して、入学してから1ヶ月経ちました、その間に２日行けない日ができて始まった1週間は疲れすぎて電車で登下校して疲弊しすぎて体もガチガチでギリギリでした。最近は、私は無理をして皆の前では笑顔を無意識のうちにつくり自分も気づかぬ間に無理をして疲弊してます、少しでも不安なことがあると本当に私の中で他が集中できないくらいそれについて悩み心が沈み放心状態になってしまいます、燃え尽き症候群なのでしょうか？後私の考え方と、改善点聞きたいです。長文でしたが、よろしくお願いします