現在、私は突然気が落ち込んでしまい、1週間ほど学校とバイトを休んでしまっています。 きっかけがあったわけじゃありませんが、多分、日々上手くいかないことが続いてしまった結果だと思っています。 1度学校へ向かってみたのですが、気持ち悪さと息苦しさで授業を受けずに帰ってしまいました。 また、寝ても途中で目覚めてしまいます。 無理やりにでも学校へ行こうとすると心と体が否定してしまい、行けません。 4月から1度も休まず行けてたのに、急に行けなくなることなんてあるのでしょうか…？ また、どうやったら学校へ行けるようになるのでしょうか？