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マモリメの手紙

家族関係

#ストレス

親の言うことが全部起こっているように聞こえます。母親が言うことが全部起こっているように聞こえます。お願いされたことをやり忘れてしまう私が悪いのですが、毎回忘れている訳ではありません。でも忘れると母親の機嫌がとても悪くなります。喧嘩したい訳では無いので何を言われても我慢して当たらないようにしていますが、イライラしてしんどくなります。出来ない私が悪いと思います。でも自分らしく居られなくなるのが辛いです。最近は休日1日寝てしまう日が増えました。何も出来ないことに嫌気がさします。私の考えすぎとよく言われるのですが、普通はどう考えるのでしょうか。

家族関係

#頭痛 #不安 #ストレス

私は冷たいのでしょうか主人が子どもが産まれてから頻繁に頭痛や胸の苦しさを訴えるようになりました。本当に苦しそうで救急車に乗っていったこともあります。ただ毎回、緊張型頭痛との診断を受けて帰ってきています。不安が大きい様で脳の検査も何度か受けていて今のところ特に異常はないそうです。私も回数を重ねるごとに大きな病気だったらどうしようと心配する主人に対して心配するともっと悪くなりそうだから外の空気吸ったりしてみたらと言ってしまい後からまずは大丈夫って心配するべきだったかなと思い返したりしています。主人のことは大切に思っています。ただ正直またと思ってしまうのが1番で、そのような言い方をしてしまうんだと自分で思います、、。きっと主人はなんでもっと心配してくれないのと思ってるだろうし、、また家庭のことや私や子どものことがストレスになっているのかもしれないと思うと私も仕事と育児とでいっぱいで、あまり深く考えたくないのもあります、、。今後どうしたらいいでしょうか。

家族関係

#ストレス

マジ無理自分が仕事終わりに友達と遊びに行くって話をしてて定時が6時でご飯食べて先輩も途中合流したんですけど、帰りが遅かったっていうのがあって12時に家まで送って貰って帰った時に迎えはいらないと言ってあったはずなのに勝手に駅まで迎えに行ったのにとか言われます(*^^*) 夜遅くから遊びに行かないでとか言われて別に自分次第なのに、なんで遊びに行かせてくれないの？って過保護すぎて無理です😣友達とか予定会わないのはわかってるはずだし、社会人だから成人はしてるけど20歳じゃないから終バスまでには帰ってきてとかいちいちうるさい💢って思う事があります。それに家族LINEで報告をしないといけないのが嫌です💦誰かに自分の事を言うのが嫌いなんで報告しなくても心配は別にいらないと思うし、好き勝手にして欲しいって思ってます🥺

家族関係

#不安

し仕事行きたくない時もあるのに、休まないで給料減るでしょって言われててなかなか休ませてくれないんです💦別に社会人なんだから自分の好きな事させてくれって思いました(^_^;)親が休まないからって子供も一緒にするのやめて欲しいです！別に自分の人生は1度しかないからこそ自分の人生は自分で決めたいです🥺熱や体調不良の時もそうしろって言いたいの？って思っちゃうし体調崩すと自分のせいになるのはしょうがないけど、そういう環境を作ってるのはしょうがないじゃんって感じます🤣

家族関係

憂鬱 37にもなって実家に暮らしてるのがそもそも世間的にはだめなんだろうけどさ親に出掛ける予定を伝えると「また？」ってちょっと嫌な顔をするんだよねそれが嫌で出掛ける予定を入れるのも億劫になる遠距離してる彼氏がいるけど、来週から遠距離解消してわたしの地元に来てくれるから会う頻度も増えるだろうけど、それもまた嫌な顔されるんだろうな

家族関係

家で　おうちでふっとしたとき　なにしたらいいか、わからない時ありませんか？でも、至福のひと時だと思えば　しあわせ？なんせ、てんかんなのでニュースとか、報道みちゃうと　　音が怖くて

家族関係

#不安定_躁うつ

旦那にうまく自分の気持ちを伝えれない。相談にもなんていったらいいかわからない。

家族関係

#不安 #コンプレックス #ストレス

夫の謎行動車で出かける時に主人が運転してくれるのですが、私が乗ろうとすると、わざと少しずつ動いて乗せてくれません。何回か、少しすすむ→乗れない→少しすすむ→乗れないの掛け合いをするとやっと乗せてくれます。車庫に停める時もわざと車を前後にぐわぐわ動かし、停める→停めない→停める→停めないの謎の動きをするので、何か言いたい事があるのか、うったえたい事があるのか、どういう意図でやっているのか分からず頭がおかしくなりそうです。意地悪したいだけなのか、かまってほしいのか、何も考えてないのか、私が彼のことをわかってあげられないだけなのか、もう分かりません。

マモリメの手紙

家族関係

#不安 #ストレス #アンガーマネジメント #無気力 #不眠症

夫にイライラ私は割と計画的に動きたいタイプ、夫は良くも悪くもマイペースです。私は仕事はしているものの勤務時間や収入が少なく、子どもを保育園に入れられていません。が、仕事柄家で行う作業も多く、日中子どもの面倒を見ながらだとなかなか進みません。一時預かりを利用できるほどの財力もありません。私は今、本業を続けつつ、オンラインで副業をしたいので、さまざまなスキルを身につけるべく勉強しているところです。私は計画的に動きたい割には要領が悪く、よくパンクしてしまいます。本業、本業の準備(家での作業)、副業のための勉強、家事でいろいろと追われていますが、家計を安定させるためや、これからの子どもの教育資金に充てるための稼ぎを得ようと頑張ろうと思っています。そこで、フルタイムで働いている夫には申し訳ないのですが、私が勉強している期間は、いつもより少しでいいので家事負担を増やしてもらえないかと交渉しました。しかし、「こういう事態(家計がピンチ、保育園も入れられず身内に頼りきり)になったのは、あなたが『ちゃんとした』仕事をしていなかったから。その尻拭いは自分ですべき」とのことで、要は私が稼げないからこれからは私が頑張るのは当然で、そのためのスキルを身につけるのも、スキルを身につけると決めたのなら他に支障をきたさずに頑張ることは当たり前、とのことでした。一理あると思います。 …というか、一理あると自分に言い聞かせないと苦しくなります。夫が仕事で疲れているのは重々承知です。休んでほしい気持ちもあります。ただ、晩ご飯の準備の間に子どもを見ていてくれないかと頼んでもリビングで寝ていたり、私がオンデマンド学習をしているときに目の前でテレビをつけたり(サブスクなのでいつでも見られます…)、私が頼んだことを放置して2時間3時間もアニメを見続けたり、というのを見ていると、自分の好きなことはできるのに私のサポートはしてくれないのか…と悲しさとイライラが湧き上がってきてしまいます。本人曰く投資が嫌いなようで、私が将来のために頑張ると言っても、仕事に繋がる保証がない、そもそも私が(要領が悪いので)受講完了できるわけがない、その無駄な時間のために自分を犠牲にしたくはない、とのことです。もう話し合う気も失せてしまって、交渉する前に自分で動こうと思うのですが、日に日につらさが増してきて、前は何も思わなかった夫の行動にもイライラしてきてしまいます。「そんなにイライラするなら勉強やめれば？」と言われますが、夫の収入だけでは厳しいです。以前収入について話し合ったときに、結局私が「ちゃんとした」仕事をしていないことが原因と言われて終わりました。結局この責められ方で終わります。つらいです。私の要領の悪さ、私の器の小ささも承知しています。心を強く保って踏ん張れるようになりたいです…

家族関係

子供との距離感中二の男の子を育てる母親です。子供との距離感について相談したいです。もともと、自分の事や学校のことなどを話す事が少ない子でした。中学生になり、自分のことを話すことは少なくこんな風に自立していくのかな。親子間の会話が少なくて大丈夫かな？と私がよその家庭と比べたりする傾向が強くてその上、不安や心配が先走ってしまいます。。結局は自分がおおらかに過ごせると楽になるのですが、どうしたらポジティブに過ごせるかなーと考えてしまいます。皆さんどんな距離感で過ごされてますか？

家族関係

#コンプレックス #トラウマ #ストレス

過干渉？束縛？お恥ずかしながら37歳で実家ぐらし両親が30過ぎに生まれた一人娘のわたし今は傷病手当での生活最近遠距離をしていた彼がわたしの地元に越してきてくれたので頻繁に会うのですが出掛ける予定を入れると母に嫌な顔をされますこれは昔から「また？」「あんたがおらんと夕飯何にしたらいいのか、、」などと言われるのが嫌で、こんな嫌味を言われるくらいならと友人との約束も取りやめたこともあります小さい頃から母の顔色を伺って生きてきたので、母に不機嫌になられないようにたくさん我慢してきましたでも彼とは将来的に一緒に暮らしたいです彼の存在をまだ話してはいませんが、そんな話をしたらまた嫌味を言われそうで言い出せませんわたしはこのまま親が死ぬまで一緒に暮らして、親が死んだら一人寂しく生きていくしかないのかなとか考えてしまいます一人っ子で生まれたことを恨むし、女で生まれたことも悔やみます

家族関係

#不安

私はどうすればいいんですか？公立高校入試を控える中学3年生です。家族関係と自分のメンタル面について悩んでいます。私は極度のストレスや環境が変わることが苦手です。家族は父、母、私の3人で、父は経済的に問題はないと思われる収入です。母はパートですが1月に仕事の契約が終わるので就活が2ヶ月ほど入ります。家では父が小さなことで怒ったり(夕方にトイレの電気をつけていたり、家に沢山残っている父が好きなお菓子を食べたりなど)、わざと私や母に文句を言うために問題を起こしたりします(お風呂の栓を抜いて刺さっていないと言ったり、明らかに言っていることとやっていることが違かったり。)。何度も離婚を考えていた母ですが、これまでは私のためにしないでいてくれました。しかし、今回の言い争いで糸が切れてしまったのか、離婚届を取りに行く、家を借りるなどの発言をするようになりました。もちろん、離婚は賛成です。私も父のことが好きではありませんから。しかし、問題はそのあとです。母の歳的にも私の歳的にも再婚はなく、家も今より遠くへ引っ越します。片親で仕事も終わるため、お金もないので入りたい部活の部費が払えるかすら怪しいです。だとしたら、私は父の元で暮らしてお金に裕福に暮らした方がよいのでしょうか？しかし父とは仲が良くなく、私の事をほとんど知らない、ほぼ他人のような人です。だとしたら母と暮らした方が良いのでしょうか、、また私は前述した通り受験生です。今でさえストレスで睡眠や食事が十分にとれなかったり、泣いたり吐いたりしています。これ以上環境が変わるのは私にとってどうなのだろう、とも考えています。今は母とも会話をほぼしない日々が続いていて、いつこの3人家族が終わるかわかりません。私はどうすれば良いのでしょうか。長文失礼しました。

家族関係

#不安 #トラウマ #うつ #衝動_暴力 #不安定_躁うつ

どっちをとる方が大事ですか？小さい頃から実の親や祖母から暴力など受けてきました今では祖母と二人暮しなのですが暴力やしてない悪さを近所の人や祖母の周りの人に言われたりしますでも家族ということもあり葬式や介護などしなくちゃいけないと思ったり、でも普段の暮らしでも給料あれば取られるし祖母や母親が気に食わないことすれば暴力などストレスで色々おかしくなったりしてます家族と自分どちらを取るべきでしょうか？そして悩んで無気力になったり鬱なのかなとか考えたりします家族を取らなかった時に親戚など周りに「そのくらい我慢しろ」とか「お前は家族より自分が大切なやつなんだな」など言われる気がしてたまになにも考えてない時に泣いたりします

家族関係

3年前両親が離婚してから連絡もとってない父に、連絡をするべきでしょうか高校三年生です。私が中学三年生のときに両親が離婚してから、母についていって暮らしています。私事ながら先日志望大学に早期で合格しました。そのことを父に報告しようか迷っています。父の連絡先は別れる際に全てブロ削しました。そのため父に連絡する手段はなく、今考えているのは父の家のポストに手紙を入れておくことです。父と母は喧嘩別れなので、母は父のことを嫌っています。私もちょうど思春期だったこともあり父に対して嫌悪感を抱いていたまま別れたため、離婚することに抵抗はありませんでした。しかし、心のどこかには趣味がよく合い色んなところに連れて行ってくれた父のことを好ましく思っている自分もいます。そのため、大学合格した、15年間育ててくれてありがとうくらいは言うべきかなと思いましたが、父には絶対に会いたくないので、たとえポストにいれるとしても行くのが怖いです。今日家に帰ると、父から私の好物である苺と、いくらかのお小遣いが届いていました。私はスマホが父名義であることをいいことに、月々500円くらいパクっている親不孝者なのにまだ送ってくるんだと驚いています。一昨年は送ってきたけど去年は送ってこなかったので、父はてっきり私のこと嫌いになったか、忘れたんだと思っていました。これを受けて私も手紙か何かを、と再度思ったんです。けど、やっぱり会ってしまうのが怖いです。今なんの仕事をしているのか、いつ家にいるのか、どんな車に乗っているか、なんにも分からないので。平日の昼に行っても昼休憩かもしれないし、夕方に行っても午後休かもしれないと思うと決心ができません。正直このまま二度と連絡を取らなくてもいいと思っています。いい別れ方をしたわけでもないし、私は親不孝者ですし。ただ、今回だけ連絡を一方的に送って、それ以降は一切なにも送らないという形で良い気もしています。どなたかの意見をお伺いできたらと思います。

家族関係

#摂食障害 #トラウマ #呼吸困難 #ストレス #不安定_躁うつ #パニック #強迫観念 #コンプレックス #不安 #不眠症 #めまい #頭痛 #無気力

言えない…｡12月いっぱいで今の仕事を辞める事にしました。でも、私の家は母子家庭で家に自分の給料の半分を入れています。まだ次の就職先が見つかって無いのに「辞める」と上司に言いました。次の就職先が見つかるまで辞めない選択肢をしなかった私が100％悪いです。確かに今の職場の給料はいいです。ボーナスも6月と12月に出ます。でも人間関係に疲れてしまって辞めることを決意しました。前に、今の仕事辞めたいって母に言ったら「せめて1年は頑張りなさい」と言われました。母に言っても辞めさせてくれないと分かっていました。なので自分の意思で辞める事にしました。12月いっぱいで辞める事を母は知りません。家族みんな知りません。もし知ったら怒られそうだから。怒られる事が怖くて言えません。次の就職先が決まっていない事からの焦り。家にお金を8万入れなければならない使命感。今の職場みんなの目線。自由に使えるお金が無い事。私の事を理解しようとせず、給料しか見てない事への周りへの怒り。感情をコントロール出来ない自分への怒り。本心から悩みを話せる人が周りに居ないことへの孤独さ。色々な感情に押しつぶされそうになり、仕事に行く時に理由も分からず気づいたら泣いている。どうすれば良いのか分からない。死んだら全てから解放されて楽になれる。

家族関係

#ストレス #うつ #不安定_躁うつ

家にいるのに帰りたいって思う私は高校2年生で片親の躁鬱です。コロナ禍だった中1から不登校で今までずるずると続いてしまったせいで希死念慮が生まれてしまって、何かをしたいのに「どうせ何も残せやしないし何も残らない」と思ってしまって本当に何も出来なくなりました。お母さんは衣食住などは普通なのですが心の読み取りがあまり得意ではない方っぽくて、俺の事情全て知った上で「はよ学校行きよ」と急かしてきます。「○○も○○も用意してあげたのママよ感謝して」や、入ろうとは思ってるけど「お風呂入れよ汚いって」と引かれたり… うんそれはそうなんだけどそうじゃないのよ……と思いつつ変な事言われるのが嫌でにこにこと冗談っぽく返して心の中では家にいるのに気疲れして、帰りたいや自分がいなければ…と思います相談は全然しないので分かりませんが、僕はおかしいからこう思うんでしょうか？

家族関係

#ストレス #アンガーマネジメント #不安 #頭痛

義父との関係を良好にしたい義父との人間関係で悩んでいます。よろしくお願いします。もともと夫と2人で過ごしていましたが、ここ数年雪の降る時期だけ(4〜5ヶ月間)義父が我が家で一緒に過ごすようになりました。もともとは、義父が慣れない雪国で一人暮らしを突然始めると言い出したので私が辛い冬の時期だけでも我が家に来ては？と提案しました。夫の両親は離婚しており、義父は夫以外の家族から嫌われているため頼れる所は我が家しかありません。夫は残業が多いため義父と2人で過ごす時間がどうしても長くなってしまう事もあり、お酒の相手(といってもおつまみを出す係)をする事があります。その際、女性関係の話(下世話な話)や女性軽視、人を見下すような発言や行動が気になりました。自分の話したい話をするので、こちらが嫌であることをやんわり伝えても話を辞めてもらえません。また、クチャラー・犬食い等をしたり痰を吐き出して飲み込む癖？があり生理的に苦手と思ってしまい、段々と一緒に生活する事が苦しくなっています。 1年目で我が家に受け入れているので、翌年からは何も言わずに我が家に来るようになりました。私も仕事をしているので、最近は仕事帰りにカフェで時間を潰すなどして少しずつ家にいる時間を減らして距離をとっています。身体と精神を休めるための家がそうではなくなっている悲しさと、家族を受け入れる事が出来ない自分の器の小ささに心がぐちゃぐちゃになります。このままでは、私が義父に失礼な態度や発言をしてしまうのではないかと不安です。どうすれば良いのでしょうか。

家族関係

#うつ #中毒_執着 #ストレス #幻覚 #不安

大好きな家族と住みたい私には生まれた時から母親よりも世話を焼いてくれたおばあちゃんがいます。1年半前までも、一緒に暮らしていました。ですが、今は母親と再婚した父親と一緒に暮らしています。、でもその生活が耐えられなくて、真っ当なことは言ってるんですがきつく余計な言葉まで投げかけられて精神的にも追い詰められるししんどくなってもどうもしてくれない誰も気づいてくれなくて、こんな家嫌なんです。前までずっと一緒に暮らしてたおばあちゃんと暮らしたい。おばあちゃんとお母さんと私で3人で暮らしたい。再婚相手が来なかったら私の人生も狂ってなかったのに、。中学一年生で不登校になり、授業もまともに受けれず、人間性も変わってしまいクラスメイトからいじめを受けてしまう羽目にもなって、転校しましたがそこでも馴染めずまた孤立してしまってみんなから避けられる人生が怖くて。再婚しなければこんな事にならなかったのかなと思っても、仕方ないですよね、、私は今までの生活に戻したい、大好きなおばあちゃんと一緒に暮らしたいだけなんです。でもみんなダメって言うし、どうしたらいいんでしょうか、私の人生もう変わる気がしません。このままどん底に落ち続けるしかないのでしょうか。生きる意味を失い何をするにも関心がなくて何をするにもほかのことを考えて落ち込んでやる気を無くしてしまうし辛いです。どうしたらいいの、、かと言って死にたくは無いです、大好きな人が生きてるのに死にたくも消えたくもないです。一緒にいたいです。文章を考えずにただ綴っているだけなのでおかしい部分があるかと思います。

家族関係

#無気力

家事の協力とか口だけの言葉にしか聞こえないなんでお母さんの次に1番してる私が文句言われなきゃならないの。勝手に期待して勝手に文句言って、ちょっとおかしくない？だってお姉ちゃん仕事帰ってから何もしてないし、自分のことだけやし家の事なんて言われなきゃやらないやつなのに、なんでそいつに文句言わずに私に行ってくんだよ、ほんと私に期待するだけ無駄なんだよ、勝手に期待されて文句言われる辛さわからんだろ、ほんと口だけは達者な奴らばっかり、出て行きたすぎるこんな家こんな家族と居たくない

家族関係

ダブルCDラジカセの話まあ３０年くらい前の話なんですけれどもね。高校～大学生時代、私はアルバイトしてなかったので、お小遣いをためて自分のラジカセ持ってたんですよ。当時は、CDとかカセットとかからダビングして編集して、お気に入りソング集　（今でいうとコンピレーション？）　カセットを作るのが楽しかったわけです。で　うちの父なんですけど。ある時「そのCDラジカセ譲ってくれ」って　言ってきたんですよね。　あげるわけないじゃないですか、普通。「絶対いやだ」　って断ったんですけど、しつこく「譲ってー」っていってきて。でなんか急に、大きなラジカセ買ってきて、「これと交換してくれ」とかいうわけですよ。そのラジカセっていうのが、シングルなうえに、よくわからない、CDの１トラックぶんだけ映像付きのナントカいう仕様のCDも再生できるらしいやつで、それも、ラジカセのオマケについてる小さいディスプレイでなんですよね。見たことあります？　映像付きCDって。３０年経ったけどいまだに私見たことないです。というかさ、そんなものをかってくるんだったら、そのお金で自分でダブルCDラジカセ買えよ。っていうつまんない話でした。