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家族関係
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#不安
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#ストレス #うつ
家族皆辛いです。私のお母さんは、うつ病(境界性人格障害/酷く怒ること)を持っていて辛いです。 例えば、妹に私が殴られたり、蹴られたりされて私は我慢しているんですけど、1回だけやり返したことがあったんですよ、そしたら妹が泣きお母さんに怒られ、「妹もやってんのになんで私だけ怒んの?」と言いかえしたんですが、しゃべんなと聞いてくれず、私がずっといいかえすと、ナイフなどもって私を殺そうとしてきます。黙って話しを聞いてても聞いてんの?と刺されそうになります。それが週2、3回ぐらいあります。 他にも、私よりも、妹の方がゲームをしているにも関わらず、ゲームばっかりと怒られたり、私が家の手伝いしているのに妹は動画ばっかみていたので、妹に掃除してと言ったら、自分もちゃんとやれよと怒られたりします。 お父さんに相談してみたんですよ、でも「じゃあどうしたいの?」と強く怒鳴られ、 ばあちゃんに相談して、話しは聞いてくれたんですけど、お母さんにあの人信じんな、みたいな事を言われ相談するのが嫌になりました。 またネットの方で相談してけれた人がいるんですけど、お母さんが私のスマホを見ていて、この人誰?なんでお母さんの事話すの?と強く怒られました。 誰も相談しても怒られる。また私ばっかり怒られ る。家族皆妹しか愛していない。 どう対処すればいいでしょうか。
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#不安 #うつ #トラウマ #ストレス #頭痛
親にあまり理解されない私は10⬆️13⬇️の心は︎︎ ♀の人間です。 私の親はあまり私の言う事?を聞いてくれず少し悩んでいます。 これまでにあった出来事を書いていきます。 … たとえば私が部屋に勝手に入ってこないでと書いて自分の部屋の前に貼ったら、それを自分勝手なことだと思われてしまい(まあ自分勝手なことですが)、お前に部屋なんかあげなければ良かったと言われてメンタル的に苦しくなって泣く泣く張り紙を捨てました…私は家族が部屋に勝手に入ってくるのが嫌(何をされるかわからないから怖い)ので書いただけなのになんでこんなことになってしまったのかわかりません、これは私が悪いのかと思って自分を責めたりしてほんとに消えたくなります。児童相談所とかに相談して児童相談所に電話されたら何が不満なのか分からないとか、他にも大変な人がいるんだから甘えるなと言われました。ほんとに苦しかったです。自分の生きる意味はないんじゃないかとか思ってしまいとても死にたくなりました。 私の親の年齢が60歳くらいなのでまあなぜこうなっているのかは察せるのですが、こういう家庭だとなにを言われてしまうかとかが心配であまり本音が言えません。なので今後ずっと精神科などには行けないのかなと思います。これが私の甘えなのかもしれませんが、今後どう生きていけば人生上手くいくのでしょうか、?よければアドバイスください……
家族関係
#不安 #ストレス
家族(自分の親)とのことです。意見をください。家族とあまり関係がよくありません。 父はモラハラDVです。母は弟たちを可愛がります。 昨今、毒親という言葉を聞くようになり、そういう親はどういう人なのか目にすることもありました。 自分の両親のことも最低な親だが、毒親と呼ぶほどではないかなと思っていました。 色んな人と出会い、話を聞き、世界を知っていくことで、もしかしたら自分の親は毒親なのかもしれないと思いました。 昨年11月、帰省した際に家族と喧嘩?しました。私が今までの鬱憤を爆発させてしまったのが原因です。 我慢していればよかったのですが、あまりに理不尽で私を蔑ろにし、言う通りにしろ!というのに耐えられなかったからです。 上記の状況関係で、両親とは関係は良くないです。 何があったかなど内容は書ききれないので割愛しますが、仲が良くないと思ってください。 両親と弟たちは同居しています。私のみ遠方で一人暮らしです。 元旦に、母親と弟2から『新年の挨拶』LINEをもらいました。 父と弟1から来ませんでした。 去年は一度しか帰省しなかったら、ものすごく怒られたので、今年は顔を出そうと思い、来月帰省を考えてるのですが、なにを話せば良いのかわかりません。 しかも父親の誕生日と帰省日程が被ってしまうのですが、LINEで『おめでとうございます』くらいは送ったほうがいいのでしょうか? 年明けに、パートナーから関係が良くなくても新年の挨拶くらいはしたら?ビジネスだと思ってさ。と言われました。 それくらい割り切ったほうが良いのでしょうか? 教えてください。
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#不安
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#うつ #トラウマ #不安 #身体症状 #ストレス
これからの人生多分、旦那は、自己愛性人格障害者です。 そして私はhsp気質のよう。 今迄、踊らされて、洗脳させられて、都合のいい女扱いされたのわかってて、子供3人いて、自分が自立出来なくって、夢や目標も見つけれなく、主人の経営している仕事を最近、辞めて、これからどうしようかと悩んでいる。 なかなか、子供達も、旦那の事好きだし、お金で、贅沢な暮らしもさせてもらい、それなりに自分も働いて、貯金して来たから今まで、上の子は、大学2年まで、何不自由なく、出来た。出来る事ならば、平穏な幸せな家庭を築きたい。けれど、トラウマが消えなくて、旦那をそういう目でしかみれなくて、結局、旦那の夢って、稼いで、遊んで、一度きりの人生を、悔いなく楽しみたいって事。自分の責任で、生きている。 それでいいのだけれど、女関係で、一度きりの人生楽しまれても、こっちは、また、何で?ってなる、、、 自立したいけど、将来の為に何を仕事とし、やっていけばいいのか、自分で分からない、、、どうしようー。 アナログ人間で、老眼、もうすぐ50になる、、、自然に癒されるし、手はまあまあ器用だと思う。なので、それをいかした、その資格は持っている。けど、老眼すすんで、旦那と剃りが合わなくなって、もう胃が痛くなって、その職業も辞めたけど、また別でつづけるかとおもっているけど、やりたくないし、やったほうがいいのかなー
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#不安
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#ストレス #不安 #トラウマ #うつ #家族関係
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#不安定_躁うつ
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#ストレス #トラウマ #無気力 #コンプレックス
お前を殺そうと思ったと言われた時の正しい対応母は生後何ヶ月かは忘れましたが、何をしても泣き止まない私のワンオペ育児にノイローゼ(自己診断)になり、何度も私の事を窓から投げ捨てようと思った。 ざっくり言うとそんな感じの事を30年近く生きてきて2回ほど母親から伝えられました。 どういった話の流れだったかは忘れましたが、 「ふーん、大変だったね〜」 「そっか、そっか〜」 みたいな相槌を打つくらいしかしなかったのですが、その後思い返しても 母がどの様なリアクションを求め、その様な事を話したのか 自分のリアクションはどうするのが正解なのか 未だに分かりません。 こちらの感情としては、 その時に殺してくれてても良かったのにな とは思います。が、それをそのまま伝えるのは流石に酷かなと笑 そのような大変な思いをさせてしまい申し訳ございません。この年まで育ててくれてありがとうございました。 とでも言えば良いのでしょうか? できればあまり言いたくないですが。 〈《以下愚痴なので読まなくて良いです》〉 あと、自分の勝手な憶測なんですけど、何をしても全然泣き止まないって 本当に何でもしたのか?と甚だ疑問なんですよね。 0歳児クラスは一回しか担当した事ないし、 4ヶ月以下の子は関わった事ないので偉そうな事言えないけど、毎日観察してコミニュケーション取ればかなりの確率で何故泣いてるのかがわかると思うんですよね。 分からなくても何しても泣き止まないなら構って欲しいんだろ音楽でも掛けながら抱っこしてやってくれ時間が許す限り。 大きく(小学生〜高校生)なってからも、 テストで100点をとっても当たり前のことと褒めないし、絵で賞を貰っても「母さんの方が上手に描ける」「美化しすぎ」など褒められた試しがない。 忘れ物や、何かを忘れてしまった時、人格全てを否定され、 両親共働きで夜の仕事なので顔を合わせたり話をできる時間は限られているのに、話を聞いて欲しくて話しかけても 何いってるか分からない。ハッキリ喋ろ。1人で喋って気持ち悪い。うるさい。 と切り捨てられる事が多かった。 他にも、障害があるんじゃないのか?頭おかしい。お前は何もできない。人並みになるには他の人の倍のことをしなければならない。お前なんかにできるわけない。お前に期待なんかしてない。 と事あるごとに、何かあるごとに否定をしてくる。 障害があると思ったのならなぜ専門機関や専門家に相談をしなかったのか?と訊いたら 「そんなとこ行ったって治るわけじゃないでしょ。」 と抜かしやがる。 そりゃそうだ。障害は治るものじゃないし 専門機関への相談は親のためじゃない、障害を持つ人本人が今後生きていく中で少しでも生きづらさを感じないように対策を考えていく為のものなのだから。 あれ?これは俺が引っ張ってでも親を心療内科に連れてった方が良いやつ?? あーあーあ。人生どうしたもんかね。 ちなみに、家では「父さんに似てる」が罵倒として成り立つ。 お察し。
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#不安
義父問題。今、私は1年ほど旦那の実家で過ごしています。旦那の家には、義父のみ。元はと言えば義父の父が亡くなった時の保険金、退職金?などを使い込み、義母や子供がいる家にも帰らず、お金も入れず、病気で倒れ、家に戻ってきたそうです。義母が看護師だったこともあり、それを理由に帰ってきたみたいですが、我慢ならず、義母は出て行きました。今は脚に障害がありますが、仕事は障がい者の方々が集まるようなところで仕事しています。自分で歩けはするものの、旦那は仕事が遅くまであるため、家のことは全て私任せです。私は2人目を妊娠中。1人目の面倒を見ながら、義父の世話もしなきゃいけない。ごはんを作ったり、食器を洗ったり、洗濯物を干したり。食費も出してくれないし、作ったごはんは勝手に食べる上に、自分の使った食器など洗い物はしない。1日休みの日は朝から焼酎を飲み、タバコを吸いの繰り返しです。義父は病院に通院していて、送り迎えもしてるのですが、正直面倒臭いし、その日の朝など直前に言われるので迷惑です。私たちだって、予定があったり、子供を連れて行きたいところがあったりするのに、直前に言われて、送り迎えできないとなると、不機嫌な顔をされます。保険にも入っていないし、家のローンも残ってるらしく、元々病気もあるのに、もし入院するとなったらどこからお金を出すのか、誰が面倒見るのか、旦那の兄弟は誰も見てくれないそうです。それに、お風呂も週に1回。その上、息子を抱っこさせてくれと言ってきたり、息子の口に指を入れたり、正直不愉快です。これから先もこんな生活が続くなら耐えれそうもありません。みなさんならどうしますか??
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#不安 #アンガーマネジメント #ストレス #衝動_暴力 #うつ #無気力 #トラウマ #不安定_躁うつ
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#ストレス #喧嘩 #不安
喧嘩を目の前でして欲しくない私の家は祖母とも一緒に暮らしているのですが、母親との仲があまりよくありません。そのため、よく言い争いをしています。 今日は、母親と私で夜ご飯を作っていたのですが祖母が母親に対して朝洗濯機を見たら洋服が洗濯機に入ったままだったと言いました。 母親は朝忙しかったから家に帰って夜にたたもうとしていたそうです。 それに、祖母が私の家に住む前も共働きで忙しくいつもそうだったことも祖母に伝えていました。 ですが祖母は、昔の考え方なのでそれに対して怠けてるのではないかと言ってきました。 それには、母親も怒ってそこから怒鳴り合いが始まってしまいました。 母親は、生理になると頭がとても痛くなり寝ていることが多いのですが祖母はそれも教育に良くないだのと言っていました。 そして、最終的には家事などを祖母に頼んでる訳ではなくそっちが勝手にやっている事だったから今年からはもうやらなくていいというのを母親が伝え言い争いは終わりました。 母親と祖母は時々こういう言い争いがおきます。いつもは本当にすぐ終わるのですが今日はとても長く激しかったです。 私自身、人との喧嘩などは泣いてしまうから聞きたくないし見たくない人間なのであまりして欲しくは無いです、、、 こういうのってどうすればいいんですかね 文章おかしかったらすみません 長々とありがとうごさいました。
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#トラウマ #不安定_躁うつ #コンプレックス
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#パニック #不眠症 #不安 #強迫観念 #ストレス #衝動_暴力 #うつ #無気力 #トラウマ #コンプレックス
絶縁したいけど、罪悪感が溢れてきて辛い私は、自分の父親と父方の祖母と絶縁したいと考えています。 私の家族構成は、父方の祖母、父親、母親、現在中学三年生の弟、現在大学2年生で上京中の私です。 父方の祖父もまだ多分生きていますが、別居しているそうなのでよく分かりません。同じ地域に住んでいるはずなのに、もう8年以上会っていません。 父親は会社を経営しており、収入も私の母の10倍あります。 祖母も定年前に沢山働いた厚生年金が豊富にあるため、お金には困っていません。 会社が成功しだして来た頃から、母の容姿から、性格、行動全てをバカにして罵るようになりました。 母はそのような環境で父親と祖母に挟まれて、メンタルがぐちゃぐちゃになりヒステリックになってしまう時期もありました。現在は、もう諦めてしまったというか、何も感じないように生きている、反抗せずに何も気の使えない人間、何を言われても馬鹿なので気づきません、というフリをしてギリギリの状態で生きています。 容姿の面では、ブス、キモイ、デブ、汚い。性格の面では、何やらせてもダメ、カス、ゴミ、役立たず、能無し。行動の面では、キモイ、のろま、何がしたいんや、意味がわからん。など。家族とは思えないほどに言われるのが日常です。 私の弟に対しても、母と同じようなことを父親はカッとなった時、呆れている時に言い捨てます。 弟にはさらに、お前はお母さんと一緒でゴミだな、など、非常に胸糞の悪いことをいつも言います。その反面、父親の都合の良いことを弟が気遣ってすると、お前は本当にいい子だな、と情緒どうなってんねんやと思うように手のひら返しをします。 父親は、私と2人の時には母親に対してのことで、もっと酷いことを言います。あんな人間になるなよお父さんに似てるから大丈夫やな、など。 祖母に関しては、The姑という感じで、上辺では仲良し、お母さんはいい子だよと言いますが、私の二人きりになった時には、あんなご飯食べたくない、気の使えない子、感謝できない子、お母さんに似なくてよかったね、などと言ってきます。さらには、母の家族、つまりは私の祖父、祖母、おばさん、いとこのことまでも悪く言います。私のいとこは知的障害者なのですが、本当に性格が良い子で、傷つきやすい子です。それは母方のみんなはよくわかっています。ですが、祖母は何も知らないくせに、あっちの家はそーゆー子がいるでしょ。あんたの弟も病気だよ。お母さんも。みんな病気なんだよ。そーゆー血なんだよ。あなたはお父さんに似ててよかったね。普通の人だよ。とまで言います。 正直、胸糞悪いです。 他にも、理不尽な要求、過干渉、金銭的な脅しによる服従、暴力、暴言、人格否定、職業によって人の価値を決めつけるなどまだここに書き記したい事は沢山あります。 父親に関しては、18歳下の彼女がいるようです。2年前から知っていましたが、父親に責め立てることも、母に言うこともしていません。逆らったところで、お金を出して貰えなくなれば困るし、私はちょうど2年前から上京することになっていたので、味方の減ってしまう家で、母にさらに重荷を感じさせたくなかったからです。 沢山ある中でも、この、私の母と弟、または母の家族のことを、私が父親と祖母の味方だと勘違いして何でもかんでも言ってくることが、何よりも許せないし、気持ち悪いです。 殺してやろうかと思うことなんて、何度もありました。 絶縁するにも、母をおいて私だけするだなんて考えたくないし、離婚してもらうにも、来年から高校生で私立に入学する弟の学費をお父さんに7割払って貰えるという約束だそうで。私の勝手で絶縁したいとなっても、結局は全て母の負担になると思い、何も出来ない状況です。 また、絶縁するとなった時、父親はどう感じるのだろうか。きっと悲しむのだろう。と思うと、本当に現状は辛いのに、どうしても罪悪感が込み上げてきます。 父親自身も、別居中の祖父から酷い扱いを受けていた過去もある、と少し母から聞いたことがあります。また、中学留年してから、高校に入ったり、大学時代に裏切られた経験もあるようです。その面からも、どれだけ酷い扱いを受けて、辛くても、なぜか同情してしまう自分がいます。 私はおかしいのかも知れません。 人生、お金と地位がすべてですか? 私の人生はもう、父親と祖母に囚われて、諦めなければいけないのですか? ずっとずっとずっと、我慢してきました。 もう私にはどうにも出来ません。 助けてください。
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#ストレス #トラウマ #衝動_暴力 #うつ
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