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#コンプレックス

自分の顔がコンプレックスです。私の顔は誰が見てもブス。パーツもブス、配置もぶす、全てが終わっているんです。いつも鏡を見て絶望する。寝て起きたら可愛いくなっているのではないかという妄想もする、でもブスなんです。兄弟は、皆普通の顔で、ブスでもなく可愛いかっこいいなどでは無い。なぜか私だけ、一重で離れ目で鼻が潰れて、もう自分の顔が大嫌いです。人と目を合わせているだけでも、私の顔を見ないでほしくてうつむいてしまいます。顔もブスければ口も臭い、ガリガリで肌はニキビだらけ…死を考えたこともあります．でも怖いです。自分に自信をつけたい、変わりたい、どうしたらいいですか

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#コンプレックス #不安 #ストレス #トラウマ

ダイエットがつらい今年に入ってからストレスで初めて太った。これまではどちらかと言うとストレスで痩せていくほうだったのですが、今回は食べることでストレス発散をしていたら食べて寝てを繰り返してしまって結果太ってしまった。今はダイエットして痩せてる時の体重に戻せたけど、体型はそのまま。だから、痩せた感じがしない。なのでダイエットを続けているのですが、ダイエットをしていく度に食生活を気をつけたり運動をしないと太ってしまうから食べすぎないようにと心がけたり。好きな物(揚げ物や甘いもの)を食べないようにして楽しみが減ってしまった。でも食べることをやめられない。でも食べることが怖い。毎日ずっと食事どうしよう。カロリーを毎日計算して、運動もして気がついたらずっと太りにくい食事とか調べたり毎朝体重計に乗って一喜一憂してしまっている。ダイエット依存ってやつになってしまったのかな。でも障害まではいってないから大丈夫だよねと言い聞かせつつダイエットをやめたいけどやめられない。楽しくしたいけど楽しめない。ダイエットつらい。。。

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#コンプレックス #不安

ほんとに自分の顔がかわいくない鏡で見る時とかはまだマシなんですがノーマルカメラとかで撮ったりすると鼻が大きい、目が小さい、顔がでかい、と色々自分の欠点を見つけてしまって写真を撮るのはいいのですが後々自分の顔を見るのが辛いです。可愛くなろうとマッサージなど色々やろうとするのですが性格上三日坊主。すぐ終わってしまって長続きしません、こんなんだったら可愛くなれるわけないですよね😢笑どうしたらポジティブになれますかね、どうしたら長続きしますかね、毎日続けられてる人がとてもすごいと思いますほんとに、

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パニック障害になっていろんな事諦めて塞ぎ込んで悲しくなってた。それが嫌で運動を始めて本も読んだり睡眠時間きにしたり過ごしてる。朝のウォーキングは体にいいというから歩いてたみた。1日15分だけを毎日。歩けば気分が変わって清々しい気分で1日を過ごせた。でも膝や、太ももに負担がかかり仕事でまともにあるけない。それがストレスに変わってパニック悪化。今度は家でYouTubeみながら体操、ヨガ、ピラティスを起こってみる。変わった気がしなくて辛くて泣けて、何してもダメなんだって落ち込む。薬もないと生活出来ない。心の余裕もなくて、なんの為の運動なのか、本を読んでも頭がスッキリしない。マイナス思考が増えてて、どぉ対処していけばいいか分からない。

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#ストレス #コンプレックス

みんなより体重が重い身長が自分よりも高い人より体重が重い。そういう時期だって言われても嫌。足が太いから？お腹が出てるから？顔が丸いから？なんでこんなに重いんだろう

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#不安 #ストレス

身長を伸ばしたいふざけた投稿に見えるかもしれませんが本気で悩んでいますもしよろしければ最後まで読んでいただけると幸いです自分は体の性別は女で心の性別が男寄りの中性です (心の性別が完全に男というよりかは男にみられたいみたいな感じです) そのため服装や髪型を男っぽくみられるようにしていますもともと女の方では身長が高い方ではあると思うのですが、男っぽく見られるには少し低く、身長が少しコンプレックスになりつつあります (現在の身長は166です) 成長期が終わり身長も伸びなくなってきてどうすれば身長が伸びるのかとても悩んでいます身長が伸びるかもしれない牛乳に溶かして飲む栄養機能食品を飲んでみてはいるのですが効果が見られず、困っています語彙力がなく伝えたいことが上手く伝わっていないかもしれませんが、とにかく身長を伸ばしたいんです自分より背の低かった男子に背を抜かされるようになったり、1部の女子にすら抜かされるようになってきましたそしてなにより背が伸びている人たちをすごく羨ましく感じてしまいますどんな情報でもいいので背を伸ばす方法などを教えていただきたいです語彙力がなく分かりずらい部分がありましたらすみませんコメントして下さると嬉しいです

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#不安

卒アル修学旅行で集合写真を撮ったんですが、私だけ変顔みたいになってました。目をつぶっちゃったとかそういうものではなくて変顔です、仲いい友達に「IQ3みたいな顔」と言われました。本人は気にしないでいいよという意味で笑ってくれたんだと思います。ですが卒業アルバムで同級生が一生私の変顔の写真を持っていると思うと不安で仕方ありません。もう修学旅行に行ってから半年以上経っているのに毎日思い出してしまいます。同級生はどう思うのでしょうか、？

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#不安 #ストレス #コンプレックス

痩せたい最近好きな男の子ができました。その子は食べても太れないらしくすごく細いんです。私は食べるのが大好きで食べたら食べた分だけ太ってしまうのですが、やっぱり好きになってもらうには痩せてかわいくなりたいと思いました。そこで1日1食にしてみたり1日2時間くらい運動をしているのですが、全然痩せている感じがしません。また、彼には暴力的なイメージがあるらしく、（実際に暴力を振るっているわけではない）ドンキーコングと言われてしまいました。とても悲しくてもっと痩せて華奢になったらそんなこと言われないかなとか私がかわいくないからかなと色々考えてしまいます。また、ご飯は食べたいので食べたものを吐けばいいのでは？という発想になってしまっていて自分でもよくないことはわかっているのですが、やめられません。そんなやつは諦めてしまうべきでしょうか？初恋なので全く経験がなく、みなさまの力をお借りしたいです。

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#コンプレックス

身長と体重私は身長165cm､体重48kgです。身長が高くていいねなどということをよく言われます。昔から人並みより背が高くよく羨ましいと言われるのでが自分的には平均身長ぐらいが羨ましいです。今だに年に2,3cmほど伸びています。体重に関しては、胃腸が弱くすぐお腹を下してしまいあまり体重が増えず、平均より軽くなってしまいます。体重の話になったとき10cmほど低い女の子と体重がいっしょで衝撃でした。母があまり太りにくい体質でそれが遺伝してしまったのもあるかもしれませんが、すぐお腹は下すし､体力つかないし､ガッチリした体型なので痩せても見えず、痩せていてもいいことなんてないのにと思ってしまいました。皆さんはどう思いますか?

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#コンプレックス

自分の顔見ると凹む自分ってブスだなって思ってしまうオシャレしたいし可愛いって思われたいけどブスな自分がやってもなぁって思って結局地味な服になる自信もってかわいい服とかメイクとかしたいけど顔も体型も自信なくて人からどう思われるか怖くなってしまう

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#不安定_躁うつ #うつ

自分が不細工だから好きになれない写真に撮られた自分を見て落ち込むのは当たり前でその度にダイエットを頑張ってきました。醜いのはデブだからと自分を奮い立たせて、ダイエットを頑張ってきました。だけどもう限界です。ブスな自分は認められないし、体重が重い自分も嫌いだけど、これ以上頑張りたくない。リバウンドを何回も繰り返しました。写真を撮られては落ち込んできました。もう見た目の悩みは死なないと解決しないと思っています。または骨と皮だけになるまでダイエットをするか。何かが変わらないと自殺するしか無くなる。私は結局、見た目にしか執着できない。そんな自分を変えるしかないのは分かっている。私は、容姿は普通かそれ以下なのは事実わかっているし、そんな私が見た目に執着しているのは無駄なことでしかない。でも見た目に囚われて生きている。鏡に映る自分になれたらどれだけ幸せだろうかと考えない日は無いです。写真に撮られれば素の自分が写っていて、ブサイクで、やっぱりこれが私だと思い知らされて、もうそんな毎日に疲れ果てましたどれだけ文章にしても惨めになるだけなんです。(解決策はあるのでアドバイス不要です) 共感の返信は嬉しいです。

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#コンプレックス #トラウマ

好きな服って何歳まで着ていーの？今年33歳好きな服ロリータ。 10年前に付き合ってた彼氏から否定されてから着れなくなった。その後付き合った人もNGだった。自分を突き通せなかった意志の弱さから離婚してシングルになった。好きな服着たいなぁ。 33歳ロリータはあかんよね。。

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#コンプレックス

綺麗や可愛いと言われると嫌味や皮肉みたいな内容になってしまってすみません。お世辞かとも分からないその言葉聞くと、嫌な顔をしてしまう。表情に出てしまう。何処が？嘘つかないでって、そう思う自分が相手に不快感与えてしまってるかもと…どんな反応すればいいのか分からない。真に受けてる自分が居るからかも…？そしたら今度はそんな自分が気持ち悪くなる。

専門コメント

容姿

化粧をする理由は？マナー、自分の気分を上げるため、よく見せるため、見られたくないものを隠すため、以外で、化粧をする理由はありますか？する気がないわけではないんですし、自分のためにしたいなとは思うのですが、肌が弱くて肌の上に何かが乗っかってる状態が苦手というのもあり、するのが当たり前、みたいな風潮に違和感を感じるので、疑問に思いました。そこまで重視するものか？と。清潔感があれば印象はそんな悪くないと思いますし、内側から整えることのほうが長い目で見たら、美しさを保ち続けられると思うのですが。メイクしてても性格は顔に現れてますし。ビジネスで印象が大事かもしれませんが、内側からにじみ出る性格の悪さの方が悪影響を及ぼすと思うのですが。

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#トラウマ #コンプレックス #不安 #ストレス

友人が可愛い友人が可愛いです。学生時代から私と仲良くしてくる異性は友人目当てがほとんどでした。「○○紹介して！」と言われると、引き立て役と正面から言われてる気分にさえなり、泣いた日もあります。極めつけは「なんで○○は可愛いのにお前は可愛くないの？なんでお前は可愛くないのに○○のそばに居るの？」と友人目当てで近づいて来た異性から言われたことです。それ以来元々自分に自信がなかったのに更に自信がなくなり、私に近づいてくる異性は友人目当てだと思ってしまうようになり、異性が苦手な時期がありました。社会人になって、友人の事を知らない異性と関わる機会も増え、恋人が出来るようになりました。未だに友人とは頻繁に遊ぶ中で大好きな友達なのですが、いざ友人に彼氏を紹介したり、彼氏に友人を紹介したりしたら、友人の方が可愛いから好きになった。と言って別れを切り出されてしまう気がして本当に怖いです。紹介しなければいい、というのはごもっともなのですが、「ダブルデートしようね！」という友人と私の夢（というか憧れ）があるので紹介して友人と彼氏に仲良しでいて欲しいなという思いもあります。不安です。可愛くない私が悪いのですがどうしたらいいか分かりません。気持ちのもち方とか、同じ境遇の方が居ましたらどう乗り越えるべきか相談に乗って欲しいです。よろしくお願い致します。

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#お金ない #欲しい #買えない #下着

下着ってどうやって買っていますか?!⚠️いきなりド変態のタイトルでごめんなさい。私は中一のときに買ってもらった下着しか持っていません。流石に高校生になのでからだが成長してサイズアウトしてしまってます。親に言っても次のセールで買っとくわ。っと言われ2年半以上経ってます。それなのに母はリビングで下着開封して、見て〜こんな大っきいの着けてんだね〜🫢って自分の下着開封してました‪💢数が少ないので雨で洗濯ができない日や洗濯から返ってこない日は汚いですが同じものを着けるしかないです...。もうボロボロでワイヤーが刺さって内出血してしまう程です。病気でバイト出来なくなっちゃったので下着を買うお金はありませんし、親が制限ばっかりかけてくるのでネットで買うことも出来ません！友だちと下着屋さんを通った時にみんなどんなの着けてる〜？みたいな話になった時とか、プールの時とかに既に恥ずかしい思いをしました。来年は泊まり行事があるので絶対にお風呂に入ります。多分外す時はバレずに出来ると思うけど、着けるときはサイズがあってないことにバレるとおもうんです。それに、体育の時うちの学校絶対ジャンプ、背筋、馬跳び、ジョギングをするのでその4つの時は特にブラの形が目立ってしまってとても嫌です。教師は全員男性なのでもっと嫌です。クラスの子の1人は1つ1万もする下着を着けていると言っていて、そんなにするもの買えない！と思ったのですが高校生ってみんなそんぐらいするもの着けてるんですかね... このような悩み友だちに言いにくいのでここで打ち明けさせてもらいました。みなさんどうやって手に入れてますか？？夏は制服のシャツが薄くなる学校なので夏までに教えていただけるとありがたいです🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

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#コンプレックス

そもそも生まれがダメだわ今より更にコミュ障が酷かったとしても顔がもっとよけりゃ自己肯定感高かったかもな、はぁ

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#コンプレックス #ダイエット #過食 #デブ

デブに優しい世界になって欲しい何したらいいのかわかんない。色々頑張ったけどストレスとかで戻ってしまう。144cm52kgはデブだよね。わかってるよ。周りの人はみんな細くて、なのに私だけ昔から太ってて、多少は遺伝とか親と同じ食生活とかあるかもだけど親戚とかにいじられるの限界。早く親戚寿命こい

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#不安定_躁うつ

痩せたい。私はとにかく痩せたくて痩せたくて本当に痩せたいんです。でも全然痩せれないし、食べてないのに逆に体重が増えていてとにかく自己嫌悪です。現在の体重が53kgで目標は40kgです。本当に痩せれないことが辛くてしんどいです。誰か本当に痩せれる方法を教えてください。

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#不安

像の脚になりたくない！手術で胸を切除したいけど、本当は像の脚みたいになりたくないんだ！