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対人関係

#ストレス

なんで私に聞くの？私は今まで生きてきて、恋愛をしたことがありません。恋人がいたことだってもちろん無いんです。それなのに、最近「恋人が理解してくれない」とか「恋人の依存凄すぎて怖い」とかよく相談されるようになって。しかも自分でどうしたらいいか分かっていたり、相談してきたのにこちらの話に聞く耳をもたなかったり。もううんざりです。めんどくさいです。頼むから私を巻き込むな。これが私の本心ではあるのですが、そんなこと言えません。そのため、相談相手が必要としているような言葉や思考を探してその場はやり過ごすのですが……私は何を求められているか、もうよく分からなくなってきました。そもそも、私のしてきたことが正しかったのすら分かりません。私はどうすればよかったんでしょうか。悩みというより愚痴に近くなってしまったかもしれません。すみません。

対人関係

発達障害グレーゾーン発達障害って何なんだろ？何も良い事がないよく発達障害は才能があるっていわれてるけど自分には特別な知能や才能はない人に迷惑かけないように感情を殺してるストレスはかかるばかり人間関係は長続きしない自分に負けそう

対人関係

#うつ #コンプレックス #不安定_躁うつ

地雷人材過ぎて過去も未来も真っ暗だどこに行っても対人関係がうまくいかず嫌われて終わります。小さいころからバカ、ブス、うるさい黙れと言われすぎており、30過ぎた今でも卑屈な言動が抜けません。学校の勉強だけはできたので、最初はどの現場でも期待されるのですが、その期待と扱いに自分の心がついていかず、最終的に失望されます。その上そそっかしくて雑なので、小さい失敗も多いです。仕事ができれば、性格なんて関係なく人間関係うまくやれるよと言われ、思考停止したまま努力してtoeic900点や難関資格を取ったのですが、今度はその資格に実力がついていきません。toeicができても通訳や綺麗な英文は書けない役立たずですし、「そんなに難しい資格を取れたんだから、これくらいできるよね？」とふられ、失敗して失望させてしまいます。逆資格コンプレックスです。どんな自分でいればいいのか全くわかりません。30にもなってこんなことで悩んでいる自分の幼さにも吐き気がします。

対人関係

#ストレス

自分人間関係下手すぎて嫌になる独りは寂しいのに人といるといろいろ気にして疲れちゃう

対人関係

#強迫観念 #トラウマ #コンプレックス #ストレス #妄想 #衝動_暴力 #不安

私の事を悪意で陥れた人に復讐したい子供の頃から、ずっとそうだった。他人に悪意をぶつけられて。理不尽に陥れられて。必死で抵抗したら、その道を奪われる。他人は私の未来を奪う者だと思ってた。『新しく出来た才能のある芽は、今の内に潰して置かないとな。』そう言われて分かったんだ。他人という存在は自分の上を行かれるのが嫌で自分より才能を持ってる人をあえて悪意で踏みにじってる。ずっと、優越感を感じていたいから。 …だから、私はそんな人達に復讐をしたいと思ったんだ

対人関係

人と話すと疲れる人と話すの疲れるのってどうしてますか？職場と人とランチするとき話題がなくて、お昼の味しないし、話題さがして、話合わせるのに疲れて全然休憩した気になれません。なのでお昼はなるべく1人でとってます。周りの女性たちはグループでランチしてて、きっとこれができるのが普通なんだろうな〜って思います。

対人関係

友人が鬱陶しい Twitterで知り合った男友達がLINEのやり取りですぐ自分語りをし始める。聞いてもないのにという気持ちになる。正直余裕がないときに見る・返事をするには面倒臭い。自分のことを知ってほしい気持ちはわかる、共通の話題を探ろうとしていることも、私の体調やらを心配していることも。ときに心配すらも鬱陶しくて仕方なくて嫌になる。大丈夫だよとか、何とかなるからとか、返すことすら億劫になる。心配してる優しい自分に酔うなよと思うし、そりゃありがたいと思うよ、早々気にかけてくれる人はいないから。でもあまりにも余裕がなくて、来るLINEが鬱陶しくて、性格悪いなと思いながら、毎日忙しいことを理由に雑に扱ってしまう。多分距離が必要な気がするし、今私はあんまり人と深く関わるべきじゃないんだろうなと思う。結局のところ、自分以外のことを考えてあげられる余裕が今はないことの証明にしかならないので、まあそういうときもあるよなと思って、仕事頑張るしかない。

対人関係

#無気力 #ストレス #パニック #不安 #トラウマ

友達が作れないあがり症というか、人を前にすると極度に緊張してしまって、上手く話せなくなるだから、人の輪に入っていけず、話しかけてもらえた時も、ほとんどしゃべれずに退屈に思われてしまう周りで楽しそうに話してる人を見ているだけで、それがうらやましく思ってしまうし、悪いときは少し妬ましく思ってしまう数年前からうつ病や適応障害を持っていて、言葉を素早く発するのが苦手になった昔から友達ができたことはないし、なぜか人を信頼できないって思い込んでしまって、ずっと一人の殻に閉じこもっていた今は変わろうと思って、自分にできるやり方で、コミュニケーションを取ろうとしたりしているけど、話しが得意ではないので、いつも不思議がられて、距離が離れていってしまうそれがとても悲しい独りがとても辛いこの先も独りなのかと思うと、生きていたいと思えない

対人関係

人に嫌われるのが怖いです人に嫌われるのが怖いです。対人関係で悩んでる時に楽になれる方法を教えてください。

対人関係

#コンプレックス

顔が赤くなりやすくて、汗をかいちゃう異性の人と一緒にいる時とか、話している時に何かするたびに顔が赤くなったり、汗をかいてしまいます。同じ人いますか？

対人関係

#めまい #無気力 #突発性難聴 #ストレス #誹謗中傷 #不安 #トラウマ

別のSNSをしてたが誹謗中傷が酷く疲れた・・・別のSNSにて、誹謗中傷により本日づけて辞める予定・・・晒し行為による誹謗中傷を誹謗中傷と認めない相手のフォロワーに幻滅・・・疲れちゃった・・・

対人関係

#ストレス

Twitterの趣味友達について Twitterの趣味友達とツイートのやり取りだけでなく通話アプリを使用して話すようになって一年くらいになります。仲良くなるにつれて人の嫌なところが見えてしまい、自分の好きな人の注目が自分に浴びてない事も、必要以上に自分の性格についてもとやかく言われることが多くなり疲れてきてしまいました。しかし楽しみといえばそれだけな自分にも問題があります。それ以上に楽しいことを見つければ良いのですが見つけられません。いろんな事を我慢して交流しています。誰かに愚痴をこぼしたくてもそこ以外に友達がいないので話せないのが現状です。どうしたら良いでしょうか。

対人関係

#不安 #妄想 #トラウマ

誰にも心が開けない昔から家族からの無視や同級生からのいじめによってだと思われる、人間不信がありますリアルの近しい人に対しても疑ってかかります。ネットでも少し友達はいるのですが毎回、心を開いた時にいざこざが生まれてしまいます。人と関わることはしない方が良いのでしょうか？深い関わりを持ちたいのですが心の開き方が分からず、関わるとしても心を開けるような方にしか話を上手くできません。どうしたらいいでしょうか？

マモリメの手紙

対人関係

返信 LINEで愚痴られて、あまり重くならない方がいいかなーって思って「笑」を付けた文章で返したら返信がない… 気分悪くさせちゃったかな(◞‸◟)

対人関係

#呼吸困難 #うつ #パニック #ストレス #めまい

怒らないで欲しいミスをしたりして、注意されるのは仕方ない、と思う。けど、怒るのは違くない…？怒鳴りあげられて脳貧血？血の気が引く？で倒れて、また怒られての繰り返し。倒れないためにほかのこと考えてたら集中しろ！って怒られるし困ったなぁどうしたら怒られても倒れないんだろう

対人関係

#不安 #無気力 #ストレス

高校入って友達できたし、グループ的なのにも入れてるのに孤立してる気がするご飯も一緒に食べるし、移動教室とか休み時間も一緒に居たりするけど、なんか孤立してる感じがする。私がクラスで唯一の内進生だからなのかもしれない。外進生のクラスを選ばなければよかったなと少し思ってしまう。楽しいけど心の底から笑えないしちゃんと友達と言えるかと言われると微妙。素を出し切れないし私の素にあうような子がいないです。

対人関係

#不安

うまく人とお話しできない少し前から、誰かとお話しするタイミングがあると、視線がキョロキョロして、相手の目を見れない。たまに相手と目が合うと息が詰まって、話している最中の言葉も詰まって、どこかにいってしまう。頭の中が「どうしよう」でいっぱいで、相手が質問をしてくれても「わからない」しか返せない。初めて、うまくお話しできなくて焦ったのは今年度に入ってからだったと思う。学校の健康診断で、健康指導って名目で全員がカウンセラーの先生とお話しする機会があった。その時、初めてうまくお話しできない感覚を味わった。それからずっと、バイト先でも学校でもうまくお話しできない。最近は、明日誰かとお話ししないといけないって思うとプレッシャーで、それだけで呼吸が乱れて、過呼吸になる。上手にお話しできるようになるにはどうしたらいいか、教えてくれませんか？

対人関係

#トラウマ #不安定_躁うつ #ストレス #強迫観念

普通って何みんなが普通は~、って言うこと、みんな結局やれてないし、言っても「は？」とか、「どういうこと？」って言われるし。だから、目には目を歯には歯を理論で同じことしたらしたで「なんでそんな事したの！？」って。そりゃわからんか。人には指摘して自分は自覚ないもん。でもそれを言うとお前はおかしいだのなんだの言われて、もう意味わかんない。うちが全部悪いのか。

対人関係

#不安 #対人関係 #相談 #ストレス

まだ一緒にいたい。でも一緒だと苦しい。某青い鳥SNSでの友人関係に疲れてここに来ました。トラブルの原因になっているAとは共通した趣味を持つ友達で、趣味の話に没頭する時間はとても楽しいです。でも時々、Aによる「貴方のこういう行動は苦手かもしれない」と打ち明けられて愕然とする事があります。大抵は甘えたがりとか、こういうものが好きだとか、私の性格の大部分を占めるものがAにとって悩みや苦痛の種になるというものです。でもどうすればいいんでしょうか？私が気をつけても根本的な性格は変わらないので、いずれ緩んで同じ事が起きます。 Aは「自己分析だから気にしないで大丈夫」と言いますが、見える所で言われて気にしない方が難しいです。ここ数ヶ月で3回ほど大きなトラブルが起き、だんだんと疲弊して絶縁も考えている自分がいます。「どうしろと言うんだ」と苛ついてしまう事も多いです。 Aとお互い心地よく過ごすにはどうしたらいいんでしょうか。　　

対人関係

#頭痛 #めまい #身体症状 #不安定_躁うつ #強迫観念 #ストレス #無気力 #不安 #不眠症 #妄想

疲労感が半端じゃない。接客業で毎日色んな人に会って話しかけられるのは自分の性格上嫌では無いと思うけどたった週三回のバイト出勤で連勤になると前日の疲労が抜け切ってないのか体が動かなくなる事があって、めちゃくちゃしんどい夜は寝れる時と寝れない時の差が激しいしぼーっとすることも増えて、ちゃんと仕事しないと行けないのにそれが手につかなくなってくる。 1週間でいいから誰にも会わずに死んだように寝たい