対人関係
恥ずかしり屋とぬいぐるみわたしは、いつもぬいぐるみと一緒に生活してます。家族と生活してます。
いつもはぬいぐるみだと話せることは話せますが、
家族と、誰かに話そうとすると焦って早口になったり、恥ずかしくなって言葉が詰まったり、、、
話の内容がぐちゃぐちゃになったりと、
どう接すれば良いでしょうか？
今は、 ゆっくり深呼吸して、 何も考えないようにはしています。
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Nozomiluchan
対人関係
敏感すぎるのでしょうか。何年も前に言われた些細な言葉をよく思い出します。
例えば、中学生の卒業近い時にクラスのみんなに手紙を書くことになりました。
仲良い子の手紙に友達と冗談でイラストを描いたものとちゃんと真面目に描いたものの2枚を用意しました。
1枚目に真面目に書いたもの、2枚目に友達とのイラストとを描きました。
2枚目のイラストを書いている時に、クラスメートの子に「え、そうゆう感じなんだ。」と引かれるように言われたあの表情と言葉がふとした時に思い出します。
他の人なら「いや、冗談だから真面目に書いたのもあるよ。」と言って｢あーそんなこともあったな笑｣くらいの記憶になると思うのですが、どうしても忘れられず、こんな事で｢死んでしまいたい。消えてしまいたい。｣と思ってしまいます。
都合のいい話ですが、嫌な記憶を消す方法は無いのでしょうか。もしくは何も気にすることの無い性格になりたいです。
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yun123123
対人関係
友達できない友達作るのすごく下手。
寂しすぎる。
本当は話したいし聞いて欲しい。
でも、上手く話せないし、上手く人と関われないし、今までに私の話をちゃんと聞いてくれて、私のことちゃんとわかってくれたのって元彼しかいない。
そんな人とも別れちゃった。
私のことわかってくれる人、もういなくなっちゃった。
話せる人がいないんだ。
人といると疲れちゃうからあんまり積極的に関わらないのが原因なのはわかってる。
幼少期も人とあんまり関わらなかったせいでコミュニケーションとか人間関係とか経験が全然なくて上手く関われないのも多分ある。
それでも寂しい。
あと寂しいことで拗らせちゃってるのが嫌。普通の人間になりたい。
9人が共感 · コメント 0個 akaneiro1046
対人関係
遅刻したのが悪いけど、だからってネチネチ言わないで。…あれ、相手の性格が悪いだけ？以前サークルメンバーで遊んだ時、寝過ごして遅刻しちゃった。それ以来サークルの先輩が「起きられるんですか？」「この用事には起きられるのに会う時には起きられないんですね」って感じの嫌味を言ってくるようになって、すごく気分が悪かった。最初のうちは、でも遅刻したわたしが悪いからな……って思ってたんだけど、先輩に「申し訳ないけどこのネタ1年は擦らせてもらうから」って言われたあたりからあれ？って思い始めた。
わたしが悪いんじゃなくて、先輩の性格が悪いんじゃない？って。ただのストレスの捌け口にネチネチ言われてるだけじゃない？って。そう思いながら先輩の言動を見てたら、他の人に対して高圧的な面も垣間見えて、他人を下げて自分が上の立場にいないと満足できない人なんだな、って感じた。
極め付けは、今度サークルメンバーでまた出かける時、先に集まって遊ぶメンバーを募集してた時のこと。わたし以外の子が「行きたい！」って返事したら、「じゃあ君と、(わたしでも返事した子でもない子達)のどっちか誘って行こう」って。わたしまだ何も言ってないのに。先輩にネチネチ言われたらストレスで病みそうだから、当てつけに「行きたくありません」って言ってやろうかな？とか悩んでた矢先だったから、すごく辛かった。
「君は次遅刻したらスリーアウトチェンジだからね？」って言われて、ああならチェンジされた方がきっと楽だな、って思えるくらいには先輩の言動が嫌。当日も、起きられても起きられなくても嫌味言われることは間違いないから、もう行きたくないって思っちゃう。というかこのストレスで眠れなくなって朝起きられなくなりそうw
他のサークルメンバーは好きだけど、先輩にこういうこと言われるのが辛すぎて。縁切るべきなのか、どうしたら良いかわからない。わたしが遅刻する前はいい先輩だったから、わたしが悪いんだよねって気持ちもまだどこかに少しある。
なんで先輩はあんなこと言うんだろう
みんなのコメントを待っています。 may5
対人関係
誰かと言葉を交わしたり、親しくなることが苦痛友人関係を上手く築くことができません。
私に好意を持って近づいて来てくれる人は今まででも沢山居たのに、ただ喋ったりすることでさえも苦痛に感じてしまったり相手に嫌われている気がどうしてもしてしまい自分から距離を取ってしまったりしてほんとに上手く行きません。親しくなるとか本当にわかりません。
私は小さい頃から、自分だけみんなと違う、みたいな孤独感が強くありました。母親が持っている劣等感を受け継いだのと、母親に家のことを周りに話すなと強く言われており心を閉ざし気味でした。でもその分小さい頃から寂しくて、怒られるかもしれませんが保育園時代に他人の手紙を盗んだこともあります。
母が上のような人なので他人との距離感を掴むのも難しくて、小学生の頃から一人でいることが多かったです。父には注意されるぐらいすごく喋っていたのですが、今では心を開いて喋るとか、人と関わる時間を楽しむとか全然わかりません。でもやはり孤独には弱く、一人でいることが好きなわけでもないです。
また、母がかなり気分屋で自分勝手なところがあり、昔から気を遣って来ました。
気づけば人間関係下手くそで、自己肯定感も低くて嫌われるのを常に怖がって、自分もない人間になってしまいました。
思えばずっと私の居場所はどこにもありませんでした。
こんな人間ですが、外ヅラは割といいのか、仲良くしたいと思ってもらえる事が多いのですが、本当に上手く行ったことがありません。いつも苦しくなります。親しくなれそうになるほど距離を取ります。嫌われるのも怖くてとても仲良くなれそうにはないです。
今もそのような子が居てくれてます。友達も多くて、私みたいに逃げ癖もなくて、すごく良い子です。でも、私はその子と居るのが苦痛です。ほんとは仲良くなりたいです。でも苦しくなっちゃうんです。
合わない、という意見はいりません。私が今まで初対面で合うと思った子は、みんな私を大切にしてくれない人ばかりでした。
私は、克服したいんです。
読みにくい文章で申し訳ありません。返信お待ちしております(._.)
2人が共感 · コメント 2個 masas2
対人関係
他人との見えない壁大学のサークルに入って3年半が経ちました。
高校の時から部活や人間関係に対して「もう少しで最後だね」ってところで関係が拗れて自ら絶ってしまっていました。今のサークルももうすぐそのような時期が来そうな気がします。
今年から付き合った同じサークルの彼女と別れ、誰とどんなふうに関わっていけばわからず、辞めてしまった方が楽な気もして、今まで仲良くしてくれてた同期すら疑ってしまったり、頭の中で被害妄想みたいなのがぐるぐる膨らんでしまって、今までの人間関係上相談できるような人もおらず、何にもがいてるのかわからないまま毎日もがいている感じです。
たかが彼女にふられたと捉えられれば楽になれるかもしれないけど、そこまでの経緯も含めて、誰をどこまで信用して自分は相手に対してどこまで自分を出していいのかわからないです。
期待しすぎですよね…
2人が共感 · コメント 0個 naki
対人関係
お礼と謝罪が言えない子どもの頃からお礼と謝罪が言えなくて困ってます。
両親も言わない人達です。しかも祖母は謝罪はしないし、お礼の言い方は“ありがとう♡”って感じで気持ち悪くて…
妹や弟が言ってる所も見たことがないです。
家族がそんなだったからだと思います。私は会話の中でお礼や謝罪をあまり言えないです。メールやLINEだとだいぶ言えるんですけどLINEだと“忘れてた”ってなることもあります。
言えるようになる方法ないですか？
言わないといけないことはわかってます。お礼と謝罪をするのは常識です。でもやっぱり言えません。家族はなるべく話したくないので言いたくないです。
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らなrana
対人関係
人間て何考えてるかわかんないから難しいんだよなー、どうしたら上手くなるんだろう人は人！あなたはあなた！って何回も言われてきた。考えすぎ！とか、、。
優しいよねとか、。そうじゃない。自分が苦しいときそばにいて欲しいから、1人になるのが怖いから人のこと考えて役に立とうってしてるんだよ。だけどこれが結果的に自分を苦しめてるんだよなー。って考えている自分が大っ嫌い。もっと心がピュアで明るい人だったらいいなあ。どうしたらいいんだろう。人間って怖い。
上手く答えようとしても思ってたのと違くなるし、近所の人とも上手くいかない。
高次脳機能障害だから上手くいかないって親から言われた。事故に合わなければてんかんと高次脳機能障害と手足が不自由ではなかっただろうに。障害があるせいで、上手くいかない。辛い。正直死にたいけど、この前の人生初のライブで推しにファンサもらったからまだ生きようと思えた。だけどもう限界かも。。どうして周りの人はあんなふうに友達をたくさん作ってイキイキと生きられるのだろう。もうどうしよう、、
大学生活も失敗したし、高次脳機能障害のことまだ誰にも言ってないから誤解されてるんだな。。色々今までもこういうことがあったから少しは慣れてるけど、勝手に悪口が大好きで自己中な人って言わないで欲しい。感情のコントロールはみんな普通にできるけど私は難しい。
後期からコース分かれるけど嫌だな😞…。正直いって留年したくないから休まず学校行くけど、高校まで保健室登校だったし、関わり方わかんない。まず同級生(同じ年齢の人→私19相手19)の人と関わり方すらわかんない。
もう一人ぼっちだ。どうしよう。。。。
3人が共感 · コメント 0個 remi
対人関係
なんで私だけ？仕事場のお局に毎回冷たくされる…
前まで挨拶は、なんとか返事してくれたけど、今はしてくれない…。
第三者の前で私を試すような質問してきたり…
私が誰かに説明した後に「何を言った？」ってもう一回説明するように言ってきたり…
上司にも相談して配慮してもらったり、上司からお局に指導してくれたりしてた…。
でも、そんな上司の努力も虚しくて何も変わらない…。上司もあきらめて、お局はこういう人なんだっていうことになり、お局に対する介入は、終了。お局は、プラスにもマイナスにもなる存在。
私はお局にやられたときにどんな風に返事をしたらいいか分からなくなる……
関わりたくないのに向こうから、いちゃもんをつけてくる……
一緒に仕事するの嫌だな…
4人が共感 · コメント 0個 taroko
対人関係
人に対する自分の気持ち・感情の扱い方が分からない私はチームの副リーダーです。
リーダーは男子です。
そのリーダーに対しての自分の感情の扱い方が分からなくて困っています。
彼は今まで彼自身のために遠回りしながら生きてきました。だから彼はたくさんの知識を持っています。なのでメンバーに対して色んな観点から評価することができます。
けれど一方で良く言えば民主主義、悪く言えば放任主義な一面があります。一緒に仕事をしていてイラッとくる時があります。はっきりいってしまうと、人をまとめる能力がありません。
この前、MTGの日程を決める時に、メンバーは彼に日程を決めて欲しいと伝えていました。しかし彼はみんなで決めてとメンバーに投げ返し何もしませんでした。結局グダグダな感じで月末に日程が決まり、そのおかげで当日予定が合わず参加できないメンバーが多くいました。
今度のMTGの日程決めも、また彼はメンバーに投げようとしました。前回のことをまるで何も反省していない様子でした。メンバーも彼の態度に相当不満を募らせたようで私や上の人に愚痴をこぼしました。愚痴を聞くうちに段々メンバーに申し訳なくなる一方で私も彼に段々不満が募っていったので、その日の夜私は個人チャットで彼に注意をしつつ彼と一緒に日程を決めました。その後、一通り話が済んだところで彼は私に｢今日、態度が高圧的すぎないか？｣と言ってきたのです。その一言で怒りと呆れで感情も気持ちもめちゃくちゃになり、彼に対して失望に似た感情を抱きました。
先程も言いましたが彼は遠回りしながら生きてきた人間です。彼は知識も豊富で自分に自信を持っています。その点では憧れるし、羨ましいし、そんな彼がかっこよくて恋愛感情も抱いています。
しかし、知識が豊富で自信も強いので、知識で言いくるめて頑なに動こうとしません。何度も何度も怒りと言葉のムチで叩いてようやく1ミリ動くか動かないかと言った具合です。そこに関しては不満も怒りもありますし、それで高圧的なんて言われて呆れや失望もあります。
さらに、彼は遠回りして生きてきたので知らないことも多いんです。普通を通った私たちなら分かるような事情もあの人は分かってないです。それで私たちよりこの道の素質があると上から大変お褒めいただいているので何となくムカつくところがあります。
これらの感情が複雑に絡み合っているので私の日常生活はとんでもない様子になっています。
彼を見ると胸がときめいて顔がニヤけてしまい真っ直ぐ見たくても見れないのですが、彼が隣にいるとムカつくし腹立つし負けたくない気持ちで張り合うような口調と態度になります。
メンバーと一緒に彼への不満や愚痴は言うけれど、彼があまりにボロくそに言われてるのを見るとイライラしてしまいます。
自分でも頭おかしすぎて困ってるのに、この前彼から｢僕のことどう思ってるの？｣と聞かれた時はお互い物凄く困りました(´・ω・｀)。
それぞれどういう原因で起きた感情なのかは理解しているんですが、その感情をどうコントロールしていいか分からなくて困っています。今後この感情をどう扱っていけばいいのでしょうか。
0人が共感 · コメント 1個 shootingstar
対人関係
ずっと昔のことを引きずってしまう自分のことが嫌いです。私は小学生の頃、仲良しだった友達に「～ちゃんってちょっと太ってるよね」と言われたことがあります。とてもかわいくて痩せていて、皆の人気者だった彼女から、そういう風に事実を指摘されたのがすごく心に刺さりました。
それまで全く体型を気にしたことはなかったのに、新たに生まれたコンプレックスから逃れようと、私は必死にダイエットをしました。体重を落とした今でも、自分は太っていて醜いという考えが頭から離れません。
友達だった彼女のことが今はとても苦手になってしまって、もう二度と顔を見たくないとまで思ってしまいます。自分のコンプレックスの裏返しとわかっていながら、彼女の容姿を憎んでいる自分が嫌いです。この感情を捨てて、楽になりたいです。同じような悩みを持っている方もたくさんおられると思うのですが、皆さんはどう自分の気持ちと向き合っていらっしゃるのでしょうか。
1人が共感 · コメント 3個 pannadattebayo
対人関係
どうしたら気にしないでいられるのでしょうか？以前、同僚が突然退職をしました。元々いろんな面で問題のあった人で私も周りの人達も振り回されて大変だったときもありました。
退職時も上司や他の同僚の前で暴言や言いたい放題言って去っていき、私の悪口も言ってきましたし私ももうこんな態度も口も悪い嫌なヤツとは関わりたくないと思い、連絡先など削除やブロックしました
ですが数ヶ月経ってもその人のことを忘れられず気になってしまいます、何か他のことに集中できればいいのですが…私自身、友達もいないせいか時々思い出してしまいます
正直、偶然どこかで会うことも嫌です
どうしたらその人のことをキッパリ忘れて気にしないでいられるのでしょうか？
みんなの応援を待っています。 shigotoneko
対人関係
大事な人と縁が切れました。本日、とても大切だった方との縁が切れてしまいました。
原因はどちらにもあると思うのですが、私が、相手との価値観の違い、私の職場での立場を相手が考えてくれないこと。のなどの事に耐えられなくなってしまい 男関係について貴方のことを信用していない。と口走ってしまった事で相手が怒ってしまいました。
きっかけは完全に私が作ってしまったのですが、何故かそこから1年前の話まで相手が持ち出してきて、今までの積み重ねで爆発してしまったようでした。筋が通っていないというか、なんとも言えない話し合いでした。
私が一方的に、相手に劣等感を感じてつい言ってしまったことや色々なことを説明したのですが相手は話す気もないそうで、ずっと黙り。今後どうしたい？と聞いたら、この話し合い自体が無駄。もうどうでもいいしめんどくさい。と。
約13年間の時を、めんどくさいもうこの関係もどうでもいいと、2言で終わらせられてしまいました。
切れるべき縁は切れるとは言いますが、なんでしょう。惜しい気持ちというか、あぁ私の一方的な好きという感情だったのだなーと。
親友とはこんなにも容易く終わってしまうものなのだと、気持ちが残っているからこそとても悲しくなってしまって。
文が長くなってしまいました。ここまで読んで頂きありがとう御座います。
皆様ならこんな時、どうしますか。
7人が共感 · コメント 2個 mittarou
対人関係
裏切られてばかり。新卒で入社した会社で色々あって休職を申し出たとき、絶対異動させないから。て言われていたのに復職当日に異動辞令。
異動先で頑張ろうと思って、心を入れ替えて頑張っていたのに1年後にまた異動。
3年間ずっと私の能力を買ってる、と言ってくれていた入社当時の部署の上司は辞めるときにはこれからも会おう、と言っていたのに転職後突然態度が変わってLINEブロックされて。
転職して入った会社で先輩が仕事の相談に乗ってくれていたけど、内容が上司に筒抜けだったことを後から知る。おまけにそういう話をされると不愉快とのフィードバックつきで返ってきた。
ずっと、信じるものを間違えてばかりということでしょうか。
これから何を信じたらいいかわからない。
誰も信じられない。
友達も、家族も、みんな裏で悪口を言っているんじゃないかとか、どうせみんな離れていくんじゃないかとか思って、大切にすることが怖くなっています。
4人が共感 · コメント 0個 oto1101984
