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結婚・子育て

#ADHD #不眠症 #カサンドラ症候群 #不安 #ASD #ストレス

カサンドラダメだと分かっていながら相手に勝手に期待して、案の定きちんと解決できず、つい、ため息。他人を変えたいなんて烏滸がましい考えだと思っているはずなのに、無意識でそんな考えを抱いてしまっている自分が嫌い。相手を信用できない自分も嫌。彼の特性を完全には受け入れてあげられていない自分の心の狭さにも嫌気がさす。

結婚・子育て

#無気力

離婚かぁもう離婚しか、ないんだろうな。って思いながら日々過ごしています。結局、何回考え直してみても、妻を許せない。悲しい。悔しい。惨め。バカみたい。 ***ムカつく。あんな人だと、思わなかった。思い出すだけで泣きたくなる。それに、妻を見ても、別に再構築って感じでもない。そんなに、悪いことしたと、思ってないんだろうな。本当に、絶対に、一緒、一生にいると思っていたのに。こんなもんかぁ。絶対離婚なんかしないと思ってたのに。こんな状況になるなんて。思ってもみなかった。会話もしないし。どこでなにしてるかもわからん。なにがしたいかさっぱりわからん。本当に、好きだった人なのだろうか？どこかで、入れ替わった？本当にそれくらいの気持ち。子どもがいなかなったら、とっく死んでるかもなぁ。

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結婚・子育て

#不眠症 #無気力 #うつ #ストレス

孤独を感じます。5歳の男の子を持つシングルマザーです。息子はASD+ADHD+軽度知的障害保育園には通っていますが加配ありです。実家から徒歩5分以内で 2人暮らしをしていますが、親も高齢で会えて週2~3回の2時間程度、地元ですが、友達は皆地元を離れていたり保育園では延長保育のためママ友はいません。息子も障***であるため、先生たちは配慮してくれていますが、お友達関係もどうなのか… あまりよくわかりません。職場はママたちも多いですが、人それぞれで出勤時間がまちまちなのでそこまで仲良くしてる人とかはいません。元々絡みのあった人たちばかり辞めていき、最近は業務以外で話すことは基本ありません。再婚を考えていた彼氏とも 4月に子供を妊娠しましたが、私が現状うつ病で薬も多用してるのもあり状況的にも厳しいことから諦めました。今は難しいけど、この先わからないと私は思っていましたが… 彼は、先がないと思ったのかやりたい仕事があるからと遠くへ行ってしまい音信不通です。数少ない友達たちは仕事的に時間や曜日が合わなかったり少し遠方だったりしてなかなか会うことができません。連絡してもタイミングが合いません。障***の息子との生活は今までも大変でしたが来年小学校入学ということもあり説明会や面談などと忙しくなり障***の現実をどんどん突きつけられてる感じがして正直しんどいです。そんな中で吐き出させずにいるとうつがどんどん悪化していて休みの日や半休の日に寝込んでるママを見ているせいか息子が寂しい想いからか食べムラが出たり、情緒のムラが酷くなったりで我が家は負のループ状態です。保育園の担任の先生には先日面談でほぼ全部吐き出させていただいたのですが、それでもやはり先生は先生なので孤独を感じてしまい、今回はは吐き出させていただきました。

結婚・子育て

#うつ #不安

やりたいことができない。やりたいこと、やらなきゃいけないことがあるのに何も出来ない。みんな、どーやってるの？子供見ながらできるもんなの？私がグズなだけ？？ちょっと目離すとなんか口に入れてて何かやろうとすると手出してきてあぶない。みんなはどーしてるの？できる人が当たり前で出来ない私は母親失格ですか？ただ産んだだけで育ててはいない？？産んだ事自体が間違いだったのか。私には出来ることではなかったのか。人生失敗したもう戻れないし終わらせることも出来ない

結婚・子育て

#不安 #ストレス #頭痛

結婚と旦那結婚は周りからしたらとても幸せな事。でも私の場合、結婚したらなんだか泣くことが増えました。旦那は付き合っていた時のような優しさが無くなり、気遣いも減ったように感じます。優しさの塊のような人だったのに… でもある程度の優しさはある、少なくなってしまったと言った方が正しいのかもしれない。何度、付き合っていた時の彼に会いたい。そう思ったか今でも思っています。そしてどうしても周りの夫婦が羨ましく思えてしまう。恋人達も羨ましく思えてしまう。　私はもう結婚して子供もいるのに子供はまだ10ヶ月旦那は仕事漬けで帰りも遅いもちろんワンオペです。 1人での育児は辛い毎日イライラしてしまっている。旦那が休みの日はある程度は気が紛れるけど最近はなんだかいるとイライラしてる自分がいます。それは自発的な行動がないから。言えばいいんだろうけど、いちいち言いたくない。というか、言えないんです。あれやって、これやってとか、愚痴も言えない、自分の中で“言っちゃいけない”という気持ちが強くて、吐けないだから1人で溜め込む→ストレスになる→1人でイライラするという悪循環メンタルに悪いよね… きっと私にしかできないかもね　笑こんな私は一体どうしたらいいんでしょう？

結婚・子育て

#ストレス #不眠症

出産後、わたしは別人になった。出産してから約一年。出産してからまるで別人のような性格になってしまいました。些細なことでキレたり、一日中イライラが止まらなかったり。心療内科に行きましたが、自律神経失調症で薬飲んでます。未だに変わりません。子供に対して非常にヒステリーになってしまって、どうしたらいいかわかりません。また仕事の立場もあって産休育休はありません。旦那も離婚してもう居ません。実家に戻ってますが、子供の世話よりも仕事を優先したい、ヒステリーで子供にすぐ叱ってしまうため、毎日のように私が自分の親に怒られてます。母親失格なのは重々理解してますが、ヒステリーが抑えられません。どうしたらいいかわからなくて困ってます。誰か助けて…

結婚・子育て

夫による育児参加夕方から就寝までは毎日息切れであるご飯作り→私洗い物→私子のお風呂準備→私私が風呂で先に自分の体洗う間の子守り→夫子とお風呂→私子のお風呂後の保湿と着替え→私お風呂後の麦茶→夫（忘れがち）この後の歯磨きを夫にお願いしたら終始注射の時のようなギャン泣きに。子はブラシ持たせたら自分で磨くのに、子のやりたいを上手く誘導できずに「ダメ」と言って最初から押さえつけて無言で磨いてた。歯磨きの歌歌ったりしないの? 夫に頼んだの後悔した。夫に抑えられて磨かれてる時、泣きながらこっち見てた。ごめん、あしたはママと磨こうな。夫は私への当てつけで、そうゆう行動したんだろうか。

結婚・子育て

旦那と価値観が真逆過ぎて正直しんどいです。どうしたら擦り合わせられますか？タイトル通りです。まだ小さい息子がいます。離婚はまだ避けたいです。旦那も日々キレてばっかりいます。話し合いをしたいのですが、アンガーコントロールがあまり上手じゃない旦那なので攻撃態勢でガンガン酷い言葉を投げつけてきます。一方私は喧嘩するのがめんどくさいタイプなので淡々と話しています。それが良くないのかもと思い試しに感情任せになってみたらもうとんでもないことになったのでやめました笑皆さんはパートナーと価値観が合わない時どういった対処法を行っていますか？

専門コメント

結婚・子育て

子供と…どう向き合っていけばいいか分からなくなりました。来月6歳になる女の子の母です。怒りたくないのに自分の感情に任せて怒ってしまいます。もっと違う言い方があったかも。とか色々考えて悩んでしまいます。少しほかの同級生より発達が遅いのですがそれによって園でも少し浮いた存在になってる気がします。娘は同級生の子達に喜んで歩み寄って抱きついたりしてますがあまり喜んでいないように見受けられます。園でも授業中でも関係なく歩き回ってしまったりがあるみたいで… 先生の言っていることをあまり理解してないみたいです。『育児には正解がない』とは言いますが子供とどう向き合っていけばいいか最近ほんとに悩んでしまいます。

結婚・子育て

なぜ、子どもを産むのかなぜ子どもを持つ決心ができるのか。子どもがかわいいから、愛する人との子供がほしいから、できてしまったから、、、いろんな理由があると思う。増税、所得低下、物価高、少子高齢化対策をまるでする気がない政府。これからの時代、産まれた子どもが幸せに生きていける保証はあるのか。親が手助けできるうちはまだいいとして、その後は？私自身がバブル崩壊後、共働きで寂しい幼少期を過ごし、大家族ゆえお金に余裕がない生活を送り、「なぜ産んだのか、自分で生まれるかどうかの選択ができたなら生まれる選択はしなかった」と思っているから余計に悩む。子どもに出生の選択権がない以上、「子どもを産む」という行為は完全に親のエゴ。子どもを産むなら絶対に幸せに過ごせる環境を整えなければならないと思ってしまう。心も生活も余裕ある生活を送るなら膨大なお金が必要。庶民がこどもを持つことが贅沢な時代になってしまったと感じます。

結婚・子育て

#不安

離婚出来るのか。細かいことがちりつもで、ついに爆発して。完全にもうだめだ、とは思ってるけれど、「決定的な事件が無い」。その状態で離婚に応じてもらうにはどうすればいいのでしょう。まだ切り出せず、「お前様子おかしいぞ気持ち悪い」の連絡を一切返さず家にいる時間帯も避けている状況です。

結婚・子育て

独身貴族ってどうなん？今26歳で趣味も友人もぼちぼちで自己肯定感爆盛りかつ金があれば個人的にはそこまで酷い事にはならないと踏んでるんですが40代付近の末路とかの経験をお持ちでしたらどなたがお聞かせ願いたいです

結婚・子育て

#嫁姑 #好奇心 #アンガーマネジメント #妄想 #ストレス #離島 #釣りしたい #モヤモヤ #うつ

してみたい、と思うのは悪いこと？せっかく離島住んでるから釣りしてみたい潮干狩りしてみたいヒジキの収穫もしてみたいこれって悪いこと？周りのママさん達行ってるらしい子供うちより小さい旦那は釣りとか潮干狩り嫌いらしい前　旦那の父が漁師さんだからちょっと行ってみたいと話したら旦那が行かないのにお前だけ行くの？子供は？みたいな旦那家族は私に行くか行かないか聞いてもくれず潮干狩り楽しかったアサリあげるねみたいな話だけしてきてモヤモヤ他のママさん達は家族で行ってきて普通に楽しんでるのに結局　理解ある義両親がいないと無理ってことよね子供と一緒にとかいうけど子供まだ早起き無理だしもう！なんでモヤモヤしないといけないの？この好奇心は悪いことなん？

結婚・子育て

#トラウマ #不安 #無気力 #カサンドラ症候群

子どもが事故後に回復し元気に登校。なのに私は未だ何をしてもやる気が起こらないまま以前から在宅フルリモートで働いています。数ヶ月前、我が子が事故に遭い、命に別状なかったものの即入院、リハビリの甲斐あってようやく回復し少しずつ回復し、学校に元気に通っています。ですが、子どもとは裏腹に私が仕事がほぼ手つかずの状態です。事故後は病院や損保会社、警察など関係各所とのやりとりで慌ただしかったものの今は一旦落ち着いています。子どもの将来や、また事故に遭うのではという懸念、これまでの育て方間違ってたんじゃないか、もっとスポーツやらせておくべきだったななど思いを巡らせ、仕事にフルコミットするだけの深い思考や気力が湧かず悩んでいます。取引先にも気を遣っていただいていて納期など余裕みてもらっているのですが、どうにもこうにも。。もうクビになっても仕方ない。。と割り切っています。

結婚・子育て

#ストレス #不眠症 #アンガーマネジメント #不安

子供への接し方がわからない言葉がちゃんと話せない一歳半との、接し方がわからない。公園に行っても何したらいいかわからない。家にいても、何を話しかけたらいいかわからない。公園とかで周りのママさんたちが、自分の子供によちよち言葉で話しかけてるのをみると、変だなあと感じてしまいます。というより、引いてしまうというか。子供が間違ったことをしている時は、結構強く叱ってしまいます。それも私自身の悪いところとわかっていても、イライラが勝ってしまって感情のコントロールが効きません。心療内科の薬を飲んでますが、イライラは止まらず。子供への接し方に正解はないのかもしれないけど、自分がやってることは間違ってる気がします。しかし、制御できないのが本音です。誰かアドバイスあればお願いしたいです。よろしくお願いします🥺

結婚・子育て

#ストレス #不安

夫の言葉結婚して9年近く…。娘はもうすぐ三歳になりますが絶賛イヤイヤ期継続中です。朝は主人が早く仕事に出る為、一定時間がワンオペ(平日は仕事でなければ毎日同じ)状態です。娘が絆創膏を外したがらず衛生状態が不安な為、昨日の夜に明日の朝外そうねと約束してましたが、結果的にはギャン泣き。私が声をかけようとヤダヤダ状態です。そんな状態にさせておいて仕事に行こうとする夫に『またそんなんじゃママがキレるよ』と言ってきました。またって？こんな状態で放置してくお前にキレるわってイラつきながらも、娘を抱き上げるとすんなりご飯を食べてくれましたが… 私が気にしすぎでしょうか？毎回毎回人の神経を逆撫でするようなことを言ってきたり、娘がわざとでは無くても私が怪我をしたときも心配ではなく『こうすればよかったんじゃない？』と結果論ばかり… 前に夫に『家に帰ってきたく無い』と言われ (私も夫も心身共に余裕なく、娘のイヤイヤも重なり) 一度言われただけですが、それがずっと胸に渦巻いてます。

結婚・子育て

#コンプレックス #ストレス #妄想

大切な人を大切にできないパートナーを大切にできません。好きだし一緒にいたいと思っていますが、相手の行動にいちいちイライラ不快に感じることが多いです。相手に問題はなく、自分が気にしすぎるだけだと思います。ただこんな自分と一緒にいては、幸せではなく辛いだけなのではと思うのです。 ↑こう思ってしまうことも、相手に失礼だと思います。パートナーは一緒にいたいと言ってくれますが…。一緒にいない方が、相手が幸せじゃないかと思う人、他にもいますか？

結婚・子育て

2歳児のイヤイヤ期。あれイヤ、これイヤ、イヤイヤって笑心の成長と共に過ぎていく成長過程とは云えど、まあまあメンタルやられます笑

結婚・子育て

#ストレス

夫から、「〇〇(私)は、俺の下僕や」と言われました。その後、謝ってと何度も伝えて、ようやく小声で謝ってくれましたが、本人曰く、話の流れで冗談で言ったとのことで、なぜ私が怒って泣いてるのか分からないらしいです。ちなみに普段から私と会話する時、「ブタ」「う◯ち」「お◯っこ」「***」など、下品な言葉で返事してきます。多分、普段からそんな言葉を使っても大目に見ていたので、その延長線上で言ったつもりなんでしょうけど、さすがに今日の一言にとても傷ついたんですが、私の感覚がおかしいんでしょうか。。。私のことはどう思ってるのか、大事だとは思ってないのか一応聞いたら、大事だとは返事しますが、大事だと思ってるなら、冗談でも相手を傷つけるような悪い言葉は言わないと思うのですが… もう分からないです…

結婚・子育て

#ストレス

春休みで家にいる息子たちがクズ過ぎて嫌になるお昼まで寝ていて、起きてきたと思ったら昼ごはんが出るの待ってるいくらわたしが自営業だからと言ってふざけんな！ ***忙しいんだこちらは。とキレすぎて仕事も手につかなくなってしまいました。もう20.1917.の男たちなんだ、協力でもしてなんでも作って食べりゃいいのよ。マヌケすぎて我が子ながら本当に情けない。