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仕事関係

以下を辞めたい理由とするなら何と表現するのが適切だと思いますか？●とにかく疲れた。帰宅したら何もできないくらい精神的にも体力的にも辛い。 ●自分がこの仕事を続ける意味が分からない。職場や利用者にメリットが無いように感じる。 ●向いていないと感じる。 ●最近嬉しいとか楽しいとかが分からなくなってきて辛い。コメント等沢山貰えると助かります。

仕事関係

入社してもうすぐ半年経つけどいまだに職場への違和感が消えんくてずっと会社おるのが苦しいカウンセラーになりたい、通信受講でもなれる？？

仕事関係

#不安

転職にあたって仕事がどうしても辛くて、転職しようと大嘘ついてまで辞めたいと言ったけど（保留にされたけど）、いざ転職して本当に上手くやれるのだろうか？私がただただ自分に甘いだけで、他のところはもっときびしいかもしれない。人間関係もドロドロかもしれない。そう考え出すと転職にひるみそうになる。

仕事関係

いやだぁー。国試落ちまくって理容の講習会みたいなのに出たはいいけど 1人取り残されてる感があって今期で1人だから余計しんどい早く帰りたい…。なんか取り残されてる感が半端ない。早く受かりたいけど受からない… 諦めたらまた学校来ないと行けなくなる。ほんと嫌になる。

仕事関係

#不安 #無気力 #ストレス #うつ #コンプレックス #不眠症

職場にいるのがしんどい私は運が悪いのか、就く職場の環境が悪く、会社自体が摘発されて勤めている場所自体が変わらざるおえなかったり、縁があった派遣社員(常用派遣？正社員派遣みたいなものです)で、人間関係に揉まれながら直接雇用になろうと努力していたのですが、私にはいて欲しいけど直接雇用の枠がない。数年後には枠が空くかもしれないから派遣のままでいて欲しいと数年引き伸ばされ、悩んでいたら結局コロナ禍に巻き込まれ、ほぼ自宅待機と変わらない在宅ワークや、なかなか指示がおりなかったりする状況に耐えられず、契約を辞めました。その後は対人の仕事がしたいとカフェアルバイトのフリーターをしており、そこもあまり人手不足や強い人がいたりと環境が良かった訳では無いですが、なんとか数年働いていました。でもいつかはこの環境から抜け出して定職につかなくては、正社員にならなくてはと思っており、働きながら転職活動を経て、とても小さな会社の事務員として正社員になることが出来ました。念願叶い今年から就いて勤めているのですが、正直極々小さな製造企業の本社で、あまり毎日仕事が忙しい訳でもなく、本社にいる人数も社長と私ともう1人と少ないです。社長がどこかへ出張なり出かければ2人きりになります。最初は人が少ない分生きやすいと思ったのですが、仕事しているときの沈黙が耐え難いほどだったり、音を立てることすら怖く、息を潜めるように毎日過ごしています。正直1人でもこなせそうな事務仕事をもう1人と半分でこなしており、1日を通して手があまる時間をどうしたらいいのか分からなくて、でももう1人の事務の方も基本は寡黙な人でコミュニケーションも最低限しかしていません。また数年ぶりに事務仕事をしたり、仕事内容に慣れなかったりもしつつもマニュアル作ったり努力してるのですが、完璧にこなせず、何度確認してもどれかこぼしてしまうので、きっともう1人の人には使えないやつと思われているんだろうなと感じております。なかなか馴染めない環境のせいか不眠症になってしまい、悪夢に囚われたり、中途覚醒を繰り返し、今は職場に言わずメンタルクリニックに通いながらなんとかなんとか仕事に行けてる状態です。特別忙しい訳でもないので定時で帰れていますし、一日のどこかでやることをやり尽くしやはり時間を持て余すほどなので、行ってしまえばなんとかなると言えます。ただ、こんなゆるめの環境さえ耐えられずに辞めるのもなと思うところもあり、どうしていけばいいんだろういつかは慣れるのかなと毎日過ごしています。ただ、本当にいることさえしんどくて、沈黙や音を立てることすら怖くて仕方ないんです。やり過ごせばいいだけとは分かってるけど、電話応対も全て聞こえてしまうし、何かあったら全部筒抜けな現状や昼休憩も、他の人が独特な方でお昼に食べることをしないので、あと社長は時間をずらして外に出て食べているので、昼休憩も私だけがごはんをそこで食べているという異質感があります。どこかに行きたい気もするのですが、電話がかかってきたら出なきゃいけないし、小さな会社すぎてトイレ以外に行くとこなどありません。こんな環境でも耐えられない私は弱いのでしょうか。やり過ごせば、毎日行けて給料も最低限貰えるし定職に就いているとは言えます。だから辞める訳にはとも思ってしまいます。休職なども医者に勧められましたが、行かなくなってしまったら、それこそ行けなくなりそうで怖く、現状依存性の少ない薬で通院しつつ、職場に行き過ごしています。ただ、どうにも苦しい状況を誰にもいえず困ってるので吐き出させてもらいました。見ていただいてありがとうございました。

仕事関係

1人反省会立場が上の人とか先輩と上手く話せないし、自己開示もできない。会った後に「この言葉のチョイスでよかったかな？」とか1人反省会で苦しい気持ちになる。そんなこと考えてたら極力関わりたくないって思う。恥ずかしい思いしたくないし批判が怖い。助けて

仕事関係

#ストレス

リーダーになってからやりがいを感じない新卒2年目です。4月から新しい職場に異動になりチームのリーダーになりました。ですが、私以外のメンバーは母親世代で3～5年そこで働いている方々です。上司にはリーダーなので必要最低限の声かけ(「キリのいいところで休憩に入ってください」や「残業になってしまうので退勤してください」など)をしてと言われていているので声をかけているだけなのですが、それが嫌と先日愚痴を言われました。元々皆さん悪口、愚痴、文句が多いです。仕事のことで「別のチームが今大変だからカバーするためにこの業務をお願いしたいです」と頼んでも「忙しいのに!?」と強めに逆上されます。特に締切がある月末はピリつきやすく毎月強めに当たられるので、精神的にもキツイです。逆上されるのが嫌で本当は指示はしたくないのですが、実際指示しなければ休憩もとらないし、退勤もしない方々なので上司から声かけはするよう言われており、板挟みになっている状況でなんのためにリーダーをやっているのか、仕事をやっているのかわからなくなってしまい、とてもつらいです。

仕事関係

#うつ #ストレス

静かに仕事がしたい職場のとある人の物音があまりにもうるさくて鬱になりそうです。引き出しを閉めるだけでも「バァン！」と激しく閉めたり、わざとため息をついたり……私は静かに仕事をしたいだけなのに…

仕事関係

#頭痛 #無気力 #不眠症 #不安 #不安定_躁うつ

自分の気持ちが分からない現在3ヶ月勤めている派遣先で、未経験の私がプロジェクトなどルーティン業務もそれ以外の経験も積む貴重な体験ができるなかなかない環境なので頑張りたいという気持ちがある一方で、既にキャパオーバーで仕事をこなすことに未だ必死で周りも有能な人ばかりだから自分の無能がよくしみて、仕事から解放されたい気持ちになる。どちらも取ることなんてできないのに、本当に求めている状態が自分にも分かりません。このまま働き続けられるのかすら自分に分かりません。

仕事関係

一息ついてたのに。仕事が終わって、一息ついてたのに、会社から何回もコールに気づかなかった。もう、過去最悪！泣きたい気分だよ！

仕事関係

#トラウマ #身体症状 #ストレス

仕事辞めたい今の症状は吐き気、頭痛、震え等。その原因は副部長でした。副部長のことを部長と課長に話しました。部長は2つの案を出てきた。 1つ目は通所に行くか。 2つ目はそのまま仕事して接しないようにするか。と言われました。課長は接しないようにする。と言われました。まずは1週間耐えるしかないですね。フラッシュバックも来てる。病院、主治医に相談してどうするか決めます。

仕事関係

#コンプレックス #不眠症

障***施の接し方障***施設で指導員をしてますが、強度行動障害の子に対して、どぅしてあげると、良いのか分からないのが悩みです。急に大声で叫んだり、物を投げたり、蹴ったりするので、落ち着かせる方法が分かりません。保育士さんも、理学療法士さんも、看護士の資格持っている先生達も、どぅしたら良いか分からんな～と言ってばかりなので、悩み続けて、眠れません（泣）アドバイス下さい。

仕事関係

#不安

最終的には毎日になるけどシフト制じゃないか就労支援施設とかシフト制のバイトとかって慣れてくると日数増やすか時間増やすかの2択に悩むよね。あれどっちが良いとかあんのかな？

仕事関係

#不眠症 #身体症状 #摂食障害 #うつ #ストレス

バイトやめた方が良いでしょうか。私は今アルバイトをしています。今年の3月に始め、5ヶ月が経ちました。しかし先月と先々月、精神科に入院することになったためお休みを頂いていました。職場に戻ると、ある1人の社員の方からの嫌がらせが始まりました。挨拶は無視され、何かミスをすると明らかなため息＆冷たく「違うから」とだけ言って正しいやり方や助言はなし。仕事は教えてくれず、少しでも考えたり試行錯誤すると「何してんの」「レジ戻って」と言われやろうとしていた業務を奪われます。私と話す時だけ面倒くさそうな態度を取ります。近くに私がいる時は、私だけ省いて他の人達と無駄話で盛り上がります。まるでそこに私が居ないかのように。その人がいない時にレジに立っていても、その人が来た時の様子だけ見てレジに立てと叱責されます。いつも睨まれています。何かやるべき作業があっても他の人には言うのに私には声をかけません。そんな状態が1ヶ月近く続き、精神的に参ってしまった今、また新たに違う社員の方からも挨拶を無視されてしまい、休憩時間に事務所で1人で泣いてしまいました。最近は毎日夜眠れなくなりました。眠ろうとしてもバイトのこと、その人達のことが頭に浮かんでしまい動悸と吐き気を催すようになりました。やっと眠れたと思っても、1時間置きに目が覚めてしまいます。そして寝ても醒めてもその人達のことばかり考えてしまいます。食事も取れなくなり、1日1食になりました。それも、サラダだけだったり、酷い時はお茶を飲んで終わりだったりします。なのに胸焼けと吐き気はいつもあります。副作用に食欲の増す薬を飲んでいるのに、です。今日緊急で精神科を受診しました。そしたら案の定、店長に相談した後辞めるという判断が懸命だと言われました。来月からシフトを増やそうとしていたのですが、それは止められました。私はここの仕事や他の社員さんは好きです。優しい人もたくさんいて、仕事も覚えてきて、家から近いのもあり辞めたくはないんです。そんな人たちのせいで辞めるなんて、と癪に思うこともあります。しかし現状精神的にも肉体的にも良くないというのは分かっています。先生が言ってくれたことも分かります。勇気を出して店長に打ち明けた方が良いでしょうか。やっぱり辞めて、違う仕事を探した方が良いでしょうか。意見を聞かせて頂けたら嬉しいです。

仕事関係

不安がドンドン増えるメンタルやられた事ないのに今回異動になって慣れない環境でしんどい。人の当たりもきつく感じるからしんどい。そんなにきつく言うてくるなら代わりにやってくれと思う。

仕事関係

学童のバイトを続けるべきか否か長くなります。 4月から新天地で小学生対象の学童のバイトを始めました。こども達からの暴言、暴力、人格否定が日に日にエスカレートしていきました。もちろん優しい時もあります。成長段階で自分の感情を上手く言葉に表せないことが多々あると思います。そんな時、結果として暴言や暴力として出てきてしまうのではないかと考えております。以上に上げたこと以外にも故意的に人を傷つける言葉を使ってみたり、痛いとわかっていながら殴る蹴るをして来たりします。時にはハサミを投げてきたり、おもちゃを使って殴ってきたりと、こどもの戯れだなと笑って済ませる事が出来ないような事までしてきます。それはしてはいけない事だとその都度伝える努力はしていますが一向に治る気配がありません。どう伝えればいいのか悩む日々です。バイトに行くのが正直とても嫌です。人格否定される度心が痛みます。暴力を振るわれれば怪我だってします。体も心もボロボロになってきていて、抵抗するのもやっとになってきました。こどものことを考えられる余裕も無くなってきたので、指導員として失格だと考えております。辞めようかと考えているのですが、こどもの数に対して指導員が少なく、やっとのことで回している状況です。自分を守るためにはやめた方がいいと思うのですが、バイト先のことを考えると続けた方がいいとも思います。皆さんだったらどうしますか？意見をお願いします。

仕事関係

#不安 #ストレス

バイトでの人間関係私は週3〜4日、5時間シフトに入っています。数ヶ月前までは、十数人いるバイト仲間とたのしく仕事ができていました。しかし先月くらいから、数人とシフトが全く被らなくなりました。おそらく、私とシフトが被らないように配慮されているのではないかと思います。また、テストで長期間休んだ後から、他のバイト仲間と楽しく雑談したりすることが無くなりました。元々、バイトでは自分があまり役に立てていないと感じていたこともあり、さらにバイトが苦痛になっています。私はつい敬語が抜けてしまうことがあり、それが原因ではないかと思っていますが、バイト仲間のほとんどは同学年です。だから、相手は敬語でも私は普通に話しています。バイトの時はどんな人でも敬語の方がいいのでしょうか？また、(人間関係や自分の能力についてもそうですが)人から見られた自分をすごく気にして辛くなってしまうことを、どうしたらやめられますか？抗不安薬が手放せず困っています。アドバイス等あればぜひお願いします。

仕事関係

後輩の教育係に自分がふさわしくないと感じる私は社会人3年目の先輩として、2ヶ月前に入社した後輩の教育係に任命していただいた自分はまだ上に立てる立場ではないと思いつつ後輩にお伝えしているけど社会人2年目の後輩の方が教育係に相応しいと思うほど、2年目の後輩が輝いて見える機械の操作に困っていた後輩を助けようと私がネットで探しても2年目の後輩がよく知っていて手助けしていたり普段からアイデアが沢山溢れていたりまたその後輩に対して優しく接することができたり… 私よりも2年目の後輩の方がずっと知識や愛に溢れていて私が会社に先輩としている意味なんてないんじゃないか 2年目の後輩に対して見習わないといけないところが沢山あるし、ただ少しだけ先に入っただけで自分が先輩としている事が全然先輩らしくなくて自分の惨めさに涙が出る

仕事関係

#愚痴 #職場環境

福祉福祉関係のお仕事をはじめて二年弱になるのだけど、社の代表とか管理部とか、平気でテッペンあたりまで仕事をしていたり、夜勤に入ったあと日勤とか平気でおこなわれているんだけど、異常じゃないのかという疑念がぬぐえない。

仕事関係

#無気力 #うつ

独り言する上司にイライラ初投稿でうまく伝わるか分かりませんがよろしくお願いします。いつも独り言を言っていて、マシンガントークする上司と仕事するようになってから2ヶ月経ちました。イライラを表に出せない性格でいつの間にか会社行くのがイヤで連続で休むようになってしまいました。わがまま言っているようでごめんなさい。ストレスを抱えないいい方法を教えてもらえたらと思います。