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仕事関係

#ストレス #うつ #不安 #不安定_躁うつ #パニック

しんどいですメンタル系のことでもあるんですけど、後輩に振った仕事がありまして…上司が請け負ってた仕事を自分が引き継ぎました。その後輩が辞めてしまい、上からの業務と出戻ってきた業務でバタバタしていて。苦しすぎる。でも仕事休むのも不安だし、どうしたらいいのか分からなくて怖い。

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#ストレス #パニック #コンプレックス

パソコン入力ミス (ホテルの精算機)カード支払いか現金支払いかのミス…カード支払いの金額を現金支払いにしてしまった場合のやり直すやり方を間違えしまった😰💦

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#ストレス #うつ #不安 #不眠症

集中力が低下してる。ケアレスミスが多い。不眠症や鬱っぽい気持ちで心療内科を受診し、不安障害と診断を受けてるアラフォーの男です。メンタルが不調になってから、複雑なことが考えられなくなったり、特に仕事のうっかりやケアレスミスがすごく増え、とても悩んでいます。薬の影響なのか、頭がぼーっとしてるのか。同じような体験された方いますか？どうしたら改善できるかいつも考えていますが、うまくいきません。

仕事関係

#ストレス

つらい自分は自営業をつい最近はじめました。でも自営業を始めるための相談をする所があるのですがそこで担当の人があまり親切じゃなく、本当に2年前くらいに何回か追い詰められてしんどくなって、ずっと怖くて泣いて、叫んだりした事もあって、でも色んな人に助けて貰って今仕事ができるようになったりしたんですけど、たまにその時の余韻のようにとてつもなく怖くなったり、しんどくなったり気が激しくなって親と喧嘩もしたりするようになり自分が抑えられなくなる時があります。これは精神的な病気なのでしょうか自分が思うのは他の人はもっと深刻に悩んでいるのだからこれくらい我慢した方がいいんじゃないって思いますが第三者の方の意見をいただきたいです。

仕事関係

#ストレス #うつ #めまい #不眠症 #無気力 #不安 #不安定_躁うつ #身体症状

障がい者枠の配慮とは？シフトは少しだけ配慮が感じられた感じのシフト。でも勤務中店長は不在…。パート、アルバイトのみで成り立っているお店での試用期間。パート、アルバイトの方は私が障がい者だということを知らずに一気に色々教えて下さる。当然パニックになる。迷惑をかけているからなのか3ヶ月目でこんなに不出来なのがイライラするのか、一緒にシフトに入る人たち皆さん不機嫌になる。裏では私のことは「アイツ」で通っているらしい。パート、アルバイトの方からの配慮は一切なし。店長も何も言わない。シフト以外の配慮事項なし。今まだ試用期間中だけど、人事に次の店舗が決まるまで休職したいって言っても良いのかな…。頑張ってきたけど流石に限界…。心が壊れてしまいました…。

仕事関係

#無気力 #不安 #身体症状

職場の人間関係今の職場はなんだかギクシャクしていて仕事しづらく、そのことが気になりミスが増えたり気疲れして平日はぐったりしています。みなさんは、職場の人間関係でどんな悩みがありますか？自分の悩みが特殊なのか一般的なのかわからず、ぜひ知りたいです、、、

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#不安

メンタルが、持たない仕事じゃないときは仕事のことで連絡がきて何やってんだとか言われそうな不安に駆られる仕事のときは違う違う、何やってんの！とか言われるような不安に駆られる一体いつ心が休まるのだろうメンタル面で支えてくれる人が欲しい

仕事関係

#不眠症 #うつ

皆さんどうしてますか？30分～1時間で、心をリラックスさせる方法を探しています。趣味と言えるものもなく、家でも仕事のことばかり考えてしまいます。それが原因で、仕事が忙しくなると心が荒み、大好きな家族にもあたってしまいそうな自分が怖いです。

仕事関係

#悪口 #集団

帰宅後も、ずっと、悪口を言いまくる集団が居る職場の事が頭から離れない。しんど過ぎ、ドラマ罠の戦争-放送時に初めて寝落ちしてしまった。AM1時頃に起きてから、胃腸がずっと、凄いギュルギュルいい続けている。

仕事関係

#ストレス #うつ #トラウマ

なんで俺が悪いみたいに言われないといかんの？ワンオペでレジとドリンクとスライスなんか無理やわ何時までにあれやってこれやって予約の商品準備してって思ったらレジ混み始めるしそんで頑張ってんのになんでなんも出来てないとか言われないといかんのさ、一生懸命こなしてるやろがい別に迷惑にもなってないだろ

仕事関係

#不安

就労継続支援の体験（面接前）双極性障害で3年間未就業です。来週、就労継続支援Ａ型の事業所で就業体験を受けることになりました。今回応募しようとしている事業所さんは、採用に応募する前に必ず1日体験が必要です。そこでは、いつも通りの自分でいるべきか、界王拳を使って頑張る自分、どっちがいいんでしょう？心象を良くするために頑張るべき？あくまでも無理しないべき？振る舞い方に悩んでいます。ご意見いただきたいです。

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#ストレス

本に関する仕事をしたい。 mosの資格を一生懸命勉強して取得出来たから実務経験0な人間でもやれる仕事がしたい何かを0から創りたいクリエイティブな仕事をしたいやりたい事はある。あ、これいいなと思ってもいざ蓋を開けたら〜の経験がある人(経験者)対象必要なスキルを持っている人が優遇されたり家からかなり遠くて体力的に内容がやっていける気がしなくて精神的に辛くなるものばかり周りと同じように仕事をして心から充実していて趣味に没頭したりプライベートの時間もあってそんな幸せが欲しいだけなのにそれは私は許されないのですかもやもやもやと募っていくばかり好きでこんな状態になっていないネジの取れたロボットのようにがらくたのような心の人間でいたい訳じゃない皆みたいに仕事と趣味と好きな事心から充実した日々を送らせて下さいよそれは許されませんか　ねえ

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#発達障害 #無気力 #うつ #ストレス #頭痛

asd 仕事できなく、後輩の前で指導される発達障害（asd ）の診断を受け、一般就労で働いてますが、仕事ができなく後輩の前でキツめに指導されるのがとにかく辛いです。体調悪くなって仕事行けないときも多々あります。休職も考えてます。

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#無気力 #ストレス #身体症状 #不安

仕事に行きたいけど行けない仕事に行こうと思うと、動悸や胸の痛み、体が硬直して動かなくなり、度々仕事を休んでおり、会社から休職するように言われました。会社への不満は特に思い当たるフシがなく、けれど毎朝仕事に行こうとするたびに上記の症状がでて困っています。どうしたらよいのでしょうか？

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#不安 #ストレス #無気力 #パニック #うつ

無気力です。いつかは必要になるのは分かってて、時間のある時にバイトさんにも手伝ってもらいながらやるはずだった仕事が、来週の火曜の朝イチで終わらせなきゃいけなくなってしまいました…。当然時間などなく頼む暇もないので1人でやるしかないのですが、日月は希望休を出してて休みのため猶予があるように見えて全くない。明日終わらせないといけない焦りがストレスの症状に現れてる。明らかに心身ともに悲鳴をあげてるのがわかってしんどくて、どうしたらいいのか分からないです…。

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#不安定_躁うつ #不安 #ストレス #頭痛 #パニック #強迫観念 #うつ

どうなるのかな…。今日、人事に退職のお願いの電話をしました。縁あってうちの会社に入社したから残念ではあるけれど、あなたが決めて尚且つ主治医にも向いていないって言われたんだったら仕方ないね。退職届を出してもらわなければいけないから、店長に電話してその旨を伝えて下さい。こちらからもあなたからこういう連絡があるはずと伝えておきます。と言われ、店長に連絡を入れました。(お店に電話をしたけれど帰られた後だったのでLINEしました。) 了解しました。もう来ないんですか？今月までですか？と聞かれ、返信に困って2時間既読スルー状態にしてしまった後、今月末まで頑張れたらずっと頑張れると思うのです。申し訳ございませんが今日付で退職にして下さると幸いです。と返信したら、既読スルーで返信なしです。でも、時間が経つにつれて辞めるのをやめるって言おうかとソワソワしてきたので、定着支援をして下さっている就労移行支援に電話をして相談したら、もしかして仕事自体ができないんじゃないですか？前会った時は絶対続けるって言っていて、今日は辞める、で、今度は辞めるをやめる。言ってることがブレブレだから企業側も大丈夫かなと心配になりますよ。辞めるって言ったのなら撤回するなら早い方が良いとは思いますが、ひと呼吸置いてよく考えてから撤回するならしてください。等を言われました。夕方に就労移行支援の責任者さんから電話があって話していたら、辞めるじゃなくて現場から離れて製造の方に移れないかダメ元で僕から聞いてみますね。もし製造で上手くいくならまた就職活動をするということもなくなりますし、会社側にとってもいい事のはずなので。と言って下さりました。なのでまだ完全には辞めていません。私も製造で上手くやっていけるならそれ以上のことはないと思っています。でも、明日にはハローワークに行って次の仕事の面接を決めたいと思っているのも事実です。この場合はやはり就労移行支援の電話を待ってからハローワークに行く等の行動をするべきですよね…。わかっているのですが、気持ちばかりが焦ってしまっています。落ち着く方法があれば教えて下さい。また、この状況の場合、どうするのがいいと思うかご意見いただければと思います。よろしくお願い致します。

仕事関係

#不安定_躁うつ #ストレス #不安 #仕事

4月に異動後、出勤出来ていません昨年、主担当だったイベントをコロナ後3年ぶりに開催するために、100時間残業と土日出勤が続き、イベント終了後に鬱状態で1ヶ月病休しました。イベント期間中は妻の乳がんの治療があったり、息子の運動会があったものの立ち会うことも出来ず、身体はもちろん心も辛い状態でした。その後は、妻の抗がん剤治療の副作用があったり、息子がそれを見て不登校になってしまったりして、自分の体調も低空飛行ながらも出勤できていたんですが、もう一度そのイベントを担当する自信がなく、家族の面倒を見るために、この4月に異動させてもらうことができました。息子の不登校が続いて面倒を見て休む日が続き、元々環境の変化に弱いのもあって、出勤することが怖くなり、先週から仕事を休んでしまっています。

仕事関係

#不安

バイトについてアルバイトに受かったのですが、自分にできるのかとても不安です。

仕事関係

#不安

バイトについてバイトすることが決まりましたが、初めてのバイトで自分にできるのかとても不安で辛いです。

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#ストレス #無気力 #アンガーマネジメント

責任と賃金。私はバイト先月お店のマネージャーが辞めました。唯一の社員(業務委託)。イベントの企画も練り足りない、告知は遅い、全体共有はしない、フライヤーは他のアルバイトにやらせる＝仕事ほぼしない。上に発注関係も管理できていなくて備品やドリンクを切らす。そんなマネージャーでした。で、結局私がアルバイトの立場ながら週5で働くことになり…ここの経緯は一旦省略します。私が社会保険をお願いしたところ固定給にして欲しいといわれ、金額を提示されました。この金額が希望ならマネージャーと同じ業務と責任を負ってもらうよって言われたんですけど、あの人ほとんど仕事してないですよとは言えないし… 業務内容は何ですかと聞いてもマネージャーがやってたこととしか言われず…まあつまり把握していないんでしょうが今の私はマネージャーがやると言って始めるも直ぐに更新しなくなったLINE@を再稼働させたり、Twitterの告知類を活発にしたり、スタッフ環境の改善、備品発注、イベント企画と運営もやっている状態… え、私の業務量はマネージャーのそれを凌駕していませんか？そう思わずにはいられない毎日です。お腹すいたとのたまってはスマホをいじり、アルバイトとの井戸端会議を楽しむ姿しか私は見たことがないので、この気持ちをどこに向ければいいものかと。他のスタッフに言うと角がたちそうですしね。駄文長文失礼しました。コメントで励ましてください。私の甘えが見える方もいると思いますがチクチク言葉とトゲトゲ言葉、ご指摘は一旦見送って貰えると助かります。