コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

仕事関係

#不安 #パニック #ストレス #不眠症 #トラウマ #妄想 #コンプレックス #うつ #不安定_躁うつ

駄目人間間違いだらけの自分、頑張ろうとすると更に間違えた怒られて、また仕事のお荷物って言われる。この仕事があわなくて、また転職してしまう。親に迷惑かける自分は駄目駄目人間、生きる価値がない。

仕事関係

#不安

自分は何をやりたいんだろう転職して他の保育園に入職したけど、最近本当に自分の仕事は保育士であっているのか不安になってきた。今日も体調が回復していなくて休んじゃったしネガティブ思考になってるからか不安になってしまってる自分が選んだ事なのに保育士の仕事を辞めても自分にはなんの仕事があっているのかわかんないから他の職にするのも怖いネガティブ思考が止まんないこんな考えをしてしまう自分が嫌になる

仕事関係

#不安 #強迫観念 #無気力 #身体症状 #ストレス #不眠症

戻った方がいいと言うか仕事した方が良いから、まだ働きやすい…と思う思ってる今のとこに復帰した方が良いんだろうけど、いつ戻ろうか悩むというかほんとは考えたくない。出来れば今のままが良いから、けど仕事しないとなってグルグル繰り返して考えてる。でも仕事してて、それこそ突然布団からほんとに出たくなくなった日付近、そこまで嫌だって意識はなかったんだけど行くまでが億劫なだけで、なのに睡眠は取れないお腹は空かない、空いても食べない食べれなくなってって、色々体調的には変だったから嫌だな

仕事関係

#無気力

仕事辞めたい（愚痴）いつまでこの忙しさが続くのか。もう少し耐えれば楽になると思い続けて3カ月は経った。未経験の3人に加えて新任所長だと。うちは教育機関ではないぞ。考えろ。利用者さんが日常生活を送っているんだぞ。考えればわかるだろ。お前らアホか。利用者さんの顔がお金にしか見えないんだろ。障害者のグループホームを自己顕示欲を満たすためのステージだと勘違いしてるのか。勘違いしてるなら病人はどっちなんだ。何で異動じゃなくて全員新任を送るんだ。殺す気か。死んだら責任とれるのか。どういう思考回路してたらこの人事に決まるんだ。もうこの法人は嫌だ。辞めたい。休みたい。もうこれ以上は頑張れません。2年目にしては抱えるものが重すぎないか。自分が弱いのか。自分にはキャパオーバーなんです。賞金与えれば頑張れるってもんじゃないんだよ。物欲もお金使うための体力もないんです。どこに行っても逃げるんだろうか。職歴浅いから簡単に転職しようと思えない。次も失敗したらと思うと怖い。じゃあ異動の打診をするか。いやそもそも法人が嫌だ。忙しくて頑張れなくて辞めたいのもあるけどずーっと持ってる法人への反感が爆発しそう。ほんとに何か問題を起こす前に辞めた方が良いかもしれん。5月からブチ切れしそう。仕事できないくせに所長になるなとかお前のフォローのために大学出たんじゃねえよとか平気で言いそう。自分がコントロールできなくなってきた。毎日どれだけ頭フル回転して頑張ればいいの。他の人も頑張ってるか。でも自分にはこれが限界。もう既に限界は超えた。甘えだろうが何だろうが限界なんです。何もしたくない。評価されてるのも期待されてるのも知ってます。それが重いんです。評価されたからもっと頑張ろうと思うほど良い人ではありません。限界しかない。この忙しさはいつまで続くのか。4月までと思ったら5月からも。6月から落ち着くのか。6月まで頑張れるのか。人間関係も限界の状況で何を支えに頑張れと言うのか。もう頑張れないと思うことは何度かあるけど頻度が高まってる。色々考えてももう泣くことすらできない。ストレスが体に出てくる。そりゃ発散できてないもんね。口を開けば不満と愚痴しか出て来ない。愚痴キャラじゃなくて真面目に相談するのが苦手すぎる。どうしても面白おかしく愚痴って笑いを取る方向に行ってしまう。本当は冗談じゃない。何を相談するべきなのか。誰に何を。これ話したらこう思うかとか詮索するからできないんだよね。新任ばかりの環境はきついです人事の理由を教えて下さい毎日自分なりに頑張っててこれ以上は頑張れないです他の人も頑張ってるかと思いますが自分の限界は低いんです本当はさっさと転職したいですが経験も浅いし次も失敗するのが怖いですこの状況は6月に入れば落ち着くのでしょうか体調も良くないし気持ちのコントロールも効かなくなってきました自分でもどうしたいのか何を相談したいのか分かりません

仕事関係

#無気力 #ストレス

この先どうすればいいのかわからない親に、家族に、先生に求められて、なりたくもない栄養士の資格をとり、栄養士として働いている。いつまで「誰かの理想」になり続けないといけないのだろうか。正直何もかもかなぐり捨てて逃げたい。贅沢な悩みかもしれないけど、自分らしく生きていくコツとかありますか？

仕事関係

#不眠症 #不安 #ストレス

仕事先の上司私は動物病院で看護助手兼トリマーのお仕事をしています。 4月から勤務しているのですが、院長の当たりがほんとに強く仕事を始めて毎日夜泣いていますこないだ凄く理不尽で犬の水かきにカラナビが引っかかってしまっていて鳴いていたので私が取ってあげたあと痛かったのか、指を少し噛まれ出血してしまいました院長が後からそれを知り私にそれは飼い主の責任だからと言われあの状況でほっておく事なの？と悔しくもあり最低だなと、思いました今日もはやく、逆、なんなの君と言われ私にさ向いていないんだなと泣きそうになりながら仕事をしました。私の性格上HSP気質でとても気にしてしまうし、心配性の為ミスなくという観点から確認したいと思うので確認するといい、早くと言われて行くのがとても嫌ですとても口調が怖く院長と二人でいるのがすごい嫌で仕事の休みの夜は涙が止まりません元々個人で社保に入っておらず、有給は2月しか使えない、など親からももうやめていいと言って貰えました。 4月の月末に院長にざっくりではありますが母の病気の為辞める旨を伝えるつもりですが、納得してもらえ文句や嫌味を言われるんでは無いと今から怖くてたまりませんどうしたらいいのでしょうか

仕事関係

#歯科助手 #ADHD

優先順位って？職場の人達（全員10歳以上年上）に優先順位考えてる？もっとしっかりして？と言われる… 自分でも考えてやってるはずだけど、ずっと言われて辛い… 転職して2年目、社会人は5年目。そろそろ出来るようにならないと…と分かっているけど、ただ「優先順位を考えて？」と言われるだけなのも苦しい… 聞いても、なんで分からないの？自分で考えてと言われそうで聞けない… 自分のADHDが関係しているのかな… ちなみに歯科助手をしています。

仕事関係

意味分からん💢 店長&次長余りにも理不尽な言動等多すぎだろうやってらねーよ本部の偉い***共の目は節穴か💢 こんなのを寄越すなぁ！こんなんだから求人募集しても誰も来ないだろうがブラック企業って書き込みされるんだよ

仕事関係

#不安定_躁うつ #ストレス #不安 #呼吸困難

バイトバイトに行きたくない居酒屋のバイトをしているが、毎日バイトの事を考えただけで気分が嫌になる。でも内気な性格を帰るためにやりたい事だし、逃げるか我慢するか迷っている。失敗したり何か指摘されただけで胸が苦しくなるバイトさえなければ充実してるのにバイトのせいで最近生きる意味が分からなくなってきた特別嫌いな人も居ないにも関わらずだ

仕事関係

#不安 #妄想 #うつ #トラウマ #不安定_躁うつ #無気力 #ストレス #コンプレックス #呼吸困難

ストレス？仕事に行くと動機のような胸の痛みがあります。また怒られるのでは、失敗するのではないのか、心配で仕事に行くのが辛いです。こんなダメな人間はいない方がいいよでしょうか。

仕事関係

#不安 #ストレス

B型作業所の工賃についての悩み ADHDとLDを併発してるあちゃです。 3月後半からB型作業所の利用開始しました。時給300円で13:00~15:00までの作業時間です。 1日600円1ヶ月で12000円程度だと思うのですが、1年前から体調が悪く行けない日や遅刻する日が多々あります。よっぽどの事がない限りクビになることが無いのでとても助かるのですが工賃が低くてやる気が出なくなってしまいます。体調のことを考えるとバイトなど掛け持ち出来ないと思います。どうしていいか分からなくて困っています。母親からはスマホ代せめて7千払えと言われてしまい、私は喫煙者なのでお金が足りない何も無いと焦ってしまいます。母親の声や物音を聞くだけで脈が上がってしんどくなります。インスタなどで周りの同年代は免許を取ったり一人暮らしやオシャレ友達と遊んだり楽しそうなのに私は何してるんだろうと訳が分からなくなってしまいます。どうしたらいいでしょうか。全て投げ出して諦めたくなってしまいそうです。

仕事関係

#頭痛 #不安 #無気力 #ストレス #うつ

障害者就労で働いていました。障害者就労で働いてましたがコロナになり気分も上がらず、気持ちも上がらず、今行っている事業所から1ヶ月休みなと言われてから絶望的でした、1ヶ月収入がないのはキツイ辛い心がついていかない。しんどい。

仕事関係

#衝動_暴力 #不安 #うつ #ストレス

パワハラ上司にはどう対処するべきか？バイトの子にど突いたり、殴ったり、暴言を吐いたり、お客さんの前でもする店長がいます。なぜかその子にだけ執拗にしてます。見えるこっちとしても、すごく嫌です。社員に話しても、どうにかしようとする気がないみたいです。見ているだけでも辛いので、証拠集めをしようかと思っていますが、そこまでして続けたいバイト先ではないので、2ヶ月ほどしたらやめようかと思ってます。また、バイトの子がお客さんからセクハラを受けていても、従業員を守ろうともしません。言われて嬉しくない言葉を言われることもありました。笑って誤魔化してますが、内心すごく腹が立ちます。パワハラといい人を見下す発言には、そろそろ耐え難いです。どうせ辞めるし…とも考えてますが、どうするのがよいでしょうか？

仕事関係

私はアダルトチルドレン、だと思ってます。関西の実家を離れたくて、就活を東京でしてましたがなんやかんやあって関西の本社の会社に５年勤めて、プロジェクトの節目なのでこの５月末にようやく東京に異動です。今更行って役に立てるか、などが不安なのか、最近精神的に不安定で息がし辛い感じ。ぶっちゃけ鬱状態。本社の仕事と東京支社の仕事も内容が違い、話を聞いてる分では正直やりたい仕事ではありません。家から離れるのに東京には行きたいので、行ってから転職など考えよう、とは思ってるのですが… なんせ今がホントに辛く。こちらでの生活もある程度過ごした為か人との別れに寂しさもあるし、孤独感もあり。仕事も、自分の仕事は終わらせて、今はずっと人の手伝いばかりで面白くなく。その不安や孤独感が体調にも出て、仕事もやる気が起きません。この転勤のタイミングで、自分の精神が不安定な事を会社に伝えときたい思いもありつつ、今言うなよ、と思われるのもこわくて。言えずにいます…

仕事関係

#頭痛 #不安 #無気力

職場の人間関係職場の先輩2人に嫌われて仕事を教えてくれません。上司には新店舗ができる3ヶ月後までにその仕事（先輩2人がメインでやってる業務）をある程度できるようになってほしいと言われてます。私は資格を持っているので先輩方より知識があると思われてるのかもしれませんが今まで経験したことない業務なので質問したり教えていただかないとわからない所も多いので今後どう頑張って仕事を習得していけばいいのかわかりません。

仕事関係

#ストレス #不安 #コンプレックス #無気力

転職現在20歳で親のお店で夜職をしています。友人や恋人との活動時間が真逆でなかなか会えないことが1番の不満で、お店を継ぐ気はありません。夜の仕事を続けたままでは将来が不安だと思い、昼職に転職をしたいと思っています。ですが、転職をしたことがなく、不安ばかりで、転職がしたくてもなかなか行動できずにいます。自分が何をしたいのか、何が向いているのか、分からないです。高等学校卒業後は、美容関係の専門学校へ進学しました。私の意思ではなく親の強いすすめで入学した為、入学後に授業についていけず早期中途退学しました。その後はすぐに、親のお店でアルバイトをするようになり、今でも週6でお店に出勤をしています。6月で2年経過します。専門学校を中途退学してから、私は自分に自信を無くしてしまいました。何なら続けられるのだろう。そういう風に考えるようになりました。でも、今のままの人生では生きた心地がしません。自立したいし人生を変えたいです。どうしたらいいのでしょうか。

仕事関係

#不眠症 #ストレス #コンプレックス #不安

早く結婚しないと子供うめなくなるとか色々いわれてつらいしいや自分の人生決められないといけないの？

仕事関係

#身体症状

うつ病発症して、休職後新しい職場に転勤したけど1年間やれる自信がありません。熱もないのに倦怠感がすごくあります。今日ドラッグストアに買い物に行ったのですが、それだけでもとてもしんどくなりました。2年前にうつ病を発症し、去年は前の職場で非常勤となり、今年度から新たな職場に転勤しました。その疲れが来ているのかもしれませんが、今の段階でこの状態だと一年間やっていける自信がありません。うつ病発症時、ストレス解消のために毎晩ラーメンを食べていました。今はそれがないのでその頃に比べたら20kgほど減量しました。(ダイエットをしたわけではなく、食欲が減ったことが原因だと思っています) しかし、１か月前の健康診断ではコレステロールが高くて驚きました。(他は異常なしでした。) 疲れか、コレステロール増加が原因なのかなと自分では思っていますが、皆さんはどう思いますか？

仕事関係

#不安

最近、新しいお仕事始めたのですが、レジのこととか覚えること多すぎて、辞めようかどうしょうか悩んでます。でも、お金がないと支払いとか物を買うことも出来ないし、どこにも行けないし。どうしたらいいですか？？

仕事関係

#不安

毎日必ず1回は仕事でミスをしてしまいます。自暴自棄状態です。どうしたらミスらない様になりますか？