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仕事関係

#うつ #ストレス

お客さんの前で注意する意味はあるのか私は今アルバイトでスーパーのレジ打ちをしています。題にあるように、「注意される」ということは、私に非があるということです。その注意の正当性は理解しています。しかし、それをレジ打ちをしている最中に、お客さんの前で「あれミスしてたよ」と聞こえる声で言う意味が私には分かりません。わざわざ人前で注意するということは、役立たずだから辞めろということでしょうか。←これも曲解した解釈だとは思っていますが。自分自身も、注意されたくらいでクヨクヨするのはヘタレだと思いますが、何回かそういうことがあったので、だいぶ精神的にきて消えたいとさえ思います。どういう意図があるのか、その人に直接聞けはしないので、ご意見ありましたら是非に及ばずお願いします。

仕事関係

#身体症状 #不眠症 #ストレス #不安定_躁うつ

退職を阻止されない為に明日、退職の意を示します。上司は今辞められたら困る状況なのは理解できるけど心が壊れる前に退職しようと思います。給料上げるから退職しないでなど、皆さんはどんな事を言われましたか？

マモリメの手紙

仕事関係

#うつ #ストレス #身体症状

やってくれるからいいでしょ的なのあの人が先に全部仕事やっちゃって私の仕事無くなるの。やらせてくれないの。それって本当にそうなの？やってる側からしたら、君がやらないから私がやるしかない状態になるんじゃない… そもそも、意識的に気付いてやろうとしないのは誰？私が仕事の振り分け下手とかもあるけども、最初の頃はよく声掛けたよ。でも、毎回毎回あれ来てるからやってみてとか、これ来てたよーとか言われないと出来ないの？人事で周りの人も環境も変わって、軽くキャパ超えてんのに引き出しバーンって閉めてパワハラしてくるあなたを仕事で育てていこうと思う前に、体調不良になることが多くなってく毎日。私はその人に対してどんどん普通に接する事が出来なくなりました。それを子供だと、中学生のいじめだのなんだの言うのであれば、あなたはどうなのでしょう？

仕事関係

#ストレス

些細なことでもストレスに感じる今年の春から新卒で働き始めました。HSP気質な部分もあるため、少しのことでもストレスに感じてしまい、毎日疲れがとれません。また、今の仕事の業界自体が自分に合わなさすぎてきついです。何に対してもモチベーションが持てない状態で、ストレスばかり感じてしまう、自分の気質や性格にすごく嫌気がさします。自分は社会不適合者なのか、どうしてもっと楽しく生活を送れないのか、楽に考えて仕事をすることができないのか、毎日疲れてしかいないのかと考えて辛くなってしまいます。

専門コメント

仕事関係

#不眠症 #ストレス #不安 #不安定_躁うつ

どうしたらいいか分からない、、、今現在、精神的に不安定な状況が続いて休職中です。仮に復職するとなった時、また今と同じ状態に陥ってしまうのではないかと不安でいっぱいです。かといって、今の会社を辞めて転職したいというわけでもありません。もういっそのことアルバイトでも良いかなとは思うのですが、ひとり暮らしなので収入が安定しないのもどうかなーと思ってしまい、なかなかこの状況から抜け出せません。拙い文章で申し訳ないのですが、アドバイス頂けると幸いです。

専門コメント

仕事関係

#ストレス #身体症状

気分によって能力がわかるのですが通院はダメでしょうか気分の良し悪しで作業効率やミスの多い・少ないの変動がかなり激しいと自分で思っています。できれば自分でその変動の差を無くしていくほうが適切であると考えているのですが、そういうことで病院の力を借りたりするのはまずいでしょうか。自分なりにこの性質と向き合いつつ、まず落ち込むことが無いようにと思ってはいるのですが、時々どうしても凹んでしまうとかなりペースが乱れてしまうことと、体調も急に崩れてしまうことなどがあります。またこの件の通院によって何かの障害になることはありえるでしょうか。正直心療内科になると考えているのですが、通院歴が残ると転職や保険の加入などに差し障りが出ますか......？　何分知らないことが多くて申し訳ないです。ご意見いただければ幸いです。

仕事関係

#不安 #トラウマ #不眠症 #無気力 #ストレス

職場について今年、思い切って飲食関係から医療事務に転職しました。最初は先輩方もすごく優しくしてくれて　仕事自体は覚えることが多くて大変だけど先輩方の為に早く覚えようと思ってました。けどミスが増えてくるにつれて 1人の先輩の態度が急にキツくなって話しかけても無視されることがあったり、挨拶も小声で返してくれるものの目を合わせてくれることが無くなりました。あとはわざとぶつかられたりなど。(謝罪無し) 最初は「いるよね〜こういう人。」って感じで耐えられていましたが、最近はなんでこの人に挨拶しなきゃいけないのか、なんでぶつかられても私が謝らなければいけないのかと思ってしまうようになってしまいました。そんな事を考えてしまう自分が嫌いですし、今日も仕事に行くのが怖くて休んでしまい、他の先輩方に本当に申し訳ない気持ちとこんな事で休んでしまうなんて、と自己嫌悪に押し潰されそうです。やはり職場を変えるしかないのでしょうか。

仕事関係

#ストレス #アンガーマネジメント

ベテラン職員だったら仕事をしなくても、酷い事を言っても許されるのでしょうか？今日、ベテランさん(60歳)に｢見当たらなかったから『逃げたでしょ！あの畜生め！』って思ったー｣って笑いながら言われて、すごくショックだったベテランさんが苦手な仕事だったから、私に頼みたかったみたいでも、私は丁度別の仕事をしてたから近くにいなくて… 私も何か一言伝えてから取り掛かったら良かったんだろうけど、ベテランさんが積極的にやってるのを見たことがない仕事だったから私がやらないとやらないよなーと思って、押し付けがましくないようにパッとやって戻るつもりだったその間に呼んでたみたいで気づけなかった咄嗟に｢えー逃げてないですよ！向こうの仕事してましたー！でも、言ってなかったですもんね！あーすみません！｣とは笑って返せたけど… 返せたけど…！後になってじわじわ怒りやら悲しみやらが出てきてぐちゃぐちゃぐるぐる。ベテランさんがその仕事を苦手だってことは知らなかったし、そもそもその仕事が好きな人っていないし… 私はその仕事は好きでも得意でもなく、寧ろ苦手分野なのは自覚してる。でも、｢逃げた｣とは言われたくなかったなあ。苦手ながらに腹括って頑張ってきたつもりだったのに…無意識に逃げてたのかなあ結局、休憩を早めに上がった別の職員さんが近くにいたから頼んだみたい(その後、諸事情あってやらなくていい事にはなった) 今、2年目社会人の私には疑問があります。どうしてベテランになると動いてくれなくなるんでしょう…。ベテランさんに仕事をさせないように私が動かなければならないというのが古くからの考えなのでしょうが…同じくらい一緒に頑張りたいと思うのは私が若すぎるんでしょうか？前任の主任から｢うちのベテラン、こき使って無いよねー？｣とは言われたことはあって、多分その時から(一年前)から引っかかってはいる。私がクタクタになるまで汗だくで頑張った後にその人を見ると、座ってテレビ見て笑ってます。何故だか無性にイラッとします。その後に他の職員さんに｢今日大変だったんだから〜｣と話しているのを見てもイラッとします。もう少し、心に余裕を持った若者になりたいものですね…それを許容できるようになるには人生経験をどのくらい積むべきでしょうかね

仕事関係

#うつ #ストレス #無気力 #不安

辞めたほうがいい?仕事でのミスや事故が多く自分でも何か違和感があり精神科に通い3年前にADHD,ASDと診断されました。　現在建設業で仕事をしています。ADHD、ASDがわかったときに会社に説明し大きな事故を起こしてしまう前に退職願いを出したのですが、対策して行こうと言われ退職を却下されました。自分なりに対策をして、メモを取ったり、所定の場所に物を必ず置いたりですがおいた場所がわからなくなったり、メモしたものが行方不明になったり、突然頭の中の多動が出て何をしているのか、どこを見ているのかわからなくなります。話ている事もたまに理解出来なくなる事が有ります。薬の治療は今も続けているのですが、すべてが改善される訳では有りません。上司に相談したら、「皆一緒」やれば出来るといつも言われます。皆と一緒じゃないから苦しんでるのに、「皆」より何倍も気をつけてようやく出来るようになるのに、仕事が終わったら、もう身体も頭も動けなくなります。風呂に入るのも一苦労、酒飲んで無理矢理寝て、休日はトイレ以外は布団から動けなくなります。このまま頑張ったほうがいいのでしょうか?

仕事関係

#ストレス

とある場所でパワハラの話をしててひとつの集団の中で怒りを向けられる人がコロコロ変わっていく経験をしたという話をした時に標的という言葉を使ってしまいました… 『パワハラの定義を間違えてる、ずれてるとはご自身で言われてるけどおかしいですよ。私から話すことはなにもないです！』って教えてくれたんだけど何で怒ってるんだろ…って思いました。私はされた方で。そのなかで色々される人が変わっていったことを『標的』とは言わないことはわかってるんですけどね… 言っちゃったし、してはいけないことだってわかってるんですけど、受けちゃったものは仕方ないし。酷いことされた人、とかで良かったのか？パワハラの定義とか気にして何か言われたことなかったしよくわからない叱られ方をしてしまった。

仕事関係

職場の人間関係おしゃべりの人たち指示された仕事手際良くこなすコミュニケーション上手自分はしゃべらず黙々と仕事してるけど手際悪いから仕事してない言われてる

仕事関係

#ストレス #うつ #無気力 #不安

金曜日まで心持つかなぁ。今日は月曜日。まだまだあるね。金曜日まで身体と心、持つかなぁ。

仕事関係

仕事の人間関係で悩んでいます。仕事の人間関係で悩んでいます。誤解されたり、甘く見られて、誤解を解けません。荒波を立てずに我慢するか、荒波が立っても、自分を守るか、皆さんはどちらですか？

仕事関係

#ストレス #トラウマ #不安定_躁うつ #不安

今日も無事に1日が終わりますように。今から仕事。上司の顔を思い浮かべると憂鬱。だけど、仕事してお金を稼がなくちゃ生きていけない。生活していけない。無事に仕事が終える事をただただ祈る。粛々と仕事をする。抗不安薬を飲んで気持ちを落ち着けて、職場に入ろう。

仕事関係

救えようがない性格ブス上司が救えようのない性格ブスなんだけど、これきついよねー。本当にムカつく。論理的じゃないって？それはてめぇの方だよ。自己理解もちゃんとできてなくて「あたしは優しい方だわ」って？てめぇの吸う酸素が勿体ないから、さっさとくたばれや。あースッキリした！

仕事関係

#ストレス

もう少しで仕事の始業時間ドキドキしてきた。平穏に終わりますように。自分のやれる事は精一杯やるから。

仕事関係

#ストレス #無気力 #不安

高卒で介護の仕事を9年間続けています。最近、仕事が楽しいと感じなくなり、仕事に行くのも憂鬱な気分になります。自分がこうしたい、ああしたいって思う理想の介護とはかけ離れてて、理想だけじゃいいケアは出来ないんですかね。

仕事関係

#不安 #うつ

仕事休んでます。人と関わるのが怖いし先が見えなくて。気持ちが晴れません、、。どうしたら元気になれますか、、？

仕事関係

#うつ #不安

何もかも上手くいかない今日は何もかもダメだった仕事も上手くいかないし、イヤフォンも壊れたり、道で転びそうになったり､､､､周りの人は上手くいくのに、なんで私だけ上手くいかないんだろう､､､､上手くいってない日なんかいらない誰も愛してくれない、上手くいかないこんな毎日いらないから消えてしまいたい

仕事関係

#ストレス

忙しいと職場の雰囲気が悪くなるコロナが増えると忙しくなるから、職場の雰囲気が悪くなる。あー疲れる！