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キャリア・就職

#不安定_躁うつ #無気力 #ストレス #不安 #うつ

入社5日目。既に退職したい高卒で入社した会社を既にだいぶやめたいです。心弱いのも、不適合すぎるのも重々承知ですがやめたくて仕方がないです。ずっと憧れていた業界の営業だったんです。内定取れるまで頑張って頑張って…高卒のリスクも重々承知で、楽しみに、希望望も憧れも持って入ったはずだったんです。けど、入社してから5日経った今日まで、この会社に関係した仕事はやってません。求人票に書かれた仕事はやってません。せいぜい見学だけです。今日は朝一番から事務所の掃除。（机を雑巾で拭いたり、廊下をモップ掛けしたり）今日は1時間壊れたモップでひたすら掃除してました。その後は休むまもなく、お茶を飲むまもなく、1時間ほど立って、取引先の人やお客様に「おはようございます！」「ありがとうございます！」元気に挨拶しかしてません。その後は1時間弱くらい先輩の仕事をひたすら見学。それが終わると30分ほどの休憩。その後は会社の説明をひたすら聞いて、取引先に配るポスターをひたすら手作業で2時間弱巻いてました。はじめに配られた予定表のプリントの記載された時間に帰れたことはありません。（一応予定。とは書かれていましたが…）友達が楽しそうに話す会社の話を聞くたびに泣きそうになります。こんなはずじゃないのになと思います。まだ見学期間みたいな感じで仕方ないのかなとも思います。いつか、ちゃんと憧れてた仕事ができるのかなとも思います。けど、毎日、毎日…仕事が憂鬱です。辞めたいです。つらいです。辞めるのは逃げですよね。今は会社のトイレに逃げ込んでうちこんでます。纏まりませんね。叱咤激励頂けますととても嬉しいです。

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キャリア・就職

派遣会社辞める派遣先で情緒不安定過去にも同じ事が合った派遣で精神的苦痛になるストレス抱えるなら自分で探し派遣会社を辞める自分守らないと生きていけない生活が余計苦しくなる頑張るから… 乗り越えてみせるから… 自分らしい私に戻ってみせるから… 応援して… 弱い自分に負けたくない応援して下さい

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キャリア・就職

#不安

適応障害転職繰り返す現在40代半ばの女です。 30過ぎで職場環境のきっかけでうつ病になりました。その後適応障害と診断され、現在も通院服薬中です。うつ病になってから、職場の人間関係などの問題に対して我慢ができません。その場その場での上司や周りの言葉や態度に一喜一憂し、受け流すことができません。モヤモヤや自己嫌悪やネガティブな気持ちが先走ります。突然会社に行けなくなり、そのまますぐに辞めてしまうようになりました。今の職場も辞めようと考えています。こんな私は人として失格でしょうか。

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キャリア・就職

#不安

ネガティブで自分の良さを見つけられません昔から自己肯定感がとても低く、自分に自信が持てる事が少ないです。長所や得意なことを見つける事に苦戦し、自分では何も取り柄がないように感じてしまう事が多いです。そろそろ就職活動を始めるにあたり自己分析に取り組んでみたのですが、学生時代に頑張ったことがあってもそこから自分の強みを見つけることができず、言葉にすることができません。自分を客観的に見て、自分らしさや良さを見つけられるようになりたいです。

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キャリア・就職

#適応障害 #転職

就労移行支援と手帳と転職について 2ヶ月前に職場のストレスや対人関係により精神疾患(適応障害)で退職しました。現在は傷病手当を貰いながら休養していますが、徐々に『働きたい』という気持ちが芽生えるようになりました。しかし、休養期間が長かったことで労働に対応できる体力の自信がありません。し、働きたい気持ちはあっても『働けるか』と聞かれたら正直苦しいところです。色々調べたところ、就労移行支援というものがあることを知りました。休養のおかげで現在はかなり落ち着いている状態なので、復帰へのリハビリとして利用しようか悩んでいます。ですが、ネットで調べるとあまり良い意見が見られず正直不安しかないです。また、就労移行支援を受けたとて、適応障害というレッテルを貼られている以上は一般就労は厳しいのではないかと考えていますしまた働けなくなることへの恐怖心もあります。そこで、障害者枠(言い方悪かったらごめんなさい)の窓口を利用することも考えていますが、手帳が必要だと聞きました。私の適応障害はそこまで重いものではなくて、手帳を貰うほどではないと思っているのと、手帳を貰うことに関して抵抗があります。軽度の適応障害でも手帳を貰うことは出来るのでしょうか？文章が纏まっておらず申し訳ないです。どんな些細なことでも構いません。何かあれば教えていただけると幸いですm(_ _)m

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キャリア・就職

#ストレス

就職先を選べない。自分の気持ちがわからなくなってしまった。25卒です。大学3年生の時にメンタルを少し崩してしまい、就活をしませんでした。高校生の頃から公務員になることは決めていて、大学4年生の時に勉強を進め、ありがたいことに2カ所から内々定？をいただいています。どちらに進むか決められず、苦しい状況です。 A 主体的に動ける現場？である。高校生の頃から憧れていた。自分の特技？が活かせるかもしれない。夜勤があるため、体力的に不安である。数回しか行ったことのない土地での勤務、初めての一人暮らしなので不安がある。全国転勤であるところも魅力である。 B 大学4年生の夏に説明会で印象に残り、自分に合っていると思った。夜勤は原則ないが、サビ残があるかもしれない。支えることが基本の仕事であり、勉強して資格を得ると昇給する。 4年間県外から通っていたので、なんとなく土地勘はあるが、初めての一人暮らしで不安がある。基本県内転勤のため、窮屈だと思った。私はBから内々定をいただけるとは思っていませんでした（2次試験で失敗したと感じたため）。初めはチャンスがあったのに、それを掴まないと後悔するかもしれないから、Aにしようと思っていました。ですが、夜勤のことを考えると休みは十分与えられるとしても耐えられるのかな、と思うようになりました。大学3年生の時、通学時間が長く大学の勉強と両立できず、メンタル面でも体調面でも苦しい思いをしました。Aでの勤務を通して、生活リズムが崩れたことにより、また似たような辛い期間を過ごす可能性があるかと思うと憂鬱です。 Bの採用手続が先に進んでしまい、またBの勤務が始まるのも思っていたより早く、断りづらい雰囲気で、もうBにしようかなと思うようになりました。2週間近く悩んでおり、考えるのに疲れたというのも本音です。理想を言うならAでの勤務ですが、体調等の事情を考慮するとBです。高校時代からAを志望していたのに、体を強くしようとしてこなかった自分が情けないです。考えるのに疲れたし、もうBで決めてしまったほうが苦手な電話連絡しなくていいし、と考え始めてしまいました。でもずっとAで働きたかったという気持ちはどうなるのか、とも考えてしまいます。Bについては、在学中母親から勧められたのを思い出し、ここでも母親の言いなりになるかもしれないのか。。と自分に対して呆れています。またAの方が面接や説明会へ参加するためにお金をかけていたので（Aのほうが実家から遠く、またBはオンラインでの対応があった）、もったいないとも思っています。途中で貯金が尽き、両親から支援してもらっていたので、両親に対しても申し訳ないです。結局自分はどうしたいのか、なぜA,Bで働きたいのかもわからなくなりました。もう返事をする期限も近づいており焦りもあるし、何を基準に決めるとよいのか分からなくなりました。贅沢な悩みだと思いますが、皆さまの意見をお聞きしたいです。読みにくい文章かと思いますがよろしくお願いします。

キャリア・就職

#不安

仕事カウンセリングにも通い始めたけど、発達グレーゾーンとかで就職も微妙なラインらしくて。今まで数年ごとの転職で専門職してきたけど、限界な気がしてる…。鬱とか色々あって。今は働けなさそうな気がするし、働くことを考えると、凄く辛くなってしまう…。実家にいた頃よりは楽だけど、心身が重たくて気分も安定しない。でも金遣いも荒くて貯金が半分になってしまった焦りもある…

キャリア・就職

#ストレス #不眠症

就職先をここで決めていいのかわかりません第一希望に落ち、その後色々な道があることを知ったことで、逆に選択肢が増えてしまい、ここで終わりにしてもいいのか、まだがんばった方がいいのか、自分に一番いいのはどの道なのかわからなくなってしまった。そのせいか、ほかのことも中途半端になってしまっている。他の悩み事も出てきてパンクしそう夜に思い出すから余計眠れない

キャリア・就職

#うつ #ストレス #コンプレックス #トラウマ

自分の生活力のなさや経済力のなさに悩んでいます。独り立ちしたくて、今年からアパレルでアルバイトとして働いています。今は実家で暮らしていますが、都会で一人暮らしができるようになりたいです。そのため仕事を変えたいのですが、バイトが続かないようでは、無理なのでしょうか。仕事は楽しいのですが、経済的にも身体的にもメンタル的にも無理をしている部分が多く感じて辛いです。バイトで辛いのだから、正社員なんて無理だと思ってしまい悲観的になってます。早く辞めればいいのにズルズル続けている自分も嫌ですし、実家も職場も居場所はなく、愚痴も増えて、自己嫌悪になります。また、最後まで書きませんでしたが、30代でこの有様です。年齢を言い訳にするのが嫌だったのと、30代なら結婚すれば？とか言われそうで言いませんでした。最初に就職した時にうつになり、自身喪失したままこの状態です。情けない話ですが、誰かに知恵を貸して欲しい。助けてください。

キャリア・就職

#コンプレックス #パニック #うつ #ストレス #強迫観念 #不安

社会人になれない社会が怖い。 24卒で公務員試験を受けようと思ってたけど1ヶ月くらい何も出来なくなった。生きてるだけ。公務員になるのも嫌だし企業で働くのもやだ。この先どうなるんだろうと思うと何もかもが怖くなってすべきことも出来なくなって、挑戦する前に準備が出来てないなんてことになってる。しにたい。もう生きていくのが嫌だ。【詳細】 2021年秋、とある長期インターンで適応障害 2022年夏まで重いうつ状態になっていた 2022年秋からなんとか働かねばと動き出す現在、公務員試験は判断推理の授業だけ終わっている。復習などまでできていない。12月までに数的処理を終わらせなくては行けない。その後は論文やほかのものもしないと。双極性スペクトラム/うつ病薬は最小限大学に通っている(留年確定) もうきえていいかな

キャリア・就職

#呼吸困難 #強迫観念 #うつ #トラウマ #コンプレックス #ストレス #頭痛 #アンガーマネジメント

パワハラで退職しました。。死にたい。なぜ俺なのかな。。。上司と話しました。気に食わなかったのか。。3日後に人事異動で閑職にいくことになりました。頭が真っ白になり退職してしまいました。。。

キャリア・就職

#不安

それともう一つ…現在ニートな私ですが、ニートになる前は上司からの暴言、酷い時には痕が残る様なものではありませんでしたが、手をあげられた事がありました。それにより、おそらくストレスだと思いますが、吐いてしまった事があります。面接対策として、面接に関する相談所に連絡もした事があります。その時に言われましたのが『体調不良により退職、体調を崩したと言わない方がいい』と言われました。それでいて、事実＋反省点を言った方がいいとも言われました。この場合、何て答えるのが良いんでしょうか？ストレスで体調崩した事を言ったら駄目なら、何て答えればいいのでしょうか？本来ならその事も相談すべきだと思うのですが、現在お忙しいのか連絡が来ません。なので皆様の意見をお聞きしたく書きました。差し支えなければアドバイスを頂けると助かります。よろしくお願い致します。

キャリア・就職

#無気力 #不安 #ストレス

自分が嫌だ特にやりたいことも無く、仕事に対しても意欲がなく、毎日辞めたいと思いながら働いてる。自分はなんてダメな人間なんだろうかと思います。入社して1年経ってないけれど、仕事が完璧に出来なければ、早くできるようにならなきゃというプレッシャーを自分でかけてしまってます。それが悪循環なのか、ミスも多く自己嫌悪に走る日々です。接客対応でワーワー言う人の相手するのも正直つかれました。前に1社辞めてるので、辞めてどうするのか、どの仕事に就いても自分は変われないのではないかと思いますが、流石に最近色々ストレスを感じる時が多く、今はちょっと頑張れそうにないけど、休む勇気もありません。大人なのに、仕事中ふと涙出そうになります。こういう時、どういう風に自分を奮い立たせたらいいでしょうか。

キャリア・就職

#無気力 #不安

なかなか仕事が続かない体調が悪かったり、行く気がなかったり…。職場の人達はいい人ばかりなのに、何故だか居心地が悪くて吐き気がしてしまう。もう3ヶ月、2回しか出勤してない。体調不良でお咎めなしなのは有難いけど…申し訳ない…。

キャリア・就職

治療する。働く為。学ぶ為。

キャリア・就職

#不安 #ストレス

久しぶりの独り言クリエイティブな道に進む人は学校卒業した後養成所やら事務所やら劇団に入るからその間はアルバイトはしてもスーツを着て毎日満員電車に揺られる　なんて事にはならない夢を目指しているんだからそりゃ当たり前ですよねでもそれを諦めて仕事を探す、社会人になるとするとその期間が枷のように阻んでしまう力をつければ良いじゃないか心と身体が酷く傷付いているなら休めば良いそういう風に休ませて、力を蓄える事は出来ても結局知ったことか　なんですよね　捻くれた言い方をすると見てくれない　あーあ地団駄踏んでいるこの期間が時間が物凄くもどかしい。苦労してようが何だろうがキラキラしている人に対して益々醜い感情を持ってしまう好きでこうなっている訳じゃないんだでも分かってくれない明けない夜はない私の座右の銘　そう信じて、言い聞かせてるでも"夜"が明ける日は来るのかな少しでも生きやすくなる日は来るのかな (なら働けや　って話ですよね) (長々とした独り言失礼しました)

キャリア・就職

#トラウマ #不安 #ストレス

今パートで親の不要に入って働いていますが、来年親が定年なので、来年からは自分で何とかしないといけないです。対人恐怖症の為、精神科に通院しながらですが、探そうにも何がしたいか分からず、未来を想像して何も見つからないんじゃないか、怒られるんじゃないかとか不安が多いです。ビクビクしながら日々を過ごしてます、、、。どうしたらいいか分かりません、、、。怒られたりイジメがあって、資格などもなく、才能ゼロなのでどうしようもないと思ってます。そんな自分でも、本当にこの先に進む事が出来るでしょうか、？ふあんでたまりません、、、。

キャリア・就職

#強迫観念 #コンプレックス #ストレス #不安

このままの自分でいいのか焦っています保育所に通う小さい子供がふたり。ママ友さんとも馴染めず、逃げるようにパートへ。癒やしだった仕事もある日からミスを連発して怒られ、会社に行くことも胃が痛くなる始末。私のあとへ正社員とパートの方が２人入って、自分を追い越されていき、焦る日々…。ママ友さんを見かけてもキラキラして見えて話しかけるのも億劫。資格をとろうとしても時間もお金もなく、ただただ焦りだけが増しています。今の自分には絶対足りないものがあるんです。何か変えたくて、でも何をすればいいかがわからなくて悩んでいます。

キャリア・就職

#不安 #発達障害 #無気力 #就活

両親からの反対を恐れすぎてしまいます。現在就活中の大学4年生です。ゼミの活動、卒論、就活の両立(?)がつらくて憂鬱な気持ちが続いていたため、大学の相談室に相談に行ったところ、発達障害の傾向があるかもしれないと言われました。私は、①タスクが複数あると優先順位付けが苦手、②マルチタスクが苦手、③超受け身で言われたことしかできない、④自分のペースが乱されると上手くいかなくなることが多い、⑤先の見えないことが苦手、という特性があり、これらが働くことを考えると不安材料になっています。今は相談室の先生と相談しながら就職先を探しているのですが、私が良いなと思ったところは、必ず両親が反対します。最近で言うと美容系のお仕事に付きたいと思って、両親に言ってみたところ、｢もっと普通のと言ったら語弊があるけど、事務職みたいな普通の仕事には興味がないの？｣｢そんなんだったら専門学校行けばよかったじゃん｣｢接客業だよ？大丈夫なの？｣｢せっかく四年制大学に行ったのだから、もっと一般的な仕事にしたら？｣と言われてしまいました。美容系の施術をするお仕事って、①施術中に違う仕事は頼まれない、②基本的に予約通りにスケジュールが進むので1日の仕事の流れがわかりやすい、③営業時間内と営業時間外でやることが分かれていてわかりやすい、ところが私の特性と合っているのではないかと思っています(見当違いのことを言っていたら教えてください🙇🏻‍♀️)。両親は事務職を勧めてくるのですが、事務職って①マルチタスク、②急に仕事を振られることがある、③書類やデータの整理が得意な方が良い、というイメージなので、私の特性だと苦労が多くなるのではと考えています(これも見当違いだったら教えてください🙇🏻‍♀️) 両親には、｢その仕事に付きたいなら、一旦違う企業に就職して、お金を貯めてから辞めて、スクールに通うとか、働きながらスクールに通ってなれば良いじゃん｣と言われました。お金を貯めている途中で仕事が合わなくて鬱になったり、そもそも仕事が続かなかったりすることが予想されて不安です。それ以外の仕事でも何かと反対されがちでもう疲れてしまいました。両親と就活の話をしたくないので自分からは話さなくなりました。でももうとやかく言われたくなくて、いっそのこと両親の意見に従おうかとか思ってしまいます。だって私が頑張ればいいだけの話じゃないですか。私が頑張れば両親も安心して何も言ってこなくなるし、何かを言われて私が嫌な思いをすることはなくなります。両親には学費や生活費を出してもらっていて、とても恵まれた環境にあるし、感謝の気持ちもあるため、言うこと聞いた方が良いよな……という気持ちもあります。私が困って相談室に行っていることも、発達障害の傾向があると言われたことも、両親には言っていません。｢本当に？｣とか、｢気にしすぎだよ｣とか、｢みんな苦手なことも頑張ってやってるんだから｣とか言われそうで、私が傷つきそうで言っていません。今までも私の選択を相談した時には反対されて、その時はまだ未成年だったから両親の言うことに従って生きていました。もちろん今までの人生楽しかったし、後悔ないのですが、これから両親の元を離れて社会人として暮らしていくのは私なので、もっと私の意見を大切にしても良いかな、と思います。相談室の先生からも友人からも、もっと自分の意見を大切にしてもいいんだよ？と言われて、自分の進みたい道に進むことは悪いことじゃないのかも、と思えました。でもとにかく色々言われたくない、もうほっといて欲しい、私のことわかってくれないならもうそれで良い、という気持ちの方が強くて、行動に移せていません。私はどうすれば良いのでしょうか、考えすぎて、もう分からなくなってしまいました。もし同じような境遇の方いたらアドバイス欲しいです。また美容系のお仕事をされている方や、発達障害の傾向があると言われた方もいらっしゃいましたら、どのように働いているかなど教えていただけると嬉しいです。その他の方ももし何かエールやアドバイスがあればくださると嬉しいです。

キャリア・就職

#うつ

発達障害を打ち明けるべきか？同じ会社で2度うつ病と適応障害で休職したことがあります。治療やカウンセリングを数年してますが一進一退で、色々自分でも調べてみたところ、発達障害が根本にありそうとのことで、先日WAISを受け結果待ちです。今も正直無理して働いてます。簡単なルーティンワークはなんとかこなせていますが、他の人より時間が掛かってます。新しい仕事も覚えが悪いし、なかなか理解→実行できないし、上司にお尻を叩かれないと仕事が進みません。こんなに仕事ができなくて、上司も多分困ってるだろうし、怒ってるんじゃないかとすら思います。(温厚な人ですが) 上司に発達障害について打ち明けたほうがお互いのためなのかな？とも思いつつも、カミングアウトについてググってみると、解雇や退職勧奨、自分が変わる努力をしましょうなど、あまりポジティブになれる情報が出てきませんでした。やはり上司に打ち明けることはやめておいたほうがいいのでしょうか？直接の上司はどう思ってるか分かりませんが、その更に上の上司などは発達障害に対する差別や偏見がある人だと聞きました。経験談などあれば、コメントいただけると嬉しいです。