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キャリア・就職

#パニック #不安 #めまい #ストレス #コンプレックス

自分は無能だ親にあんたは普通の仕事は出来ないよって言われちゃったらさもう諦めるしかないじゃん。今のバイトはギリセクハラしてくる店長だし。衛生面で良くないようなことしてる店だし。正直早く辞めたい。家にお金も入れないといけないのに仕事見つからないし。人生嫌になる。それにASDグレーってところが嫌。なんだよグレーって。ただ単にダメ人間なだけじゃん。明日初めてのところに1人で行かなければ行けないとか考えると不安で不安で一睡も出来ないし、体が拒否反応起こしてベッドから動けなくなっちゃうし、過呼吸になって涙出ちゃうし。なっさけない。慣れたところでの単独行動は喜んでできる。慣れないところは死ぬんじゃないかってくらい怖い。仕事は覚えるの遅いし。頭は悪いし。はぁ人間として恥じゃない？？体売るしかないのかなとかも思い始めるけどそんな人様に見せられるような体じゃないし。と。何も出来ないじゃん。もうどうしたらいいの。逃げたい。今すぐ山の中にでも海の奥底にでも沈みたい。みんな就職先で上手くやってる。進学先で上手くやってる。そういうの見ると余計に悔しい。なんでちょっと人より劣って生まれたのだろうと。

キャリア・就職

人と接するのが苦手だけど今の仕事を頑張る方法を知りたい。介護職1年目、今年の四月に一人暮らしデビューしました。月収17万で身体を使う仕事なので周囲には反対されましたが、30社ほど見て迷いに迷った末就いたお仕事と会社です。事業所が希望の場所にならなかったので一人暮らしを始めました。私には吃音症があり、その支障をなくすために言葉を選ぶ癖があります。さらに、小中高といじめや部活でのトラブル等を経験しており、言葉には敏感です。この考えすぎる性格のせいで人と接することは苦手です。真面目すぎるせいで、考えすぎて利用者さんに話しかけることができませんでした。今日は思わず泣いて迷惑をかけてしまいました。そして話を聴いてもらいました。相談できる環境に感謝しつつ、今後の生活が不安です。いつまで経っても泣いてばかりだったらどうしよう、相手のストレスになったらどうしようと不安なのです。でも辞めたくはないし、今後も頑張りたいです。でも頑張る方法が分からず焦っています。どうすれば心も身体も保って生活ができるでしょうか？お弁当作りに掃除、洗濯など家事も手を抜けません。完璧主義なところがあるのは分かっていますが、節約しつつ、自分の身体や心を守りつつ持続可能な生活を続けるには何を心がけたら良いと思いますか？

キャリア・就職

#無気力 #キャリア #コンプレックス

大丈夫でしょ？同年代の人にも「○○さんは若く見えるから大丈夫でしょ？」「若いからいいね」と言われるけど見た目が若くても体力お婆ちゃんですし、これでもアラサーすぎてんですよ？全然若くないし、元気でもない。大丈夫じゃない。精神病も中途半端だから、薬飲んでても身体も心も安定しない。一度退職してから正規に復帰できてなくて不安な時期が15年以上経つ…。ずっと不安なままでお先真っ暗なんだ。他の同じ病名の人は、特技や個性が確立しててレベル高いのに対して私は何事にも中途半端……。仕事にも振り切れないし、趣味にも出来てない現状。年々低下するモチベーション…、発想の縮小と空の脳内。全然、大丈夫じゃない学生の頃より不透明な将来に不安しか覚えない。体力も回復どころが低下する一方……。暗いんだよ未来が？ 5年後10年後が生きてるかわからなくて考えたくもない。その内、親の介護に巻き込まれて潰れるのだ。もちろんこんな状態だから恋愛する余裕などなく生涯パートナーもいない。足元はいつだってグラグラのまま。外見からしか将来を判断しない他人に、私の何がわかる？？きっとお前が考えるより私の中身はドロドロに溶解して鈍色に腐っている。何もわかってないよね？自分だって病む癖に他人を軽んじるのも大概にしてほしい。きっと、私が呟いてきたSNSの過去記事を、軽んじた他人が見たら引いて黙るだろう。態度もおどろおどろしくなり疎遠になるだろう？引かないで対等にコメントできる人だけしか信用できないな？

キャリア・就職

#不安定_躁うつ #無気力 #ストレス #不安 #うつ

入社5日目。既に退職したい高卒で入社した会社を既にだいぶやめたいです。心弱いのも、不適合すぎるのも重々承知ですがやめたくて仕方がないです。ずっと憧れていた業界の営業だったんです。内定取れるまで頑張って頑張って…高卒のリスクも重々承知で、楽しみに、希望望も憧れも持って入ったはずだったんです。けど、入社してから5日経った今日まで、この会社に関係した仕事はやってません。求人票に書かれた仕事はやってません。せいぜい見学だけです。今日は朝一番から事務所の掃除。（机を雑巾で拭いたり、廊下をモップ掛けしたり）今日は1時間壊れたモップでひたすら掃除してました。その後は休むまもなく、お茶を飲むまもなく、1時間ほど立って、取引先の人やお客様に「おはようございます！」「ありがとうございます！」元気に挨拶しかしてません。その後は1時間弱くらい先輩の仕事をひたすら見学。それが終わると30分ほどの休憩。その後は会社の説明をひたすら聞いて、取引先に配るポスターをひたすら手作業で2時間弱巻いてました。はじめに配られた予定表のプリントの記載された時間に帰れたことはありません。（一応予定。とは書かれていましたが…）友達が楽しそうに話す会社の話を聞くたびに泣きそうになります。こんなはずじゃないのになと思います。まだ見学期間みたいな感じで仕方ないのかなとも思います。いつか、ちゃんと憧れてた仕事ができるのかなとも思います。けど、毎日、毎日…仕事が憂鬱です。辞めたいです。つらいです。辞めるのは逃げですよね。今は会社のトイレに逃げ込んでうちこんでます。纏まりませんね。叱咤激励頂けますととても嬉しいです。

キャリア・就職

#不安

クリエイティブ職に転職したいですが、自分に合う職業が見つかりません。今年、25歳になるんですけど、そろそろ転職しないといけないので、自分に合う職業を探しています。将来はクリエイティブ職に就きたいんですけど、自分にとってやりがいがありそうなクリエイティブ職が中々見つからなくて困ってます。いろんな職業を探した中、webデザイナーやファッションデザイナー、ファッションスタイリスト、webマーケティング、カフェマネージャーなど、様々な職業があってその中の自分にとってどれがやりがいがありそうなのかも未だに検討がつきません。自分の最も適しているクリエイティブ職が見つかれるようにするには、どうしたら良いでしょうか？

専門コメント

キャリア・就職

#めまい #不安 #ストレス

職業訓練 44歳男性ですこの歳まで、たいしたキャリアがなく職業訓練を受けて　機械加工の製造業に就業しましたが中小企業にありがちでまともに教えてもらえず失敗する度に怒られ責められ一年目にして嫌気がさしてきました。独身で実家暮らしの為転職癖や辞めグセは甘えと言われますが毎日しんどいです。アルバイトで生計を立てていこうか考え中です。仕事を辞めたい事や仕事が辛い事は職場の上司や社長には相談しましたが特に何の対策もとってもらえませんでした。頑張って出勤してますが目眩や耳鳴りのようなものがするしいよいよ限界です。ただ正職員として勤務するとこの歳で特に技術やキャリアがないとブラックな企業しか雇ってもらえません。その繰り返しで職を転々としてしまっています。年齢も年齢なので何かアドバイスをいただければと思います。

キャリア・就職

#強迫観念 #中毒_執着 #不安 #ストレス

就活が全くうまくいかず、周りに置いてかれている現状が辛くてたまりません。現在就活中です。これまで何社か選考を受けてきましたが、全く通らず内定がありません。最終面接まで進めたこともありません。周りは内定を持ってる人や思い通りの就職を叶えている人ばかりで、何も上手くいっていないのは私の知る限り私だけです。もちろん、なんの努力もせずに選考に臨んでいる訳ではなく、キャリアセンターに通いつめ、書類添削や面接練習を繰り返しています。選考に落ちた通知を見て、自分は複数の会社にとって無価値な存在なんだと思ったり、周りと自分を比較して似た環境で育ってきたのに自分だけが無価値なんだと思ったり、そんな日々が続いて本当に苦しいです。「いらない」は何度言われても慣れず、胸の痛みを感じてとても辛いですし、「いらない」ばかり言われているのは自分だけという事実が受け入れ難いです。必要な努力は何なのか自分なりに考え、真摯に選考に挑んできたはずなのに。やりたいことなんてさっぱり分からなかったけど、自分のスキルや性格と照らし合わせて頑張って探したのに。自信なんてないのに、それでも自分の強みを必死に探して、人と話すことへの苦手意識とも必死に向き合ってきたはずなのに。もう自分が信じられなくなりそうです。家族や周りの人に恵まれ、幸せな暮らしをしながら自由に育ってきました。でもこんな自分にしかなれず、このままでは何も恩返しできません。本当にこんな自分で申し訳ないです。ぼーっと歩いていて小さな崖から滑り落ちそうになったり、風呂の中で体が沈んでいきそうな感覚になったり、ふとした瞬間に青酸化物の入手方法を調べたりしている自分に気づいたため、相談に踏み切りました。どうしたら、上手くいかないこと自体や周りと比べて上手くいかないことに必要以上に悩んだり、苦しんだりしないようになれるのでしょうか。駄文かつ長文失礼いたしました。読んでいただきありがとうございます。

キャリア・就職

#強迫観念 #不安 #コンプレックス #ストレス

自分との付き合い方がいつまでも定まらない 20代後半でキャリアを見直してますが将来暗いのではと焦りと不安に駆られています。前職である程度の営業成績は出せたものの、スキルアップや売上／利益など、会社の指標基準に左右されながら人生を送っていくことに満足した人生を送れるのかどうか悩み退職しました。その後、次のキャリア選択と同時に人生の送り方についても考えています。ただ、嫌われることへの恐怖や他の目を気にしたり、自分に価値がないことを周りに知られることに強い恐怖を感じこれまで誰にも本音を話せず共有もできず孤独感を感じてきました。家族との関係性は特徴的なものではなかったものの、あまり仲良くもなく小中高校でもいじられキャラを演じ人生で最も辛い体験でした。周囲からは問題なく楽しくやってると思われるために自分を殺して学校でも家族でもその関係性に耐えていたり避けていたりすることは辛かったです。孤独を避けてきたのにより孤独になっています。どんなに仕事で成果が出ても際限なく上が見えていつしか年齢とともに衰える瞬間が見えた時に違うレールに乗らないと心も体も経済的にもしんどくなってしまうと思い退職しました。社会への謎の怒りに近いエネルギーはありながらそれと社会の中のどの部分で生かしながらかつ仕事ができるのかを探しています。働き方も生き方についても見直し自分軸で生きられるようになりたいのですが、このような価値観や固定観念についてどう付き合っていきまた、社会の一部として結びつけていくのが良いのでしょうか。

キャリア・就職

#コンプレックス #ストレス #不安 #無気力

就職活動が苦しい就職活動中の新大学四年生です。就職活動は難航するだろうと覚悟の上で早くから始めましたが、要領の悪さと無計画さから全く進まず何も内定がないまま今に至ります。メンタルも弱いので一社落ちただけで大ダメージ。自分に自信もないのに会社に自己アピールしに行くなんてもうできる気がしない上に、サボってしまったのだろうか、もっと頑張ればこんなことにはならなかったのだろうかとネガティブな気持ちで埋め尽くされています。(実際サボっていた部分もあるとは分かっています‥) 大した進歩もないことが不安で毎日涙が出てくる上に、ストレスで体重も増えて見た目への(自信もさらに失ってしまいました。新学期が始まることも憂鬱だし、周りの反応も私を憐れむものに変わってきているようで‥ いつ終わるかも全く目処が立ちません。理想と現実との食い違いが苦しく、もういっそ完全に精神を病んでしまって就活から逃れてしまえれば楽なのにと考えてしまいます。

キャリア・就職

#不安

バイト決まらない昨年の10月に仕事を辞め、メンタル不調で転職活動に手をつけられず、ようやく2月から本格的にバイト探しを始めました。でも、まずバイトからと思っていたバイトがなかなか採用に至らない。短期離職を繰り返しているからなのか自分に問題があるのか分かりません。このまま落ち続けたらどうしよう。 1人で動くことに疲れてきて、もうこの際エージェントさんを使って正社員に挑戦してやろうかと思ったりしています。どうすればバイトが決まり、1歩前に進めるでしょうか。

キャリア・就職

#不安

大学中退今年度をもって大学を中退しました。理由は入学してから自分のやりたいことが変わってしまい、大学を変えるなどの進路の変更も上手くできず、ズルズルと続けて来たけど単位が足りず留年し、親に「60単位ないならやめてもらう」と言われたからです。(もちろん10単位しか2年で取れていませんでした。) 私は今通っている大学自体嫌いになっていたり、まわりの友達はストレートに3年生になれる人ばかりで授業の話についていけなかったなど、大学にいることでストレスを感じていたので中退できて心の重りが取れたような気がしています。ただ、問題も2つほどあります。 1つ目は就活についてです。私は中途採用にはなりますが、主に来年度新卒で就活する子は私と同級生もしくは1つ上の世代だと思います。土俵は違うけれど、やはり新卒の方が優遇されそうな気はするのです。夏には就職しろと言われていますし、その分少しだけ早く働き始めることは出来ますが、半年後には新卒の人達が入ってきます。やはり新卒で入る人よりも、また中途で社会経験のある人達との競争にも勝てるようにそれなりにスキルを身につけなければと思ってしまいます。 2つ目は、カミングアウトについてです。中退についてなかなか重い話ですし、なんて思われるのか分からないですしなかなか人に話しづらいなと思っています。今現在、大学で仲の良かった友達、バイトの店長には話してあり、バイトの店長さんにはたくさんお話を聞いていただいています。大人の人には言いやすいですが、同世代の子となると言いづらく、主にサークルのメンバーや、バイトのメンバーにいつ言おうかと悩んでいます。サークルは学生のうちしか居られないですし、新歓が終われば抜けようと思っています。ただ、4月の企画には私も携わっていますし、なかなか言い出すタイミングがありません。また、バイト仲間にも「春休みいつまで？」って聞かれたりはするのですが、なあなあにして答えてしまっています。今のバイト始めたのも2月に入ってからだし、まだあまりみんなと仲がいいとは言えません。また、中退したことを話したら悪い印象を持ってしまう人もいるかもしれません。どちらもまだ一応学生だという体でいますが、いつかバレる時が来る。そういう時の心構えをしなければなりませんがなかなかそれが出来ていません。

キャリア・就職

#めまい #パニック #不安 #ストレス #コンプレックス #頭痛 #身体症状 #うつ #呼吸困難 #不眠症 #トラウマ #不安定_躁うつ

障害者雇用のこと自分にあった、企業先が見つからないのか悩みアイコンタクトを意識をするかどうかの悩み

キャリア・就職

仕事を長く続けられないオムツ替えや移乗ができないなんちゃって介護福祉士です。コミュニケーション能力は周りから見るとあるらしいのですが、夜勤やオムツ替えや移乗をまともにやってきたことがない上に、精神障害があり、優先順位のつけ方や段取りのつけ方などが苦手で障害者雇用枠で働いていた時代もパワハラを受けたり、現職も雇用契約書には書いてないのに介護福祉士としての実力が伴わないため、給料を減らされてしまいました。（この物価高に減らされるとか個人的にはあり得ない。）なんやかんや7年くらいは経験があるものの現場の仕事は苦手なことが多すぎて、コミュニケーション能力活かして、私の苦手な分野が出ない介護系の仕事を探そうとしていますが、相談業務は運転免許必須だし（私はペーパー）介護事務などはめったに募集しているところもないしで、色々考え込んでしまいます。去年も同じこと思ってた記憶がありますが、こんな点々と職を帰る人生に終止符早く打ちたいです。

キャリア・就職

#不安 #ストレス #異動 #アンガーマネジメント #社会人

異動が不安来年度から違う所で働くことになりました。いわゆる異動ってやつです。仕事が出来なさすぎて異動なのか、はたまた他の理由なのか。どちらにしろ、泣きそうなくらい不安になってる。だって3年は配属されたところにいられるって聞いてたんだもん。話が違うじゃんってなるじゃん。新人が入る関係だからだろうけどもさ……辛いなあ…もうちょいここで仕事したかったなあ… こういう気持ち、先輩方はどうやって克服したのでしょうか…よろしければ、ご教授下さい🙇‍♀️

キャリア・就職

多分興味を持てる仕事と自分に出来る仕事と向いてる仕事が全部違う。もうわかんない。

専門コメント

キャリア・就職

#不安 #コンプレックス #ストレス

57歳、転職してもいい？今、時短パートで事務の仕事しています。 1日中パソコン打って月に6回請求書を発行するのが主な仕事です。最近時給が1000円に上がり、日給5000円、月額9万円くらいになったのですが、独身のため国民年金と国保を全額払っています。お給料の三分の一＋αくらい持っていかれます。社会保険加入の条件はそろっているのですが、従業員が少ない会社なので加入させてもらえてないです。前の職場にいた時に車を買っていて、今もローンを払っています。将来の年金受給額も1ヶ月で10万円もらえないので、iDeCoとNISAも積み立てています。加えて、7年前にガンの手術をしていて、現在も検査と服薬があります。体調を考えて時短パートにしたのですが。。。貯金を崩しながらお金を回してきましたが、辛い状況になってきました。 NISAはストップできるけど止めたくないし、内職も単価が下がってなかなか稼げない。病院に行くにも貯金を崩し、ガソリン入れるのも貯金を崩し。。。そんな日々。そこで転職を考えるわけですが、この年齢って転職活動してもいいの？ 51歳で転職した以前の職場で、おばさん扱いでバカにされてばかりだったので（実際おばさんですが）トラウマみたいになっています。今の職場には54歳の時に来ましたが、おばさんすぎて？話しかけてもらうこともなく、誰とも話さないで帰ることが多いです。ハローワークの求人で「年齢不問」と書いてあるところって50代後半も応募してもいいの？門前払いされそうで。。。一応、初級シスアドは持ってるんですけど。。。

キャリア・就職

#無気力

みなさんの仕事のモチベーションは？自分はどうせ人間死ぬのに真面目に働くんだろうと思っていて、仕事のモチベーションなんてありませんでした。でもここ1年はさらにそれが顕著になって仕事でもミスが目立つようになりました。お金もそんなに欲しく無いし、残業が嫌とも思っていないので毎日適当に仕事をしています。モチベーションがあれば違うと思うのですが、みなさんは何を理由に働いていますか？

専門コメント

キャリア・就職

#うつ #ストレス

人生のレール子供の時から、いずれは働いて自立していかなければならない。いつまでも親のもとにはいられない。自分の生活は自分で成り立たせなければ… 親の介護だっていつかはでてくる。なにごともちゃんとやらないといけない、ちゃんと学校に行って、授業を受ける将来は就職して、出世して、勤め続ける。っていう自分でレールを敷いてきた。コネもなにもないけど、自分なりの正解を探してきました。実際は形だけで中身がなにもないことに気づきました。仕事を2回辞めて、現在無職いまこそ、ゆっくり考えるべきなんだと思うけど、仕事をしてないことに対するプレッシャーを、自分に一番かけてる。

キャリア・就職

向いてる仕事仕事がなかなか長続きせず、バイト探し中です。何をしたいのかどうしたいのか分かりません

キャリア・就職

#ストレス

作業効率が悪い記憶力が乏しくて業務が覚えられないうえに効率も悪く時間ばかりが経過してしまいます。理解力も低いので一つのことを理解するのに時間がかかり夜も遅くまで持ち帰ってやっています。どうしたらいいでしょうか