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キャリア・就職
コーヒー豆_レベル._アイコン.ひつぎさん
1日前
体の問題
突然なんですが僕は19歳の頃から 坐骨神経痛という症状が出来ました。 その結果大好きだった溶接業を 辞めることになり半年ほど寝たきりになり 体力を取り戻すため少しづつ運動をして 今年の4月頃から知り合いの仕事の手伝いを しています。ですが、先週ほどから また悪化してきて起きるのも立つのも 歩くのも何するにしても痛い状況が 続いています。 この先こいつと一緒にいるとして ひとつの仕事を続けられるかとても不安です 悩み事があって長く悩んでいると 考えることにも疲れて いっそ死んでしまえばいいんだと いつも同じ考えになります。 僕はこの先どう生きればいいんでしょうか
身体症状不安定_躁うつ
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わかちゃん
19時間前
うちの旦那も坐骨神経痛持ち。病名ではないけれど、梨状筋が硬くなってるのかな!? そんなことを調べてたら、インスタなど出てくるのはそれ関連ばかり。ここを押せばいい、ここを緩めたらいい〜自分でできるストレッチもありますが、うちはしても意味がないとか言われますが、肘でお尻をグリグリ😱痛すぎない程度に痛めつけます!後は夏は辛いかもですが、冬など温めるといいとか…整体など行かれてるかもしれませんが、合う病院などを探されて、体のメンテナンスわ定期的にされてみてはどうでしょうか?
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ひつぎさん (投稿者)
9時間前
@わかちゃん そうなんですね ツボとかあったんですか 病院は行こう行こうって思ってるうちに 1年以上だってました笑 サポーターも買うか迷ったんですが 買ってもあまり付けなさそうで(;¬ ¬)
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わかちゃん
1時間前
@ひつぎさん 同じ姿勢を立つもの座るもしない、冷やさない、ストレッチをするなどできることからすればどうかな? 痛い人はわかると思うんだけど、ズボン👖のお尻のポケットくらいの位置…と言ったらいいかな? その辺をテニスボール🎾の硬いので、仰向けになって当ててグリグリマッサージ〜太ももふくらはぎ、足の裏まで痛みやしびれがいったら酷くなってるってこと。硬い筋肉をほぐしてあげてね😊 ネットで探してちゃんとした治し方検索してみて😉