自分の性格
変わりたいのに変われない私は性格が悪いです。
人の幸せが願えなかったり、いい所を見れなかったり、人のせいにしたり。時には口が悪く傷つけてしまっている事もあります。
機嫌が悪いと態度に出したり、
私は最悪な人間です。
しかも、頑張りたいのに頑張れていなかったり
人の話を聞いてあげられなかったり、
自分勝手で
いい人にみんなに好かれる人になりたいです。
どうしたら私は優しい人間に変われますか
助けてください。
9人が共感 · コメント 0個
Aima
自分の性格
すぐに考え込んで病んでしまう癖をどうにかしたい人の長所と自分の短所を比べたり、1つ得意なことがあっても、私よりできる人なんて山ほどいるからできたところで何もすごくないって考えたり、勝手に人に期待しすぎたり、人に褒められても本当はそんなこと思ってないとか何か裏があるんじゃないかって考えたり、誰かと付き合ったりしても自分に自信が無さすぎて相手に依存したり、こんな自分と付き合っててもいいことないでしょって考えて病んでしまう自分の性格をどうにかしたい
9人が共感 · コメント 2個 さかなきこり
自分の性格
身近な人に相談することができません。身近な人に相談をすることができません。
死にたいだとか辛いだとかそういった悩みが大半を占めていて、それを人に相談することができません。
言われた友人や親も困るだろうし、
特に友人には病みアピールと思われてしまうのではないかと考えてしまいます。
今はもうあまり行っていませんが、リストカットなどをした時も誰にも相談できず、3年近くバレないよう家でも夏場でも年中長袖で過ごしています。
『話したい』という気持ちは確かにあるのに相談することが恐ろしいです。
以前ここで質問した際に『誰か身近な人に話をきいてもらう』というコメントをいただきましたが、死にたいだとか辛いという悩みは友人に話すものなのでしょうか。
教えて欲しいです。
9人が共感 · コメント 3個 hihou925
自分の性格
気持ちを伝えようとすると涙が出てしまう私は子どもの頃から自分のことを他者に知られるのが苦手で家族にさえも自分をさらけ出すことに抵抗感がありました。誰と遊びに行くのか、恋人はいるのか、自宅はどこらへんか？（他人に自宅を知られたくない）などの質問があるといつも具体的な情報は話さず、それとなく答えてその場をしのいできました。異性で気になる人がいても、相手に好意を気付かれるのが嫌でこれ以上近づいて好きになってしまうと手遅れになるかもしれない、と心に蓋をしてそっと離れたことも何度かあります。期待して傷つくことが怖いので自分を守るための行動だと思います。しかしそんな私を好きと言ってくれる方が現れ、「こんな性格だけどいいの？」と何度も確認をし、「そんな貴方がいい」と受け入れてくれた言葉を聞いて、お付き合いすることになりました。私も初めてこの人なら自分のパーソナルスペースにいても苦にならないと感じた人でした。
しかしここからが私にとっての困難でした。
長年にわたって自分に蓋をし続けた結果、気持ちを伝えようとすると喉や胸に圧迫感があり言おうと思っていても言えず涙が出てしまいます。伝えたい言葉はしっかり頭にあるのに素直に伝えることができず帰り道に泣きながら帰ることも多々あります。勇気をしぼり出して伝えられた時もなぜかまた涙が溢れてしまうので不思議に思っています。そんな時、「また泣いてしまった、自分って心が弱いのかな」と考え反省会が始まるんです。私が気持ちを表現しないことで相手を傷つけてしまう、不安にさせてしまうという思いもあり少しずつ変えていきたいと思っていますが自分を変えるのはなかなかハードルの高いものです。
でもこれまでの自分を変えようと思わせてくれたこの方はとても貴重な存在だと感じているので、私にできる改善策があれば知りたいです。
いつかは素直に気持ちを言葉で伝えれるようになりたいです。
9人が共感 · コメント 0個 7nna
自分の性格
「本当のわたし」が分からない娘や姪、友人として振る舞っている時は、
口数が少なく静かで大人しくて、おっとりしてのんびり、人見知りな私。
職場で責任者として振る舞っていたり、
気の許す相手といる時は、積極的に指示したり、大きな声でみんなをリードしたり、誰とでも仲良く話せる頼もしい私。
嫌なことがあると、すぐイライラして短気で、てめーふざけんな！って思ったりして、口が悪い私。
それなのに、
上手くいかないことがあると、すぐ泣く。
いつまでもメソメソ後悔する。
面倒見がいいと言われるけど、
深い人付き合いは苦手。
人が好きなのか嫌いなのかなんなのか。
優しいねって言われるけど、
めんどくさいなって思いながら
優しくしてたりすることもある。
私って万能！って思ったり、
次の瞬間、私は何も出来ないって
落ち込んだり。
全てが「わたし」なんだけど、
どれが本当の自分か分からない。。。
役割を演じているのは
悪いことではないと思うけど、
「わたし」の本質はどれなんだろう。
裏表あり過ぎる自分。
両極あってこそ、人間なのかなとも思うけど。
「わたし」は誰なんだろう？？？
どの「わたし」でいるのがいいのだろう。
正解を求めてしまう私の癖。
人に合わせて
自分の性格も変えて振る舞って
それが自然だったり、疲れてしまったり。
「本当の自分」を出してるのか
隠してるのか。。。
「わたし」って何？誰？
9人が共感 · コメント 0個 みこと3510
専門コメント
自分の性格
自分がADHDか悩んでいます。職場で同じことを何度も注意されます。
例えば、言われた仕事をすぐにしようとする。何か作業をしていると片付けが中途半端になっている。
作業中に話しかけられたり他の対応をすると中断したまま他の作業を始めてしまう。
誤字脱字をチェックしているのに繰り返してしまう。
上司が怖くて常にグルグル考えてしまいいっぱいいっぱい。
少し注意されたりすると泣きたくないのにすぐに泣いてしまいます。
職場は3月末で辞める事が決まっているのでそれまで頑張って耐えようと思っています。夢だった事なのであと少し頑張り抜きたい気持ちが少しありますが、もうその職で独立したいという気持ち・自信がないのでがないので消極的な気持ちが強いです。
前から自己肯定感は低く自信がないタイプではありましたがさらに自信がなくなってきています。親には心配かけたくない、冷静に話すことができないと思う、気のせいだと言われたらどうしようかと思い相談ができないです。また、心療内科や精神科に行くべきだとは思いますが親の扶養内で病院に行ったら知られると思い行けません。
ADHDの事を調べると当てはまるところも多いですが誰もが当てはまる可能性があることの様な気もするので悩んでいます。
自分気持ちや考えを言語化するのが苦手なので読みにくい文かとは思いますが、皆さんのご意見をお聞きしたいです。
9人が共感 · コメント 1個 baron
自分の性格
生まれ変わりたい弟からの暴言暴力脅しいじめ。家族は誰も止めに入ってくれない。挙げ句の果てにそんなことしてるなら勉強しろ。泣くのも許されない。もうやだ。リスカしたいのにカッターは切れ味悪くて切れないし。こんなこと考える自分も嫌だ。新しい強い自分に生まれ変わりたい。なんでもこなせる自分に生まれ変わりたい。何も感じない自分に生まれ変わりたい。ちょっとのことで泣かない自分に生まれ変わりたい。もっと幸せな家庭に生まれたかった。何か変われるきっかけとかないかな。今ロングだけどショートに切ったらきっかけにでもなるかな。ほんとに生まれ変わりたい。辛い。
8人が共感 · コメント 1個
Itisoda
自分の性格
なかなか直らないネガティブ思考私は小さい頃からネガティブ思考が強いです。期待よりも心配が勝り、認知の歪みも強く、自分の価値観の中だけで色々もがいてしまいます。
学生時代は我慢していましたが、社会人になりうつ病になりました。やっぱりなと思いました。
最近はHSPだということもわかり、さらに納得です。
頭ではどうすれば生きやすくなるのか分かっているのですが、なかなか昔からの思考のクセが直せません。
ついつい自分のことをいじめたり、傷つけたりしてしまいます。
人にはそんなに無理しなくてもいいよ、適当でいいんだよって言えるのに、自分には優しくできない。
何度も同じ事を繰り返して、学習しない自分が嫌です。
8人が共感 · コメント 2個 cocoa0510
自分の性格
ラクになりたい1番目長女です。
大切にされたなと思います。けど、昔からとても親から過保護でした。
幼稚園時代、帰るまえにみんなで遊具で遊んでいきます、わたしももちろんみんなと遊びたい。けど『はやく帰るよ』。遊ばずすぐにバイバイ。
小学生、同級生の子達はお友達のおうちに行ったり予定を立てたり。時々遊ぶことを許されることはありましたが、周りよりかは断然少ないです。
中学生、だんだん大人に近づき友達と電車など利用して少し遠いところまで遊びに行く子がたくさんいました。わたしはお小遣いを全くもらえず、遊ぶことも許されない。黙って遊びに行こうと思えど、お金は無いのでなにも出来ません。
高校生、ひとりで交通機関の利用など自立するようになります、もちろん新しい出会いで新しい友達と遊びに行きたいですが、ここでもお小遣いはほとんどなく、遊びに行くこともそう許されない。初めて彼氏ができました、しかし簡単に遊びに行けないわたしは彼氏ともまともに遊べないデートなんてもってのほか。
小さい時から根拠もなく『だめ』『あそびにいく必要ない』そう言われてきました。小さい時は言う通りにしてましたが大きくなれば反抗する時期もありましたが、なかなか改善されず。理由もなく否定され続け、いつからか人の顔を伺うような性格になりました。
人の顔を伺うことにより、人よりお人好しで、相手をすごく考えます。それはひとついいことなのかもしれませんが、本音を打ち明けられずらいようになりました、そのお人好しすぎることではっきり意見を言えないんです。また周りとすごく比べてしまいます。どうしても自分が惨めに見えます。
社会人2年目です、
親からの過保護は無くなりましたが、育った環境により自分が醜いのが辛いです。
8人が共感 · コメント 2個 onnn397
自分の性格
気にしすぎ人の目を気にしすぎる性格をどうにかしたい…けど出来ない。出来るだけ考えないようにしてるけど、無理…別にいい子に見られたいわけじゃ無い…ただ 自分がしていることに責任をもって、何か言われないように頑張っているだけ…でも途中で、性格が捻くれて なんで自分ばかり気を使って…まわりは、無神経なんだろうと思ってしまうんだ…そして、気疲れがして 頭痛になったりするんだ。はぁ〜！ もっと気楽に生きられたら どんなに楽なんだろうと考える。仕事先でも、おふざけのバイトくんが可愛がられているのに、むしずが走るくらいイラつくんだ。でもって 正直ものの私が 怒られて 納得が行かないんだわ🗯️
社員への報告にしても…日付け、所属部署、名前フルネーム、時間までちゃんと書いて 箇条書きで お客様が発した言葉…私の対応した言葉まで書いてるのに、『全く意味がわかりません！とつき返された』…泣きたくなったわ…ちなみに、バイト君→〇〇◯です。だけ…名前日付けなし…社員→はい！と…
ちょっと まってよ〜💦 なんかおかしくね〜か！
オイ🗯️ 差別た！ 絶対に差別だ…仕事のときは、憂鬱になる。
8人が共感 · コメント 2個
jerky29
自分の性格
後回しにする癖をどうにかしたい。どうしたらいいか分からない。仕事の業務や、プライベートでも病院の予約とかちょっとしたことを後回しにしてしまう。その後自分がしんどくなる、辛くなるのも分かってるのに。特に仕事の方は、ちょっとした事でも「これ確認して」「聞いてみて」とか言われたことをどこに組み込んでいいか分からなくて目の前の業務も、突発で言われたことも中途半端に手をつけて結局どっちもできていない。みたいな負のループの連続です。
というか、一から十まで指示もらわないとできない状態に陥ってしまっています。でも、会社では後輩もいて、そこまで指示してもらいたいけどためらいと恥ずかしさがあって自分の小さなプライドにも腹がたってしまいます。
私の業務状況が不安定なこともあり、迷惑もかけ過ぎていて会社に居づらいです。
8人が共感 · コメント 1個 nia2
自分の性格
「死にたい」と思ってしまう癖しんどかった時期、1~2年くらいほとんど毎日「死にたい」「消えたい」って思っていたからか、「死にたい」と思う癖がついてしまったように思える。
今は状況としてはそんなに辛くないはずなのに、ときどき突然、本当にきっかけは分からないけれど、「死にたい」と思って何も手につかなくなってしまう。眠れなかったり、逆に一日中寝てしまったり、食べるのも風呂や歯磨きすら面倒になったり。大学の授業を休んでしまうこともある。
でも、本当は、実生活は辛くもなんともないのだから、その時間が無駄だ。どうせ生きるしかないんだから、もっと楽に穏やかに生きたいのに。
痛み止めを飲むみたいに、すぐ落ち着く対処法はないのだろうか。
8人が共感 · コメント 1個 menowarawa
