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わたしさがし。その通り、努力が足りないのはわかってる。変化も好まず。億劫屋。なんだろう、ぬるま湯にどっぷり浸かるのが好き、みたいな。最近SNSで目立つ重箱の隅をつつくようなああ言えばこう言う反論は好きじゃないんだけど、一言でまとめると、今の自分には傷口に塩だったかなぁ🥹

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体育苦手な単元だけど頑張ろ💪

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なんか思うんだけどハロウィンのかぼちゃ個人的にめっちゃ可愛くて好き🎃

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職場では偽名か番号で呼ばれたい。本来の自分と仕事の人格とは分けておきたい。

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寒い。今日も仕事頑張りたい。

学校・勉強

#不安

休学をしたいですこんにちは、あおはと申します。小1で親が離婚し、小2から中3までいじめられてきましたが耐えて学校に通ってました。高校も何とか入って、今は医療系大学の1年生です。実は以前から課題提出が出来なかったり、情緒不安定だったり記憶力があまりにもなくて数十分前に言ってた内容を覚えていなかったりということがあったため、担任の先生と相談したところ、｢専門家と話してみたらいい｣ということで学生相談室に行ってお話をしてみました。学生相談室に居たカウンセラーさんは、｢小さいころに受けたいじめのせいで自律神経おかしくしちゃったんじゃないか、だから記憶力低下とか情緒不安定とか出ちゃってるんじゃないか｣とのこと。前期のテストも終わりましたが、やはり勉強しても勉強しても覚えられず。 (私の勉強方法が良くなかったのかもしれませんが) このまま勉強し続けても覚えられないのなら意味がないと思い、休学をしたいと考えています。ですが、親になかなか言い出せません。親は精神系の病気に理解がないのかは分かりませんが、妹が自律神経おかしくなっちゃってるよ、と医者に言われても｢私からは怠けてるようにしか見てない｣と言う人です。小1からずっと働いて私と妹を1人で育ててくれて、自分がどうしても行きたい、と言った大学にも通わせてもらってる以上、これ以上迷惑もかけたくありません。どうしたらいいのでしょうか、話すしかないのは分かっています。少しでも受け入れて貰えそうな話し方等あれば教えて頂きたいです。

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なんにもしてないのに身体が疲れててめっちゃ寝る癖どうにかしたい

メンタルヘルス

#適応障害 #ADHD傾向

自分と向き合うとは前回病院に行って、ADHD の傾向があると言われたことに対して、家族と話してみても周りと比べてもほんとに困ってる方たちからすれば困ってないと思えて、自覚をあまり持てずにいることを伝えたところカウンセリングで、多少色んなことを話されてやっぱりそういう傾向は見られると思いますって言われて、今月は自分と向き合う月にしてみてくださいって言われたけど、傾向ってみんなあるんじゃないかとか、傾向って分かったところでとか、実際診断がでるわけでもないし、自分の特性分かっても、どう付き合っていくかが分からなくて一生ここから抜け出せないんじゃないか不安で仕方ない傾向ってなんだろう、こんな特性があると思いますよって言われても、じゃぁ私はどうしたらいいんですか？って思っちゃって、つくづく嫌になってしまうまとまりのない文章になってしまいましたどうしたらいいんですかね…

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もう受験生か時が経つの早いな😢

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ランチ後に直売所に寄り、お魚...カマスやアジなどを買った。今日はカマスの塩焼きを徳島のすだちを絞ってかけて食べた。最高❣️❣️

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私の応援してる大切な子が誕生日迎えました✨ 私との約束守ってくれました♪ 頑張ってくれました、耐えてくれました！本当に本当にありがとう😊 そして、本当におめでとう🎉 これから一緒に頑張っていこうね☺️

応援

仕事を失った時、「ああ、これは人生詰んだかも」って思ったよね。でもそこから色々な制度、セーフティネットがあることを知った。ほとんどの人はこれらのセーフティネットを知るのがめんどくさいと思うけど、お金ない人ならお金ない人なりの、障害者なら障害者なりのセーフティネットのようなものが存在してるんだよ。例えば、生活保護や障害年金、A型作業所やB型作業所、就労移行とか…。自分は障害者だから、その中でもB型作業所を使っているのよ。生活にもメリハリが出て張り合いが出てくるから、自然と元気になれた。自分は経済力が人並みぐらいにある親がいるから生活保護は使えなかったけど…笑。だから、ここには書ききれないぐらいセーフティネットってあるから、ぜひ調べてみて欲しいな。苦しい人も、そうじゃない人も。

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身近にいるヤバい奴とは距離を置けるならおいた方がいい巻き込まれて貴方まで精神をやられてしまうかもしれないから歩く災害みたいな奴のせいで貴方が心を病む必要はないんだよ

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もう朝起きた瞬間から帰りたい。辛いやめたい。

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死にたい私はいつもいつも体を理由にして仕事を休んでる ***みたいなのに妹は毎日毎日毎日行って当たり前だけどしっかりしてるしいい子どこでこんなに差が付いたの社会不適合者みたいなの辞めたい

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無力で何も出来ない自分が凄く嫌いあの時こう言えばよかった、こうすれば良かった、あの言い方傷ついたかな… ずっと考えて後悔ばかり思った時に動けばいいのに、行動に移せない人より劣ってるから努力しないとなのに頑張れない表情や雰囲気から相手が何を望んでるか、どう思ってるかをなんとなく察せるから、常に人の顔色を伺ってビクビクしている毎日疲れるな自分はこんなに弱かったかな？心の強さと勇気が欲しいな寝てる時が1番幸せ

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働いても働いてもお金は足りん。税金の振込書が来ても全然払えないループはいつで終わるんだ？

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#僕とおチビ姫 #2歳児の破壊力 #残念すぎる人久しぶり

おチビ姫(姪っ子さん)が遊びに来たよ。「そらくんのはね〜..」って、たくさん悩んで選んだのよ。って、最初にママさんに聞いちゃったらさ〜.. めちゃくちゃ期待しちゃうよね。おチビ姫「はい、じょーお。(はい、どーぞ)」僕「ありがとう(^-^)」 ..かびるんるんのパン。でした。え、待って待って。めちゃくちゃ悩んで選んだんだよね？僕に、かびちゃん..なの？！驚いいけどね、いいけどさ。自分(おチビ姫)は、アンパンマンだし。そして、おチビ姫は、なぜか僕の珈琲に、かびるんるんのパンをびちゃびちゃと浸し.. おチビ姫「はい、じょーお。(はい、どーぞ)」かびちゃん、珈琲に入れちゃう？あぁ、はいはい。なるほどな。そーきたか。食べるよ、食べるし飲むよ。こっそり隠れるからさ。 ..泣いていいかな。　。笑

一般的な悩み

#不安

わからない私は正直愛されて生きてきたと思っています。ですが、親にはどこか本音を隠してしまうような気がします。甘えられないんです。最近の悩みでは完璧主義なのもあり全てを1度に頑張ろうとしてしまい全てが手につかなくなります。その出来ないと言う事実にも落ち込んでしまい自分は何も出来ないやつなんだとまた落ち込んでしまいます。最近では一日中体に力が入らなくて動けないにもありました。なにか言葉で表せないモヤモヤがずっとあってどこか苦しいです。こんな時どうしたらいいんですかね？

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ただただ、疲れた。ゆっくり休みたい