早く出なきゃ〜って思っても朝起きれない。 昔は頑張って起きようができてたのに全然できなくなっててしんどすぎ。 やっぱ嫌なことがあると目覚めがあんまり良くない。 仕事で遅刻いっぱいやらかしてる。 なんか一気に寝坊してごめんなさいのがマシ… ギリギリに起きて毎回急いで準備、そして5-10分の遅刻。 自分でやってるけど全部きついのよ。 起きるのに気合い入れて、準備に気合い入れて 謝るのに気合い入れて、無駄なパワー使ってるから。色々やる気の低下がある。 多分頑張りを認めて貰えないとかそこの不満がやる気低下とか沈んでる原因ではあるんだろうね。他者に求めるのはあんまいい方法じゃないのは1番自分が理解してるけど、たまに頑張ってるねとかたまに欲しい。なんかずっとできて当たり前って寂しいね。 沈んだ時は、自分で褒めようって思ってやってるけど私のやってることって価値ある?っていうか、人の役にそれほどたってるのか私は、、、、ってなるのでそこが問題なのよ。 どう切りかえたらいい。 褒めて貰いたすぎて死にそうな時どうしたらいいの。助けてくれ真剣に。