自由
29人が共感 · コメント 0個 匿名さん
自由
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chello
専門回答
メンタルヘルス
時間以外の解決方法はなんですか？私は学生時代から精神疾患を患い、10年以上闘病している20代後半の女性です。
複雑性PTSDと解離性障害を診断されています。
といってもこの診断名になったのは最近で、学生時代は統合失調症と適応障害と診断を受けていました。
5歳頃から両親の不仲(喧嘩)
学生時代のいじめ、性被害の場面、
父親の怒声など、フラッシュバックがいつも絶えません。
それとなく知人に相談してみると時間が解決するよと教えてくれました。
ですが小学生の時のいじめのフラッシュバックなど今でも鮮明だし、全く褪せていません。
主治医は時間で解決しないかもしれないと言っています。
じゃあ、私はどうやって過去のトラウマと折り合いを付けたらいいのでしょうか？
何をしたら、もっと生きやすくなれるでしょうか？
もしよかったらご意見を下さい。
お願いします。
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イドウスイ
専門回答
学校・勉強
やりたいことはあるけど生きる気力がない大学で建築の勉強をしています。頑張って受験勉強して入った大学なのに授業に出られない日が多くこのままじゃ留年しそうです。建築は好きなので卒業したら建築系の仕事に就きたいと思っています。だから退学や休学はしたくありません。でもその気持ちに反して朝身体が動かずベッドの上でダラダラして過ごしてしまいます。
去年ADHDと抑うつ状態の診断を受けました。ADHDは年々酷くなっているような気がして、始めて半年も経つ居酒屋バイトでは未だにミスしまくりです。店長に｢もうレジ触らなくていい｣と言われてしまいました。学校にも行けない、バイトもできないで自分のことを嫌いになるばかりです。
大学に友達はいませんし、恋人もいません。家族とは離れて1人で暮らしています。なんかもうこのまま消えてしまいたいです。どうしたらもっと普通の大学生活を送れるでしょうか。
28人が共感 · コメント 5個 にゃんにゃんにゃぎ
