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自由
つらい、助けてほしいって口に出しても、現状は変わらないし、病気は消えてくれないし、死にたいだけが残る。
自由
もう消えたい〜〜疲れたもう 全部
キャリア・就職
#ストレス #不安
何を選びたいんだろう
キャリアコーチングに申し込んだ。 職種は絞られたけど、その中で自分がデザインとカフェでの仕事どちらに進みたいのか分からない。 それに自分が選びたい仕事はどっちも激務だと。 私はそこまで体力はない。だけどやりたい事は激務になりやすい。 それに年収も上がりにくいと。 仕事頑張ってみたい思いなのに、 現時点で頑張れるか不安になっているなら、デザインの方は常にインプットが必要だから難しいかもしれないと言われた。 またプライベートを重視したい人にはオススメはしないとも。 なんで自分が挑戦してみたい事って、体力必要で激務な事ばかりなんだろ、、、 今の職場、地元離れたいのに、 なんでこうも上手く進まないんやろ、 また思考がグルグルし始めた😞 プライベートと仕事のどっちかに軸を置かなきゃいけないの? もう半年以上悩まされてる キャリアコーチングってなに? 最後は自分の判断って分かってるけど、 考えるのイヤになってきた。泣 決められない自分が悪いの?泣 どうしたら考えすぎないでいけるんだろ、 恋愛も上手くいかないし、泣
自由
今すぐにでも捨てたいもの プライド 虚勢心
自由
帰り道がいつもより長く感じる。泣きながらダラダラ歩いてるとかやばい人だよね…ごめんなさい
メンタルヘルス
#トラウマ
トラウマとの付き合い方
数日後から母校ではない中学校で教育実習があるのですが、私は中学時代に同学年の知らない人から痴漢にあったことがあり、その翌年に同じクラスになりました。その年は一年中、刃物を首に突きつけられた状態で生活しているようで、慢性的な頭痛や寒気のほか、突発的に難聴や過呼吸、嘔吐や失神、痙攣などもあるほど、私にとって最も辛い記憶です。 7年経ったいまでも、母校の付近を通る時や、中学時代を詳細に思い出すようなことがあると動悸がしたり、寒気がしたりします。 それでも、母校のことや自分自身の中学時代に関わらなければ、中学生と話すなどしていても特に問題はなかったのですが、中学校という建物というか空間については少し不安です。 また、教育実習先からの情報がほぼないこと、教育実習中は実家から通えないためホテルを仮住まいにして実習をしなければならないこと、家全体で経済的に苦しい現場による余裕のなさ、昨日から妹がコロナにかかってしまい、自分の体調ないしは卒業にかかっているこの実習を無事に終えることができるのかということに関する不安が重なってのしかかってきてふとした瞬間に涙が出てきてしまいます。 自分ではもう大丈夫だと思っているはずなのに無意識でこのようにダメージを受けてしまうことが多くままなりません。 対処法があれば知りたいです。
自由
それは突然のことだった、心の鍵をかけていたのを忘れる。待ったなしのキャリアをシェアできる相手を探しに旅にでる
自由
志望理由書完了!よく頑張った自分!!!
自由
年々人といるのが下手になってる気がする 独りだと寂しくて狂いそうだけど人といてもしんどい
自由
足痛い、、なんで痛いか分かんないから何したらいいかも分かんない。取り敢えず明日学校行きたくないことだけはわかる
自由
明日からお仕事、嫌だ。おやすみがほしい。 10月からは新しい人が加わるからもっと不安で仕方ない😥
自由
少しでいいから自分を褒められることないんか …そーだな 育休復帰後の監査なんとか乗り切ったし 最近言葉の棘はあれど もうあんなに怒鳴ってないぞ あれほんと異常。 自分でもびっくり。 インチュニブありがとう。 最近効きが悪いよ 頼むわ 人間として終わるわ、 …だめだめ少しポジティブなことで褒めてやろうと思ったのに だめやネガティブプールにどっぷり沼ってるんやな 浮上できん 頼むから誰も私に構わんで 危ないよすぐキレるよ 頼むわ
自由
やけっぱちと暴言また止まらなくなってきた
家族関係
#ストレス
悲しい
父に病気が判明。動揺して不安になってたら母に怒られた。『そうな風に不安に思ってるのはあなただけ。自分の事だけ考えろ。姉は冷静だったよ』と。 そうかもしれない。でも普通親が病気になったら動揺しない?動揺したり不安になるのはおかしい?すごく嫌な気持ちになりました
自由
前から関わってくれてる人は分かると思うんですけど前ピアスの穴塞がったって言ってたじゃないですか、 その時は病院行ってグリグリしてもらって開けたけどまた新しく開けた3つが塞がって前回病院行ってもピアスでグリグリするだけだったから家でもいいんじゃね?と思ってバイトの休憩中にグリグリして開けました 痛い 何人かに塞がったん?って話しました笑 消毒持って行ってやったけど家帰ってからももう一回消毒します 菌入ったら大変なことなるってパートさんが言ってたのででもその話された時にはもう一個開けてたの! だから3つもう開けました
自由
やることない ひまー
自由
人からの期待が大きすぎて高頻度で潰れそうになる
自由
今日は…なんにもしない日。 こんな日でも、自分ご褒美。今から…珈琲ゼリー。
対人関係
#ストレス
前向きにとらえて働く為に
入社4か月です。アラフィフで社員採用いただきありがたい思いと信じれない思いで現在にいたります。 現在元々いる私より、15程年下の女性が別の新しい仕事をする為に今の自分の仕事を私に引き継ぐイメージで雇われました。 ところが、なかなか彼女は仕事の流れ説明だけで、実践をさせてくれません。 それなのに、残業しては仕事しています。私は定時です。手伝いの声かけしても大丈夫です、といわれます。せっかくその為に私もいるんですから、仕事をスライドしてくれないとどうもできなくて。 直属上司は今まで彼女に頼りぱなしで、彼女びいきなんで、私に話しを聞いてくれる事も気にかけてくれる事もありません。 さらに、先日社長が来た時に先にいてる事務女子に、たいくつじゃなくなっただろ?だって。私採用されたの彼女の話し相手だけで? 目の前で言われて何かいやな気分になりました。 彼女よりだいぶ歳上の私が採用されて、なんでだろーてずっと不思議だったけど。。。 なんか、ありがたい気持ちが薄まってきます。 モチベーションの上げ方教えて欲しいです!
自由
旦那に買ってもらった新入りの服を一日で汚した、最悪すぎ🫥
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