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マモリメの手紙

自由

何年も付き合いある友人といつも通り普通に遊んでたのに、いきなり私の態度を全否定されてどれだけそんなつもりないとか謝っても機嫌治らなくて急に帰っていった。もしかしたら原因は別にあって八つ当たりされたのかもしれないけど、こんな年齢になってここまで突然友人に敵意向けられることなんてなくて、ものすごく怖くて悲しくて泣いてしまったよ。二度とこの子と関わるつもりはないけど、しばらく忘れられなさそうな衝撃的な出来事。

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昨日無事亡き父の納骨済みました。お墓の中に骨壺入れて閉められた瞬間ボロボロ涙が溢れました。でも父はお墓に入り、ようやく落ち着いたのかな？？家から霊園まで近いので、ちょこちょこお参りに行きたいと思います。これが私の精一杯の供養かな！？って…。

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死なないから生きている生きる意義や楽しみも見出せないまま惰性で生きているもっと明確な理由で生きてみたい誰かと共にいたいから生きていたいと思いたい生きる理由を共にする相手がほしい

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サザエさんほぼ観たことないのに日曜日しんどい😭

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夜になるとほっとする

自由

「真面目過ぎる」と嫌われ「気にし過ぎる」と嫌われ「謝ってばかり」と嫌われ「自信がない」事でも嫌われる… 僕はどうしたらいい？どうしたら嫌われない？誰か教えてよ… 涙が止まらない…何故みんな僕を嫌い、僕を攻撃するんだ？ホント…死にたい…生き地獄だよ…

性の悩み

#ストレス #性自認_性的指向

自分に胸があるのが嫌です。同じ方はいませんか？戸籍も性自認も女です。これからも女で居続けたいとは思っていますし、生理もあまり重くないので女をやめたい理由はありません。でも、ふとしたときに「胸がある」と気になって仕方なくて周りと比べて死にたくなります。 4月に引っ越してはじめて一人暮らしをしています。それもあって4月から今までで体重も落ちました。小さくなっているはずなのにどうしても目がいってしまって嫌になります。下着を新調していないのもあるかと思いますが小さく見えないのが嫌です。中学生の頃からずっと気になっていて「胸を張って」と言われることやダンスの授業でウェーブをするなど、胸が強調される行為が嫌でたまりません。それもあって猫背になりました。同じ考え、気持ちの方がいらっしゃいましたら今現在どうやって過ごしているのかを教えていただきたいです。

自由

明日からまた一週間が始まると思うとしんどい。

自由

美容師の事を魔法使いだと思っていませんか？違いますよ？普通の人間です。お肌もそうだけどたった一回の施術で劇的に変化して劇的に綺麗になるなんてありえないからね〜？月一回のスペシャルケアより毎日の小さなケアが大事

自由

僕は自分に自信が持てない… だから基本的に自分を低評価しているように見られている。違うんだよ。自信がないんだよ… 友達を作ろうとLINEのギターのオプチャに入った。で、ギターを聴かせるとか録音の話になって、「いや、僕は下手くそだから」と言った。謙遜だと思ってたようだが鼻についたらしく、結局、怒らせてしまった。僕はどうしたらいいのだろう…友達も作れないんだ…。ホントに死にたいよ…情け無いし、悲しい…

自由

#ストレス #うつ病

たった今ガチの呼吸困難になって死ぬとこでした。手足が痺れて、手の色が黄色に。汗もびっしょり。初めてやばい。死ぬ。って思いました。そろそろ限界かもしれない。

自由

わたしと話してくれるような人がいることが嬉しいけどもし嫌われてたら、とかわたしとは不釣り合いなのに、とかそんなことばっか考えちゃってほんとだめ

自由

メンクリメモ動悸が酷いから気になる〜って話を先生にしたら具体的な説明を求められたので質問に答えたら長い時間の動悸なら薬飲んで様子見れるけど、短いなら飲んで薬の効果現れる前に動悸収まるからね〜。１回循環器内科でちゃんとみてもらってもいいかも！ってこたえてくれた。薬ほいほい出す先生じゃないのが結構信頼できるし、こんなんメンクリで話す内容じゃないでしょってこともちゃんとこたえてくれて嬉しかった〜

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人前で弱音を吐けないのって辛いね平気なフリしてたけどやっぱ辛い

自由

心が死んでいく。明日、仕事行きたくないな。同僚と顔合わせたくない。話したくない。愛想笑いしたくない。頑張って話しても空回りするし、その努力は認めてくれないし。気づいたことを指摘すれば、100%で否定されるし。かと言って黙ってれば、不機嫌そうに見えるらしい。自分が傷つかない方法が黙ることだって、心に言い聞かせたのに、もうどうすればいいか分からない。心を開くことは一生ない。見えない壁を分厚く作ってやる。自分を守るために。

自由

うつ病到来躁状態は2週間ほどで終わりました今日からまた段々と落ちていく。人生辞めたい。

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気分下がる時｢自分頑張ってる｣と思おうとするが、実際｢頑張った｣と言える事ない⋯就職の時どうすれば？

自由

久しぶりにピノ食べたらめっちゃ美味しかった！

自由

愚痴しかない人生か！って思われるかもしれないけど。気い悪い1日でしかない中で家事なんかやる気ない。誰にやりなと言われるわけじゃないけど、そんな時は台所が汚くなろうがなんだろうがやらん！己がどれだけ育児家事手伝ってますアピールしようが手伝ってると思う時点で間違いじゃい。己の人生だろ、己の血も入った子だろうが。そこに手伝いなんかねえわ！己に｢手伝って｣と言われても私は育児家事は手伝いではないと思ってる。私が己以外の身内に手伝ってほしい、助けてほしいというのなら｢手伝って｣の本来の言葉の使い方としてわかるけれども。且つ、己が希望を言うのならば｢一緒にやってほしい｣では？それを見えない育児をいくつも日々やってきてる人間に対してでかい口たたいてくんな！(私かてそこでは完璧ではないけどな)

メンタルヘルス

#無気力 #衝動_暴力

しにたいしにたいと思うことは日に日に増えて行くが、なぜ死にたいかと聞かれたら何もわからない死にたい理由を見つけられないだけど死にたい