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自由

もう別に行けなかったらいいやそれで、土壇場で逃げてもその状況や人で傷つくなら逃げた方がマシだよ。私の命の方がよっぽど大切

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マジで親怖い…なんとかでさーって話しかけてきたくせに急に罵詈雑言の嵐になってずっとおさまんない…恐怖なんだけど

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明日面接😹 行きたくなくなってきたよ。応募しただけ偉いよね、進歩したよね。せっかく上々な気分やったのに全否定くらってまた墜落。もう外に出たくない。ハンドメイド屋さん始めたって言ったら、そんなもの！と言われておしまい別件で変なおじさんにもキレられてオタマを投げつけられる。人の尺度では私の行動が無意味でも、私にとっては大切だし、痛いし、苦しいけど？必要なのに。それでも私は間違ってないよ…。

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ただ生まれてしまったから生きているのになんで悲しい気持ちにならないといけないの

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ずっと1人で生きていけるくらい強くなる予定だったのに

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全部投げ出して逃げたい、つらい

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みんなが幸せになりますようにと思う日とみんな消えてしまえばいいのにと思う日がある

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今日は仕事で保育に入って 1日保育してたんたがほぼはじめましての先生に「先生は日本長いんですか？」って聞かれて？？？ってなって「あ！日本人なんです☺️」って言ったらかなりびっくりされました←笑ハーフっぽい顔やったから失礼なことをって謝られたけど。よく間違えられるから大丈夫ですって笑っといた。実際問題、中国人に間違えられることが多いんでね😂😂

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しんどいお金ない学費足りない

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急に全部嫌になった死にたい

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旦那のモラハラが辛い

仕事関係

うまくおしゃべり出来ないのと　町作りしたいのに相談できない　うまくこんにちにゃきょうは仙台もとくに☀️ニュースの問題やな感じで苦労またはなにかにしあわせは探すものでは無いみたい　お地蔵さんがしあわせに　してくれるみたい　ことしも、イイことありますょ～に

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#適応障害

診断書持っていくと最初に管理者が「そんな気がしてた」「さっさとやすめ」「今客対応してもクレームになるかも」といわれた。きちんと書類を揃えてから休みたいといったら、「前も出来なかったのに今更そんなこというんだ」という。普通、うそでも「大変だったんだね」とか「ストレスがあったんだね」とかいわないの？こいつ医療系の人なんだよ。時短勤務にしてもらってもこの発言おかげで新たな不安がうまれた。こいつがストレッサーだった。こいつから離れなくちゃと思った。

自由

部活引退してから初めて外出た入学式までそんなに忙しくないから外出ることもないかなって思ってたけど、今日から明々後日まで出掛ける予定あったわ💦 家でゆっくりするのも良いけど、たまには外出るのも楽しいでも、人が多すぎると精神的に疲れるから嫌狭いお店でどこ行っても人がいると買い物かに集中出来なくなってイライラして、店を出たくなる

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錠剤飲める方法思いつけて嬉しい

自由

うえのさくらまつり、たのちかった♥

自由

気を遣わなくていいお友達とゆったりとのんびりした時間を共にしてきました〜〜💕 いつも以上に穏やかな気持ちになれた😌 バームクーヘンもくれて、ありがとです🫶

仕事関係

#うつ

自分で決めたくせに嫌になった公募。ほんとに勝手だけど不安でたまりません。受かるとは思わず出来心で出した公募。初めての県外一人暮らし不向きな分野で軽い気持ちで応募すべきではなかったと全力後悔。責任のない自分の行動含めて自己嫌悪で朝起きたら死にたくてたまらなくなる

自由

久しぶりに天気が良かったから、朝と昼から2回散歩した。 40分を2回歩き過ぎたのかも、お尻や股関節に痛みが。

自由

SNSや動画ってなんかわからないけどその瞬間だけ見たくなるものがある。見ると大体傷ついててめちゃくちゃ病むし、変なものに時間取られたーって悔しくなる。自分の好きなものもわからなくなったりした時期があるから全部SNSやめてみたりした時期もあるけど、ここ最近自分は海外旅行の動画を観るのが好きなんだと気が付きました！お風呂でてから寝る前まで、つけておくのがリラックスして眠れるしとてもいい。幸せな発見が出来てすこーしずつ自分を好きになれてます。