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自由

いらいらもやもやするから帰って寝よーっと

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はー、ならスクランブル交差点嫌だからってメトロのらなきゃよかった、てかメトロの駅員さんきもいから(主語でか)もうJRしか乗りまてん

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きも！むかついた！ならそのまま乗ればよかった！

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悪かったことは認めるけどその言い方なんとかなんないすか、不快です

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わたしみたいにのろのろ生活する人がいることも知って欲しいですね

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親が「水道代が高い」「ガス代が高い」「電気代が高い」ってしょっちゅう嘆いていて、生きることがすごく申し訳ないなと思って過ごした。生きるだけでお金かかるから、早く死にたいなって。トイレに行かなくて済むように水を飲まず、なるべく賞味期限が切れたようなものを食べるようにした。そうすればゴミを処分しているだけってことになるから負担減るかなって思って。親が大量に買って食べずに期限が切れて捨てるだけになっているカップ麺等のレトルト食品とか腐りかけたものを食べてたよ。カビはえてたり粘り気ある腐ったものは無理だけど変な味してる程度ならいける。ゴミ屋敷だったからそうしてないと冷蔵庫の中が腐ったものだらけになるの。普通の家庭ではきっとそんなことないんだろうけど、腐ったものが詰め込まれているのが普通の家庭だったの。で、それ食べると怒られるんだけど、お金がないという愚痴を聞く時に「私のせいじゃない」って思えるからそうしたかったんだよね。お風呂はみんなが入り終わった後の湯船のお湯を使って、ぬるいシャワーを少しだけ。雪国だけど自分の部屋は暖房なしで乗り切った。ドライヤーも極力使わないようにした。親はシャワーや洗面台キッチンの水は使ってない間でも出しっぱなし、家庭菜園でも使いまくってた。ガス代はお風呂とシャワーが高温設定、食器洗いで使うのも高温（マジで***熱い）。電気は朝5〜6時から夜12時過ぎまでテレビつけっぱなし（見てないからと思って消すと怒られる）（でも見てない）で高かったのでは？

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卒検落ちた！正直ショックはないwそう思っときたい。落ちそうだなとは思った。ミスしたところも気がつけた。1回ミスした私はきっと他の人より慎重になれる。だから次は大丈夫

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子連れお出かけ、子どもが行きたがる所ってお金かかるんよな。そんなもん毎回同じ所(交通費・入場料)ばっか掛けてたら散財にも程があるんよ。経験も大事やなとおもって一度は連れてくけど遠いわ出費も大概やわって。行くとこ行くとこ遊び場あるにも関わらず、結局△△が良いなんて言われたら外に出すこと考えてるだけで労力使ってる以外に連れていき甲斐なくなる。

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「自分で考えろ」と言いつつ「その考えはおかしいor恥ずかしいよ」とダブルバインドかましながら歪んだ思想を押し付けて都合のいい理想のお人形に仕立てることの邪悪さを知っている人じゃないと共感できない苦しみを抱えている。親元を離れて強い恨みを手放せても、その痕跡は消せないんだよね。私にとって親って、なんらかの助けが必要な存在であって、自分の世話をしてくれる人ではないから、世の中の正常な暮らしをしてきた人とは話が噛み合わないんだ。初めて自分の意志を持ちはじめたのが18歳頃で、それまではお人形として振る舞う（こうしろああしろと指示こそされてはいないがそうしないと機嫌が悪くなるので学習して適応しなければいけなかった）ことが普通だと思っていた。

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女性（の極一部）が子供の頃に体験する余計な苦労が未来に消滅してますように。 Xで無知（経験してないから仕方ないと思ってる）な同性の心ない（わけではないが強者にしか通用しない）言葉を見て悲しくなった。恵まれてる人って本当に生きやすそうだよね。羨ましい。ブラジャー必要な時期になってもずっとスポブラ。 Cあってもホールド力のない子供用のスポブラで辛かった。やっと買ってもらえた時は高校生で1枚だけ。お年玉で買い足した。生理が来た時に寄り添いの言葉はなくて「早いね。病気なんじゃない？」みたいなこと半笑いで言われた。確かに小学生で早い時期だったけど酷いなと思う。あとナプキン使いすぎだと言われてすごく困った。これはものすごく困った。月経過多だったけど、めちゃくちゃ力入れて極力流れ出ないようにしてトイレで出しながら一面、端の方まで真っ赤になるまで使ってた。夜も1時間おきに起きてトイレに行ってた。失神するくらいの激痛持ちでも鎮痛剤を飲むことは甘えだから許されてなかった。立ち上がれなくてトイレにこもってたら文句言われたことがある。私が生理中ってわかってて真っ白なスキニーパンツすすめて履かせたり、意味わからなかった。普通黒じゃない？私が親ならゆったりな黒履かせる。どうしてわざわざ着ていく服を用意してきたのかわからないし、それを素直に着る私もどうかしている。（私は母親を肯定するお人形なので言う事きかないとどうなるかわからないんですね！）巾着持たせてくれたり、専用の下着は買ってくれる優しさはあったんだけど、どデカいサイズだしひらっひらの派手な総レースがついてて、学校でそんなん持ち歩けるかいってやつ。そこに2〜3枚くらいしか入れさせてもらえない。月経過多（当時はそんなのがあると思ってなくてみんな同じくらいの量だと思ってた）が朝8時半〜帰宅までもつわけがない。プール見学もできないから教室で自習してたら女教諭に「生理くらいで見学すら休むなんて甘えてるね」と言われたの忘れられない。タンポン使ったって2時間ももたない月経過多が、昼用の小さなナプキン数枚しか持っていけない状態で体育座りで見学して「なんで休んでるのー？」って言われながら、下着とズボンを血で汚してみんなの前で恥晒すのが甘えてない状態ってことかな。この頃から私の体調と精神が急に狂い始めて、毎日が地獄だった。立ち眩み、息苦しさ、過度な不安。複数人の身近な大人からの虐待めいた言動も加わってどんどん悪くなっていってパニック発作おこして毎日自殺したいと考えるようになった。除毛に必要なものも自分で買いそろえたね。どう考えても必要な時期でも買い与えてはくれなかったから。気持ちよく買ってもらえたのは安い変な柄やワンポイントついた靴下と1000円以下の洋服かな。うん靴下は買ってくれた。とにかく安いものしか買えないから、おしゃれしてる同年代の子が羨ましかったな。うちは貧乏（酒タバコギャンブル代、親のお小遣い優先）だったから仕方ないけど。高校生の頃は洋服のサンプル品を500円くらいで売ってくれるお店があってすごく助かった。ファッション雑誌読んでおしゃれするような時間も、恋愛して悩む余裕もなかった。必要な世話と教育がないまま、なんとか働ける機会に恵まれて、自分で満足いくくらいの品質のものを買い揃えられるようになってものすごく大きな幸せを感じたね。あんな思い、今もしてる子がいたらと考えたらゾッとする。でも今の私には支援できない。未だに支援がないと生きられない状態だから。はがゆいね。かなしいね。

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ぎゃ〜〜〜起きたらもう15時近いやんけ〜昨日腕と股関節が痛くて運動お休みしたんですけど、昔やってたゲームを見つけて懐かしくて夜更かししてプレイしちゃいました… 流石に今日は晩ご飯の後にやります！💦

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耳鳴りがひどい！！！！！！！

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TOEICのリーディング時間内に終わらないのだが、、、やばいよ😇😇

仕事関係

#不眠症

子育てと仕事に疲れた…眠い…寝れない…仕事に疲れた…もともと人間関係とか苦手だけど最近とくに無理子供関係の人間関係（小学校、保育園、PTA）会社での人間関係（しかも、女ばっかりの職場）家庭…子育てと、嫁姑関係、親の世話、子供の病気、ほんとにむりどれでもいいから逃げたい…疲れた…ほんとに死にたくなる。っていうか、世の中のお母さんたち人間関係に疲れないの？疲れる私が、おかしいの？ほんとは、なんにもしたくない寝たい…でも寝れない…眠いのに寝れない…もう、意味わからないけど、体の限界はわかる。

自由

推しの3Dお披露目とても良かった……推しが動いてるのすごいいい。

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眠いのに寝れないイライラほんとキツイ…助けて

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あれもダメこれもダメって言うなら代わりに自分の人生あんたが生きてくれたら良いじゃん

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さすがに活動者名出す訳には行かないから、絵文字なんだけど、‪💧🌙とも🍌とも付き合いたいし、青春したいんだよね。夢小説しか勝たんよーー

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料理で油跳ねるのが怖いから油多く使うのとか揚げ物やったことないんだけど、推しの作る唐揚げのレシピが美味しいと評判なので作ってみたさはある。

仕事関係

#強迫観念 #パニック #ストレス

不安が一気に来てしまい、心が廃れてしまう恐れがきてしまう。上司に本音を言えたんだが、それでも心が廃れてしまうのが来てしまって、退職したい気持ちが強くなってしまい、どうすれば良いんだろうか。ってなってしまいました。不安や恐れを克服するにはどうすれば良いでしょうか？答えが欲しい毎日です。