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自由
人からナメられるのって何でだろ? 見た目?中身がバカだから? 見た目が可愛かったり怖そうな人なら ナメられないの? 損してばかりの人生… 生きてる価値もない
自由
眠れない。 眠剤あるけど、今の時間にそれ飲んだら今度は起きれなくなるから飲めない。 昨日の朝からずっと洗濯しようと思ってるのに、布団からでられない。 仕事に着ていく服がもうない……。また、休むことになるのかな。
メンタルヘルス
#無気力 #パニック #不安 #うつ
ふとした瞬間に死へ向かう
たまに記憶というか、意識が遠くなって飛んで、気付いたら自傷行為をしていたり自殺行為をしようとしたりしています 大体途中ではっとして痛み感じてとめるんですが、酷い時は本当にその現象が1日に何回も起こります 自傷してる時の記憶も曖昧です、その時何が原因でそうしようとしたのかも分かんないです リストカット(手の甲、足、お腹、首なども)や、爪をかじる、壁に頭打ち付ける、体叩く、頬の内側を噛みまくる、オーバードーズ?などの自傷行為から 電車や車に飛び込もうとする、刃物を見ると反射で自分に突き立てる、自分の首を絞めたり紐などを巻き付けるとかもしちゃいます、 死ぬのが怖くて、本能的に途中で気付けたり運良く友人や周りの方に止めてもらって生きてますが、この衝動が辛いです 痛いし、苦しいし周りに嫌な目で見られるのが辛いです 隙があれば衝動的に自分を傷付けてしまう、死のうとしてしまう。1人でいるとすぐ死んでしまいそうで、周りに常に人がいるようにしてますがそれも辛いです こう言う現象に名前とかあるんでしょうか、これってよくあることなんでしょうか 1人になることが怖いです、死にたいけど死ぬのが怖いです 小児科、精神科、心療内科も通ってました、何年もかけて20件ちょっと近くも遠くの病院も行きました どこも変わらないです、合わない先生もいます、鬱で動けなくて病院すら行けなくなって迷惑かけてます、鬱を治したいのに動けない、手を動かせない日だってあって どうすればいいのかな、もう早く死ねないかな
自由
なんも無いのに、1人になった瞬間涙出てきてびっくりした。 疲れてるのかな。。
自由
おみくじ引いたら凶だったけどこれから上がるのみなんで楽しみっすね
自由
あー、学校も塾もいきたくねー、
自由
大きな幸せもいらないけど、大きな不幸もいらない 大きな幸せが来るとその分の不幸が来る気がして怖くなるから
自由
〇〇な思考やめてみたら?ってよく言われるけど、やめられるなら苦労してない 多くの人は、それはそれはもうやめたい気持ちは山々なのに息をするようにその思考が出てくるから困るんだと思う
自由
夜が楽しかったのは小学生くらいまでで、今は本当に1番死と隣り合わせみたいな時間 早く寝たいのに
自由
加害者はなんで私の友達を奪っていこうとするの? なんで、私を1人にさせようとしてくるの、 頑張って頑張って笑顔を作っても、それでも笑顔のことに対して悪口、否定、 私を嫌いなら、関わらなければいい。 なんで、全部奪ってこようとするの、?
自由
学校へ行くたび、毎日毎日いじめ、悪口、、。もう疲れた。 早く消えたい。
自由
離人感かな?えぐすぎて今日なんでテニスできたのか分からん。普通に偉い。よく打ててたな。 ほんと、離人感えぐい時感情がすっぽり抜けた感じがして面白いんだよね。その代わり会話の内容は1ミリも入ってこないし覚えてない。
自由
あの時の旦那の事件と私の自傷行為に至った流れがにていて振り返ってしまった 私は悔しさからたくさん攻めたけど、旦那は攻めずに優しく受け止めてくれた。むしろ支えてくれた。 私は実におろかだ お互いに消せない傷をもって前に進まなければならない。 後悔しても仕方がない。強くならなくちゃ
自由
未読無視するやつ嫌い!!!!! 嫌い!!!!大嫌い!!!!!!地雷! もう知らない!!!!現場同じで姿見ても声掛けたりしない💢💢
自由
まじで人間不信なるし無理なんですけど。
自由
もう何言ってもダメじゃん。
自由
眠剤無くしたー!!眠れんー!!
自由
明日も仕事か〜 仕事は嫌いじゃないけど仕事に行くのがだるいな〜 仕事のための準備するのもだるい ずっとダラダラしてたいな〜
自由
なんだか抑うつが酷い。明日はハローワークの登録の日だけど、何だかんだそれなりに熟してしまう自分もいると思う。疲労とトラウマで苦しくなった状態で動くのも心配だけど、ここで動かないと進むものも進まないような気がする。身体も気も重いけどなんとか頑張らなきゃな。
自由
眠れない、色々考えすぎて
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