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自由

病院で発達障害の診断にホッとした半面、無理に何か印を付けさせたような押し付けだったなと反省。

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来週の見学までそわそわする…。早めに行って見て、良さそうなら応募したいのだけど。

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初めてぶつかりおぢに遭ったわ。きめえ〜死ねばいいのに。女というだけでタメ口きいてくるおぢも死ね。多々人に対する敬意のないやつに敬意を払う必要はないのでこちらもタメ口聞くけどな。有害おぢは全員死ね

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まだ木曜日？もう金曜日の気分だよ

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おはよぉ、おやすみぃ

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和太鼓奏者をしているから盆踊りが楽しみな反面なんでこんなことしてんだとか考えてしまう。腰の骨折ってるから運動して筋力で骨を抑えないとまた腰痛になるから和太鼓を続けているが正直まったくもって金にならないことに努力を費やす（盆踊りシーズンじゃなくても週に１日練習がある）意味がわからない｡最初は（小学生で和太鼓クラブ）和太鼓がやりたくて始めて楽しくて続けようとしてたんだけどその後「お前の打ち方田舎みたいで嫌い！」「俺たちはバカだから和太鼓してんだろ､頭が良ければ囲碁将棋するだろ！」って先生に言われ､別のとこでは先生のレベルに近づくほど先生が冷たくなって最後は「君は上手いからもう来なくて良いよ！」と先生の勝手でグループを辞めさせられた。和太鼓をしていて楽しいことが完全に無い訳ではないが､嫌な思いをした方が圧倒的に多い｡そしてプロでもないのに努力している事がバカバカしいと考えてしまう｡グループや独学で十数年続けるのはすごいと言われるがプロになれてない時点でなんらすごくないと考える｡和太鼓をやる意味が見出せない。（とはいえ腰痛は嫌だから続けることにはなりそう､腰痛回避のためにやるんであって自分からやりたいからやるのとはわけが違う）もちろん盆踊りで和太鼓を打てば注目されて一時的に承認欲求が満たされるが暑い中2時間打とうが現金は1円も手元に来ないのでお金にならない努力をしてお金にならない演奏をするなんて***だなと考える｡

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カルピスチーズスフレ良いな〜って思ったけど袋有料か〜箱取っ手付きにしてくれ！なら買うのになー

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暇じゃないのになんか暇。なにこれ

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両親共々、私のことを理解してくれる気はまったくありませんでした。😂 今のところAIにしか相談できない🤣 それでも自分の気持ちを見直す良い機会にはなってるからいいよね。そろそろ病院行きかなー😊

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自分の頭の中のことも仕事の優先順位つけるのも、言語化してまとめるの苦手すぎる。誰もいないところで制限時間なしで書き出したいのに容赦なく客は来る。

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生きていても良いっていつになったら思えるんだろう働いてる時も休職してる時も無職の時も、それぞれ別の辛さが違う角度から襲ってきて何をしていても「生きていても良いんだ」って思えた事がありません別に反出生主義では無いけど辛いことの方が多い気がして、何をしていてもこの世の中にいるってだけでしんどいです

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仕事やめたいっつってんだよ。部署異動勧めんな。

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誰かに依存していきたいひとりくるしいつらいなんでも吐露して肯定されて相手のこと思ったりしてみていきたいくるしい

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所謂、低音女子とやらなので漫画の可愛い女キャラも脳内で自分の声でセリフ読むと皆さんオカマみたいになる。すっっごく可愛くない。あと声が通らない。***不便極まりない。何をするにしても可愛くなくて外見がどれほど可愛くなろうと釣り合わなくてかなり声にコンプレックスを抱いてる。成人男性に普通にいるレベルの低さだから、通話越しじゃ間違えれんのよ

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はは、4年前からなーんも進展がないでやんの…笑

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女になりてぇ…男の自分の身体も、声も、なんもかんもが嫌すぎる…

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なんでも自責するこの終わってる癖をなにかに活かせたらいいのに

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仕事中は不安と恐怖と戦っています…

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もう一度死にたい、そう思ってしまう私は悪なんでしょうか？

メンタルヘルス

#パニック #ストレス #不安 #うつ #強迫観念 #トラウマ #無気力 #不眠症 #妄想 #身体症状 #不安定_躁うつ

泣いてばかり、心が不安定明日から休職に入ることになりました。引き継ぎも終わり、やりきったもののなぜか涙が出ます。悲しいです。そして、怖くなりました。職場復帰したら今の部署に私の居場所のようなものはなくなってるんじゃないか。違う部署に異動して、今までやってきた仕事が辛くて大変なことが多かったけどなんとかやり抜けてきて色んなことがたくさんできるようになったのに失うのが怖い、、、せっかく慣れてきたのにというのがあり、気持ちがぐちゃぐちゃになりました。なんで余計に怖くなりました。この休みの期間できちんと考えようとは思いましたが怖いが離れませんでした。カウンセリングも行くので少し安心する気持ちはあります。希死念慮が発生したこともあり、余計に不安障害を悪化させてしまったので今回休職という手段に頼ることにしたので偉いぞと自分を褒めてるとこもあります。色々感情がぐちゃぐちゃになってるので今日はゆっくり寝ようと思います。