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病気・からだ

発達障害なのかな私は昔から・1つのことしか出来ない（2つ以上同時にすることが苦手・違うことをすると前にやったことを忘れる）・「臨機応変に｣「効率よく｣行動することが苦手・周りの空気を読むことが苦手・言葉通りに受け取ってしまい、深い意図を考えないため、丁寧な説明がないと相手とのズレが生じるなどがあります。アルバイトで飲食店のキッチンで働いているのですが、効率重視で「どうやったら早く出来るか考えや」と言われるのですが、自分なりに早くしているつもりではあったので、どうしようもない状況でした。それだけで判断をすることは難しいですが、可能性としては発達障害の可能性があるのかなということを考えました。それを知ったことで何か変わることは無いとは思うのですが、発達障害の可能性があるなら病院に行って診断をしてもらう方がいいのでしょうか？アドバイスをくださると嬉しいですm(_ _)m

病気・からだ

#ストレス

休み方が分からないここ数年悪化してきており社交不安障害障害とうつ？と診断されながらも介護職の仕事をし続けてた30代です。4年前から体調崩してこのまんまじゃいつまでたっても治らないと思い辞めて休むことを決断しました。前々から医者からは休んだ方がいいと言われてましたが続けておりました。私は親と暮らしてます。親との関係性も悪く今は解決してますが病気限界になるまでは、誰にも話せず1人の時間を作ったり手芸に黙々してしてイラつかせないようにしてました　私は、仕事柄か昔からの性格て忙しくしてきたせいか、休み方がよくわかりません。休めと言われても、どうしてよいのかわからないのです。また、父親がいるとイライラが強くなってしまいます社交不安障害以外に便秘や生理不順や空気嚥下症に低血圧、起立性調節障害、聴覚過敏、持統性身体表現性疼痛障害や過敏性腸症候群？といった症状が出ています。手の具合もよくないです。発達障害といった可能性も出てきてます、ひとつずつでも……直していきたいと思うけど　忙しい仕事忙しく動いてた私には休み方が分からない。障害のせいか休み方が分からない。病院でも先生や周りがゆってることが理解できないときがあると気づけるようにはなりました休み方というのは、「とにかく寝る」ということなんでしょうか？　とても基本的なことだと思うのですが、よくわからなくて、質問をしました。仕事辞めたらもぬけの殻になっちゃいそうで怖いです。

病気・からだ

#うつ #不安 #無気力 #不安定_躁うつ

生きている自分が嫌い何もかもが嫌、生きている自分嫌。消えて居なくなりたい。死にたい。

病気・からだ

#無気力 #ストレス #呼吸困難 #不眠症 #うつ #身体症状

うつ病と診断されたけど……日常で気持ちの起伏が激しくなり、朝起きれなくなり、心臓が締め付けられるような感じがする時がふえ、仕事に行けなくなりました。病院に行きましたが鬱状態だといわれました。休職して一年以上通院しています。薬も飲んでいますが特になにも変わらず。ネットなどで症状を調べてみましたが少し違う気がしています。なにか考えられるものはありますか？言葉で表現しずらい部分が沢山あるので分かりずらいかも知れませんが可能性として有り得るものを教えてください。

病気・からだ

だるい一限目はだりぃぃぃわ。これ、私の体が変なのかな。体重い。みんなは朝どうしてるんだろう。

病気・からだ

#呼吸困難 #身体症状 #不安

不安喉がつまる感じもあるし胸元や背中の圧迫感もすごい。ストレス？寝転がったら少しましになるんだけど何なのかな苦しい

病気・からだ

#ストレス #不安 #うつ

自動思考がやめられない家族のことでネガティヴな自動思考に何年も悩まされています。心の声を止めて静かになりたい

病気・からだ

朝からねみいぃぃぃぃぃ昨日ちゃんと寝れなかったわ。朝から眠すぎる。学校行きたくない。夜バイトも行きたくない。今週は始まりがやばい。最近忙しすぎるんだよ。

病気・からだ

#不安

手術子宮頸がん検診の精密検査で異形成の細胞が見つかり、がんに進行する前に除去する手術を受けることになり不安です。まだ初期の初期ということは分かっていますが、100人に1人のようで、なんで私なのか…と辛い気持ちでいっぱいです。同じような経験された方いましたらアドバイスが欲しいです。子供は1人いますが、出来ればもう1人欲しいなと考えています。

病気・からだ

#うつ病 #幻聴 #ストレス #気分変調症 #身体症状 #不安

運転中救急車のサイレンの音が聞こえるうつ病、持続性抑うつ神経症を患っているものです。ここ2ヶ月程、大きなストレスを受けて精神的、体力的にもダメージを受け、休んでも休んでもなかなか回復せず毎日が憂鬱です。今までは聞こえなかったのですが、1週間くらい前から運転中、救急車が通っていないのに、耳の奥の方で救急車のサイレンがずっとなっています。こんなこと今までなかったので…相当疲労とストレスが溜まっているのかなぁと思ってしまいました。

病気・からだ

#ストレス #うつ #頭痛 #不安定_躁うつ #不安

病院に行きたくないです適応障害の抑うつ状態として今年の5月から通院している病院があります。心療内科なのですがそのお医者さんに対して不信感が強くなっています。その理由は2つです。 1つ目は話を途中で切り上げて薬の話に行くことです。私の状態を話していたとしても気圧のせいや話を聞き流しているように感じます。 2つ目はあまり話して欲しくないことを付き添いの家族に話してしまうことです。1度、家族に少しでも心配を少なくさせようとお医者さんと私で話をしたのですがその直後にその話を付き添いで来ていた家族に話してしまいました。それではわざわざ2人で話した理由がありませんし、家族にその内容を聞かれることで迷惑がかかってしまったと思います。これらふたつの理由から明日は仕方なくその病院に行きますが他の病院を探した方がいいのか考えたいです。できれば知恵の方を貸していただければと思います。

病気・からだ

妻が義理の兄のドナーに義理の兄が38歳で腎臓がダメになり、義理両親は他界して居ないので奥さんがドナーにならざるを得ない状態。俺が変わりになりたいと言っても相性からして親族の人の方がいいと先生が判断した。 3人も子供がいてそのうち1人は9月に産まれたばかり。義兄さんに亡くなってほしい訳じゃない。でも俺としては子供たちにとって母親よりも父親がリスクを取った方がいいんじゃないかと思ってる。もし何かの手違いで奥さんの身に何かあったら？残された3人はどうなる？もちろん俺は1人でも育てていくつもりだけど、母親の文をどうカバーすればいい。ママっ子の長男。ツンケンしててもママが大好きな長女。生後2ヶ月の次男。文脈がめちゃくちゃだ。それだけ自分もパニックになってしまっている。義兄さんも透析をすぐ始めなければ余命2ヶ月と言われていた。自分の中の葛藤が収まらない。奥さんは「仕方ない」なんて言ってるがそんな言葉で片付く内容じゃない。俺は自分の無力さ情けなさに嫌気がさしている。

病気・からだ

#自殺 #お金 #人生 #不安定_躁うつ #精神2級 #仕事

この先どう生きたらいいのでしょう病気で仕事ができず、収入はなく。当然子どもなど考えられません。先の展望が見えず、ただ消費するだけの生ゴミそのものの毎日です。死にたい、どこか遠くへ失踪しようかと考えます。なんの生産性もないのに生きていたくないです。死にたいです。　　　　

病気・からだ

#病院 #自傷

自分が嫌いすぎて、仕事終える度に反省。自分が怒られたわけではないのに、仕事でその怒られた人と同じ立場になったらわたしもその人みたいに怒られるのかと不安になり自傷したくなる。隠してたんだけど見えるところに自傷したくなる。自分への罰が見えるところにないともっと自分が嫌になる。見た目は何もわからず、普通に仕事を終える。友達に病院に行きなって言われるけど、なんというて病院にいくものなの。病院に行ってなんて説明すればええのかわからない。でもこのまま仕事いくのもしんどい気がする。

病気・からだ

#不安 #身体症状

社交不安障害で人とご飯が食べられない信頼してた友達が学年が上がってから性格が変わって信頼できなくなって、良くなったと思ったのにぶり返しちゃってお昼ご飯が食べられなくなった。

病気・からだ

#めまい

ストレスで体調が悪いです。どうしたらいいのでしょうか。アドバイスをお願いします。似たような経験をお持ちの方はこんな風にしたら良かったとか、聞かせてください。

病気・からだ

#ストレス #うつ #無気力 #不安 #トラウマ #身体症状 #頭痛

頭も体も痛くて重い。気持ちも辛くて自由に動く気力がないタイトル通り、、、、。

病気・からだ

#呼吸困難 #不眠症 #不安 #トラウマ #頭痛

授業中息が出来なくなる初めて書き込むので書き方などおかしいかもしれません。高校1年生女子です。授業中座っているだけで息が出来なくなります。過呼吸などではなく呼吸困難っぽくて、酸素が入ってこない感じがします。息が出来なくなると動悸とか頭痛がして頭がふわふわする目眩がします。以前はあっても週に２回とかだったのですが、ここ1週間程はほぼ毎日起きています。階段を上る時も息切れします。授業中に息が出来なくなるのがとても辛いです。特に、発声をしない授業だと息できなくなります。息できるようになる方法?みたいなのを調べて試すのですが全然回復しません。夜は11時には布団に入るようにしています。(スマホなど触っていなくても結局寝るのに1時間かかりますが、、) この症状はどう言うものなのか、運動不足なのか、分かる方いらっしゃったら教えて頂きたいです。

病気・からだ

#ストレス #不安

うつ病のラインが分かりません。どこまでが「うつ病」なのか、そうではないのかが分かりません。例えば、自傷行為をしているから自分はうつ病だと本当に言えるのかが分かりません。「ゲームやネットに影響されているだけだ。」と言われれば、反論はできませんが納得はできません。でも、最近は人と関わることが怖く、家からも出たくありません。かといって、家で自分の趣味をやろうと思っても、なぜかやる気が一向に出ずに、ただ時間だけが過ぎて1日が終わってしまいます。また、ストレスが溜まってしまうと自傷行為に走ってしまいます。まだ親にはバレてませんが、もしバレたら叱られるだけでは済まないと自覚はしていますが、今あるストレスから逃げようとしてやってしまいます。今では、気持ちを落ち着けるためにやっているとも言えます。止め方がイマイチ分からない状況です。もうどうすればいいのか分かりません。

病気・からだ

#無気力 #パニック #不安 #不眠症

不眠寝なれけばいけないのに寝れない。誰か助けて明日も明後日も面接あるのにほんまにやばい面接落ちすぎて頭おかしくなってます