私、全然寝れないんですよ。23時とか22時とかに寝たら1時くらいには起きちゃうし、逆に眠くなるまで待ってたら結局オールしてることもあって。でも、不思議なのがそれでも日中眠くならないんですよ。健康的に大丈夫なのか気になってしまって、改善方法とか教えてほしいです。これって不眠症なんですかね？